WIJ ZIJN MIND:
58 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je bent overspannen als je spanningsklachten zo erg zijn dat je niet goed meer kunt functioneren. Je werk, studie of school en het (indien van toepassing) runnen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) hebt, ben je overmatig angstig en bezorgd over dagelijkse dingen. Je piekert over dingen die je zouden kunnen gebeuren,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
EMDR is een bewezen effectieve therapie die kan worden toegepast bij het verwerken van nare en ingrijpende ervaringen. De afkorting EMDR staat voor Eye Movement...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met een eetstoornis zijn erg veel bezig met eten, hun gewicht en lichaamsbeeld. Dit heeft veel invloed op hun dagelijkse leven. Vaak zijn er onderliggende...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je kleren netjes opruimen, het gas checken of het uit is, controleren of er geen opladers meer in het stopcontact zitten of steeds hetzelfde deuntje in je hoofd...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Dementie is een syndroom, dat wil zeggen een verzameling van verschijnselen waarbij de hersenfuncties achteruitgaan. Het wordt veroorzaakt door onherstelbare aantasting...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een vijfde van de volwassen Nederlanders heeft wel eens slaapproblemen. Vrouwen hebben twee keer zo vaak last van slapeloosheid als mannen. Ook komt slecht slapen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress betekent spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress heeft te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart. Wanneer de eisen die aan je worden gesteld of die je aan jezelf stelt, overeenkomen met...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Psychotherapie is het behandelen van psychische stoornissen of levensproblemen door middel van praten. Onder psychotherapie vallen heel veel verschillende therapievormen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Krijgen je lichaam en geest niet de tijd om bij te komen, dan stapelen de spanning...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met achtervolgingswaan denkt dat hij of zij continu achtervolgd wordt. Het wordt ook wel het syndroom van Kraeplin genoemd. Je kunt achtervolgingswanen niet...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een acute stressstoornis kan direct na een traumatische ervaring of gebeurtenis bij iemand ontstaan. De traumatische gebeurtenis kan variëren. Denk aan een inbraak,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hebt, dan vind je het moeilijk om zelfstandig te zijn. Je hebt weinig zelfvertrouwen en bijzonder veel behoefte...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Van de mensen met dementie lijdt ongeveer 60% tot 70% aan de ziekte van Alzheimer. Bij deze vorm van dementie is de vorming van bepaalde eiwitten verstoord, waardoor...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je te maken hebt met de eetstoornis anorexia (officiële naam: anorexia nervosa ) ben je erg bang om aan te komen of dik te worden, ook al zit je gewicht ver...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met een binge eating disorder (BED) eet heel veel tijdens regelmatig terugkerende eetbuien. Hij of zij heeft het gevoel hier geen controle over te hebben....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met de eetstoornis boulimia (officieel: boulimia nervosa) heeft regelmatig flinke eetbuien. Hij of zij eet binnen een korte tijd een hoeveelheid die andere...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Obsessies zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen.
Ze zijn vervelend en storend en je wordt er gespannen, bang en onrustig van. Je kunt ze...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een obsessieve-compulsieve stoornis wordt gekenmerkt door steeds terugkerende dwanggedachten en dwangbeelden (obsessies). Daarnaast ervaar je een dwang om bepaalde...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je hypersomnie hebt, kun je overdag moeilijk wakker blijven. Je slaapt ’s nachts en overdag erg veel, maar je blijft toch slaperig....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Dwanggedachten zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen. Ze worden ook wel obsessies genoemd. Ze zijn akelig en storend en je wordt er gespannen,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met een eetbuistoornis eten ongewoon veel tijdens regelmatig terugkerende eetbuien. Ze eten vaak veel sneller dan normaal zonder dat ze lichamelijk trek...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hyperactiviteit is een aanduiding voor erg druk doen. Hyperactieve kinderen kunnen vaak niet op hun plaats blijven zitten als dat van hen verwacht wordt. Zij zitten...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Emetofobie is een extreme angst voor overgeven. Als je emetofobie hebt, ben je bang om te moeten overgeven, om anderen te zien overgeven en/of om over te geven...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met vliegangst zijn erg bang om te vliegen. Vliegangst, ook wel aviofobie genoemd, komt veel voor. Eén derde van de volwassenen heeft in meer of mindere...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Selectief mutisme, ook wel spraakangst, komt meestal bij jonge kinderen voor. Kinderen met selectief mutisme kunnen praten, maar doen dit in bepaalde situaties...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie waarbij niet in de eerste plaats gekeken wordt naar individuele klachten.
