MIND BLUE: 264 resultaten

Depressie door ADD

MIND Blue Toegevoegd op 14/12/2019
Ik werd 16 jaar geleden vader van mijn eerste kind. Mijn vrouw was vanaf de bevalling postnataal-depressief. Ons kind was een huilbaby en de zorg was erg zwaar....

Depressieve periodes

MIND Blue Toegevoegd op 19/01/2020
Hallo ik ben Pieter een man van 48 jaar oud. Ik heb sinds mijn 18e last van depressieve periodes. Op mijn 18e wist ik niet wat er met me aan de hand was. Ik voelde...

Ik kan me eindelijk weer veilig voelen

MIND Blue Toegevoegd op 21/01/2020
het klinkt misschien gek maar ik kan me eindelijk weer veilig voellen. ik heb jaren gehad dat ik me niet gewenst en veilig gevoeld heb. het waren moeilijke tijden...

Leven met een depressieve partner

MIND Blue Toegevoegd op 28/01/2020
De afgelopen 6 jaar is mijn man steeds depressiever geworden. Hij weigerde hulp en vond dat hij het zelf kon oplossen. Hij trok daarbij steeds meer in zichzelf...

Bijna mijn hele leven voel ik mij al eenzaam

MIND Blue Toegevoegd op 02/05/2020
Bijna mijn hele leven voel ik mij al eenzaam. Geen vrienden, broers of zussen en geen vriendin om iets leuks mee te ondernemen. Wel ga ik 1 x per jaar met...

Eenzaam

MIND Blue Toegevoegd op 24/05/2020
Hallo, ik ben een vrouw van 68. Twee jaar geleden heb ik een zware depressie gehad waar ik met behulp van medicijnen min of meer ben uitgekomen. Ik denk dat een...

Ik voelde me anders

MIND Blue Toegevoegd op 02/08/2020
Al mijn hele leven voel ik me anders dan andere. Ik reageerde vaak heftiger of gewoon anders op situaties. In de pubertijd werd dit alleen maar erger. Zo rond mijn...

Depressieve klachten

MIND Blue Toegevoegd op 23/09/2020
Mijn naam is Stijn, 29 jaar, en ben bekend met klachten van depressie. Ik ben actief in de zorg, maar ging al een langere tijd niet meer met plezier naar mijn werk....

Mijn herstel gaat goed

MIND Blue Toegevoegd op 27/09/2020
Het is even gelden dat ik een ervaring heb gedeeld.Naarmate ik ouder wordt en volwasser, merk ik dat ik mijn ervaringen/verhaal over mijn leven wil delen....

Levenslang

MIND Blue Toegevoegd op 17/10/2020
Waar gaat mijn verhaal over? Op dit moment besef ik me dat het over angst gaat, angst om levenslang te hebben, nooit meer normaal te kunnen functioneren, nooit...

Dysthymie in mijn beleving

MIND Blue Toegevoegd op 22/11/2020
Als ik terugkijk op mijn leven denk ik dat al ik minstens 40 jaar last heb van sombere gevoelens. Ik heb het lange tijd verbonden aan het moment dat ik me bewust...

Depressie heeft niet van mij gewonnen

MIND Blue Toegevoegd op 04/12/2020
Ik ben een dame van 34 jaar. Woon alleen. Geen kids, geen partner en ik heb weer last van depressieve periodes, waar ik het zwaar vind om mijn bed uit te komen....

Eindelijk vond ik de juiste hulp.

MIND Blue Toegevoegd op 27/01/2021
Ik ben Monique, 55 jaar jong, getrouwd en heb 2 volwassen thuiswonende kinderen. Ik ben vanaf mijn geboorte zwaar slechthorend. Sinds mijn 18e jaar heb ik periodes...

De ingrediënten van mijn cocktail

MIND Blue Toegevoegd op 04/03/2021
Een 'feest' van herkenning maar ook een wereld die voor me open ging. De ervaringsverhalen die ik heb gelezen de keren dat ik in een diep dal zat, hebben me geen...

