Angst

Angst is een emotie die je waarschuwt voor gevaar. Angst is nuttig, wanneer daardoor gevaarlijke situaties worden vermeden.

Angst gaat gepaard met lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, zweten, een droge mond en het verlangen om weg te rennen of weg te duiken. Je kunt bang zijn in bepaalde situaties of voor bepaalde dingen, maar je kunt ook bang zijn zonder duidelijk aanwijsbare reden.

Wanneer je angst extreem en niet realistisch is en je door je klachten niet meer kunt functioneren in het dagelijks leven, is het mogelijk dat je een angststoornis hebt.

Direct contact met een hulpverlener

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, Whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.