Flyer aanvragen

Heb jij of heeft iemand in je omgeving last van psychische klachten en wil je graag tips hoe je hier het beste mee kan omgaan? MIND biedt een uitgebreid aanbod aan flyers met informatie en advies bij verschillende psychische problemen.

We zijn voortdurend bezig met het ontwikkelen van nieuwe flyers. Staat het onderwerp wat je zoekt er niet tussen? Houd dan de pagina in de gaten, schrijf je in op onze nieuwsbrief of lees meer informatie bij Psychische klachten.

Onze flyers worden gemaakt in samenwerking met psychologen en psychiaters, lidorganisaties van MIND, contentspecialisten en waar nodig worden specialisten uit het werkveld om hun expertise gevraagd. Hiermee proberen we zo’n betrouwbaar mogelijke informatie te geven. Zie je toch een foutje staan, laat het ons weten via info@wijzijnmind.nl

Informatieflyers

AD(H)D bij volwassenen

In deze flyer vind je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met AD(H)D.

Angst

In deze flyer krijg je tips om met angstklachten om te gaan en te voorkomen dat ze verergeren. Ook lees je wat je kan doen als er meer aan de hand is.

Autisme

Heb jij autisme of herken jij je in de kenmerken van autisme? In deze flyer lees je tips en handvatten die je helpen bij het omgaan met autisme.

Bipolaire stoornis

In deze flyer krijg je 10 tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een bipolaire stoornis.

Borderline

In deze flyer krijg je 10 tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een borderline persoonlijkheidsstoornis.

Burn-out

Als je een burn-out hebt, voel je je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. In deze flyer geven we tips bij een burn-out.

Depressie

Als je vaak somber bent is het is belangrijk om inzicht te krijgen in je klachten. In deze gratis flyer staan tips en informatie over een depressie.

Dwangstoornis

In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een dwangstoornis.

Eenzaamheid

In deze flyer krijg je tips waarmee je jouw gevoelens van eenzaamheid kan aanpakken.

Eetstoornis

In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met een eetstoornis.

Examenstress

In deze flyer krijg je 10 adviezen die je helpen omgaan met examenstress.

Faalangst

In deze flyer bieden we je tips die je helpen om faalangst aan te pakken.

Grenzen stellen

Hoe kom je erachter waar jouw grenzen liggen? En hoe geef je die grenzen vervolgens aan? Je leest er meer over in deze flyer.

Hoogsensitief

In deze flyer geven we je tips en adviezen over de positieve kanten, maar ook over de uitdagingen van hoogsensitief zijn.

KOPP/KOV

Tips voor volwassen kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen.

Maak je gedachten helpend

In deze flyer vind je 2 oefeningen uit de cognitieve gedragstherapie om je gedachten helpend te maken.

Mantelzorg

In deze flyer krijg je als mantelzorger tips die je helpen er voor de ander te zijn en zelf overeind te blijven.

Mindfulness

In deze flyer staan simpele oefeningen om zelf aan de slag te gaan met mindfulness.

Nee zeggen

Last van stress? Zeg vaker nee! In deze flyer vind je oefeningen en tips om vaker nee te leren zeggen. Vraag de flyer gratis aan.

Overprikkeld

In deze flyer vind je tips die je kunnen helpen om te gaan met overprikkeling.

Paniekaanvallen

Een paniekaanval kan heel heftig voelen en je zelfs gaan belemmeren in je dagelijkse leven. We stelden een gratis flyer samen met tips.

Piekeren

Als je veel piekert is het belangrijk om te leren hoe je dit kunt inperken. In deze flyer staan concrete tips om je piekergedrag te veranderen.

Psychische klachten bij ouderen

In deze flyer geven we tips die u helpen om te gaan met psychische klachten.

PTSS

In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met PTSS.

Relatieproblemen

In deze flyer krijg je tips die je kunnen helpen bij het omgaan met relatieproblemen.