Dit schreef ik onlangs voor mijn familie en vrienden

MIND Blue Toegevoegd op 11/03/2021
Dit schreef ik onlangs voor mijn familie en vrienden. De reacties waren zo hartverwarmend.In de Voorjaarsvakantie schreef ik voor mijn opleiding mijn levensverhaal....

Depressie en angstklachten vanaf de puberteit, er is kans op herstel!

MIND Blue Toegevoegd op 19/03/2021
Depressie en angstklachten vanaf de puberteit, er is kans op herstel!Vanaf de puberteit kreeg ik last van depressieve periodes. Mijn ouders wuifden het onder de...

Ik ben bang, niet voor mijzelf maar voor mijn partner

MIND Blue Toegevoegd op 16/04/2021
Ik ben bang, niet voor mijzelf maar voor mijn partner.  Niet bang in de zin van bang voor maar bang over. Sinds 4 maanden is ze depressief. Na een fijne vakantie...

Afbouwen

MIND Blue Toegevoegd op 01/04/2022
Hallo allemaal.  Ik ben 43 jaar en gebruik al ruim 3 jaar paroxetine 20 mg.  Ik zit in de begin fase van het afbouwen maar het valt me heel erg zwaar. ...

Mijn depressie, het mag er zijn

MIND Blue Toegevoegd op 13/04/2023
Mijn eerste depressie kreeg ik dat ik 25 was. Eigenlijk denk ik dat ik al eerder een keer depressief ben geweest, maar dit is toen niet gediagnostiseerd. Ik was...

Mijn verhaal gaat zo ver terug als ik me kan herinneren

MIND Blue Toegevoegd op 19/06/2023
Mijn verhaal gaat zo ver terug als ik me kan herinneren. Ik ben geboren in een omgeving waarin het ieder voor zich was en er weinig sprake was van genegenheid en...

Ik ben een meisje van 20 jaar dat nu al zo'n 2 jaar in een depressie zit

MIND Blue Toegevoegd op 25/08/2023
Ik ben een meisje van 20 jaar dat nu al zo'n 2 jaar in een depressie zit. Ik ben in het verleden op de basisschool en op de middelbare school veel gepest en moest...

Oorzaken depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie ontstaat meestal door een combinatie van persoonlijke eigenschappen, lichamelijke oorzaken en wat je meemaakt in je leven. Bepaalde persoonlijke...

Word donateur

MIND Blue Bibliotheek
Onze droom is dat mensen met psychische problemen zich staande kunnen houden en dat ze zo actief mogelijk kunnen blijven meedoen aan de maatschappij. En we willen...

Monique had een postpartum-depressie

MIND Blue Bibliotheek
Moniek (32) beviel bijna twee jaar geleden van haar eerste kind, dochter Iris. De zwangerschap verliep zonder problemen, maar de geboorte van Iris was zwaar.Omdat...

Positief effect van voedingssupplementen op bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Let op! Overleg eerst met uw huisarts of u voedingssupplementen mag innemen. Ieder mens reageert anders op voedingssupplementen: wat voor de één een goede dosis...

Soorten depressies

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie laat zich kort beschrijven als ongewone somberheid en/of nergens meer plezier in hebben, gedurende twee weken of langer. In combinatie met problemen...

A t/m Z depressie

MIND Blue Bibliotheek
Antidepressiva BewegenBipolaire stoornis DepressieDepressie bij jongerenDepressie bij kinderenDepressie bij ouderenDepressie en diabetesDysthymie Herfstdepressie...

Bio-psycho-sociale model

MIND Blue Bibliotheek
Waarom mensen precies depressief worden, is niet goed bekend. Wel is duidelijk dat het een ingewikkeld samenspel is van factoren op lichamelijk, psychisch en sociaal...

Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...

Antidepressiva

MIND Blue Bibliotheek
Bij langdurige en matige of ernstige depressieve klachten kunnen medicijnen, antidepressiva genaamd, uitkomst bieden. Deze antidepressiva beïnvloeden...

Antidepressiva en zwangerschap

MIND Blue Bibliotheek
Op dit moment is er helaas geen eenduidig antwoord op de vraag wat de gevolgen van antidepressiva zijn tijdens de zwangerschap voor moeder en kind. Van geen enkel...

Depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes.   Wanneer je een depressie hebt,...

Behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie is vaak goed te behandelen. Hoe dat het beste kan gebeuren, hangt af van de ernst van je klachten. Bij milde klachten kun je zelf veel doen. Bijvoorbeeld...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Over depressie

MIND Blue Bibliotheek
Normaal gesproken wisselt je stemming door de dag heen voortdurend, soms zelfs binnen een paar minuten. Dan voel je je weer vrolijk of uitgelaten, dan weer even...

Depressie bij jongeren

MIND Blue Bibliotheek
1 op de 10 jongeren krijgt ooit tot zijn of haar 25e jaar te maken met een depressie. Meiden hebben hier vaker last van dan jongens. 7,1% van de jongens en maar...

Symptomen depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, heb je verschillende klachten: psychische, maar ook lichamelijke. Je klachten hebben invloed op je gedachten en gedrag. Hieronder...

Tips bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...

Doe de depressietest

MIND Blue Bibliotheek
Voel je je somber, en vraag je je af of je misschien last hebt van een depressie? Onze depressietest kan je helpen bij het inschatten van de ernst van je klachten...

Alles over een herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
De herfst is weer begonnen. De blaadjes vallen van de bomen en het wordt kouder. Het regent vaker en er staat soms een gure wind. Bij sommige mensen komt dit weerbeeld overeen...

Seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...

Herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...

Winterdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?

MIND Blue Bibliotheek
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is je verder in...

Help mij

MIND Blue Bibliotheek

Ervaringsverhaal: Partner depressief

MIND Blue Bibliotheek
Hoe ga je om met een partner die aan een depressie lijdt? Ilse (29) deed er een tijd over om te ontdekken dat haar man ernstig depressief was. Hoewel ze het af...

Tips als iemand in je omgeving een depressie heeft

MIND Blue Bibliotheek
Als iemand in je omgeving een depressie heeft, dan merk je vaak wel dat er iets aan de hand is. Toch is het in het begin vaak moeilijk te begrijpen...

Spelregels

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...

MIND liked

MIND Blue Bibliotheek
Bij de redactie van MIND kiezen wij regelmatig verhalen uit die wij extra onder de aandacht willen brengen. Die verhalen geven wij de "MIND liked" stempel....

MIND published

MIND Blue Bibliotheek
Ervaringsverhalen worden voor publicatie altijd beoordeeld door de redactie van MIND. Dit doen we om te voorkomen dat er geen kwetsende of privacy gevoelige teksten...

Footer: Over ons

MIND Blue Bibliotheek

Disclaimer

MIND Blue Bibliotheek
Dit is de disclaimer van een website van MIND, gevestigd te Amersfoort. Bij het ontwerpen en samenstellen van deze site is de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht....

Footer: Voorwaarden

MIND Blue Bibliotheek

Algemene voorwaarden

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een beweging van en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en mensen...

Ervaringsverhaal over depressie (video)

MIND Blue Bibliotheek
Robert Schoevers, hoogleraar psychiatrie aan de Rijksuniversiteit Groningen, vertelt in elke uitzending over een psychische aandoening en over de nieuwste ontwikkelingen...

Vacatures

MIND Blue Bibliotheek
Kijk voor alle vacatures van MIND hier

Contact met lotgenoten

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een depressie hebben baat bij regelmatig contact met anderen, die vergelijkbare klachten hebben. De Depressie Vereniging speelt hierop in, door een netwerk...

Wat kan ik doen voor iemand met een depressie?

MIND Blue Project
Ken je iemand in je omgeving die depressief is? Je kunt een aantal dingen doen om te helpen. Om te beginnen is erover praten heel belangrijk. Houd contact met...

"Ik dacht: ik trek die deken over me heen en ik hoor de baby niet meer"

MIND Blue Project
Meer dan de helft van de vrouwen die (signalen van) een postnatale depressie had, vond het moeilijk om daarover te praten. Karin den Oudsten vertelt bij Met het...

