Doe een zelftest
Heb jij of heeft iemand in je omgeving te maken met psychische klachten? Met onze zelftests stel je géén diagnose, maar kun je wel inzicht krijgen of je meer dan gemiddeld last hebt van bepaalde klachten. De meeste zelftests bestaan uit niet meer dan 10-15 vragen en kosten je dus slechts een paar minuten om in te vullen. Mocht er geen zelftest voor jouw klachten tussen zitten, kijk dan onder het kopje 'Psychische klachten' en/of op onze overzichtspagina van gratis flyers in het menu voor meer informatie.
Angsttest
Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van angstsymptomen.
Borderlinetest
Kijk of jij kenmerken van borderline in jezelf herkent.
Depressietest
Deze test kan je helpen bij het inschatten van de ernst van depressieve klachten.
Examenangsttest
Ontdek of je meer dan gemiddeld last hebt van spanningen voor of tijdens een examen.
Herfstdepressie test
De uitkomst van deze test biedt géén diagnose, maar laat je wel zien of het belangrijk is je verder in dit onderwerp te verdiepen.
Hoe mentaal fit ben jij op het werk?
Schat je mentale fitheid in relatie tot je werk in.
Misofonietest
Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van geluiden van anderen.
Narcismetest
Ontdek of je kenmerken van narcisme bij jezelf of iemand in je omgeving herkent.
Piekertest
Ontdek of jij meer piekert dan gemiddeld.
Rijangsttest
Test of je last hebt van een verhoogde mate van spanning achter het stuur en of je klachten zijn uitgegroeid tot daadwerkelijke rijangst.
Stresstest - Assertiviteit
Krijg een beeld of je voldoende voor jezelf opkomt.
Stresstest - Belastende omstandigheden
Breng in kaart hoe jij met belastende omstandigheden omgaat.
Stresstest - Denkgewoonten
Verkeerde denkgewoonten kunnen stress veroorzaken. Breng in kaart hoe jouw denkgewoonten zijn.
Stresstest - Leefgewoonten
Een ongezonde leefstijl maakt je kwetsbaar voor stressklachten. Check jouw leefgewoonten met deze zelftest.
Stresstest - Omgaan met conflicten
Krijg inzicht of de manier waarop je met conflicten omgaat, stress kan veroorzaken.
Stresstest - Ontspanning & herstel
Doe je voldoende om te ontspannen en te herstellen? Ontdek het met deze test.
Prestatiedruktest
Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van prestatiedruk.
Timemanagement test
Krijg een beeld of jij efficiënt met je tijd omgaat.
Zelfvertrouwen test
Krijg een beeld hoeveel zelfvertrouwen je hebt.
