Gratis flyer aanvragen
Heb jij of heeft iemand in je omgeving last van psychische klachten en wil je graag tips hoe je hier het beste mee kan omgaan? MIND biedt een uitgebreid aanbod aan extra online informatie en advies bij verschillende psychische problemen.
We zijn voortdurend bezig met het ontwikkelen van nieuwe informatie. Staat het onderwerp wat je zoekt er niet tussen? Houd dan de pagina in de gaten, schrijf je in op onze nieuwsbrief of lees meer informatie bij psychische klachten.
Angst en stress
Paniekaanvallen
Een paniekaanval kan heel heftig voelen en je zelfs gaan belemmeren in je dagelijkse leven. We stelden een gratis flyer samen met tips.
Piekeren
Als je veel piekert is het belangrijk om te leren hoe je dit kunt inperken. In deze flyer staan concrete tips om je piekergedrag te veranderen.
Sociale angst
In deze flyer geven we je tips om sociale angst tegen te gaan.
Angst
In deze flyer krijg je tips om met angstklachten om te gaan en te voorkomen dat ze verergeren. Ook lees je wat je kan doen als er meer aan de hand is.
Stress
Heb jij last van stress of wil je stress voorkomen? Deze extra online informatie biedt je tips om stress aan te pakken.
Faalangst
Deze online informatie geeft je tips die je helpen om faalangst aan te pakken.
Overprikkeld
In deze flyer vind je tips die je kunnen helpen om te gaan met overprikkeling.
Examenstress
In deze flyer krijg je 10 adviezen die je helpen omgaan met examenstress.
Slapeloosheid
Slaap je niet goed? Dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Vraag nu onze gratis flyer aan met tips bij slapeloosheid.
Mentaal fit op je werk
In deze flyer geven wij je tips die je kunnen helpen mentaal fit te worden of te blijven op het werk.
Somberheid en depressie
Depressie
In deze flyer bieden we je tips die je helpen met aanhoudende somberheid om te gaan.
Bipolaire stoornis
Deze online informatie geeft je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een bipolaire stoornis.
Anders denken en voelen
Hoogbegaafdheid
Deze online informatie geeft je tips om met hoogbegaafdheid om te gaan.
Hoogsensitief
In deze flyer geven we je tips en adviezen over de positieve kanten, maar ook over de uitdagingen van hoogsensitief zijn.
AD(H)D bij volwassenen
Deze online informatie geeft je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met AD(H)D.
Autisme
Heb jij autisme of herken jij je in de kenmerken van autisme? In deze flyer lees je tips en handvatten die je helpen bij het omgaan met autisme.
Jezelf ontwikkelen
Maak je gedachten helpend
In deze flyer vind je 2 oefeningen uit de cognitieve gedragstherapie om je gedachten helpend te maken.
Mindfulness
In deze flyer staan simpele oefeningen om zelf aan de slag te gaan met mindfulness.
Nee zeggen
Last van stress? Zeg vaker nee! In deze flyer vind je oefeningen en tips om vaker nee te leren zeggen. Vraag de flyer gratis aan.
Praten over hoe je je voelt
Deze online informatie geeft je informatie en tips om te praten over hoe je je voelt.
Grenzen stellen
Hoe kom je erachter waar jouw grenzen liggen? En hoe geef je die grenzen vervolgens aan? Je leest er meer over in deze flyer.
Psychische aandoeningen
Borderline
Deze online informatie geeft tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een borderline persoonlijkheidsstoornis.
Dwangstoornis
In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een dwangstoornis.
PTSS
Deze online informatie geeft je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met PTSS.
Eetstoornis
In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een eetstoornis.
Relaties
Relatieproblemen
In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met relatieproblemen.
Eenzaamheid
Deze online informatie geeft je tips waarmee je jouw gevoelens van eenzaamheid kan aanpakken.
KOPP/KOV
Tips voor volwassen kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen.
Relatiebreuk
In deze flyer bieden we je tips die je kunnen helpen om met een relatiebreuk of scheiding om te gaan.
Mantelzorg
Deze online informatie geeft mantelzorgers tips die je helpen er voor de ander te zijn en zelf overeind te blijven.
Levensgebeurtenissen
Rouw
In deze flyer krijg je als nabestaande tips die je kunnen helpen bij het omgaan met rouw na het verlies van een dierbare.
Psychische klachten bij ouderen
In deze flyer geven we tips die u helpen om te gaan met psychische klachten.
Nalaten aan MIND
Geeft u om een psychisch gezonde toekomst? In deze brochure over nalaten aan MIND leest u meer over de mogelijkheden.
Voor ouders en naasten
Tips voor naasten
In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met psychische problemen en tips hoe je zelf overeind blijft.
Borderline in je omgeving
Deze online informatie geeft je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met borderline en tips hoe je zelf overeind blijft.
Narcisme in je omgeving
Wat kun je doen wanneer je een familielid, vriend(in) of partner hebt met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Je leest er meer over in deze flyer.
Angststoornis in je omgeving
Heb jij iemand met een angststoornis in jouw omgeving? Deze online informatie geeft je tips die je helpen hiermee om te gaan en tips hoe je zelf staande blijft.
Eetstoornis in je omgeving
In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met een eetstoornis en tips hoe je zelf overeind blijft.
Depressie in je omgeving
In deze flyer krijg je tips die je helpen om te gaan met een naaste die een depressie heeft.
Bipolaire stoornis in je omgeving
Deze online informatie geeft je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met een bipolaire stoornis en tips hoe je zelf overeind blijft.
Psychose in je omgeving
In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met psychosegevoeligheid en tips hoe je zelf overeind blijft.
PTSS in je omgeving
Heb jij iemand met een posttraumatische-stressstoornis (PTSS) in je omgeving? In deze flyer krijg je tips die je helpen hiermee om te gaan en tips hoe je zelf staande blijft.
Voor ouders van jongeren met ADHD
In deze flyer krijg je als ouder van een jongere met ADHD verschillende tips die je op weg helpen bij de omgang met jouw kind.
Voor ouders van een kind met autisme
Deze online informatie biedt je verschillende tips die je op weg helpen bij de omgang met jouw kind met autisme.
Examenstress ouders
In deze flyer krijg je 10 tips wat je als ouder kunt doen om je kind te helpen bij examenstress.
✅ Onze flyers worden gemaakt in samenwerking met psychologen en psychiaters, lidorganisaties van MIND, contentspecialisten en waar nodig worden specialisten uit het werkveld om hun expertise gevraagd. Hiermee proberen we zo’n betrouwbaar mogelijke informatie te geven. Zie je toch een foutje staan, laat het ons weten via webredactie@wijzijnmind.nl.
