EMDR

Oog vrouw Pixabay

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve therapie die kan worden toegepast bij het verwerken van nare en ingrijpende ervaringen.
 
EMDR wordt vooral toegepast wanneer je last blijft houden van een schokkende gebeurtenis, zoals (seksueel) geweld, een overval of een verkeersongeval. Je hebt bijvoorbeeld flashbacks van de gebeurtenis of nachtmerries. Vaak is er dan sprake van een posttraumatische-stressstoornis (PTSS). Door middel van EMDR neemt de kracht en emotionele lading van een nare herinnering af. 
 
EMDR kan ook worden toegepast als een behandelonderdeel bij andere psychische klachten, zoals chronische pijn of verslaving.

  • Wat is EMDR? Lees hier een interview met GZ-psycholoog Wiebren Markus