MIND YOUNG: 50 resultaten

Slapen voor je mind

MIND Young Blog- 10/08/2016
Niets is zo ergerlijk als iets willen zeggen en dan vergeten wat je wilde zeggen. "Dan zal het vast niet zo’n wereldschokkende onthulling zijn geweest",...

Blij worden van zweet?!

MIND Young Blog- 30/04/2016
Nieuw onderzoek vertelt ons dat we onze positieve emoties kunnen overdragen via – jawel, echt waar – zweet! We horen je denken: "leuk zo’n onderzoek,...

Manier van lopen beïnvloedt stemming

MIND Young Blog- 01/09/2016
Loop jij rechtop en zelfverzekerd of juist gebogen met hangende schouders? Volgens psychiaters uit Californië heeft de manier van lopen invloed op hoe je je...

One night stands kunnen leiden tot somberheid

MIND Young Blog- 15/11/2016
Wel eens seks gehad met iemand die je nog maar net kent? Dan kan het zijn dat je je wat minder gelukkig voelt dan je leeftijdsgenoten die dat nooit hebben gedaan....

Bang voor spinnen?!

MIND Young Blog- 14/11/2016
Snakes On A Plane, Eight Legged Freaks, The Birds. Hollywood heeft genoeg horror- en thrillerfilms voortgebracht waarin dieren ons de stuipen op het lijf jagen....

Smile! 6 manieren om de winter aan te kunnen

MIND Young Blog- 21/12/2017
Het is weer winter. Er zijn heel wat mensen die zich in deze periode somberder voelen dan de rest van het jaar. Met deze tips voel je je gelukkiger en kom je deze...

Smak, slurp, kraak. Allergisch voor geluid

MIND Young Blog- 15/12/2016
Zit je lekker in de bioscoop, begint er iemand achter je zijn popcorn te knagen alsof het z’n laatste maal is. En alsof dat niet erg genoeg is, slurpt degene...

Eenzaamheid: wat is het en hoe kom je er vanaf?

MIND Young Blog- 21/12/2023
Eenzaamheid. Dat is toch iets van oude mensen? Volgens onze MIND psychologe Lidewy Hendriks kent 14% van de jongeren gevoelens van eenzaamheid. Dit...

Examenstress? Lees onze 10 tips

MIND Young Blog- 01/05/2024
Spanning voelen voor een examen is gezond. Maar sommige leerlingen worstelen met zoveel spanning, dat de stress hen teveel wordt. Het goede nieuws is dat er iets...

Mindf*cks

MIND Young Blog- 16/02/2024
Onze hersenen kennen allerlei trucs om ons te helpen de wereld te zien en te begrijpen. Dat doen ze normaal gesproken ongemerkt. Pas wanneer je hersenen het zelf...

5 herkenbare dingen als je last hebt van keuzestress #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/04/2024
Die strandvakantie naar Spanje of citytrip naar Barcelona? Wraps maken of een verse pasta? Wijn of een Desperado? Wiskunde of informatica? Psychologie of pedagogiek...

Campagne over Stoere mannen & Hoofdzaken

MIND Young Blog- 18/12/2018
NJR is in oktober 2015 begonnen met hoofdzaken. Een groep jongeren zijn bijeengebracht die zelf ervaring hebben met psychische problemen en hiervoor een behandeling...

Van huilen knap je op

MIND Young Blog- 25/01/2018
Januari is nou niet echt de vrolijkste maand van het jaar. Pal na de feestmaand en de winter is nog steeds aan. Echt zo'n maand waarbij huilen best wel makkelijk...

Herken jij de meest voorkomende hallucinaties?

MIND Young Blog- 17/08/2020
Veel mensen hebben wel eens hallucinaties. Je ziet dan dingen, maar de mensen om je heen zien die dingen niet. Veel mensen hebben wel eens hallucinaties en...

8 tips om beter te slapen

MIND Young Blog- 22/08/2023
Goed slapen zorgt ervoor dat je je uitgerust voelt. Maar in slaap vallen, is soms best een ding. Zeker wanneer je gestresst bent of veel piekert voordat je gaat...

9 tips tegen cybercrime

MIND Young Blog- 22/02/2018
Cybercrime: internet criminelen die jouw gegevens proberen te bemachtigen en misbruiken. Iedereen gebruikt internet en heeft er gegevens van zichzelf op staan....

Eenzaam tijdens kerst?

