Verlatingsangst

Verlatingsangst wordt ook wel isolofobie of seperatieangst genoemd. Je bent bang voor eenzaamheid of om alleen te zijn. Je kunt dan extreme angst voelen als je alleen bent of als je denkt aan het moment dat je alleen gaat zijn. Isolofobie is een specifieke fobie en een angststoornis. 

• Je voelt veel angst dat de ander je gaat verlaten of dat diegene wat overkomt. 
• Je hebt voortdurend behoefte aan bevestiging van je partner of mensen om je heen dat ze je niet alleen laten. Of je vertoont juist heel controlerend gedrag. 
• Je bent bang om alleen iets te doen. 
• Je hebt moeite om betekenisvolle relaties aan te gaan. 
• Je hebt nachtmerries, bijvoorbeeld over dat je verlaten wordt. 
• Je alleen voelen, ook al ben je bij anderen. 

• Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies over jouw angststoornis of die van een naaste? Omdat je niet weet waar je moet beginnen? Of omdat je samen met een hulpverlener wilt kijken naar jouw specifieke situatie? Neem anoniem contact op met de MIND Hulplijn.
• Ben je op zoek naar ontmoeting, kennisdeling en belangenbehartiging dat bijdraagt aan herstel van mensen met overmatige angst? Kijk bij ADF stichting (angst, dwang en fobie).
• Algemene tips bij een angststoornis
• Tips voor naasten van iemand met een angststoornis