Zeg vaker nee
Het komt vaak meerdere keren per dag voor dat mensen iets aan je vragen of jij een verzoek doet aan een ander. Sommige mensen vinden het moeilijk nee te zeggen. Omdat ze iets niet willen, omdat het te veel is of om een andere reden. Herken je jezelf hierin? Ben je geneigd om altijd met ja te reageren op een verzoek? Dan loop je het risico meer hooi op je vork te nemen dan goed voor je is.
Het ene verzoek is makkelijker af te wijzen dan het andere. Bijvoorbeeld een verzoek dat heel vrijblijvend wordt gesteld of als het om iets kleins gaat. Het wordt anders als:
- De ander het presenteert alsof het vanzelfsprekend is dat je ja zegt;
- De ander smeekt;
- De ander aanhoudt en aandringt;
- De ander inspeelt op een gevoelige plek of je waarden en normen.
Leer vaker nee zeggen met deze oefening en tips
Heb je moeite met nee zeggen en wil je hier graag iets aan doen? Lees dan eens onze flyer met daarin een oefening en tips om vaker nee te zeggen. De flyer is gratis aan te vragen. Je ontvangt deze dan direct per e-mail.