Depressie Simulator

MIND Blue Project
Hoe kan een depressie voelen? NOS op 3 lanceerde een online special waarin je dat zelf kunt ervaren. Open de Depressie Simulator hier. Heb je zelf last van psychische...

Jouw grens blijft jouw grens

MIND Blue Toegevoegd op 04/05/2017
Mijn naam is Eline, ik ben 18 jaar en deel hierbij mijn #openup verhaal. Toen ik 16 was ging ik met een groepje vriendinnen naar Terschelling zoals heel veel...

Wat is depressie voor mij

MIND Blue Toegevoegd op 07/05/2017
Als het goed met mij gaat: Ik ben somber. Kan heel erg moeilijk ergens echt van genieten. Momenten van genieten zijn mogelijk, maar in een vreemde omgeving uit...

Zo'n 7 jaar geleden toen mijn 1e kindje geboren werd, ben ik in een strijd gekomen...

MIND Blue Toegevoegd op 12/05/2017
Zo'n 7 jaar geleden toen mijn 1e kindje geboren werd, ben ik in een strijd gekomen met mezelf. Terugkijkend op mijn jeugd, besefte ik dat ik mijn eigen kinderen...

Ben voor ruim 3 jaar geleden gescheiden

MIND Blue Toegevoegd op 12/05/2017
Ben voor ruim 3 jaar geleden gescheiden. Was getrouwd met een narcist.      Kleineren en het werd steeds slechter...ook met mij ging het slechter....

Een tof leven en tóch steeds weer een depressie...

MIND Blue Toegevoegd op 22/05/2017
Alles is zwaar. Letterlijk. De aarde trekt me naar beneden, mijn oogleden drukken op mijn ogen, de somberte en zwartheid gevat in een deken van keien en pure wanhoop...

Niet ondanks, maar dankzij de depressie

MIND Blue Toegevoegd op 22/05/2017
De depressie is altijd bij me. Het begon al toen ik nog een klein jongetje was: elf jaar. Maar de diagnose kreeg ik pas op mijn 52ste. Ik heb dus veertig jaar geworsteld...

Vanaf mijn 13de ging het niet meer

MIND Blue Toegevoegd op 12/06/2017
Vanaf mijn 13de ging het niet meer. Ik stopte met naar school gaan, bleef dagen, weken, maanden op mijn kamer zitten. Durfde niet meer naar buiten. Was bang voor...

Waarom ik?!?

MIND Blue Toegevoegd op 12/06/2017
Mijn struggle met God is groot hierin. Ik weet dat Hij mij is, in de pijn en "kwelling" van mijn depressie. Het is hel op aarde (zo voelt het tenminste)... en er...

Wat mijn depressie mij influistert

MIND Blue Toegevoegd op 10/07/2017
Wat mijn depressie mij influistert Ik voel het aankomen De dagen worden langer Toch tikt de klok te snel Eten gaat moeizaam, regelmaat is ver te zoeken De...

Ik heb de neiging om veel te hard te werken. Inmiddels weet ik dat ik veel lege...

MIND Blue Toegevoegd op 10/07/2017
Wat mijn depressie mij influistert De eerste depressieve periode in mijn leven begon toen ik tien was. Ik voelde me eenzaam en somber en vooral door niemand gezien....

Vertrouwen is alles. Het ís er: laat het je vinden.

MIND Blue Toegevoegd op 10/07/2017
Wat mijn depressie mij influistert Met een depressie sta je met je bek vol tanden. Het is klaar. Alles wat kut is, voel je. Maal duizend. Er zijn geen praatjes...

Heel langzaam gleed ze bij ons vandaan

MIND Blue Toegevoegd op 14/07/2017
Tekst: Pam van der Veen Mark: "Nathalie is een charmante en intelligente vrouw. Ze heeft humor, schroomt niet om door te vragen en te zeggen wat ze ergens van...

Hoe ik het depressiemonster bedwong

MIND Blue Toegevoegd op 23/07/2017
Mijn strategie is ‘identificatie’, isolatie’ en ‘ontkoppeling’ Laat ik schetsen hoe ik dat heb geleerd en hoe ik dat tot op heden toepas wanneer het nodig is....

