MIND BLUE: 425 resultaten

Depressiekaarten met informatie en tips

MIND Blue Bibliotheek
Heb je te maken met somberheid of depressie, zelf of in je omgeving? Er zijn dingen die je kunt doen om jezelf of anderen te helpen om hiermee om...

Klachtenregeling

MIND Blue Bibliotheek
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...

Doe de depressietest

MIND Blue Bibliotheek
Voel je je somber, en vraag je je af of je misschien last hebt van een depressie? Onze depressietest kan je helpen bij het inschatten van de ernst van je klachten...

Depressie Connect: community over het omgaan met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie Connect is een digitaal platform voor (naasten van) mensen met een depressie. Het is een digitale plek waar je (eventueel anoniem) veilig en afgeschermd...

Thema's

MIND Blue Bibliotheek

Projecten

MIND Blue Bibliotheek

Over MIND

MIND Blue Bibliotheek
Ruim 40 procent van de Nederlanders heeft ooit psychische klachten gehad. Er is dus een grote kans dat jij hier ook mee te maken hebt. Zelf of als partner, ouder,...

Contact

MIND Blue Bibliotheek
MIND Blue is onderdeel van MIND. Stationsplein 125 3818 LE AMERSFOORT 033 - 303 23 33 info@wijzijnmind.nl Routebeschrijving Voor hulp en advies verwijzen...

Privacy Statement

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...

Tips bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...

Footer: Contact

MIND Blue Bibliotheek

Ervaringsverhalen

MIND Blue Bibliotheek
  Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit! Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding Ervaringsverhaal: Partner depressief...

Overige

MIND Blue Bibliotheek

Lichttherapie

MIND Blue Bibliotheek
Lichttherapie is een behandeling waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht. Het licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een...

Seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...

Winterdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...

Zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Bij de term seizoensgebonden depressie denken de meeste mensen aan somberheid in de herfst en de winter. Het blijkt echter dat sommige mensen zich juist in de zomer...

Voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
Mogelijk heb je te maken met voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is geen aandoening, maar een klacht die vaak gepaard gaat met een gebrek aan energie. Voorjaarsmoeheid...

Herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...

Depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes.   Wanneer je een depressie hebt,...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Depressie bij kinderen

MIND Blue Bibliotheek
Ook jongere kinderen kunnen depressief zijn. Van alle kinderen in de basisschoolleeftijd (6-12 jaar) heeft 1 à 2% een depressie. Deze kinderen zeggen zich...

Initiatiefnemers

MIND Blue Bibliotheek

Dysthyme stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Ervaring van ouders met een dochter met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mariekes ouders zijn twee jaar geleden gescheiden. Sindsdien woont Marieke (16) bij haar moeder. In het weekend gaat ze naar haar vader. Kort geleden vond haar...

'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'

MIND Blue Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...

Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...

10 tips voor bij voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
 Download dan hier onze 10 tips.

Lees het verhaal van Ditty, die last had van herfstdepressies

MIND Blue Bibliotheek
Jarenlang worstelde Ditty (45) met depressies, vooral in de herfst en de winter. Dankzij verschillende soorten therapie is ze die nu de baas. “Toen ik merkte...

Lichttherapie als behandeling

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...

Symptomen van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
In vergelijking met een ‘gewone’ depressie zijn er, naast de sombere stemming, bij de dysthyme depressie veel minder bijkomende klachten. Bovendien...

Oorzaken van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Er is zelden of nooit één oorzaak aan te geven voor het ontstaan van een dysthyme depressie. Algemeen wordt aangenomen dat het bij alle vormen van...

Met wie kan ik hierover praten?

MIND Blue Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet is belangrijk je problemen...

Behandeling van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een chronisch depressieve stemming gaat niet vanzelf weer over, hooguit voor een korte periode. Ook is dysthymie meestal moeilijker te behandelen dan andere depressies....

Ervaringen van iemand met dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Bob Hoogendoorn (37) heeft een dysthyme stoornis (chronische depressiviteit) welke pas op zijn 35e wordt vastgesteld en hem beïnvloedt in zijn dagelijks functioneren....

Oorzaken van een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
In ons dagelijkse spraakgebruik hebben we het vaak over een zonnig humeur. Een andere uitdrukking is dat iemand een stemming heeft als een donderwolk. Ons taalgebruik...

Tips bij een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Neem je sombere gevoelens serieus. Denk niet: ‘Er is niks aan de hand’. Besef dat je depressie naarmate deze langer duurt niet zomaar verdwijnt....

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?

MIND Blue Bibliotheek
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is...

