Slaapstoornis
Ik heb al vanaf mijn 12e slaapproblemen. Op schoolkamp lagen we met ze vieren in een tent. Ik deed net of ik sliep. De volgende dag aan een grote tafel zeiden ze dat er niets aan was met mij en dat je nooit met mij in een tent moet gaan want daar is niets aan. Vanaf die tijd heb ik een soort monster in mijn hoofd gebouwd. Alles wat met slapen te maken heeft creëert angst.ik ben nu 54 en het heeft mijn hele leven beïnvloed. Ik heb er pas sinds 2 jaar over verteld en hulp gezocht wat het alleen maar erger maakt. Ik heb sinds kort een nieuwe vriend wat behoorlijk angst oproept met slapen. Ik kan amper functioneren en ben op.
Verhalen zijn persoonlijk
Wees je ervan bewust dat deze verhalen persoonlijke ervaringen zijn. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor jou. En als iemand een bepaalde overtuiging heeft, wil dat niet zeggen dat deze overtuiging ook klopt.
Informeer je goed als je overweegt om medicijnen te gaan gebruiken. Passende medicatie is voor iedereen anders. Overleg met je behandelaar en kijk hier.
