Durf in mij te geloven

Ik praat vaak overal en nergens over, maar niet over de reden van mijn PTSS. Als ik daarover nadenk is dat logisch, want één van de hoofdsymptomen van PTSS is vermijding.

Vaak heb ik me afgevraagd wat vermijding nou precies inhoudt. Tijdens een kortdurende intensieve traumabehandeling werd er vaak tegen me gezegd dat ik nog wel héél erg in mijn vermijding zat, dat ik de cirkel moest doorbreken en het áán moest gaan. “Als je nog niet eens met je handen in het pierenbadje durft, hoe wil je dan in het diepe kunnen zwemmen?” 

http://dsmmeisjes.nl/durf-mij-geloven-2/

Meer ervaringsverhalen