Paniekaanval

Vrouw angst piekeren Pixabay

Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als heel heftig ervaren worden. In Nederland heeft bijna 4 procent van de mensen wel eens een paniekaanval gehad.

Zowel lichamelijke als psychische klachten zijn kenmerkend voor een paniekaanval. Je kunt het gevoel krijgen gek te worden, de controle te verliezen of dood te gaan. Ook kun je het gevoel krijgen los van jezelf te staan. Daarnaast kun je klachten krijgen als koude rillingen, misselijkheid, zweten, trillen, druk op de borst en een gevoel van ademnood of verstikking.

Als je regelmatig paniekaanvallen heeft, kan er sprake zijn van een angststoornis.