Multatuli, een Spoken Word over mentale problematiek
Ik heb veel meegemaakt in mijn leven. Het zwaard van Damocles blijft over mijn hoofd zweven. Er wordt gebagatelliseerd wanneer we verhalen doorgeven, des te belangrijker dat we de kwestie gehoor geven. Niemands leven is tot in het kleinste detail gelijk, maar er is zoveel herkenning in de praktijk. Kennen we niet allemaal dat gevoel van een hoge berg bij het opstaan? Tot bedtijd gissen over hoe het is ontstaan? En de volgende dag voelt nog extra als een brok, want je verdrievoudigt de cijfers op de klok. Je hoofd voert een gevecht met je gevoel totdat je merkt, dat de kansen op ontsnapping alleen maar worden beperkt. Je wilt je beschadigde wegen repareren, maar moet constant op een lege gereedschapskist teren. En toch voor iedereen klaar staan op hun gewenste tijd, waar de beloning voor je paraatheid nog altijd uitblijft.
Ik ben een mix van donkere en kleurrijke bladzijdes die mensen kunnen raken, maar ik blijf een mysterie omdat mensen bij het zien van mijn kaft afhaken. Je negatieve stem neemt geen vrij, hij beschikt over een topconditie, wat zet jij er tegenover om hem te laten twijfelen over zijn positie? Ja mensen, heb meer aandacht voor depressie, dat bedrukte gevoel door het alsmaar groter worden van die pressie. Ga wat meer in elkaars schoenen staan, je ervaart dat speldenprikjes je snel kunnen verslaan. Stap uit je comfort-zone, we onderdrukken dit gevoel, maar het is tijd voor actie omdat je weet wat ik bedoel!
Er bestaat geen handleiding die je krijgt toegereikt, ook ik heb de finish niet bereikt. Als je de verwachtingen en adviezen van anderen als jouw kader beschouwt, ga dan na bij jezelf in hoeverre je van jezelf houdt. Je hersenen kunnen de gedachten over je gevoelens enorm foppen, hoe dichter bij je hart je de keuzes maakt, hoe sterker het zal kloppen. Weet dat je zowel je route als je bestemming mag aanpassen, ook al ben je halverwege. Het verlicht het pad en het opent andere wegen. Durf jezelf vragen te stellen, dat is wat ik van mijn meester heb geleerd. Bewust zijn en bewustzijn, wat je hebt meegemaakt is het recept van wat je creëert. Speel over je gevoelens, hoe heftig dan ook, open kaart, en blijf ervoor vechten, want jij bent het waard!
Verhalen zijn persoonlijk
Wees je ervan bewust dat deze verhalen persoonlijke ervaringen zijn. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor jou. En als iemand een bepaalde overtuiging heeft, wil dat niet zeggen dat deze overtuiging ook klopt.
Informeer je goed als je overweegt om medicijnen te gaan gebruiken. Passende medicatie is voor iedereen anders. Overleg met je behandelaar en kijk hier.