Prestatiedruk

Prestatiedruk is de druk die mensen voelen om te presteren en komt tegenwoordig veel voor onder jongeren. Bijna 70 procent van de studenten geeft aan vaak tot zeer vaak de druk om te presteren te ervaren.
Prestatiedruk kan leiden tot psychische klachten, zoals stress, slapeloosheid, depressieve gevoelens en burn-out. Prestatiedruk wordt opgelegd door:
- Jezelf
- ‘De maatschappij’
- School/ studie
- Werk
- Ouders
- Vriend(inn)en
Doe de prestatiedruktest
Benieuwd in hoeverre jij last hebt van prestatiedruk?
Direct contact met een hulpverlener
Heb jij last van prestatiedruk en behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, Whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.