Blog Anna over angst: "Ik wist niet beter"

Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt en brengt je lichaam een staat van paraatheid. Zo gaat je hart gaat sneller kloppen, bloeddruk omhoog, spieren spannen zich aan, je transpireert en je ademhaling gaat sneller. Dit alles zorgt ervoor dat je extra alert bent en bereidt je voor op een mogelijk gevaarlijke situatie. Iedereen is wel eens bang en dat is volkomen normaal, zelfs nuttig!!!!

Maar wat nou als je dit altijd voelt!!! Ik heb dit jarenlang zo gevoeld en wist niet beter. Mijn leven verliep totaal niet zoals ik graag wilde. Voelde me anders en eenzaam. In mijn zoektocht naar oplossingen, kwam ik er achter dat ik helemaal niet de enige ben, in tegendeel. Toen ik er zelf eerlijk en op over begon te praten, vond ik steeds meer lotgenoten. Ook mensen die het uit schaamte al jarenlang verzwegen.

Daarom heb ik mijn verhaal opgeschreven, om mezelf niet meer uit te hoeven leggen en voor iedereen die er een stukje erkenning in kan vinden. Ik ben absoluut geen professional, alles is gebaseerd op mijn eigen verhaal en ervaring.

Wil jij dit boek gratis lezen? Je kunt het bestellen via mijn website