Nieuwste flyers: Relatiebreuk en faalangst
Heb jij of heeft iemand in je omgeving te maken met psychische klachten en wil je graag tips hoe je hier het beste mee om kunt gaan? Hier vind je onze nieuwste flyers met tips en informatie.
Tips bij een relatiebreuk of scheiding
Bijna iedereen ervaart wel eens het einde van een liefdesrelatie. Een breuk kan een grote invloed op je leven hebben. Naast het feit dat er veel zaken geregeld moeten worden, spelen er meestal verschillende emoties mee. Het kan soms behoorlijk moeilijk zijn om hier op een gezonde manier mee om te gaan.
Flyer met tips bij faalangst
Faalangst ontstaat vaak vanuit hoge verwachtingen om te presteren. Ook gaat het veel samen met een laag zelfbeeld. Op het moment dat je last hebt van de angst om te falen, lukt het je meestal niet goed meer om helder te denken. En ervaar je lichamelijke verschijnselen, zoals zweten, koude handen, en misselijkheid. Gelukkig kan je veel doen om faalangst te verminderen.
Tips als iemand in je omgeving een burn-out heeft
Mensen die een burn-out hebben voelen zich mentaal en lichamelijk opgebrand. Een burn-out heeft veel invloed op het dagelijkse leven van iemand. Maar het heeft meestal ook veel impact op het leven van mensen in de omgeving.
Ben jij een naaste van iemand die een burn-out heeft? En ben je op zoek naar handvatten om hiermee om te gaan en om goed voor jezelf te blijven zorgen? In deze flyer geven we je tips.