De boeman onder mijn bed

MIND Blue Toegevoegd op 23/08/2017
“Jij depressief? Nee, dát had ik niet verwacht. Écht waar?” Een collega kijkt me verbaasd aan. Zijn reactie is zoals de meeste mensen reageren. Ik ben 25 jaar,...

Ik wil graag afbouwen met paroxetine

MIND Blue Toegevoegd op 28/08/2017
Ik wil graag afbouwen met paroxetine. Ik slik het al 9 jaar 20 mg en vind het doodeng als ik al die verhalen lees. Ik heb het een paar jaar geleden ook gedaan (...

Mijn verhaal

MIND Blue Toegevoegd op 22/09/2017
Ik wil graag mijn verhaal kwijt, ik hoop dat het misschien motiverend kan zijn. Laten we beginnen bij het begin, ik zat in groep 7 en ging bijna naar groep 8, ik...

het gevoel alleen te zijn is vreselijk

MIND Blue Toegevoegd op 06/10/2017
Nu ben ik inmiddels 45 jaar en moeder van vijf kinderen. Mijn hele leven lijd ik al aan depressies. Dit gaat echt met ups en downs. De laatste jaren werden...

Depressie

MIND Blue Toegevoegd op 30/10/2017
Na jaren een muur om mij heen te hebben gebouwd en het gevoel te hebben dat ik altijd alles zelf moest redden en oplossen. Heb ik door hevige paniekaanvallen...

Ooit was mijn leven de goudpot onder de regenboog

MIND Blue Toegevoegd op 31/10/2017
Ooit was mijn leven de goudpot onder de regenboog. Maar deze veranderde drastisch in 2010 toen mijn ouders werden aangereden door een dronken bestuurder, toen ze...

Depressief en moeder

MIND Blue Toegevoegd op 07/11/2017
33 jaar en al ruim drie jaar thuis met een depressie. Dat was niet helemaal de manier waarop ik me mijn toekomst als jonge moeder inbeeldde. Maar toch is het...

Wanneer er geen roze wolk is na de zwangerschap

MIND Blue Toegevoegd op 17/11/2017
We kennen allemaal de welbekende roze (of blauwe) wolk waar je op zou moeten zitten wanneer je baby er is. Maar niet iedereen ervaart dit zo. Zoals Lotte, zij had...

De zwarte hond als synoniem voor depressie

MIND Blue Toegevoegd op 19/01/2018
De zwarte hond als synoniem voor depressie is redelijk bekend en niet door mij verzonnen, maar het sprak me wel heel erg aan. Misschien omdat ik zelf sinds een...

Manisch Depressief

MIND Blue Toegevoegd op 12/02/2018
Vorig jaar kwam ik bij de GGZ Crisisdienst terecht met een helpsychose. Zes weken lang heb ik in mijn appartement rond gelopen met is dit nu echt of ben ik paranoïde...

van duisternis naar licht

MIND Blue Toegevoegd op 26/02/2018
Waar zal ik beginnen, het is zoveel. Vroeger al vanaf groep 2 tot middelbare school leerjaar 2 gepest: eenzaam, alleen. Ik denk dat het daarmee begonnen...

Nacht

MIND Blue Toegevoegd op 09/05/2018
Het is nacht. Dit is het ergste. Het is donker. Ik haat donker. Ik ben alleen. Ik haat alleen zijn. De nachten zijn nachtmerries. Ik durf het niet. Ik durf niet...

Depressie is...

MIND Blue Toegevoegd op 15/05/2018
Het liefste zou ik de hele dag in bed liggen. Niet alleen vandaag, maar morgen ook. En overmorgen, volgende week en volgende maand waarschijnlijk ook. Diep weggestopt...

De derde keer

MIND Blue Toegevoegd op 26/06/2018
De derde keer. Waarom?  Ik ben 35 jaar en heb alles leuk gezin leuk huis hond kat eigen bedrijf noem maar op eindelijk heb ik het voor elkaar en toch zit...

