Symptomen van een gegeneraliseerde angststoornis

Angst depressie Pixabay

De belangrijkste kenmerk van een gegeneraliseerde angststoornis is dat je minimaal zes maanden een overmatige angst en bezorgdheid hebt over veel verschillende dingen in het dagelijks leven. De zorgen duiken vaak op zonder aanleiding. Wanneer je een gegeneraliseerde angststoornis hebt, dan vind je het moeilijk om de bezorgdheid onder controle te houden.

Lichamelijke klachten bij een gegeneraliseerde angststoornis

De angst of bezorgdheid gaat samen met ten minste drie van de volgende lichamelijke klachten:

  • rusteloosheid of gespannen zijn
  • vermoeidheid
  • concentratieproblemen
  • prikkelbaarheid
  • spierspanning
  • slaapproblemen

De angst, bezorgdheid, of de lichamelijke klachten beperken je in het dagelijks leven of op het werk en zijn niet te verklaren door het gebruik van drugs of een lichamelijke aandoening.

Volgende stap

Je hebt het idee dat jij of een naaste een gegeneraliseerde angststoornis hebt. Wat nu? Praat anoniem en gratis met de hulpverleners van MIND Korrelatie. Zij helpen je op weg. Je kunt bellen, chatten, Whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.

Ben je op zoek naar ontmoeting, kennisdeling en belangenbehartiging dat bijdraagt aan herstel van mensen met een piekerstoornis? Kijk bij ADF stichting (angst, dwang en fobie).

Bereid je voor op de MIND Blue Monday Run

20 januari lijkt ver weg, maar nu is het dé tijd om te trainen voor het meest positieve hardloopevenement van het jaar! Doe mee aan de MIND Blue Monday Run en maak samen met ons de somberste dag een stuk positiever. 💙