BIJZONDERE ERVARINGEN: 51 resultaten

Contact

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Heb je algemene vragen of suggesties over de inhoud van de website? Of wil je meedoen aan het panel om deze website te verbeteren? Mail dan naar info@wijzijnmind.nl...

Laurens dacht dat mensen iets van hem wisten of aan hem konden zien

Bijzondere Ervaringen Blog- 19/07/2021
Laurens werd achterdochtig door slaapgebrek. "Ik liep bijvoorbeeld op straat en had het idee dat mensen raar naar me keken en wisten dat het slecht met me ging....

Teams

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
EDI staat voor ‘Early Detection and Intervention’. Deze teams vallen onder de GGZ, en er werken speciaal opgeleide psychologen. Je kunt een eenmalige afspraak...

Beestjes

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Heb je het gevoel dat er iets kriebelt onder je huid of dat er beestjes onder je huid zitten? Of je een infectie hebt opgelopen door parasieten, zoals wormen, insecten,...

Betrouwbare informatie vinden

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Voor vragen over gezondheid kun je terecht bij  je huisarts of tandarts.  Vragen over psychische dingen kun je stellen aan een...

Meer over achterdocht

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Buiten...

Stemmen horen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Stel, je bent alleen thuis en je hoort ineens een stem die iets (tegen je) zegt. Dat kan best verwarrend zijn. Zeker als die stemmen vervelende dingen...

Meer over spoken en geesten

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Een bruikbare verklaring voor waarom we spoken en geesten zien is gebaseerd op het verschijnsel pareidolie. Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen...

Heb ik een psychose?

Bijzondere Ervaringen Thema
Het hebben van bijzondere ervaringen komt veel voor en betekent niet dat je een psychose hebt of zult krijgen. Maar bijzondere ervaringen kunnen er wel op lijken....

Met je gedachten of geest communiceren (telepathie)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Soms gebeurt er iets waarvan je denkt: dit is telepathie! Bijvoorbeeld als aan je beste vriendin denkt en op hetzelfde moment ze jou een bericht stuurt dat ze aan...

Je positief en fijn voelen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Als je je fijn voelt, dan hebben negatieve gedachten en ervaringen vaak minder kans. Je bent dan sterker en kunt meer aan. Hieronder staan wat tips om een...

Stemmen horen: hoe werkt het?

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Spraak van buiten komt via ons oor naar binnen. Eigen gedachten komen van binnen en zijn een soort innerlijke spraak. Beide soorten spraak (van buiten en van binnen)...

Iets herkennen alsof het precies zo al is gebeurd (déjà vu)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Een ervaring die veel mensen hebben is dat zij iets meemaken en tegelijk het gevoel hebben dit eerder te hebben meegemaakt. Vaak komt er ook het...

Het gevoel dat iemand op je borst zit

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...

Omgaan met kritiek

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Misschien ben je erg kritisch op jezelf of heb je het idee dat anderen erg kritisch zijn. Er kan dan een kritische stem in je achterhoofd klinken, of je hoort een...

Pessimisme

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij pessimisme wordt een slechte afloop verwacht. Het tegenovergestelde is optimisme: de verwachting op een goede afloop. Iedereen herkent wel iets van...

Inflexibel denken

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
"Er is meestal maar één verklaring voor een gebeurtenis. " "Als ik een besluit neem hoef ik geen aanvullende informatie en hoef ik geen andere ideeën te overwegen....

Emotioneel redeneren

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij een dreigende situatie voelen je je  angstig. Maar omgekeerd klopt dit niet altijd. Als je je somber voelt, is het niet automatisch waar dat je een rotleven...

Zelfwaardering

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Jezelf een beetje oké vinden is belangrijk. Onzekerheid heeft iedereen wel eens, en dat is helemaal niet erg. Maar als je je wekenlang alleen maar onzeker voelt,...

