Terug naar homepagina van Mind your business

Test je mentale fitheid

Doe een of meerdere van onderstaande zelftests en onderzoek bijvoorbeeld hoe mentaal fit je bent, of je meer dan gemiddeld piekert, voldoende voor jezelf opkomt en efficiënt met je tijd omgaat. De meeste tests bestaan uit 10-15 vragen en kosten je dus slechts een paar minuten om in te vullen. Met onze zelftests stel je géén diagnose, maar kun je wel inzicht krijgen of je last hebt van bepaalde klachten of gewoonten.

Hoe mentaal fit ben jij op het werk?

Schat je mentale fitheid in relatie tot je werk in.

Piekertest

Ontdek of jij meer piekert dan gemiddeld.

Assertiviteit

Krijg een beeld of je voldoende voor jezelf opkomt.

Denkgewoonten

Verkeerde denkgewoonten kunnen stress veroorzaken. Breng in kaart hoe jouw denkgewoonten zijn.

Ontspanning & herstel

Doe je voldoende om te ontspannen en te herstellen? Ontdek het met deze test.

Zelfvertrouwen

Krijg een beeld hoeveel zelfvertrouwen je hebt.