Als je ouder bent en aan een depressie lijdt

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Symptomen van een depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Met name de eerste vijf verschijnselen komen veel voor wanneer je ouder bent en een depressie hebt: concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid...

Oorzaken van een depressie op latere leeftijd

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie heeft niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Een belangrijke...

Behandeling van depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....

Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal

MIND Blue Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...

Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...

Campagne

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland krijgt bijna 1 op de 2 mensen te maken met psychische problemen, vaak met ernstige gevolgen. Psychische problemen vertalen zich onder andere...

Alles goed?

MIND Blue Bibliotheek
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been...

Documentaires over depressies en psychische aandoeningen

MIND Blue Bibliotheek
Deze documentaire gaat over de zelfgekozen dood van Dennis, de vriend van Sanne. In To My Loved Ones gaat Sanne op zoek naar antwoorden om de dood van Dennis beter...

Artikelen

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...

Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...

Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...

Depressie bij ouderen vaak onderbehandeld

MIND Blue Bibliotheek
Bijna de helft van de ouderen met depressieve klachten wordt niet behandeld. Mensen met een verminderd denkvermogen, broze gesteldheid of die langere tijd hebben...

Depressie bij ouderen verschilt tussen mannen en vrouwen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen komt vaak voor. Uit dit onderzoek blijkt dat depressie tussen oudere mannen en vrouwen verschilt. Deze informatie is belangrijk bij het vaststellen...

Depressie eerder signaleren en behandelen bij tienermeisjes werkt!

MIND Blue Bibliotheek
Het depressiepreventieprogramma ‘Op Volle Kracht’ waarbij depressie bij tienermeisjes eerder wordt vastgesteld en behandeld, vermindert depressieklachten...

Depressie in verpleeghuizen beter te behandelen door nieuw zorgprogramma

MIND Blue Bibliotheek
Het zorgprogramma ‘Doen bij Depressie’ zorgt voor een kwart minder depressies bij ouderen in verpleeghuizen. Dit programma is gericht op vroegtijdige...

Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...

Etniciteit heeft weinig invloed op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De etnische afkomst van patiënten speelt geen belangrijke rol bij depressie en angststoornissen. Er zijn geen verschillen te zien in klachten of risicofactoren...

Geen verschil tussen psychotherapievormen bij behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Verschillende therapieën bij de behandeling van depressie werken even goed. Het is daarom aan de arts en patiënt om te beslissen welke behandeling het...

Heeft leeftijd waarop depressie ontstaat invloed op klachten?

MIND Blue Bibliotheek
De leeftijd waarop depressie ontstaat heeft mogelijk invloed op het type klachten. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie bij 70 mensen met depressie.   Depressie...

Internetten voorkomt depressie na je pensioen

MIND Blue Bibliotheek
Meer tijd online doorbrengen voorkomt mogelijk depressie bij gepensioneerden. Dat geldt vooral voor degene die alleen wonen, blijkt uit een Amerikaanse studie....

Is het glas vaker half leeg? Grotere kans op depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die vooral negatieve dingen onthouden, zijn meer kwetsbaar voor depressie. Een negatieve instelling komt met name voor bij erfelijke aanleg voor depressie...

Kortdurende psychotherapie helpt mogelijk ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Tot nu toe was onduidelijk of psychotherapie ook voldoende werkt bij mensen met ernstige depressie. Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat psychotherapie wel...

Kwaliteit van relaties beïnvloedt het risico op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De kwaliteit van een relatie met vrienden, familie en partner blijkt invloed te hebben op de kans op depressie. Dit blijkt uit een grote studie onder ruim 4500...

Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...

Mensen die vatbaar zijn voor depressie kunnen anderen ‘besmetten’

MIND Blue Bibliotheek
Een bepaalde manier van denken  die mensen meer vatbaar maakt voor het ontwikkelen depressies, kan ook anderen ‘besmetten’. Hierdoor hebben zij...

Mensen met depressie streven te algemene doelen na

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een depressie streven meer algemene persoonlijke doelen na dan mensen zonder depressie. Algemene doelen zijn moeilijker voor te stellen, waardoor bij...

Minder depressieklachten bij jongeren door online chatbehandeling

MIND Blue Bibliotheek
Jongeren die meedoen aan de chatbehandeling van PratenOnline hebben aanzienlijk minder last van depressieklachten, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut....

Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken

MIND Blue Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...

Online behandeling depressie werkt net zo goed

MIND Blue Bibliotheek
Een online behandeling voor depressie werkt net zo goed als gesprekken met een psycholoog. Onderzoekers van ggz-instelling Dimence hebben dit aangetoond. Onduidelijk...

Ouderschap mogelijk een worsteling bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Voor mensen met een depressie kan het ouderschap een hele worsteling zijn. In dit onderzoek is vastgesteld welke symptomen van depressie mogelijk leiden tot moeilijkheden....

Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode

MIND Blue Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’  is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...

Slaap belangrijke invloed op depressie en angststoornissen

MIND Blue Bibliotheek
Slaapproblemen verhogen het risico op depressie en angststoornissen en kunnen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornissen, blijk uit Nederlands onderzoek. ...

Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode

MIND Blue Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...

Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...

Aanpak belemmeringen in de werksituatie belangrijk bij behandeling van depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je langdurig afwezig bent geweest door depressie, is behandeling van de depressieklachten cruciaal om snel weer aan het werk te kunnen. Maar uit deze studie...

Zelfhulpboeken en websites helpen ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een ernstige depressie hebben net zoveel baat bij ‘lichte’ behandelingen (zoals zelfhulpboeken en websites) als mensen met een milde depressie....

Onderzoek wijst uit: richtlijnen bij voorschrijven antidepressiva bij jongeren worden...

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoekers aan het UMCG, waaronder promovenda Ymkje Anna de Vries, hebben steekproefsgewijs onderzoek gedaan naar het voorschrijven van antidepressiva onder jongeren....

Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit!

MIND Blue Bibliotheek
'Ik ben veel kwijtgeraakt door mijn depressie en ik wilde niet meer zo leven. Ik dacht: ik moet óf alles 180 graden omdraaien, óf ik ga dood.'...

Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding

MIND Blue Bibliotheek
Wist je dat zelfdoding doodsoorzaak nummer 1 is onder jongeren? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed zijn te behandelen. Erover praten...

The Black Dog: een metafoor voor depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie wordt in deze video in beeld gebracht als een grote zwarte hond die je overal achtervolgt, in de weg zit en loopt. De tips die worden gegeven zijn heel...

Routebeschrijving

MIND Blue Bibliotheek
Stationsplein 125 3818 LE Amersfoort T: 033 – 303 24 00 MIND is gelegen aan het Centraal Station Amersfoort en gevestigd op de vijfde etage van het gebouw 'De...

Interpersoonlijke psychotherapie

MIND Blue Bibliotheek
Interpersoonlijke psychotherapie (IPT) is een kortdurende behandeling voor depressies. Het doel van de behandeling is een snelle oplossing vinden voor problemen...

Electro Convulsie Therapie

MIND Blue Bibliotheek
Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte elektrische stroom door...

Minimale interventies

MIND Blue Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...

Praten lucht op

MIND Blue Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...

Suggestie ontvangen

MIND Blue Bibliotheek
Bedankt voor je ingediende suggestie. We nemen contact op indien we vragen hebben naar aanleiding van jouw suggestie.  

MIND Young Academy, een lesprogramma dat jongeren laat praten!

MIND Blue Bibliotheek
Wist jij dat... ruim 1 op de 5 jongeren voor zijn 19e al eens ernstige psychische problemen heeft gehad? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed...

Onderzoek in tv-serie Doe even Normaal: aflevering Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Interview met Sjoerd van Belkum (links op de foto hieronder), arts in opleiding tot psychiater en onderzoeker bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG)...

Bedankt voor jouw inschrijving

MIND Blue Bibliotheek
Wij houden je op de hoogte omtrent de ontwikkelingen van onze website. Indien je op een later moment zich wenst uit te schrijven is dit mogelijk met behulp...

Klacht ontvangen

MIND Blue Bibliotheek
We beantwoorden je suggestie/klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Diagnose Depressie (het boek)

MIND Blue Bibliotheek
Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven te maken met een stemmingsstoornis zoals depressie. Depressie is wereldwijd een van de belangrijkste aandoeningen...

Somberheid

MIND Blue Bibliotheek
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk. Somberheid door...

NHG Standaard Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...

Is depressie te behandelen en waar kan ik terecht voor hulp?

MIND Blue Bibliotheek
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...

Vivian haar vader heeft een depressie

MIND Blue Bibliotheek
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...

Depressieve pubers

MIND Blue Bibliotheek
De meeste pubers doen het wel eens: met slaande deuren weglopen, spijbelen en experimenteren met drank en drugs. Ze zijn ook wel eens pessimistisch en zwaarmoedig...

Als je vader of moeder depressief is…

MIND Blue Bibliotheek
Kinderen die (een) ouder(s) hebben met psychische problemen, zijn in de hulpverlening bekend als KOPP-kinderen. In Nederland zijn er ongeveer 1,6 miljoen KOPP-kinderen...

“Soms leek ons huwelijk voorbij te zijn”

MIND Blue Bibliotheek
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie.   “Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...

Veertien jaar en depressief!

MIND Blue Bibliotheek
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...

