Burn out, angststoornis, piekerstoornis, depressie & ADHD
Mijn naam is Nora Overbekkkng ben 28 jaar oud e. Woon in Groenlo Met mij. Geweldige vriend en hond Luna. Oktober 2021 kwa. Ik thuis te zitten met een flinke burn out. 2022 kreeg ik een depressie, pieker en angst stoornis, destijds werd ook ADHD geconstateerd. Door veel hulp ben ik weer gezond geworden.
2023 kreeg ik een Reïntegratie coach, door haar ben ik januari 2024 weer langzaam werk gaan opbouwen. Nu zit in een periode dat ik werk zoef voor 16 a 24 uur. De tijd dat ik om 11 uur uit bed kwam en 19 uur weer sliep, paniek aanval kreeg bij de deurbel, de hond niet kon uitlaten, niet kon huishouden, niet kon koken, qlleen maar op de bank lag te huilen, het feit dat ik moet plassen dus moest opstaan naar de wc lopen plassen etc al te veel was is gelukkig voorbij.
Ik vindt dit heel belangrijk om te delen. Ik lag echt onder jn de grappen. Maar door alle hulp wat ik heb gekregen ben ik zoveel wijzer geworden. Ik weet nu precies hoe mijn brein werkt en hoe ik daar weer op kan resgeren/handelen. Die periode was ik liever doood dan levend want ja wat ik hé toeven nou aan als je toch niets kan handelen. Nu 2.5 jaar later 30 kg lichter en veel gezonder zie ik het als een leerles in mijn leven. Het was echt een nare periode maar ook ben ik er dankbaar voor want ik heb mijzelf zo goed leren kennen dit kunnen anderen echt niet zeggen. Dankbaar voor mijn burn out, een gekke gedachte voor sommige mensen. Ik vind het belangrijk dat mensen meer leren over deze combinatie. Mensen hebben mij laten vallen, uitgelachen, voor gek uitgemaakt, niet geloofd en veeel pijn gedaan. Ze hebben geen idee wat mij dit heeft gebracht en hoe het op je neer komt als je al zk ziek bent.
Graag zou ik mijn verhaal bekent willen maken om anderen te helpen hun licht punt t vinden! Het positieve ervan in te zien. Maar vooral buitenstaa der te vertellen wat er nou precies gebeurt. Ookal is dit anders bij iedereen. Graag vertel ik uitgebreid mijn verhaal.
Verhalen zijn persoonlijk
Wees je ervan bewust dat deze verhalen persoonlijke ervaringen zijn. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor jou. En als iemand een bepaalde overtuiging heeft, wil dat niet zeggen dat deze overtuiging ook klopt.
Informeer je goed als je overweegt om medicijnen te gaan gebruiken. Passende medicatie is voor iedereen anders. Overleg met je behandelaar en kijk hier.