Het uitgangspunt van de systeem of gezinstherapie...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij Rationeel-Emotieve Therapie (RET) ligt de nadruk op je gedachten en overtuigingen. Het uitgangspunt bij deze therapievorm is dat niet een gebeurtenis zelf,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je smetvrees hebt, ben je extreem bang voor vuil en besmetting. Dit kan ertoe leiden dat je de hele dag het huis aan het schoonmaken bent of veertig keer per...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een specifieke fobie hebt, heb je een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie. Je weet eigenlijk wel dat de angst die je hebt overdreven of...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
ADD (Attention Deficit Disorder) is een subtype van ADHD, zonder de H van hyperactiviteit. Het wordt ook wel aandachtstekortstoornis genoemd. Mensen met ADD...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Heb je constant het gevoel dat er iets mis is met je uiterlijk? Voel je je erg onzeker over je lichaam, ondanks wat anderen zeggen? Als je je zo voelt,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Agorafobie wordt ook wel straatvrees of pleinvrees genoemd. Letterlijk betekent agorafobie angst voor pleinen. Maar meestal wordt met agorafobie mensen bedoelt...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Rondrennen, de aandacht ergens niet bij kunnen houden, niet luisteren. Het hoort bij veel kinderen. Ook volwassenen kunnen zich soms moeilijk concentreren, maken...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een delier kun je omschrijven als een plotselinge verwardheid. Een delier heeft altijd een lichamelijke oorzaak. Mensen die een delier (ook wel delirium genoemd)...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis is er sprake van ordelijkheid, vasthoudendheid, onbuigzaamheid en besluiteloosheid. Een diepgaand patroon van perfectionisme...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een postpartum psychose wordt ook wel kraambedpsychose of postnatale psychose genoemd. Een postpartum psychose is een zeldzame en ernstige aandoening die kort na...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mantelzorg houdt in dat je langdurig zorgt voor een familielid, vriend of kennis. Je zorgt bijvoorbeeld voor iemand die een psychische of lichamelijke...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een verzamelstoornis, ook wel bekend als 'hoarding, 'verzamelwoede' of 'verzameldrang', voelen mensen een sterke drang om bepaalde voorwerpen te bewaren. Het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Werkstress is stress door of in je werksituatie. De stress hoeft niet veroorzaakt te worden door je werksituatie alleen. Ook de combinatie van hoge belasting op...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Vakantiestress is het gevoel dat een vrije periode extra spanning oproept. Deze reactie kan te maken hebben met verschillende oorzaken, zoals te hooggespannen verwachtingen,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iedereen piekert wel eens. Een conflict op je werk, een doktersafspraak waar je tegenop ziet, of een examen dat je gaat afleggen, kunnen allemaal redenen zijn om...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
DIS staat voor Dissociatieve Identiteitsstoornis (DIS) en is een complexe psychische aandoening waarbij je ‘ik’ versplinterd is in twee of meer afzonderlijke persoonlijkheidsdelen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een angststoornis heb je regelmatig last van extreme angst, terwijl er niet echt gevaar dreigt. De angstklachten tasten de kwaliteit van leven ernstig aan. ...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met rijangst zijn bang om auto te rijden. Ze zitten met een zeer gespannen of angstig gevoel achter het stuur, of vermijden autorijden helemaal. Naar schatting...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Merk jij dat je stemming en gevoelens erg veranderen vlak voordat je ongesteld wordt en de klachten na je menstruatie weer verdwijnen? Misschien heb je last van...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een antisociale persoonlijkheidsstoornis betekent dat iemand diep van binnen weinig of geen respect heeft voor anderen en hun rechten. Dit wordt ook wel psychopathie,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een cyclothyme stoornis is kort te beschrijven als een lichte versie van een bipolaire stoornis. Je stemming schommelt vaak, maar je somberheid is nooit zo ernstig...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Merk jij vaak details op die anderen over het hoofd zien? Ben je gevoelig voor licht, geluiden en/of geuren? Heb je vaak veel tijd nodig om jezelf op te laden?...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen die een psychose doormaken, hebben ervaringen die bijzonder en overweldigend zijn. Ze komen alleen te staan in hun beleving van de werkelijkheid. Zo kunnen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Interview met psycholoog Lidewy Hendriks van MIND
“Dementie is een ziektebeeld, een verzameling van symptomen, waarbij de belangrijkste kenmerken zijn dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wat is EMDR nou precies, voor wie is het bedoeld en hoe werkt het? We spraken met Wiebren Markus, GZ-psycholoog en praktijkopleider bij IrisZorg. Daarnaast deed hij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen, maar vooral: wat kun je zelf...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
MIND Young
Hét platform over je MIND voor en door jongeren
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
