MIND BLUE: 441 resultaten

Depressiekaarten met informatie en tips

MIND Blue Bibliotheek
Heb je te maken met somberheid of depressie, zelf of in je omgeving? Er zijn dingen die je kunt doen om jezelf of anderen te helpen om hiermee om...

A t/m Z depressie

MIND Blue Bibliotheek
Antidepressiva BewegenBipolaire stoornis DepressieDepressie bij jongerenDepressie bij kinderenDepressie bij ouderenDepressie en diabetesDysthymie Herfstdepressie...

Klachtenregeling

MIND Blue Bibliotheek
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...

Doe de depressietest

MIND Blue Bibliotheek
Voel je je somber, en vraag je je af of je misschien last hebt van een depressie? Onze depressietest kan je helpen bij het inschatten van de ernst van je klachten...

Depressie Connect: community over het omgaan met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie Connect is een digitaal platform voor (naasten van) mensen met een depressie. Het is een digitale plek waar je (eventueel anoniem) veilig en afgeschermd...

Thema's

MIND Blue Bibliotheek

Projecten

MIND Blue Bibliotheek

Over MIND

MIND Blue Bibliotheek
Ruim 40 procent van de Nederlanders heeft ooit psychische klachten gehad. Er is dus een grote kans dat jij hier ook mee te maken hebt. Zelf of als partner, ouder,...

Contact

MIND Blue Bibliotheek
MIND Blue is onderdeel van MIND. Stationsplein 125 3818 LE AMERSFOORT 033 - 303 23 33 info@wijzijnmind.nl Routebeschrijving Voor hulp en advies verwijzen...

Privacy Statement

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...

Tips bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...

Footer: Contact

MIND Blue Bibliotheek

Ervaringsverhalen

MIND Blue Bibliotheek
  Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit! Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding Ervaringsverhaal: Partner depressief...

Overige

MIND Blue Bibliotheek

Bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Iemand met een bipolaire stoornis maakt manische of hypomane perioden en depressieve perioden door, afgewisseld met klachtenvrije perioden.   Met je hoofd...

Lichttherapie

MIND Blue Bibliotheek
Lichttherapie is een behandeling waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht. Het licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een...

Seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...

Postnatale depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een postnatale depressie is hetzelfde als een postpartum depressie. Postpartum betekent 'na de bevalling'. Postnataal betekent 'na de geboorte'. Deze laatste...

Winterdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...

Zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Bij de term seizoensgebonden depressie denken de meeste mensen aan somberheid in de herfst en de winter. Het blijkt echter dat sommige mensen zich juist in de zomer...

Voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
Mogelijk heb je te maken met voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is geen aandoening, maar een klacht die vaak gepaard gaat met een gebrek aan energie. Voorjaarsmoeheid...

Herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...

Depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes.   Wanneer je een depressie hebt,...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Depressie bij kinderen

MIND Blue Bibliotheek
Ook jongere kinderen kunnen depressief zijn. Van alle kinderen in de basisschoolleeftijd (6-12 jaar) heeft 1 à 2% een depressie. Deze kinderen zeggen zich...

Initiatiefnemers

MIND Blue Bibliotheek

Postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Veel vrouwen hebben de eerste dagen na een bevalling snel last van spontane huilbuien, prikkelbaarheid, nervositeit en slaapproblemen. 'Kraamtranen' of 'babyblues'...

Depressie bij jongeren

MIND Blue Bibliotheek
1 op de 10 jongeren krijgt ooit tot zijn of haar 25e jaar te maken met een depressie. Meiden hebben hier vaker last van dan jongens. 7,1% van de jongens en maar...

Dysthyme stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Symptomen postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Je voelt je somber.Je hebt nergens zin in en komt nergens toe.Je hebt weinig plezier van je baby. Of je hebt zelfs heftige gevoelens van afkeer of haat voor je...

Oorzaken postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een postpartum depressie ontstaat meestal door een combinatie van factoren: lichamelijke oorzaken, ervaringen en persoonlijke eigenschappen. Wanneer depressie...

Hulp bij postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je psychische klachten na je bevalling hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het is niet iets om je voor te schamen. Een postpartum depressie...

Tips bij postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Neem je klachten serieus. Probeer te accepteren dat je je niet voelt zoals je zou willen. En probeer niet te doen alsof de klachten er niet zijn. Praat met...

Behandeling postpartum depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een postpartum depressie is goed te behandelen. De behandeling kan bestaan uit:gesprekstherapiemedicijneneen combinatie van gesprekstherapie en medicijnenGesprekstherapieGesprekken...

Ervaring van ouders met een dochter met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mariekes ouders zijn twee jaar geleden gescheiden. Sindsdien woont Marieke (16) bij haar moeder. In het weekend gaat ze naar haar vader. Kort geleden vond haar...

Oorzaken bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Het is niet mogelijk om te voorspellen wie wel of niet een bipolaire stoornis zal krijgen. Er is niet specifiek één oorzaak aan te wijzen. Wel zijn er verschillende...