Niki is manisch-depressief

MIND Blue Bibliotheek
Niki (42) weet sinds een jaar of tien dat ze manisch-depressief is. Perioden van hypomanie (minder heftig dan een manie) en depressie wisselen elkaar af. Als ze...
MIND YOUNG: 393 resultaten

Klachtenregeling

MIND Young Bibliotheek
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...

Jongeren breken het ijs en maken psychische problemen bespreekbaar in de klas

MIND Young Bibliotheek
Praten met leeftijdsgenoten over psychische problemen verlaagt de drempel om hulp te zoeken. Dit blijkt uit onderzoek van het Verwey-Jonker Instituut naar de effecten...

Jongeren en psychische gezondheid: Ervaringen van 5 Jaar MIND Young Academy

MIND Young Bibliotheek
De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk. Bijna één op de vijf middelbaar scholieren heeft al eens psychische klachten ervaren. Één op de vier scholieren...

MIND Young Studio Youtube

MIND Young Bibliotheek
Is een burn-out hetzelfde als een depressie? Is een eetstoornis altijd zichtbaar? Kun je van autisme afkomen? En kan vitamine D je helpen om te genezen? In de...

Week van de Prestatiedruk

MIND Young Bibliotheek
Van 30 november tot en met 4 december 2021 vond de Week van de Prestatiedruk plaats voor studenten om met prestatiedruk en psychische problemen om te gaan....

Omgaan met teleurstellingen

MIND Young Bibliotheek
Hare Majesteit Koningin Máxima was maandagmiddag 30 november online aanwezig bij de start van de MIND Week van de Prestatiedruk. Die dag waren de drie studenten...

Stress en Burn-out klachten

MIND Young Bibliotheek
In deze livestream was psychiater Chrisitaan Vinkers te gast om te praten over ervaren prestatiedruk en burn-out klachten bij studenten. Kanysha, student gezondheidswetenschappen,...

Coronamaatregelen en het effect op psychische klachten

MIND Young Bibliotheek
In deze livestream gaat interviewer Rosa-Lin Meijer in gesprek met jeugdpsychiater Arne Popma (Amsterdam UMC) over de coronamaatregelen en het effect op psychische...

Voldoen aan verwachtingen

MIND Young Bibliotheek
In deze livestream geeft loopbaancoach Nienke Wijnants de studenten tips over hoe om te gaan met verwachtingen en het maken van keuzes. Sacha vertelt openhartig...

Het effect van voeding op je mentale gezondheid

MIND Young Bibliotheek
De gast in deze livestream is hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell. Hij praat met interviewer Rosa-Lin over het studentendieet, met welke voeding je tot...

Snapchat 'Here for you'

MIND Young Bibliotheek
Here For You is een functionaliteit van Snapchat beschikbaar in Nederland. Door in de app te zoeken naar onderwerpen als ‘piekeren’, 'pesten', ‘stress’, ‘anorexia’...

Verslaving

MIND Young Bibliotheek
Bij een verslaving is iemand de controle kwijt over het gebruik van een bepaald middel. Dit middel kan alcohol zijn of drugs, maar ook bijvoorbeeld gokken of gamen. Lees...

Eetstoornis

MIND Young Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt...

Depressie

MIND Young Bibliotheek
Sombere gevoelens kunnen ook langer aanhouden: iedereen heeft wel eens een ‘dip’. Zo’n sombere bui kan allerlei oorzaken hebben, bijvoorbeeld een ruzie, een...

Burn-out

MIND Young Bibliotheek
Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Die spanning kan verschillende oorzaken hebben,...

Angststoornis

MIND Young Bibliotheek
Iedereen is wel eens bang. Gelukkig maar, want angst waarschuwt je voor gevaar. Je schrikt bijvoorbeeld als je een brandlucht ruikt. Je lichaam maakt zich...

Projecten

MIND Young Bibliotheek

Thema's

MIND Young Bibliotheek

Zakelijk Partners MIND Young

MIND Young Bibliotheek
Wij danken onderstaande bedrijven voor hun bijdrage aan de MIND Young Academy. Zij maken het mogelijk dat we het scholenprogramma op scholen kunnen geven. Hiermee...

Word peer educator

MIND Young Bibliotheek
Dan is peer educator worden misschien wel dé maatschappelijke bijbaan voor jou! We zijn op zoek naar jongeren tussen de 18 en 26 jaar die de dialoog over dit...

Steun de MIND Young Academy

MIND Young Bibliotheek
Help jij mee psychische problemen bij jongeren te voorkomen? Kom in actie en haal hiermee geld op voor de MIND Young Academy. Wil jij helpen om ervoor te zorgen...