Mijn 1e depressie en behandeling

MIND Blue Toegevoegd op 09/08/2018
de eerste keer dat ik een depressie kreeg was rond mijn 15e. Ik voelde me door omstandigheden erg ongelukkig, voelde me niet veilig en huilde om de kleinste dingen....

Opname ervaring

MIND Blue Toegevoegd op 09/08/2018
Mijn tweede depressie kreeg ik rondom de zwangerschap van mijn dochter. Toen ze ongeveer drie maanden was zat ik op mijn dieptepunt, ik was alleen thuis...

Structuur als medicijn

MIND Blue Toegevoegd op 03/09/2018
Structuur als medicijn Iets voor de zomer van 2017 heb ik besloten om naar een psycholoog te gaan. Niet geheel vrijwillig, voornamelijk liefdevol ondersteund...

Thanks to all children who live inside, we were able to survive the past.

MIND Blue Toegevoegd op 17/10/2018
Ergens in een groot gebouw bevindt zich een klein kamertje. Het kamertje is kindvriendelijk ingericht. Er staan lage kasten met speelgoed, teken- en knutselspullen....

De grijze pauzeknop

MIND Blue Toegevoegd op 19/10/2018
Ik kan me herinneren dat een meisje uit mijn vriendengroep ons liet weten een aantal jaar geleden dat zij een depressie had en dat ze daarvoor een intensieve behandeling...

Pechvogel

MIND Blue Toegevoegd op 30/10/2018
Ik was altijd wel een positivo en erg nuchter en wist alles te relativeren. En dat relativeren is iets heel bijzonder Mijn verhaal is er één van Donald Duck.. Nee...

Er zit een steen in mijn buik - dysthyme stoornis

MIND Blue Toegevoegd op 30/10/2018
Er zit een steen in mijn buik. Je voelt hem soms bijna niet. Het is wat zwaar maar hij beweegt niet. Hij is er gewoon. Maar als ik er naar kijk dan voel ik hem...

Openheid als medicijn

MIND Blue Toegevoegd op 03/11/2018
Gek vond ik het als mensen zeiden dat je openstellen naar anderen kon helpen om over je depressie te komen. Ik hield me stil. Hoe kon ik nu mijn verhaal delen,...

Korte intro, Depressiegroep, nieuw contact?

MIND Blue Toegevoegd op 04/11/2018
Hallo allemaal, Mijn naam is Marla en ik ben 25 jaar oud. Ik kamp al jaren met ernstige depressies en PTSS. Na lange tijd ervoor te hebben weggevlucht, ben...

Ik doe er -niet- toe!...

MIND Blue Toegevoegd op 06/11/2018
Het begon met gedachten over dat ik niks beteken in de grote wereld en geen wereldproblemen oplos. Dat is toch immers het doel. Iets zinnigs doen voor je omgeving....

"En wanneer is dit allemaal begonnen volgens jou?"

MIND Blue Toegevoegd op 07/11/2018
"En wanneer is dit allemaal begonnen volgens jou?" Dat was de vraag van de psycholoog die er voor zorgde dat ik schrok van mezelf. Ik moest toegeven met een brok...

Depressief of een aansteller?

MIND Blue Toegevoegd op 12/11/2018
Depressief of een aansteller? Heel veel mensen, meer dan iedereen denkt, lijden aan depressiviteit. Maar liefst 800.000 mensen hebben hiermee te maken....

PAREXOTINE TIJDENS ZWANGERSCHAP / afbouwen

MIND Blue Toegevoegd op 21/11/2018
Hallo Ik ben een moeder van 47 jaar met een lieve dochter van 19 jaar. In 1996 kwam ik in aanraking met parexotine het was een super middel wat mij op een redelijk...
WIJ ZIJN MIND: 643 resultaten

Tips voor ouders van jongeren met ADHD

Wij zijn MIND Bibliotheek
Last van concentratieproblemen, slordigheidsfouten en moeilijk stilzitten: veel jongeren hebben hier wel eens last van. Bij sommigen van hen overheerst...