Contact met mensen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Het is normaal om op jezelf te willen zijn als je je niet fijn voelt. En dat is prima. Als je last hebt van bijzondere ervaringen is het ook normaal om daar niet met...

Dingen zien die anderen niet zien

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Dingen die je ziet komen via je ogen je hersenen binnen. Je hersenen maken hier beelden van en proberen de beelden te begrijpen. Meestal gaat dit goed, maar soms...

Je afgesneden voelen van jezelf (depersonalisatie)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je in de spiegel kijkt en je wordt overvallen door een vreemd gevoel, alsof je de persoon aan de andere kant niet (her)kent? Of jezelf...

Niet kunnen bewegen bij het in slaap vallen of wakker worden (slaapverlamming)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...

Selectieve aandacht

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je net bent gestopt met roken en opeens staat iedereen om je heen te paffen? Of dat je eindelijk hebt besloten welke sneakers je gaat kopen...

Bevestiging / zie-je-wel redeneren

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Als we ergens van overtuigd zijn, hebben we de neiging om informatie te zoeken die klopt bij ons idee. Dit wordt ook wel de confirmatie-bias genoemd. We zoeken...

Piekeren

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Piekeren is je zorgen maken. Het denken of ‘malen’ over een mogelijk probleem. Piekeren wordt een probleem op zichzelf wanneer het tijd in beslag neemt en geen...

Slaaphallucinatie

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Ze zien, horen, voelen of ruiken dingen die er op dat moment niet...

Gedachten-inbrenging

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze ineens moeten denken aan iets vreemds, bijvoorbeeld dat je iemand pijn doet. Dit noemen we ook wel intrusies...

Dat is te toevallig

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Soms gebeuren er dingen die wel heel toevallig zijn. Je denkt net aan je moeder en dan belt ze. Of je voelt je verdrietig en dan komt net dat ene nummer op Spotify langs...

Angst overwinnen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Angst is een belangrijk gevoel. Het helpt iedereen. We zouden zelfs niet zonder angst kunnen leven. Mensen zeggen wel eens: “angst...

Gedachten hardop horen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Het komt geregeld voor dat mensen hun gedachten hardop horen en het is niet gevaarlijk. De een heeft daar weinig last van, bijvoorbeeld als je dit...

Spoken, geestverschijningen, djinn, winti, ‘entiteiten’

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
In alle culturen en al zolang de geschiedenis teruggaat zijn er mensen die geesten of spoken ervaren. Soms zien ze dan verschijningen in huis,...

Gedachten-onttrekking

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze tijdelijk niet meer helder kunnen denken. Soms noemen mensen dat een black-out. Zo’n tijdelijke afname van gedachten...

Complotten

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Complottheorieën zijn voor veel mensen interessant. Je ontdekt iets speciaals: een schuldige en boosdoenende partij. Een misstand die nog niet aan de...

Overhaast conclusies trekken

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Mensen trekken de hele dag door conclusies over dingen die gebeuren. Het bespaart tijd om in korte tijd verbanden te leggen en situaties snel te interpreteren....

Dissociatie bij traumatische ervaringen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Mensen die in hun kindertijd langdurig blootgestaan hebben aan misbruik, mishandeling of verwaarlozing hebben als volwassene vaak meer last van dissociatie dan...

Je onwerkelijk voelen (dissociatie)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Heb je weleens het gevoel dat je lichaam niet de jouwe is, de wereld niet echt is of dat je de grip op de tijd verliest? Of dat je geen pijn meer voelt en niet...

Pareidolie - als vormen mensen of wezens worden

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen te herkennen in de dingen die we waarnemen. Voor mensen zijn andere mensen erg belangrijk en daarom probeert ...

Grote ideeën over jezelf

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Je hebt het gevoel zomaar veel meer zelfvertrouwen te hebben dan vroeger en het idee dat je ook veel bijzonderder bent dat ooit gedacht. Je hebt een nieuw...