Apps en sites die jou kunnen helpen

MIND Young Bibliotheek
Heb jij wel eens last van psychische klachten en heb je tips of hulp nodig hiermee om te gaan? Dan kun je natuurlijk contact opnemen met een hulpverlener zoals...

Ervaringen met MIND Young Academy

MIND Young Bibliotheek
‘’Ik probeer mijn mentorleerlingen op allerlei manieren te laten weten dat ze open kunnen zijn naar mij over hun gevoelens, klachten en problemen. Maar het blijven...

Na de les

MIND Young Bibliotheek
Naast de peer education lessen bieden we ook (kosteloos) materiaal aan om zelf als docent in de klas mee aan de slag te gaan. Deze leskaarten zijn voor scholen...

MIND Young Studio: On Tour

MIND Young Bibliotheek

MIND Young Studio: Teach Your MIND

MIND Young Bibliotheek
In de video's van Teach your MIND komen jonge mensen aan het woord die te maken hebben (gehad) met psychische problemen. Een psycholoog vult hun verhaal aan met feiten...

MIND Young Studio: Wij spelen

MIND Young Bibliotheek
In de serie 'Wij spelen' stelt de MIND Young Studio vragen aan ervaringsdeskundigen aan de hand van een spel. Meer weten? Hier vind je meer informatie over...

MIND Young Studio: Fact check

MIND Young Bibliotheek
De MIND Young Studio legt mensen zonder, of met weinig ervaring met psychische problemen een aantal stellingen voor en vraagt hen: is dit feit, of fabel? Meer...

MIND Young Studio: Q&A

MIND Young Bibliotheek

Contact

MIND Young Bibliotheek
MIND Young is onderdeel van MIND. Stationsplein 125 3818 LE AMERSFOORT 033 - 303 23 33 info@wijzijnmind.nl Routebeschrijving Voor hulp en advies verwijzen...

Disclaimer

MIND Young Bibliotheek
Dit is de disclaimer van een website van MIND, gevestigd te Amersfoort. Bij het ontwerpen en samenstellen van deze site is de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht....

Algemene voorwaarden

MIND Young Bibliotheek
MIND is een beweging van en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en mensen...

Spelregels

MIND Young Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...

Initiatiefnemers

MIND Young Bibliotheek

MIND liked

MIND Young Bibliotheek
Bij de redactie van MIND kiezen wij regelmatig verhalen uit die wij extra onder de aandacht willen brengen. Die verhalen geven wij de "MIND liked" stempel....

MIND published

MIND Young Bibliotheek
Ervaringsverhalen worden voor publicatie altijd beoordeeld door de redactie van MIND. Dit doen we om te voorkomen dat er geen kwetsende of privacy gevoelige teksten...

Bedankt voor je klacht

MIND Young Bibliotheek
We beantwoorden je klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Klacht ontvangen

MIND Young Bibliotheek
We beantwoorden je klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Routebeschrijving

MIND Young Bibliotheek
Stationsplein 125 3818 LE Amersfoort T: 033 – 303 24 00 Fonds Psychische Gezondheid is gelegen aan het Centraal Station Amersfoort en gevestigd op de vijfde...

Suggestie ontvangen

MIND Young Bibliotheek
Bedankt voor je ingediende suggestie. We nemen contact op indien we vragen hebben naar aanleiding van jouw suggestie.

Privacyverklaring

MIND Young Bibliotheek
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen...

Klacht ontvangen

MIND Young Bibliotheek
We beantwoorden je suggestie/klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Ouders

MIND Young Bibliotheek
Ouders, je kunt niet met en je kunt niet zonder ze. Toch bepalen zij in grote mate hoe jij als persoon bent en hoe jij tegen het leven aankijkt. Er is een groot...

Social media

MIND Young Bibliotheek
Heb je net na het uitpluizen van je tijdlijn Facebook afgesloten, open je de app vijf minuten later opnieuw, omdat je verwacht dat er weer iets nieuws zal staan....

Steun MIND

MIND Young Bibliotheek

Word donateur

MIND Young Bibliotheek
MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en om mensen met psychische problemen te ondersteunen. Openheid over psychische problemen speelt hierin een...

Over MIND Young

MIND Young Bibliotheek
MIND Young is het platform over je MIND voor en door jongeren. MIND Young biedt info, herkenbare verhalen, nieuws, tips en events over alles wat met je MIND...

Projecten en campagnes

MIND Young Bibliotheek
MIND Young organiseert campagnes en projecten, zelf of samen met partners. We doen dit online, in de klas, of op speciale locaties. Enkele voorbeelden: Samen met...