MIND Young Blog- 23/12/2016
De kans is groot dat je alleen bent terwijl je dit leest. Maar ben je dan gelijk eenzaam? Dat hoeft zeker niet. Tussen alleen zijn en je alleen voelen kan een wereld...

10 tips voor minder stress in het nieuwe jaar

MIND Young Blog- 29/12/2016
Waarschijnlijk hebben meerdere mensen je al gevraagd wat jouw goede voornemens zijn. Wie weet ga jij het volgend jaar helemaal anders doen. Of vind jij goede voornemens...

Lees dit wanneer je vaker nee wil zeggen

MIND Young Blog- 17/01/2017
Iemand vraagt je iets en je mond zegt al ja, voordat je bedacht hebt of je niet beter nee kan zeggen. Of nog erger, jij gaat een ruzie altijd uit de weg....

De winter duurt al ff, houd jij het nog vol?

MIND Young Blog- 30/01/2017
Buiten is het koud. De dagen worden al weer wat langer, maar de zon is vaak ver te zoeken. Veel mensen voelen zich in de winter somberder dan de rest van het jaar....

6 tips om jezelf te liken

MIND Young Blog- 03/02/2017
Zie jij meestal je mindere kanten wanneer je voor de spiegel staat? En voel jij je wel eens minder dan andere mensen? Op social is het not done om je eigen statusupdate...

Verliefdheid: hoe werkt het?

MIND Young Blog- 13/02/2017
Vandaag is het Valentijnsdag. De dag van de liefde. Dus laten we het eens hebben over verliefdheid. Heerlijk toch verliefd zijn? Maar heeft het alleen positieve...

Introvert? 7 dingen die jij herkent

MIND Young Blog- 27/02/2017
Als introvert persoon ben je soms best wel in jezelf gekeerd. Dit levert soms awkward, vervelende maar ook hele grappige momenten op. Ben jij introvert? Dan herken...

10 manieren om in slaap te vallen

MIND Young Blog- 17/03/2017
​Vandaag is het Internationale Dag van de Slaap. We speurden naar video's over slaap en willen jullie de volgende video niet onthouden. YouTuber Dylan Haegens laat...

3 op de 10 jongeren voelen zich depressief

MIND Young Blog- 09/04/2018
3 op de 10 jongeren tussen de 16 en 34 jaar voelden zich in de afgelopen 2 jaar langere tijd depressief, of zijn dat nog steeds. Dat blijkt uit een onderzoek van...

MIND-psychologe over 'leedconcurrentie' op Insta

MIND Young Blog- 20/02/2020
Instagrammers die bij bijna elke foto posten hoe slecht het met ze gaat en welke heftige diagnose ze hebben. We zien ze allemaal wel eens voorbij komen. Onze vrienden...

Veel voorkomende zorgen

MIND Young Blog- 16/04/2018
Maak jij je wel eens zorgen? Bijvoorbeeld dat je negatief wordt beoordeeld, dat je wordt tegengewerkt of dat je verbogen boodschappen krijgt? Lees hieronder meer...

The numbers

MIND Young Blog- 16/04/2018
Denk jij dat jij de enige bent die wel eens buitengewone ervaringen heeft? Nee hoor, bekijk onderstaande cijfers maar eens.

Andere perspectieven

MIND Young Blog- 16/04/2018
Zie jij wel eens dingen die andere mensen niet zien? Hieronder laten we 6 verklaringen zien hiervoor.

Waarom er zoveel jongeren thuiszitten met een burn-out

MIND Young Blog- 23/04/2018
Thijs Launspach is psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam. Voor de Universiteit van Nederland legt hij heel goed uit waarom veel millenials luitgeblust thuiszitten....

Ontstressen na examens

MIND Young Blog- 29/05/2018
Ben je (voorlopig) klaar met je examens? Pfff, hoogste tijd om alle stress te vergeten en weer leuke dingen te doen. Maar hoe kun je relaxen als je in spanning...

8 tips om te openuppen

MIND Young Blog- 07/04/2017
Speel jij met het idee jouw verhaal te delen? Te openuppen? Maar weet je nog niet zo goed hoe? Wij hebben 8 tips op een rijtje gezet, die jou hierbij helpen. 1....

Jij herkent deze 11 dingen wanneer je teveel nadenkt

MIND Young Blog- 24/04/2017
Wij lazen een artikel van Mariëtte op MYND. Ze is op zoek naar een stop-knop voor op haar gedachten. Haar gedachten staan nooit stil en vliegen alle kanten op....