Hoe geef je positieve betekenis?

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Stress rondom bijzondere ervaringen hangt bijna altijd samen met het (onbewust) geven van een negatieve betekenis aan dingen die je meemaakt. Angst...

Slaap

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bij slaaptekort kan je relativeringsvermogen afnemen, en de kans op vreemde ervaringen en negatieve emoties neemt toe. Je kunt minder hebben en raakt sneller geïrriteerd. Je...

Trauma's overwinnen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Veel mensen (zo'n 80%) maken trauma’s mee in hun leven. Een psychisch trauma is een gebeurtenis die schokkend en ontwrichtend...

Drugs en bijzondere ervaringen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Soms herkennen mensen na het gebruik van drugs, vooral na het blowen van cannabis, bijzondere ervaringen. Dit kan best beangstigend zijn, maar het komt ook vaak...

Geluiden horen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Het komt regelmatig voor dat iemand een geluid hoort, dat iemand anders niet hoort. Misschien herken je wel dat je je naam hoorde roepen, terwijl niemand echt riep....

De wereld voelt vreemd aan (derealisatie)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Het kan zijn dat de vertrouwde omgeving als vreemd, op afstand of niet vertrouwd aanvoelt. Het lijkt dan alsof de wereld om je heen plat...

Als alles over jou lijkt te gaan

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Soms lijkt het net alsof alle informatie over jou gaat. Niet eerder is je opgevallen dat de tekst van een liedje zo aansluit bij hoe jij je voelt, het...

Ontspannen bij stress

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bijzondere ervaringen komen vaker voor als je onder spanning staat of stress ervaart. Ook is het onder hoge stress moeilijker om rustig te overzien wat er...

Plotselinge gedachten of beelden (intrusies of mind pops)

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Ken je dat moment dat er een gedachte in je hoofd ‘oppopt’ die raar, agressief, seksueel of ongepast is op dat moment? Zoals wanneer je op een balkon staat en ineens...

Achterdocht

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Je...

Je overgenomen voelen

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Het kan gebeuren dat een plotselinge gedachte erg opvalt en als ‘niet van jezelf’ voelt. Alsof iemand anders die gedachte ‘in je stopt’. Anderen voelen hun darmen...

Online achterdocht / angst voor cybercrime

Bijzondere Ervaringen Bibliotheek
Bijna iedereen gebruikt internet. Sommige van onze gegevens zijn te vinden via het internet, zoals hoe je rondkijkt en zoekt. Daar wordt handig gebruik van gemaakt...
MIND BLUE: 83 resultaten

Bijeenkomst/onderzoek: hoe begin je bij de huisarts over je depressie?

MIND Blue Agenda
De Depressie Vereniging en het NIVEL gaan samen onderzoeken wat de ervaring is van mensen die bij de huisarts beginnen over hun depressie. Hoe kun je dat het beste...

Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal

MIND Blue Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Behandeling van depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....

'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'

MIND Blue Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...

Lichttherapie als behandeling

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...

Antidepressiva en zwangerschap

MIND Blue Bibliotheek
Op dit moment is er helaas geen eenduidig antwoord op de vraag wat de gevolgen van antidepressiva zijn tijdens de zwangerschap voor moeder en kind. Van geen enkel...

Praten lucht op

MIND Blue Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...

Minimale interventies

MIND Blue Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...

Venlafaxine 150 mg afgebouwd

MIND Blue Toegevoegd op 05/03/2017
Nadat ik twee jaar venlafaxine 150 mg had gebruikt vond ik het tijd om hier vanaf te komen. Het ging goed met mij en het voelde goed om alles weer op eigen kracht...

Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode

MIND Blue Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...

Afbouwen venlafaxine

MIND Blue Toegevoegd op 26/10/2019
Sinds 2010 nam ik venlafaxine om mijn leven weer vorm te geven. Ik was beland in een depressie en toen de huisarts dit medicijn voorstelde, wilde ik mezelf alleen...

Behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie is vaak goed te behandelen. Hoe dat het beste kan gebeuren, hangt af van de ernst van je klachten. Bij milde klachten kun je zelf veel doen. Bijvoorbeeld...

Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken

MIND Blue Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...

Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...

NHG Standaard Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...

Afbouwen

MIND Blue Toegevoegd op 01/04/2022
Hallo allemaal.  Ik ben 43 jaar en gebruik al ruim 3 jaar paroxetine 20 mg.  Ik zit in de begin fase van het afbouwen maar het valt me heel erg zwaar. ...

Somberheid

MIND Blue Bibliotheek
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk. Somberheid door...

Depressie en cultuur

MIND Blue Bibliotheek
‘Mijn ziel is dood.’ ‘Mijn levenskracht is weg.’ ‘Mijn geest is gebroken.’ Migranten gebruiken vaak andere woorden dan Nederlanders om uit te drukken dat ze zich...

Is depressie te behandelen en waar kan ik terecht voor hulp?

MIND Blue Bibliotheek
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...

Taperingsstrips voor afbouw antidepressiva

MIND Blue Toegevoegd op 06/03/2017
Ik heb jarenlang paroxetine gebruikt en gebruik het sinds kort weer (20 mg) vanwege depressieve- en angstklachten (paniekaanvallen). Meedere keren heb ik afgebouwd...

Het leven is niet altijd makkelijk

MIND Blue Toegevoegd op 04/04/2017
Het begon allemaal een paar jaar geleden. Klaar met de middelbare school, een nieuwe stap in het proces van volwassen worden en het zoeken naar wat je wilt bereiken...

Symptomen depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, heb je verschillende klachten: psychische, maar ook lichamelijke. Je klachten hebben invloed op je gedachten en gedrag. Hieronder...

Tien jaar beloop depressie getekend door restklachten en terugval

MIND Blue Nieuws- 26/04/2017
Ongeveer een zesde van de Nederlandse bevolking krijgt vroeg of laat de diagnose depressie. Het grootste deel van deze mensen wordt behandeld in de huisartsenpraktijk....

Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...

van duisternis naar licht

MIND Blue Toegevoegd op 26/02/2018
Waar zal ik beginnen, het is zoveel. Vroeger al vanaf groep 2 tot middelbare school leerjaar 2 gepest: eenzaam, alleen. Ik denk dat het daarmee begonnen...

PAREXOTINE TIJDENS ZWANGERSCHAP / afbouwen

MIND Blue Toegevoegd op 21/11/2018
Hallo Ik ben een moeder van 47 jaar met een lieve dochter van 19 jaar. In 1996 kwam ik in aanraking met parexotine het was een super middel wat mij op een redelijk...

Documentaire: Moeders springen niet van flats

MIND Blue Nieuws- 07/02/2017
VARA Omroepvereniging maakte met behulp van subsidie van MIND (voorheen Fonds Psychische Gezondheid) de documentaire 'Moeders springen niet van flats'. De...

Heb jij moeite met afbouwen van antidepressiva? Meld je!

MIND Blue Nieuws- 21/12/2016
In Trouw verscheen op 18 december een interview met epidemioloog Dick Bijl naar aanleiding van de Nederlandse uitgave van het boek van de Deense hoogleraar...

Afbouwen van venlafaxine

MIND Blue Toegevoegd op 05/03/2017
Ik heb 6 jaar medicijnen /antidepressiva geslikt. Venlafaxine 75 mg. Ik had best last van bijwerkingen. Veel zweten 's nachts en erg moe. Na 6 jaar stelde mijn...

Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...

Een pil halveren lukt nog wel, maar 'm in twintig stukjes snijden lukt natuurlijk...

MIND Blue Thema
Het lukt gebruikers van antidepressiva vaak niet het gebruik ervan goed en op de juiste manier af te bouwen als ze eraan toe zijn. En dat kan leiden tot ernstige...