Tips bij slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je slaapproblemen hebt, is het belangrijk om daar iets aan te doen. We hebben een aantal tips om je klachten te verminderen. Helpen deze tips niet en worden...

Chronische slapeloosheid kan leiden tot depressie

Wij zijn MIND Bibliotheek
"Bij slapeloosheid en een verstoorde REM-slaap slaat de patiënt op allerlei punten op hol. Hartslag, gedachten, emoties, stofwisseling; alles staat in...

Acceptatie en Commitment Therapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) gaat ervan uit dat veel lijden wordt veroorzaakt doordat mensen proberen op een verkeerde manier van lijden af te...

Achtervolgingswaan

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met achtervolgingswaan denkt dat hij of zij continu achtervolgd wordt. Het wordt ook wel het syndroom van Kraeplin genoemd. Je kunt achtervolgingswanen niet...

Het verhaal van Monique over agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Monique heeft al twaalf jaar lang last van straatvrees. Ze durft haast haar huis niet uit, uit angst paniekaanvallen te krijgen. Ze stuit regelmatig op onbegrip...

Symptomen agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met agorafobie vermijdt (bepaalde) situaties buitenshuis. De persoon vermijdt plekken vanuit angst dat ontsnappen moeilijk zal zijn of omdat er in deze...

Oorzaken agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Voor het ontstaan van agorafobie is niet één oorzaak aan te wijzen. Wel is er, net als bij het ontstaan van andere angststoornissen, een verband tussen negatieve...

Behandeling agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Om van je agorafobie, ook wel straatvrees of pleinvrees, af te komen is het belangrijk dat je hulp zoekt. De eerste stap is contact op te nemen met je huisarts....

Ziekte van Alzheimer

Wij zijn MIND Bibliotheek
Van de mensen met dementie lijdt ongeveer 60% tot 70% aan de ziekte van Alzheimer. Bij deze vorm van dementie is de vorming van bepaalde eiwitten verstoord, waardoor...

Claustrofobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Claustrofobie is de angst om vast te zitten of opgesloten te raken. Iemand die claustrofobie heeft, is niet bang voor gesloten ruimtes op zich, maar voor wat er...

Comorbiditeit

Wij zijn MIND Bibliotheek
Comorbiditeit is het naast elkaar voorkomen van verschillende stoornissen tegelijkertijd. Hulpverleners zien het naast elkaar voorkomen van psychische stoornissen...

Compulsies

Wij zijn MIND Bibliotheek
Compulsies is een ander woord voor dwanghandelingen, handelingen waarvan je het gevoel hebt dat je ze echt móet uitvoeren. Het achterliggende gevoel...

Psychische problemen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wist je dat ongeveer 3 miljoen mensen in Nederland psychische klachten hebben? Dat kan bijvoorbeeld stress zijn, maar ook een ernstige eetstoornis, angststoornis,...

Obsessies

Wij zijn MIND Bibliotheek
Obsessies zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen. Ze zijn vervelend en storend en je wordt er gespannen, bang en onrustig van. Je kunt ze...

Beleggingsbeleid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Onlangs is in de Volkskrant een artikel verschenen over het beleggen in farmaceutische bedrijven door zorgverzekeraars en goede doelen. Wij begrijpen dat hier vragen...

Depersonalisatie-/derealisatiestoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij derealisatie ervaart iemand de wereld om zich heen als onwerkelijk, bijvoorbeeld alsof diegene in een droom leeft of alsof de wereld niet echt is,...

Zelf iets doen bij stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je stressklachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Als je niets doet terwijl de situatie hetzelfde blijft, dan worden je klach­ten alleen...

Tv-serie Doe even Normaal: PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
Arthur van der Vlies (47) werkte 21 jaar lang als politieagent. In zijn tijd bij de politie maakte hij veel aangrijpende dingen mee. Psychische klachten stapelden...

Eigen regie: methodieken voor professionals

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als professional wil je natuurlijk graag werken met methodieken en interventies die effectief zijn. Op de website van Trimbos instituut en Movisie staan verschillende...

