Dwanggedachten

Dwanggedachten zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen. Ze worden ook wel obsessies genoemd. Ze zijn akelig en storend en je wordt er gespannen, bang en onrustig van. Je kunt ze proberen te negeren of tegen te houden, maar dat lukt niet.

Vaak zijn dwanggedachten alleen te stoppen door bepaalde handelingen uit te voeren. Dit noemen we ook wel compulsies. De gedachte aan vuil en besmetting, kan bijvoorbeeld alleen tot bedaren gebracht worden door telkens opnieuw je handen te wassen.

Dwanggedachten kunnen onderdeel zijn van een dwangstoornis.

In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een dwangstoornis. Vraag de flyer gratis aan en ontvang deze direct in je mailbox.

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, Whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.