Gratis zelftests

Heb jij of heeft iemand in je omgeving te maken met psychische klachten? Met onze zelftests stel je géén diagnose, maar kun je wel inzicht krijgen of je meer dan gemiddeld last hebt van bepaalde klachten. De meeste zelftests bestaan uit niet meer dan 10-15 vragen en kosten je dus slechts een paar minuten om in te vullen. Mocht er geen zelftest voor jouw klachten tussen zitten, kijk dan onder het kopje 'Psychische klachten' en/of op onze overzichtspagina van gratis flyers in het menu voor meer informatie.

Angsttest

Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van angstsymptomen.

Doe de test

Borderlinetest

Kijk of jij kenmerken van borderline in jezelf herkent.

Doe de test

Depressietest

Deze test kan je helpen bij het inschatten van de ernst van depressieve klachten.

Doe de test

Examenangsttest

Ontdek of je meer dan gemiddeld last hebt van spanningen voor of tijdens een examen.

Doe de test

Herfstdepressie test

De uitkomst van deze test biedt géén diagnose, maar laat je wel zien of het belangrijk is je verder in dit onderwerp te verdiepen.

Doe de test

Misofonietest

Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van geluiden van anderen.

Doe de test

Narcismetest

Ontdek of je kenmerken van narcisme bij jezelf of iemand in je omgeving herkent.

Doe de test

Piekertest

Ontdek of jij meer piekert dan gemiddeld.

Doe de test

Rijangsttest

Test of je last hebt van een verhoogde mate van spanning achter het stuur en of je klachten zijn uitgegroeid tot daadwerkelijke rijangst.

Doe de test

Stresstest - Assertiviteit

Krijg een beeld of je voldoende voor jezelf opkomt.

Doe de test

Stresstest - Belastende omstandigheden

Breng in kaart hoe jij met belastende omstandigheden omgaat.

Doe de test

Stresstest - Denkgewoonten

Verkeerde denkgewoonten kunnen stress veroorzaken. Breng in kaart hoe jouw denkgewoonten zijn.

Doe de test

Stresstest - Leefgewoonten

Een ongezonde leefstijl maakt je kwetsbaar voor stressklachten. Check jouw leefgewoonten met deze zelftest.

Doe de test

Stresstest - Omgaan met conflicten

Krijg inzicht of de manier waarop je met conflicten omgaat, stress kan veroorzaken.

Doe de test

Stresstest - Ontspanning & herstel

Doe je voldoende om te ontspannen en te herstellen? Ontdek het met deze test.

Doe de test

Prestatiedruktest

Ontdek of jij meer dan gemiddeld last hebt van prestatiedruk.

Doe de test

Timemanagement test

Krijg een beeld of jij efficiënt met je tijd omgaat.

Doe de test

Zelfvertrouwen test

Krijg een beeld hoeveel zelfvertrouwen je hebt.

Doe de test