Behandeling bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Een bipolaire stoornis heeft een erfelijke component en is niet te genezen, maar met de juiste behandeling en begeleiding kunnen de pieken en dalen wel beperkt...

Tips bij een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Iedereen ervaart pieken en dalen in het leven. Maar bij sommige mensen zijn de pieken extreem hoog en de dalen donker en diep. Iemand met een bipolaire stoornis...

'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'

MIND Blue Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...

Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...

10 tips voor bij voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
 Download dan hier onze 10 tips.

Lees het verhaal van Ditty, die last had van herfstdepressies

MIND Blue Bibliotheek
Jarenlang worstelde Ditty (45) met depressies, vooral in de herfst en de winter. Dankzij verschillende soorten therapie is ze die nu de baas. “Toen ik merkte...

Lichttherapie als behandeling

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...

Symptomen van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
In vergelijking met een ‘gewone’ depressie zijn er, naast de sombere stemming, bij de dysthyme depressie veel minder bijkomende klachten. Bovendien...

Oorzaken van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Er is zelden of nooit één oorzaak aan te geven voor het ontstaan van een dysthyme depressie. Algemeen wordt aangenomen dat het bij alle vormen van...

Met wie kan ik hierover praten?

MIND Blue Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet is belangrijk je problemen...

Behandeling van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een chronisch depressieve stemming gaat niet vanzelf weer over, hooguit voor een korte periode. Ook is dysthymie meestal moeilijker te behandelen dan andere depressies....

Ervaringen van iemand met dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Bob Hoogendoorn (37) heeft een dysthyme stoornis (chronische depressiviteit) welke pas op zijn 35e wordt vastgesteld en hem beïnvloedt in zijn dagelijks functioneren....

Oorzaken van een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
In ons dagelijkse spraakgebruik hebben we het vaak over een zonnig humeur. Een andere uitdrukking is dat iemand een stemming heeft als een donderwolk. Ons taalgebruik...

Tips bij een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Neem je sombere gevoelens serieus. Denk niet: ‘Er is niks aan de hand’. Besef dat je depressie naarmate deze langer duurt niet zomaar verdwijnt....

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?

MIND Blue Bibliotheek
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is...

Als je ouder bent en aan een depressie lijdt

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Symptomen van een depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Met name de eerste vijf verschijnselen komen veel voor wanneer je ouder bent en een depressie hebt: concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid...

Oorzaken van een depressie op latere leeftijd

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie heeft niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Een belangrijke...

Behandeling van depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....

Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal

MIND Blue Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...

Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...

Campagne

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland krijgt bijna 1 op de 2 mensen te maken met psychische problemen, vaak met ernstige gevolgen. Psychische problemen vertalen zich onder andere...

Alles goed?

MIND Blue Bibliotheek
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been...

Documentaires over depressies en psychische aandoeningen

MIND Blue Bibliotheek
Deze documentaire gaat over de zelfgekozen dood van Dennis, de vriend van Sanne. In To My Loved Ones gaat Sanne op zoek naar antwoorden om de dood van Dennis beter...

Artikelen

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...

Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...

Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...

Depressie bij ouderen vaak onderbehandeld

MIND Blue Bibliotheek
Bijna de helft van de ouderen met depressieve klachten wordt niet behandeld. Mensen met een verminderd denkvermogen, broze gesteldheid of die langere tijd hebben...

Depressie bij ouderen verschilt tussen mannen en vrouwen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen komt vaak voor. Uit dit onderzoek blijkt dat depressie tussen oudere mannen en vrouwen verschilt. Deze informatie is belangrijk bij het vaststellen...

Depressie eerder signaleren en behandelen bij tienermeisjes werkt!

MIND Blue Bibliotheek
Het depressiepreventieprogramma ‘Op Volle Kracht’ waarbij depressie bij tienermeisjes eerder wordt vastgesteld en behandeld, vermindert depressieklachten...

Depressie in verpleeghuizen beter te behandelen door nieuw zorgprogramma

MIND Blue Bibliotheek
Het zorgprogramma ‘Doen bij Depressie’ zorgt voor een kwart minder depressies bij ouderen in verpleeghuizen. Dit programma is gericht op vroegtijdige...

Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...

Etniciteit heeft weinig invloed op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De etnische afkomst van patiënten speelt geen belangrijke rol bij depressie en angststoornissen. Er zijn geen verschillen te zien in klachten of risicofactoren...

Geen verschil tussen psychotherapievormen bij behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Verschillende therapieën bij de behandeling van depressie werken even goed. Het is daarom aan de arts en patiënt om te beslissen welke behandeling het...

Heeft leeftijd waarop depressie ontstaat invloed op klachten?

MIND Blue Bibliotheek
De leeftijd waarop depressie ontstaat heeft mogelijk invloed op het type klachten. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie bij 70 mensen met depressie.   Depressie...