Rouw

In deze flyer krijg je als nabestaande tips die je kunnen helpen bij het omgaan met rouw na het verlies van een dierbare.

Slapeloosheid

Slaap je niet goed? Dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Vraag nu onze gratis flyer aan met tips bij slapeloosheid.

Sociale angst

Sociale angst kan je flink belemmeren in het dagelijks leven. In deze flyer staan tips en oefeningen om met sociale angst om te gaan.

Stress

Wil je weten hoe je ongezonde stress kunt voorkomen? In deze flyer ‘omgaan met stress’ staan meerdere tips om je daarbij te helpen.

Thuis studeren

Hoe voorkom je dat je te veel wordt afgeleid tijdens het thuis studeren? In deze flyer vind je 10 tips om succesvol thuis te studeren.

Informatieflyers naasten

Angststoornis in je omgeving

Heb jij iemand met een angststoornis in jouw omgeving? In deze flyer krijg je tips die je helpen hiermee om te gaan en tips hoe je zelf staande blijft.

Ouders van jongeren met ADHD

In deze flyer krijg je als ouder van een jongere met ADHD verschillende tips die je op weg helpen bij de omgang met jouw kind.

Kind met autisme

In deze flyer krijg je als ouder van een kind met autisme verschillende tips die je op weg helpen bij de omgang met jouw kind.

Bipolaire stoornis in je omgeving

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met een bipolaire stoornis en tips hoe je zelf overeind blijft.

Borderline in je omgeving

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met borderline en tips hoe je zelf overeind blijft.

Burn-out in je omgeving

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met een burn-out en tips over hoe je goed voor jezelf blijft zorgen.

Depressie in je omgeving

Wat kun je dan doen om je naaste met een depressie te helpen? Hoe ben je tot steun? We stelden een gratis flyer samen met tips en informatie.

Eetstoornis in je omgeving

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met een eetstoornis en tips hoe je zelf overeind blijft.

Examenstress ouders

In deze flyer krijg je 10 tips wat je als ouder kunt doen om je kind te helpen bij examenstress.

Narcisme in je omgeving

Wat kun je doen wanneer je een familielid, vriend(in) of partner hebt met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Je leest er meer over in deze flyer.

Tips voor naasten

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met psychische problemen en tips hoe je zelf overeind blijft.

Psychose in je omgeving

In deze flyer krijg je tips die je helpen bij de omgang met een naaste met psychosegevoeligheid en tips hoe je zelf overeind blijft.

PTSS in je omgeving

Heb jij iemand met een posttraumatische-stressstoornis (PTSS) in je omgeving? In deze flyer krijg je tips die je helpen hiermee om te gaan en tips hoe je zelf staande blijft.

Werkgerelateerde informatieflyers

Hoe blijf ik mentaal fit op het werk?

In deze flyer geven wij je tips die je kunnen helpen mentaal fit te worden of te blijven op het werk.

Maak je gedachten helpend

In deze flyer vind je oefeningen uit de cognitieve gedragstherapie om je gedachten helpend te maken.

Tips en technieken om piekeren tegen te gaan

In deze flyer krijg je tips en technieken om piekeren tegen te gaan.

Tips om je grenzen te leren kennen & aan te geven

In deze flyer krijg je tips om jouw grenzen te leren kennen en aan te geven.

Last van stress? Zeg vaker nee!

In deze flyer geven we je tips en oefeningen om vaker nee te zeggen.

Tips bij een burn-out

In deze flyer krijg je tips bij een burn-out.

Tips bij sociale angst

In deze flyer krijg je tips om met sociale angst om te gaan.

Tips bij werkstress

Wil je weten wat je kunt doen om met werkstress om te gaan? In deze flyers staan tips die je hierbij kunnen helpen.

Nalaten aan MIND

Nalaten aan MIND

Geeft u om een psychisch gezonde toekomst? In deze brochure over nalaten aan MIND leest u meer over de mogelijkheden.