Als depressie blijvend is

Beste mensen, inmiddels leef ik al 40 jaar met depressie. Het probleem gaat maar niet over. Het is daarom ook zwaar om te lezen dat voor veel mensen depressie tijdelijk is...fijn voor een ieder die er van verlost is, maar ik hoor zo weinig van mensen die de ervaring ook hebben, dat wat ik ook doe aan therapie en medicatie...er veranderd niks, echt niks. Voel me nog steeds zo somber, hopeloos en kansloos...Het heeft toch geen zin, ik kan het niet, het is dom, laat maar. Het is ireeël, maar laat dat ireële nou juist datgene zijn waar ik geen grip op heb of tot door kan dringen. Als elke dag n gevecht is om het hoofd boven water te houden en niet ten onder te gaan aan de heftige emoties, die onderdrukt zijn en vandaar elke somber en zwaar maakt. De uitzichtloosheid, waardoor ik zoek naar gelijkgestemde, want het voelt zo eenzaam en hulpeloos. Ik probeer te schilderen en te muzieken, maar juist dán speelt het probleem extra op...wat heeft het voor zin, ik ben niet goed genoeg en elke keer breekt het etc...groet jeroen