#OpenUp

MIND Young Bibliotheek
De zevende editie van de #OpenUp week vindt plaats van 2 tot en met 10 oktober 2023. MIND werkt ook dit jaar weer samen met HUMAN en 3FM, en ook EO BEAM doet dit...

DÉMIRA en MIND presenteren nieuwe videoclip Fountain

MIND Young Blog- 07/10/2016
Vandaag verschijnt 'Fountain', een nieuwe video bij de gelijknamige single van DÉMIRA (Démira Jansen, bekend van De Beste Singer Songwriter...

Je moet lef hebben om te praten over depressie. Durf jij?

MIND Young Blog- 15/12/2016
Dit is Elwin. Hij vertelt open wat hij voelt en waar hij tegenaan loopt.  Heb je zelf last van depressie of ken je iemand?   Erover praten is vaak...

Selena en Zayn open over hoe ze zich voelen!

MIND Young Blog- 22/09/2016
Malik Zayn maakte onlangs vlak voor een optreden bij het Capital Summertime Ball  via Instagram bekend dat hij last heeft van paniekaanvallen. Hij had toen...

Jack Harries: we moeten erover praten!

MIND Young Blog- 27/07/2016
“Het idee dat er iets mis is met je brein, betekent vaak dat we geen controle meer hebben. En wij mensen haten dat gevoel. We haten het zo erg dat we er gewoon...

Het levensverhaal van Thomas in 6 minuten

MIND Young Blog- 07/11/2016
Het gaat nu heel goed met mij. Ik ben heel erg gelukkig, heb een mooi huisje, ik heb een leuke vriendin, ik heb twee katten en zit weer lekker in mijn vel. Dat...

Hulptroepen helpen Emma

MIND Young Blog- 22/07/2016
Ken jij de hulptroepen al? Thomas en Darcy proberen zoveel mogelijk mensen te helpen met de meest uiteenlopende vragen.  Dit keer komt de vraag van Emma....

Sanne verloor haar vriend en maakte hier een docu over

MIND Young Blog- 22/07/2016
Dennis, de vriend van Sanne kwam om het leven door zelfdoding. Dit kwam totaal onverwacht voor Sanne en de familie. Sanne: "Pas na zijn dood kwamen we erachter...

Fresku eerlijk over angst

MIND Young Blog- 21/09/2016
In de stoere hiphopscene staat er af en toe een enkeling op die niet alleen zelfverzekerd, maar ook kwetsbaar durft te zijn. De Eindhovense rapper Fresku is daar...

Slapen voor je mind

MIND Young Blog- 10/08/2016
Niets is zo ergerlijk als iets willen zeggen en dan vergeten wat je wilde zeggen. "Dan zal het vast niet zo’n wereldschokkende onthulling zijn geweest",...

Die gekke zangeres?

MIND Young Blog- 29/06/2016
“Noemen ze mij voor altijd die gekke zangeres, dan is dat maar zo.” Aldus Selah Sue in de Gazet van Antwerpen. MEDICATIE Ze heeft gouden en platina...

Blij worden van zweet?!

MIND Young Blog- 30/04/2016
Nieuw onderzoek vertelt ons dat we onze positieve emoties kunnen overdragen via – jawel, echt waar – zweet! We horen je denken: "leuk zo’n onderzoek,...

Manier van lopen beïnvloedt stemming

MIND Young Blog- 01/09/2016
Loop jij rechtop en zelfverzekerd of juist gebogen met hangende schouders? Volgens psychiaters uit Californië heeft de manier van lopen invloed op hoe je je...

One night stands kunnen leiden tot somberheid

MIND Young Blog- 15/11/2016
Wel eens seks gehad met iemand die je nog maar net kent? Dan kan het zijn dat je je wat minder gelukkig voelt dan je leeftijdsgenoten die dat nooit hebben gedaan....

Karen: ik wil mensen inspireren om in zichzelf te gaan geloven!

MIND Young Blog- 04/03/2014
Ik hield een korte vakantie met een vriendin in Parijs. Terwijl we genoten van onze Franse baguette en koffie merkte ik dat ik mijn hoofd niet kon afhouden van...

Chantal: zet door en praat erover!

MIND Young Blog- 06/12/2013
Chantal is 24 jaar en zit in het tweede jaar van de opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening in Nijmegen. Al haar hele leven heeft ze last van angsten,...

Hulp via Insta?

MIND Young Blog- 27/10/2016
Op Instagram ziet de wereld er vaak op z’n mooist uit. Sportende mensen, selfies van happy faces, en vrienden gezellig bij elkaar. Maar stel dat je foto’s...