Angst voor Koningsdag

MIND Young Blog- 25/04/2017
Donderdag is het Koningsdag. Iedereen is blij en viert feest. Half Nederland is deze dag buiten op straat te vinden. Schuivend door de straten van de vrijmarkten...

#openup: the facts

MIND Young Blog- 28/04/2017
Van maandag 1 tot donderdag 4 mei 2017 vindt de allereerste #openup-week plaats. Deze week is een initiatief van 3FM Tussenuur en ons (MIND). #openup is bedoeld...

Waarom praten belangrijk is

MIND Young Blog- 01/10/2023
Praat jij met je vrienden en familie over je psychische klachten? "Als je praat over je problemen, ga je je uiteindelijk beter voelen," vertelt onze MIND psycholoog...

4 redenen om je open te stellen volgens Eline

MIND Young Blog- 04/05/2017
In onderstaande video geeft openupper Eline 4 redenen waarom het goed is om te openuppen over je problemen. Ook vertelt ze waarom ze deze video heeft gemaakt. ...

7 herkenbare dingen bij vakantiestress

MIND Young Blog- 03/07/2017
We stonden hier vorig jaar al even bij stil, maar delen dit blog over vakantiestress graag nog een keer. Het blijft herkenbaar ;-). Je keek er al weken naar uit....

9 herkenbare dingen als je last hebt van studiestress #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Het is twee uur ’s nachts als je bij het laatste hoofdstuk van je boek belandt. Je hebt morgen een tentamen, je bent doodmoe, maar je pakt dat laatste hoofdstuk...

7 herkenbare dingen als je niet goed kunt ontspannen #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Je hebt slecht geslapen vannacht. Je zou nu wel even lekker niks willen of moeten. Maar net als je besluit om lekker op de bank te gaan hangen, komt er een appje...

5 herkenbare dingen als je last hebt van het perfecte plaatje #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Je loopt al 4 dagen lang in je favoriete joggingbroek, levend op boterhammen met pindakaas, je relatie is net voorbij en net dat ene belangrijke tentamen dat je...

Niet geslaagd? Lees onze tips hiermee om te gaan

MIND Young Blog- 13/06/2018
Dat is balen zeg! Je hebt een herkansing of je weet nu al dat je niet bent geslaagd. Iedereen om je heen is blij, opgelucht en viert feest. Jouw wereld stort in,...

4 tips om je kutdag te omarmen

MIND Young Blog- 22/07/2023
Ken je dat, zo’n dag dat je je het liefst diep in bed onder je dekbed wil begraven? Ongedoucht, netflixend en met een berg junkfood waar zelfs de plaatselijke snackbar...

Hoe te accepteren dat je nooit perfect zal zijn #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Het liefst wil je geen fouten maken, wil je goed presteren met je studie, een fantastisch sociaal leven hebben, een leuke bijbaan hebben en ga zo maar door. Maar...

Hoe te accepteren dat er altijd een studie zal zijn die beter bij jou past #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Hoe fijn zou het zijn wanneer je de perfecte studie volgt en je je nooit zorgen maakt of je wel de juiste keuze hebt gemaakt. Gewoon een studie die voor de volle...

Hoe te accepteren dat je geen 100.000 volgers op social krijgt #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Hoe kan het nou toch dat sommige mensen zo populair zijn op Facebook of Instagram? Ze zien er geweldig uit, gebruiken perfecte woorden, zijn sportief, grappig of...

Waarom een beetje spanning best wel mag #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Een leven zonder stress, wie wil dat nu niet. Inmiddels weten we namelijk maar al te goed dat teveel stress geen positieve uitwerking heeft op onze geest en lijf....

De burnout: hoe jij er binnenkort ook bij kunt horen #prestatiedruk

MIND Young Blog- 22/09/2017
Maarten (21) heeft zijn leven prima op orde. Hij is een sociale jongen die na een week studeren graag met zijn vrienden de kroeg induikt, zo nu en dan de tijd vindt...

Ben jij gevoelig voor een herfstdip?

MIND Young Blog- 16/10/2023
Het is herfst. De bomen worden steeds kaler en de dagen korter. Veel mensen merken hier wat van aan hun stemming. Ze voelen zich somberder of hebben minder energie....

Waarom je leven niet altijd leuk hoeft te zijn

MIND Young Blog- 30/11/2017
Vind nou je plezier in de 'gewonigheid' van het leven, daar word je uiteindelijk veel gelukkiger van. En vergeet niet je verdriet te delen. Aldus de Vlaamse psychiater...