Als het niet regent dan schijnt de zon

Depressie. Een woord met zoveel betekenis. Deze ervaring is voor iedereen anders. Maar voor iedereen is één ding wel hetzelfde: je bent jezelf even helemaal kwijt. Toen ik mijn eerste depressie kreeg voelde ik me bang. Ik was bang van wat anderen van me zouden denken. Er hangt vaak zo’n stigma rondom het woord “depressie”. 

Mijn eerste opname was heel spannend. Je weet niet waar je terecht komt. Niet alleen qua locatie maar ook qua mensen. Gelukkig waren de anderen mensen die opgenomen waren erg aardig. Ik heb veel steun gekregen en heb zelfs 11 jaar later nog steeds contact met een ander meisje dat daar tegelijkertijd opgenomen zat. Ze is een vriendin geworden nu. 

Toen ik na mijn eerste opname weer thuis was nam ik mezelf wat voor: je kan dit, geen opnames meer. Toch leerde ik snel: je kan er niks aan doen, het overkomt je. Voor ik het wist gebeurde het weer. Ongelofelijke vermoeidheid, geen fut hebben voor zelfs de simpelste dingen en gewoon geen toekomst meer zien. Weer werd ik opgenomen, deze keer in Smilde. Deze plek was super goed. Begeleiders stonden voor me klaar en moedigden me aan. Er was een apart lokaal waar ik naar school kon en er was ook psychomotorische therapie. Ik ben daar 9 maanden geweest maar ik kijk er met positieve ervaringen op terug. 

Sindsdien heb ik meerdere andere opnames gehad. Het is moeilijk om zo’n grote strijd alleen te voeren. Daarom raad ik je aan om toch wat mensen om je heen te hebben die je kunnen ondersteunen. Ik had mijn ouders. Ik ben bang dat ik mijn ouders heel veel pijn en verdriet gedaan in het begin. Maar toch hebben ze altijd naast me gestaan. Ze hebben mijn hand vastgehouden toen ik het moeilijk had. Ze hebben me aangemoedigd en dankzij hun sterkte ben ik zelf ook gaan groeien en ben ik ook steeds sterker geworden. Tot op de dag van vandaag zijn ze er nog steeds voor me. Ondanks de kleine dips die ik af en toe nog heb, gaat het best goed. Ik heb het idee dat ik de wereld weer aankan maar dan wel één stap tegelijk. Neem je tijd, je komt er wel. De duisternis is niet altijd, op een gegeven moment komt het zonnetje wel weer.