Charlene (25) had een burn-out

MIND Young Blog- 08/11/2016
"Ik was dat Duracel batterijtje en deed dat nieuwe batterijtje erin, dat eigenlijk ook al leeg was. Ik had niks meer, geen reserves". Charlene is nu 25...

Bang voor spinnen?!

MIND Young Blog- 14/11/2016
Snakes On A Plane, Eight Legged Freaks, The Birds. Hollywood heeft genoeg horror- en thrillerfilms voortgebracht waarin dieren ons de stuipen op het lijf jagen....

Docu: Emma wil leven

MIND Young Blog- 22/11/2016
Vanavond kun je op NPO3 kijken naar de Anorexia Special. Tijdens deze special wordt de documentaire getoond van Emma (18) die is overleden aan anorexia. Deze docu...

Sanne in RTL Live over het verlies van haar vriend

MIND Young Blog- 28/11/2016
Sanne van To my loved ones was vanavond in RTL Live in het item MIND maakt psychische issues normaal. Ze vertelt hier over het verlies van haar vriend en de docu...

4 filmpjes om jou aan het lachen te krijgen

MIND Young Blog- 15/12/2016
Zit het even echt tegen? Kijk dan deze video’s. We zijn benieuwd hoe lang jij het volhoudt niet te lachen. De redactie van WTF.nl hield het zestien seconden...

Smile! 6 manieren om de winter aan te kunnen

MIND Young Blog- 21/12/2017
Het is weer winter. Er zijn heel wat mensen die zich in deze periode somberder voelen dan de rest van het jaar. Met deze tips voel je je gelukkiger en kom je deze...

Singer/songwriter Laura (18): ik zet mijn masker af

MIND Young Blog- 08/12/2016
'Deze foto zegt alles... Ik zet mijn masker af...' Dit poste Laura van Kamp, bekend als winnares van The Voice Kids,  2 dagen geleden op Facebook....

Taschaa: de psychoses maken niet wie ik ben

MIND Young Blog- 15/12/2016
"Er zijn momenten van complete chaos, waarbij ik besef van tijd volledig kwijt ben, momenten waarop ik niet meer weet hoe ik een afwas moet doen, momenten...

Smak, slurp, kraak. Allergisch voor geluid

MIND Young Blog- 15/12/2016
Zit je lekker in de bioscoop, begint er iemand achter je zijn popcorn te knagen alsof het z’n laatste maal is. En alsof dat niet erg genoeg is, slurpt degene...

Meer inzicht over de vergoedingen van de Taperingstrips (Afbouwmedicatie)

MIND Young Nieuws- 15/12/2016
Momenteel is er door veel zorgverzekeraars een voorlopig standpunt ingenomen met betrekking tot de vergoeding van de Taperingstrips. Ondanks dat de standpunten...

#ShareKindness

MIND Young Blog- 20/12/2016
"Mijn eigen trauma heeft mij geholpen de trauma's van anderen te begrijpen". Dit zegt Lady Gaga in een filmpje dat speciaal is gemaakt voor de campagne...

Pesten

MIND Young Bibliotheek
Pesten is een soort van agressie waarbij geprobeerd wordt om iemand steeds pijn te doen. Dat kan zowel offline als online. Pesten komt voor op het schoolplein,...

Online docententraining

MIND Young Bibliotheek
MIND heeft in samenwerking met Diversion een online docententraining ontwikkeld om aandacht te besteden aan mentale gezondheid in de klas. Docenten kunnen nu kosteloos...

#openup: Verborgen pijn, mag er ook zijn

MIND Young Toegevoegd op 05/04/2019
Verborgen pijn, mag er ook zijn #openup  Ik was 15 toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out en anorexia. Boos was ik. Boos op mezelf. Boos op school....

#openup: Ik had geen borderline, maar autisme

MIND Young Toegevoegd op 06/04/2019
Toen ik in 2018 gedwongen werd opgenomen op een gesloten afdeling was ik er zeker van dat ik deze afdeling niet levend zou verlaten. Ik wilde niet meer, het leven...

#openup: Praten helpt. Echt.

MIND Young Toegevoegd op 08/04/2019
Zo'n jaar geleden hield ik de meeste negatieve gevoelens en gedachten voor mezelf. In plaats van praten of andere 'goede' manieren om hiermee om te gaan, beschadigde...

#openup: Mijn verhaal met angst

MIND Young Toegevoegd op 09/04/2019
Mijn naam is Maikel en ben nu 27 jaar. Dit is kort samengevat mijn verhaal over wat ik heb meegemaakt.  Ik lag te slapen,  geen besef van wat een angst...

#openup: Diep dal

MIND Young Toegevoegd op 09/04/2019
Hallo, ik ben Suzan. Ik ben in 2018 9 maanden opgenomen geweest voor een heftige depressie. Uit eerder onderzoek is gebleken dat ik Ptss heb. Ik ben 13 jaar...

