Samen het taboe op mentale klachten doorbreken
YouTube videos worden niet getoond omdat je marketing cookies uitgeschakeld heb. Bekijk hier de video op YouTube of pas hier je Cookie instellingen aan.
Mijn naam is Bart Bijster eigenaar van een verslavingszorginstelling en mentalcoach van talenten zoals prominente sporten en artiesten. Ik heb een enorme passie voor persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid, in de snelle wereld waarin we leven. Een omgeving waarin onze directe behoefte bevrediging telkens beloond wordt. Als voorbeeld, we bestellen een pakketje om 22.00 uur, de volgende ochtend ligt het waarschijnlijk al in je bus. Heb je een vraag, internet geeft je direct antwoord.
Maar wat op de momenten dat we een even somber gevoel ervaren? Helaas is dat gevoel niet direct weg te nemen. Ook lijken we allemaal soms massaal te jagen naar geluk. Maar zoals de koning ooit zei in een kersttoespraak; opzoek naar geluk is een mooie ambitie, maar het mag geen obsessie worden... Daarnaast zien we een stijging van burnoutklachten en enorme wachttijden in de zorg. Dit moet anders! En ik geloof dat we dat tij gaan keren door o.a. twee belangrijke acties:
1. Het taboe op mentale klachten doorbreken
2. Eerlijke voorlichting geven
Om hier mijn steentje aan bij te dragen heb ik met eigen middelen een documentaire serie 'Eerst geloven, dan zien' geproduceerd over millennials en met welke vraagstukken ze worstelen. In docuserie heb ik Thijs Launspach, Jasper Scholten, Zarayda Groenhart en Jasper Lijfering en Nathalie Verhof Bijster mogen interviewen, die hun life events en succesfactoren delen. Hoe gaan ze om met stress, teleurstellingen en hoe werken zij aan persoonlijke ontwikkeling. De documentaire serie is zonder commerciële doeleinden geproduceerd, puur als inspirerende informatie.
Nieuwsgierig? De serie is gratis beschikbaar op YouTube en Spotify op mijn eigen kanaal Bart Bijster Ik geloof dat we door eerlijke voorlichting aan de voorkant van de zorg kunnen blijven.
Geluk is als een vlinder; hoe meer je het achtervolgt, hoe meer het je zal ontwijken, maar als je je aandacht op andere dingen richt, zal het zachtjes op je schouder komen zitten. - Henry David Thoreau
Groetjes Bart Bijster
Verhalen zijn persoonlijk
Wees je ervan bewust dat deze verhalen persoonlijke ervaringen zijn. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor jou. En als iemand een bepaalde overtuiging heeft, wil dat niet zeggen dat deze overtuiging ook klopt.
Informeer je goed als je overweegt om medicijnen te gaan gebruiken. Passende medicatie is voor iedereen anders. Overleg met je behandelaar en kijk hier.
