Test jezelf

Man achter laptop

Twijfel je of je psychische klachten hebt? Dan kan het helpen om een zelftest te doen. Er zijn verschillende tests die je kunt doen om, anoniem, advies te krijgen over jouw klachten. Let wel, het invullen van een zelftest is een momentopname. Het kan zijn dat je je op het moment van invullen heel slecht of juist heel goed voelt. Dit heeft invloed op de uitslag. Ook kan een zelftest geen diagnose stellen, dat kan alleen een hulpverlener doen. Als je snel ongerust bent is een zelftest misschien geen goed idee en kun je beter het gesprek aangaan met je huisarts over je klachten.

Voorbeelden van algemene testen:

Zelftest van Zelfhulpwijzer
Zelftest van PsyNed
Zelftest van HSK Groep
Zelftest van Indigo
‚ÄčZelftest van Lentis

Voorbeelden van testen voor specifieke klachten, zoals angst, trauma of ADHD:

Test jezelf op Persoonlijkheidsstoornissen
Test je angst
Depressietest
Burn-out test
Traumatest
ADHDtest