Dwanggedachten

Handen wassen Pixabay

Obsessies is de technische benaming

Dwanggedachten zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen.

Ze zijn akelig en storend en je wordt er gespannen, bang en onrustig van. Je kunt ze proberen te negeren of tegen te houden, maar dat lukt niet.

Vaak zijn dwanggedachten alleen te stoppen door bepaalde handelingen uit te voeren. De gedachte aan vuil en besmetting, kan bijvoorbeeld alleen tot bedaren gebracht worden door telkens opnieuw je handen te wassen.

Dwanggedachten worden ook aangeduid als compulsies. Ze kunnen een onderdeel zijn van een dwangstoornis.

Direct contact met een hulpverlener

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, Whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.