Kenmerken van een specifieke fobie

Meisje kijkt omhoog gebouw Pexels

Als je een specifieke fobie hebt, raak je erg angstig van een specifiek ding, dier of situatie. Overigens komt het ook vaak voor dat iemand meerdere specifieke fobieën heeft. Verder voldoet iemand met een specifieke fobie aan de volgende kenmerken:

  • Het ding, dier of de situatie roept bijna altijd onmiddellijk angst op.
  • Je doet moeite om het ding, dier of de situatie te vermijden. Als dit niet lukt verdraag je het met intense angst.
  • De angst is buiten proportie van het werkelijke gevaar.
  • De angst of de vermijding houdt lang aan en duurt meestal ten minste zes maanden.
  • De angst beperkt je in het dagelijks leven of op het werk.
  • De angst kan niet beter worden verklaard door de aanwezigheid van kenmerken van een andere psychische stoornis.

Een specifieke fobie ontwikkelt zich meestal tijdens de vroege kinderjaren, vaak voor de leeftijd van 10 jaar. Bij kinderen met een specifieke fobie kan de angst of vrees zich uiten door huilen, driftbuien, verstijven of vastklampen.

Direct contact met een hulpverlener

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie​​. Je kunt bellen, chatten, whatsappen of mailen met een van onze psychologen of maatschappelijk werkers.