Hoe ik door een depressie kwam

Ik wil graag met jullie mijn verhaal delen.

Mijn naam is Kayleigh Jane,  ik ben 22 jaar en kom uit Dordrecht. Mijn hele leven lang ben ik gepest geweest vanaf groep 4 tot aan het MBO, Hierbij kwam ik uiteindelijk in een depressie te zitten op mijn 15e, Tot aan de dag van nu toe zit ik er nog half in. Het kwam niet alleen door het pesten dat ik in een depressie kwam, Het kwam ook door meerdere dingen zoals: de scheiding van mijn ouders, familie omstandigheden, relaties. Al met al heeft dit mij gecreëerd zoals wie ik nu ben geworden.

Ik heb geen leuke jeugd meegemaakt, en mijn verjaardagen? Die vierde ik nooit of het werd altijd verpest. Met de jaren mee heb ik moeten leven met wat er allemaal ooit over mij is gezegd in het verleden. Ik werd omlaag gehaald, vernederd, ik voelde mij nooit 'goed' genoeg. En dat allemaal door mensen die zelf onzeker waren en mij probeerden omlaag te halen. Mijn zelfbeeld ging ook omlaag daardoor, Ik werd onzeker, ik voelde me lelijk en ga zo maar door.. Op school had ik het ook niet het makkelijkste. Ik maakte mijn huiswerk af, werkte door tot het einde van het boek, bleef altijd mijzelf maar het was ook niet goed. Mijn pauzes bracht ik niet door in de kantine, maar door de lege stille hallen van de gang op de trap of als ik geluk had dan mocht ik in het lokaal blijven zitten waar wij dan het volgende uur weer les van hadden.

Nadat ik was geslaagd op de middelbare school kon ik eindelijk naar het MBO. Ik was blij dat ik weg mocht gaan en ik dacht eindelijk dat er 'volwassen' mensen op het MBO zaten. Ik deed een opleiding wat uiteindelijk toch niet mijn ding was, ik had toen al wat problemen qua thuissituatie, familie. Daardoor werd het voor mij moeilijker om op school te focussen. Ook op het MBO werd ik weggepest op school. Ik durfde niet meer naar school te gaan, ik ging continue spijbelen en meldde me ziek. Op een dag kreeg ik een mailtje en telefoontje van Leerplicht omdat ik nog onder de 18 was. Ik moest met ze in gesprek waarom ik niet meer naar school ging en waarom ik zoveel uren verzuimd had. Na een heftig gesprek was de conclusie gekomen: ik moest stoppen met school en aan mijzelf gaan werken.

Ik kreeg te maken met een psycholoog voor één jaar, maar dit hielp niet voor mij. Ik kreeg trucjes geleerd hoe ik het beter moest handelen, maar als ik zelf goed nadacht en helder was dan kon ik het zelf ook wel bedenken. Ik stopte dan ook met mijn traject en besloot zelf op mijn eigen manier door te gaan om mijn depressie te handelen. Het was niet makkelijk.. Ik moest met mezelf leren omgaan en ik wou ook voor mezelf opkomen en sterker in mijn schoenen staan, iets waar ik eerst moeilijkheden mee had. Maar we zijn nu 7 jaar veder en ik heb veel geleerd in die 7 jaar. Veel levenslessen mogen meemaken, mezelf ontplooien, proberen om in lastige situaties sterker te staan. En ik kan zeggen dat mijn proces, mijn herstel zoveel beter is geworden dan eerst, door te proberen om van mezelf te houden en mezelf te accepteren zoals ik ben en mezelf op de eerste plek te zetten. En daarom wil ik ook zo graag andere mensen helpen die het soortgelijke hebben meegemaakt of die ook gepest zijn geweest en/of depressie hebben gehad. Share your story, Because your wound is beautiful. 

dankjewel

kayleigh jane