#openup: Herstellende van een angststoornis

MIND Young Toegevoegd op 09/04/2019
Mijn naam is Monique, ik ben herstelende van een angststoornis. Vorig jaar kreeg ik last van de angstklachten. Ik was elke keer bang dat er iets ergs aan de hand...

#openup: De hobbelige weg naar (volledig) herstel

MIND Young Toegevoegd op 11/04/2019
Toen ik 7 jaar was, besloten mijn ouders te scheiden. Op dat moment begreep ik dit nog niet zo goed. (Mijn moeder wilde niet dat ik mijn vader zag, dus na een tijd...

#openup A U T S I D E

MIND Young Toegevoegd op 15/04/2019
Mijn naam is EP, ik heb autisme, en ik ben hersteld van een depressie! Mijn autisme ben ik nu aan het accepteren, maar ik vind dat het pas kan als mensen mij ook...

Making my enemy my best friend.

MIND Young Toegevoegd op 03/05/2019
Het is nu bijna twee jaar geleden dat ik in mijn depressie raakte. Ik ben er nog niet uit, maar ik ben wel op de goeie weg. Twee jaar geleden stortte ik helemaal...

De wereld staat niet stil, mijn burn-out en ik wel

MIND Young Toegevoegd op 09/05/2019
De wereld staat niet stil, mijn burn-out en ik wel  Ik ben Leanne en ik ben 26 jaar, op het moment zit ik in een burn-out en dit begon rond mei 2018....

Mijn verhaal doet er ook toe

MIND Young Toegevoegd op 10/05/2019
Mijn gebruikersnaam is kratíste mou. Dat betekent 'knuffel me' in het Grieks. Ik durf al sinds mijn geboorte mijn verhaal niet te doen, bang voor de meningen van...

#openup: op weg naar herstel - mijn ervaring met PTSS en depressie

MIND Young Toegevoegd op 20/05/2019
#openup: op weg naar herstel - mijn ervaring met PTSS en depressie  Het is mei 2015, ik voel me al een paar weken somber en het lijkt maar niet weg te gaan....

Van depressie naar bipolair

MIND Young Toegevoegd op 21/05/2019
De eerste keer dat ik bij de GGZ kwam, kwam ik binnen met een zware depressie. Dat werd dan ook mijn diagnose. Ik koos ervoor om geen medicatie te nemen omdat ik...

Op weg naar mezelf

MIND Young Toegevoegd op 16/06/2019
Op weg naar mezelf Ik loop door de supermarkt. Opeens voel ik me niet goed. Waar ben ik? Wat doe ik hier? Ik heb hulp nodig, maar deze komt te laat. Paniek, chaos,...

De relatie met mijn hypochondrie #openup

MIND Young Toegevoegd op 10/08/2019
De relatie met mijn hypochondrie    Twee jaar geleden ontmoette ik angst, hypochondrie was zijn naam. Angst was er om mij veilig te houden, zorgde dat...

Ik word nergens aangenomen!

MIND Young Toegevoegd op 06/11/2019
Twijfels; ga ik een blog hier over schrijven of niet? Beslissing: JA, dit is te belangrijk om niet over te schrijven. En van de psycholoog moet ik het gewoon doen!...

#openup: Van onzekerheid naar zekerheid.

MIND Young Toegevoegd op 12/12/2019
Ik schaamde mij eerst voor mijn gedachten en gevoelens, maar door de therapie die ik kreeg heb ik geleerd dat praten zo belangrijk is. En ook zie ik in dat anderen...

Therapie net afgerond en op weg naar een betere versie van mezelf

MIND Young Toegevoegd op 21/02/2020
Mijn therapie net afgerond en ik ben op weg naar een betere versie van mezelf! Dat betekent een gezondere relatie met eten en bewegen door mijn gedachten te trainen....

Er is altijd hoop

MIND Young Toegevoegd op 25/02/2020
Hoi, mijn naam is Sterre en ik ben 22 jaar. Ik ben gediagnosticeerd met een depressie, een paniekstoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis. Vooral die...

#openup: Vast in een cirkel van spanning

MIND Young Toegevoegd op 06/03/2020
Als klein meisje had ik al geregeld last van angst en spanning. Ik kan me nog herinneren dat ik in groep 8 een maand lang elke dag buikpijn had, veel huilde en...

#openup: Niemand wist het

MIND Young Toegevoegd op 10/03/2020
Niemand wist het. Niemand wist hoe ik me voelde. Niemand zag hoe het vroeger ging. Daar kan niemand iets aan doen.   Het leven was zwart, voor heel...