Internetten voorkomt depressie na je pensioen

MIND Blue Bibliotheek
Meer tijd online doorbrengen voorkomt mogelijk depressie bij gepensioneerden. Dat geldt vooral voor degene die alleen wonen, blijkt uit een Amerikaanse studie....

Is het glas vaker half leeg? Grotere kans op depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die vooral negatieve dingen onthouden, zijn meer kwetsbaar voor depressie. Een negatieve instelling komt met name voor bij erfelijke aanleg voor depressie...

Kortdurende psychotherapie helpt mogelijk ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Tot nu toe was onduidelijk of psychotherapie ook voldoende werkt bij mensen met ernstige depressie. Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat psychotherapie wel...

Kwaliteit van relaties beïnvloedt het risico op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De kwaliteit van een relatie met vrienden, familie en partner blijkt invloed te hebben op de kans op depressie. Dit blijkt uit een grote studie onder ruim 4500...

Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...

Mensen die vatbaar zijn voor depressie kunnen anderen ‘besmetten’

MIND Blue Bibliotheek
Een bepaalde manier van denken  die mensen meer vatbaar maakt voor het ontwikkelen depressies, kan ook anderen ‘besmetten’. Hierdoor hebben zij...

Mensen met depressie streven te algemene doelen na

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een depressie streven meer algemene persoonlijke doelen na dan mensen zonder depressie. Algemene doelen zijn moeilijker voor te stellen, waardoor bij...

Minder depressieklachten bij jongeren door online chatbehandeling

MIND Blue Bibliotheek
Jongeren die meedoen aan de chatbehandeling van PratenOnline hebben aanzienlijk minder last van depressieklachten, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut....

Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken

MIND Blue Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...

Online behandeling depressie werkt net zo goed

MIND Blue Bibliotheek
Een online behandeling voor depressie werkt net zo goed als gesprekken met een psycholoog. Onderzoekers van ggz-instelling Dimence hebben dit aangetoond. Onduidelijk...

Ouderschap mogelijk een worsteling bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Voor mensen met een depressie kan het ouderschap een hele worsteling zijn. In dit onderzoek is vastgesteld welke symptomen van depressie mogelijk leiden tot moeilijkheden....

Positief effect van voedingssupplementen op manisch depressieve stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Let op! Overleg eerst met uw huisarts of u voedingssupplementen mag innemen. Ieder mens reageert anders op voedingssupplementen: wat voor de één een...

Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode

MIND Blue Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’  is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...

Slaap belangrijke invloed op depressie en angststoornissen

MIND Blue Bibliotheek
Slaapproblemen verhogen het risico op depressie en angststoornissen en kunnen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornissen, blijk uit Nederlands onderzoek. ...

Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode

MIND Blue Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...

Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...

Aanpak belemmeringen in de werksituatie belangrijk bij behandeling van depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je langdurig afwezig bent geweest door depressie, is behandeling van de depressieklachten cruciaal om snel weer aan het werk te kunnen. Maar uit deze studie...

Zelfhulpboeken en websites helpen ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een ernstige depressie hebben net zoveel baat bij ‘lichte’ behandelingen (zoals zelfhulpboeken en websites) als mensen met een milde depressie....

Onderzoek wijst uit: richtlijnen bij voorschrijven antidepressiva bij jongeren worden...

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoekers aan het UMCG, waaronder promovenda Ymkje Anna de Vries, hebben steekproefsgewijs onderzoek gedaan naar het voorschrijven van antidepressiva onder jongeren....

Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit!

MIND Blue Bibliotheek
'Ik ben veel kwijtgeraakt door mijn depressie en ik wilde niet meer zo leven. Ik dacht: ik moet óf alles 180 graden omdraaien, óf ik ga dood.'...

Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding

MIND Blue Bibliotheek
Wist je dat zelfdoding doodsoorzaak nummer 1 is onder jongeren? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed zijn te behandelen. Erover praten...

The Black Dog: een metafoor voor depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie wordt in deze video in beeld gebracht als een grote zwarte hond die je overal achtervolgt, in de weg zit en loopt. De tips die worden gegeven zijn heel...

Routebeschrijving

MIND Blue Bibliotheek
Stationsplein 125 3818 LE Amersfoort T: 033 – 303 24 00 MIND is gelegen aan het Centraal Station Amersfoort en gevestigd op de vijfde etage van het gebouw 'De...

Manisch-depressieve stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Bipolaire stoornis is de officiële term. Uitgebreide informatie over deze stoornis vind je op de pagina bipolaire stoornis.  Lees hier...

Interpersoonlijke psychotherapie

MIND Blue Bibliotheek
Interpersoonlijke psychotherapie (IPT) is een kortdurende behandeling voor depressies. Het doel van de behandeling is een snelle oplossing vinden voor problemen...

Electro Convulsie Therapie

MIND Blue Bibliotheek
Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte elektrische stroom door...

Minimale interventies

MIND Blue Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...

Praten lucht op

MIND Blue Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...