Behandeling van een specifieke fobie

Oog Pexels

Een specifieke fobie kan op twee manieren behandeld worden: met gedragstherapie of met medicijnen. Gedragstherapie heeft de voorkeur, medicijnen zijn alleen aan te raden wanneer je geen baat hebt bij therapie.
 
Er bestaan verschillende vormen van gedragstherapie. De vorm die de voorkeur heeft bij een specifiek fobie is exposure in vivo. Hierbij wordt de situatie die angst oproept, stapje voor stapje bewust opgezocht. Naast exposure in vivo kan een sociale fobie behandeld worden met cognitieve gedragstherapie.

Direct contact met een hulpverlener

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie​​​​. Je kunt bellen, chatten, whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.