“Soms leek ons huwelijk voorbij te zijn”

MIND Blue Bibliotheek
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie.   “Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...

Depressieve periodes

MIND Blue Toegevoegd op 19/01/2020
Hallo ik ben Pieter een man van 48 jaar oud. Ik heb sinds mijn 18e last van depressieve periodes. Op mijn 18e wist ik niet wat er met me aan de hand was. Ik voelde...

"Over de werking van antidepressiva is inderdaad nog veel onbekend, maar bij mij...

MIND Blue Nieuws- 20/12/2016
Eleanor Crick (23) reageert verbaasd op de uitspraken van hoogleraar Peter Gøtzsche. "Over de werking van antidepressiva is inderdaad nog veel...

Monique had een postpartum-depressie

MIND Blue Bibliotheek
Moniek (32) beviel bijna twee jaar geleden van haar eerste kind, dochter Iris. De zwangerschap verliep zonder problemen, maar de geboorte van Iris was zwaar.Omdat...

Wat kan ik doen voor iemand met een depressie?

MIND Blue Project
Ken je iemand in je omgeving die depressief is? Je kunt een aantal dingen doen om te helpen. Om te beginnen is erover praten heel belangrijk. Houd contact met...

De neerwaartse spiraal: Dit waren de voortekenen van mijn naderende depressie

MIND Blue Toegevoegd op 07/09/2016 door MIND
In de zomer van 2014 ging het eigenlijk al een aardige tijd niet lekker met me. Al zeker een halfjaar. Stress en zorgen stapelden zich op, meltdowns en huilbuien...

Documentaire postpartum depressie: Roze Wolk

MIND Blue Toegevoegd op 21/09/2016
Postpartum depressie (in de volksmond vaak postnatale depressie genoemd) komt veel voor: ongeveer 10 procent van de pas bevallen vrouwen krijgt ermee te maken....

Vivian haar vader heeft een depressie

MIND Blue Bibliotheek
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...

Depressie

MIND Blue Toegevoegd op 30/10/2017
Na jaren een muur om mij heen te hebben gebouwd en het gevoel te hebben dat ik altijd alles zelf moest redden en oplossen. Heb ik door hevige paniekaanvallen...

Stay Strong

MIND Blue Toegevoegd op 27/10/2016
Vorig jaar, augustus 2015 zat ik al 8 maanden werkloos thuis, was afhankelijk van het inkomen van mijn man en kon voor mezelf geen leuke dingen doen, omdat ik niet...

Mijn 1e depressie en behandeling

MIND Blue Toegevoegd op 09/08/2018
de eerste keer dat ik een depressie kreeg was rond mijn 15e. Ik voelde me door omstandigheden erg ongelukkig, voelde me niet veilig en huilde om de kleinste dingen....

Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...

Zelf iets doen bij seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Neem je gevoelens en klachten serieus. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet...

Leven met een depressieve partner

MIND Blue Toegevoegd op 28/01/2020
De afgelopen 6 jaar is mijn man steeds depressiever geworden. Hij weigerde hulp en vond dat hij het zelf kon oplossen. Hij trok daarbij steeds meer in zichzelf...

Eenzaam

MIND Blue Toegevoegd op 24/05/2020
Hallo, ik ben een vrouw van 68. Twee jaar geleden heb ik een zware depressie gehad waar ik met behulp van medicijnen min of meer ben uitgekomen. Ik denk dat een...

MIJN VERHAAL

MIND Blue Toegevoegd op 20/09/2016
MIJN VERHAAL Op dit moment heb ik ca 3 jaar klachten. Het begon allemaal met agressie-incidenten op het werk. Ik dacht dat dat de oorzaak was. Maar nog erger...

