Help mij
Wij zijn MIND
  • MIND Young logo MIND Young Hét platform over je MIND voor en door jongeren
  • MIND Blue logo MIND Blue Alles over somberheid en depressie
  • MIND Korrelatie logo MIND Korrelatie Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
  • MIND Platform logo MIND Platform Belangenbehartiging bij psychische problemen
  • MIND Verslaving logo MIND Verslaving Alles over verslaving en herstel
  • WijZijnMind logo WijZijnMind Samen psychische gezondheid verbeteren
Connect portaal
Aanmelden
MIND logo
Menu
  • Psychische klachten
    • A t/m Z
    • Flyer aanvragen
    • Doe een zelftest
    • Doe een challenge
  • Over MIND
    • Over MIND
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Thema's
    • Subsidie aanvragen
    • Vacatures
    • Contact
  • Steun MIND
    • Vertel je verhaal
    • Kom in actie
    • Word donateur
    • Word zakelijk partner
    • Regel je nalatenschap
    • Doe een periodieke schenking
  • Doneer nu
  • Help mij
  • Mindfulness...

Mindfulness oefeningen voor thuis

03/05/2022

Mindfulness

Mindfulness leert je leven in het hier en nu. Aandacht en bewustwording. In deze brochure vind je tips en oefeningen voor thuis.

Vraag de brochure aan per e-mail
Vraag de brochure aan per post

Deel of rapporteer

Gerelateerde artikelen

Mindfulness
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen...
Dankzij mindfulness luister ik beter naar mijn lichaam
Tot drie keer toe kreeg Leo (53) en depressie. In 2007 - na de derde -  volgde hij een achtweekse training mindfulness. Leo heeft geleerd signalen...
Het verhaal van Jacques over mindfulness
Tot drie keer toe kreeg Jacques (54 jaar) een depressie. Bij de eerste keer, in 1981, was het een ware lijdensweg om geschikte hulp te vinden. Een jarenlange...
Therapieën tegen stress
Tegen stressklachten kun je veel verschillende therapieën en cursussen volgen. Om je een beetje wegwijs te maken in het aanbod, zetten we een aantal...

Stichting MIND

  • Wij zijn MIND
  • MIND Blue
  • MIND Young
  • MIND Platform
  • MIND Korrelatie
  • MIND Verslaving

Over ons

  • Over MIND
  • Vacatures
  • ANBI
  • Keurmerk Erkend Goed Doel

Voorwaarden

  • Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Statement

Contact

  • Contact
  • Voor de media
  • Overlijden doorgeven
  • Suggestie of klacht
  • Klachtenregeling
  • ANBI logo
  • CBF logo

Volg ons op:

  • RSIN (ANBI): 803482899
  • KvK nr: 41177226

Cookies op onze website

We gebruiken functionele cookies om de site te laten werken en analytische cookies om de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we social media cookies, uitsluitend om content van YouTube te kunnen tonen. Lees meer hierover in het privacystatement. Vind je het goed dat we verdere gegevens over jouw sessie opslaan?

meer uitleg hierover

Wilt u social media cookies?

Hiermee kunnen socialmedianetwerken cookies plaatsen waarmee u en uw internetgedrag gevolgd kunnen worden.

Toon details Verberg details