Positief effect van voedingssupplementen op bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Let op! Overleg eerst met uw huisarts of u voedingssupplementen mag innemen. Ieder mens reageert anders op voedingssupplementen: wat voor de één een goede dosis...

Aandacht voor afbouw antidepressiva hard nodig

MIND Blue Nieuws- 21/12/2016
In Trouw verscheen op 18 december een interview met epidemioloog Dick Bijl naar aanleiding van de Nederlandse uitgave van het boek van de Deense hoogleraar geneeskunde...

Een onderzoek naar het effect van een bestaand geneesmiddel op depressie

MIND Blue Nieuws- 09/01/2017
Voor dit onderzoek zoeken wij mannen en vrouwen tussen de 18 en 65 jaar met een depressieve stoornis, vastgesteld door een huisarts of psychiater. Vrijwilligers...

Ben voor ruim 3 jaar geleden gescheiden

MIND Blue Toegevoegd op 12/05/2017
Ben voor ruim 3 jaar geleden gescheiden. Was getrouwd met een narcist.      Kleineren en het werd steeds slechter...ook met mij ging het slechter....

Depressie het overkomt je!.......

MIND Blue Toegevoegd op 23/01/2017
De tijd gaat even terug als ik aan de oorzaak denk van mijn depressie. Het is 2012 als mijn moeder komt te overlijden. Ik heb de laatste jaren veel met haar opgetrokken...

Terugvallen wil ik niet meer

MIND Blue Toegevoegd op 02/02/2017
Daphne (22) heeft ernstige depressie meegemaakt. "Nu herken ik de signalen. Ik weet wanneer het minder goed met me gaat. Als ik vaker binnen blijf, meer pieker...

Veertien jaar en depressief!

MIND Blue Bibliotheek
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...

Depressieve klachten

MIND Blue Toegevoegd op 23/09/2020
Mijn naam is Stijn, 29 jaar, en ben bekend met klachten van depressie. Ik ben actief in de zorg, maar ging al een langere tijd niet meer met plezier naar mijn werk....

Ik voelde me anders

MIND Blue Toegevoegd op 02/08/2020
Al mijn hele leven voel ik me anders dan andere. Ik reageerde vaak heftiger of gewoon anders op situaties. In de pubertijd werd dit alleen maar erger. Zo rond mijn...

Alles over een herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
De herfst is weer begonnen. De blaadjes vallen van de bomen en het wordt kouder. Het regent vaker en er staat soms een gure wind. Bij sommige mensen komt dit weerbeeld overeen...

Als ik niet zo'n goede werkgever had gehad, was ik nu arbeidsongeschikt

MIND Blue Toegevoegd op 10/10/2016
Als ik niet zo'n goede werkgever had gehad, was ik nu arbeidsongeschikt.  Begin '99 had ik een gezellig leven. Leuk huis, gezin met twee schattige...

Ik, een depressie? No f*cking way

MIND Blue Toegevoegd op 07/09/2016 door MIND
Ook de tweede psycholoog met wie ik ging praten, was geen succes. Ik vond haar zo mogelijk nog erger dan de eerste. Maar gezien de vakantieperiode en de wachtlijsten,...

Mijn man heeft een depressie en wil geen hulp

MIND Blue Toegevoegd op 06/03/2017
Mijn man heeft een depressie. Voor hem is alles zwart. De depressie woont ook bij ons thuis, en kleurt alles grijs. Er is geen hulp of therapie, want volgens hem...

Jouw grens blijft jouw grens

MIND Blue Toegevoegd op 04/05/2017
Mijn naam is Eline, ik ben 18 jaar en deel hierbij mijn #openup verhaal. Toen ik 16 was ging ik met een groepje vriendinnen naar Terschelling zoals heel veel...

Ik doe er -niet- toe!...

MIND Blue Toegevoegd op 06/11/2018
Het begon met gedachten over dat ik niks beteken in de grote wereld en geen wereldproblemen oplos. Dat is toch immers het doel. Iets zinnigs doen voor je omgeving....

Ik wist niet beter. Nu wel.

MIND Blue Toegevoegd op 30/05/2019
Ik wist niet beter. Nu wel.   Ik was bekend met depressieve episodes. Al sinds ik was begonnen met studeren had ik tijden waarin het leek alsof er een glazen...

Depressie: "Ik zou er mijn mooiste medaille voor inruilen om het niet mee te maken".

MIND Blue Nieuws- 04/09/2017
Voormalig topsporter Stefan Groothuis belandde in een depressie en werd alsnog wereldkampioen. Hij vertelt openhartig over zijn ambities, zijn depressie en zijn...

Hoe ik het depressiemonster bedwong

MIND Blue Toegevoegd op 23/07/2017
Mijn strategie is ‘identificatie’, isolatie’ en ‘ontkoppeling’ Laat ik schetsen hoe ik dat heb geleerd en hoe ik dat tot op heden toepas wanneer het nodig is....

De boeman onder mijn bed

MIND Blue Toegevoegd op 23/08/2017
“Jij depressief? Nee, dát had ik niet verwacht. Écht waar?” Een collega kijkt me verbaasd aan. Zijn reactie is zoals de meeste mensen reageren. Ik ben 25 jaar,...

Digitale tips voor huisartsen bij vragen over somberheid en depressie

MIND Blue Thema
NIEUW: Een compleet overzicht voor de huisartsenpraktijk over somberheid en depressie.In deze lijst met digitale links is te vinden: over hoe...

Tips bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...

Artikelen

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...

Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...

Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode

MIND Blue Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’  is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...

Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...

Verhaal van psychiater Jules Tielens

MIND Blue Bibliotheek
"Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...

Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat

MIND Blue Bibliotheek
Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...

Pupil voorspelt kwetsbaarheid voor depressie

MIND Blue Nieuws- 09/12/2016
Hoe de pupil reageert wanneer je eerder depressief bent geweest, voorspelt of je binnen twee jaar opnieuw een depressie door zult maken. Dat publiceerden Amerikaanse...

Online trainingen voor slaapproblemen, stress en piekeren (in ontwikkeling)

MIND Blue Nieuws- 16/12/2016
Het Trimbos-instituut zoekt huisartsen en POH’s-GGZ om deel te nemen aan een project met betrekking tot de inzet van online trainingen voor slaapproblemen, stress...

Discussie: 'Antidepressiva werken helemaal niet'

MIND Blue Nieuws- 19/12/2016
Vorig jaar baarde de Deense hoogleraar Peter Gøtzsche opzien met zijn aanval op de farmaceutische industrie. In zijn nieuwe boek Dodelijke psychiatrie...

Spelregels

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...

MIND en Depressie Vereniging tekenen ‘depressiedeal’ met minister Schippers

MIND Blue Nieuws- 15/02/2017
Op de vierde conferentie van ‘Alles is gezondheid…’ ondertekenen de directie van MIND (Ronald Gorter) en de Depressie Vereniging (Nathalie Kelderman) samen met...

Gedoe over vergoeding taperingstrips

MIND Blue Nieuws- 24/06/2017
De Depressie Vereniging betreurt ‘het gedoe’ over taperingstrips waardoor mensen die antidepressiva geleidelijk willen afbouwen met behulp van de strips deze...

Opname ervaring

MIND Blue Toegevoegd op 09/08/2018
Mijn tweede depressie kreeg ik rondom de zwangerschap van mijn dochter. Toen ze ongeveer drie maanden was zat ik op mijn dieptepunt, ik was alleen thuis...

Afbouw venlafaxine met behulp van taperingstrips

MIND Blue Toegevoegd op 06/03/2017
Dit najaar ben ik succesvol gestopt met venlafaxine met behulp van taperingstrips. Twee jaar eerder had ik ook al eens een poging gewaagd maar zonder de taperingstrips....