Eigen regie: cursussen voor professionals

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wil je meer kennis of vaardigheden opdoen over eigen regie en herstelondersteunende zorg? De volgende aanbieders bieden opleidingen, cursussen of trainingen die...

Keurmerk Erkend Goed Doel

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wil je schenken aan MIND? Je gift maakt voorlichting, hulp en ondersteuning aan mensen met psychische problemen en hun naasten mogelijk. MIND heeft het keurmerk...

Jaarverslagen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bekijk het jaarverslag van Stichting MIND, MIND Platform en MIND Korrelatie 2022 hier. 

Siderodromofobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Siderodromofobie is een fobie of angst voor treinen, treinsporen of angst om per trein te reizen. Siderodromofobie is een specifieke fobie. Heb jij last van siderodromofobie...

Verlatingsangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Verlatingsangst wordt ook wel isolofobie of seperatieangst genoemd. Je bent bang voor eenzaamheid of om alleen te zijn. Je kunt dan extreme angst voelen als je...

Subsidie aanvragen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Uit een quickscan van het Trimbos-instituut blijkt dat maar liefst 840.000 jongvolwassenen een psychische aandoening hebben. Zij lopen vanwege hun kwetsbaarheid...

Actie

Wij zijn MIND Bibliotheek

Donateursactie juni 2019

Wij zijn MIND Bibliotheek
Exclusief voor onze donateurs: 3 Psychologie Magazines cadeau bij een donatie vanaf € 16,50. Dit is ruim 21% goedkoper dan in de winkel (€ 21,13).  Psychologie...

Gebruik medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stelt je huisarts (of andere behandelaar) voor om medicatie (psychofarmaca) in te nemen voor je psychische klachten? Lees voordat je begint deze tips:  ...

Langdurig gebruik medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gebruik je gedurende een langere tijd medicijnen? Lees dan deze tips: Laat bij (langdurig) gebruik van medicatie af en toe lichamelijk onderzoek doen naar de gevolgen...

Donateursactie augustus

Wij zijn MIND Bibliotheek
In Vals alarm verweeft Oosterhoff zijn eigen verhaal – hij heeft al veertig jaar een dwangstoornis – met de verhalen uit zijn praktijk. Het resultaat is een sprankelend,...

Hypersomnie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je hypersomnie hebt, kun je overdag moeilijk wakker blijven. Je slaapt ’s nachts en overdag erg veel, maar je blijft toch slaperig....

Gedragstherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. Gedragstherapeuten gaan ervan uit dat ongewenst gedrag is aangeleerd en dus ook weer afgeleerd kan worden. Hierbij...

Dwanggedachten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dwanggedachten zijn gedachten of (denk)beelden die steeds weer terugkomen. Ze worden ook wel obsessies genoemd. Ze zijn akelig en storend en je wordt er gespannen,...

Hyperactiviteit

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hyperactiviteit is een aanduiding voor erg druk doen. Hyperactieve kinderen kunnen vaak niet op hun plaats blijven zitten als dat van hen verwacht wordt. Zij zitten...

Emetofobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Emetofobie is een extreme angst voor overgeven. Als je emetofobie hebt, ben je bang om te moeten overgeven, om anderen te zien overgeven en/of om over te geven...

Erfelijkheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe zit...

Vliegangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mensen met vliegangst zijn erg bang om te vliegen. Vliegangst, ook wel aviofobie genoemd, komt veel voor. Eén derde van de volwassenen heeft in meer of mindere...

Slaapapneu

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij slaapapneu stop je ’s nachts soms seconden tot een paar minuten met ademen. Je schrikt dan wakker en je gaat weer ademhalen. Doordat je plotseling...

Systeemtherapie - gezinstherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie waarbij niet in de eerste plaats gekeken wordt naar individuele klachten. Het uitgangspunt van de systeem of gezinstherapie...

Rationeel-Emotieve Therapie (RET)

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij Rationeel-Emotieve Therapie (RET) ligt de nadruk op je gedachten en overtuigingen. Het uitgangspunt bij deze therapievorm is dat niet een gebeurtenis zelf,...

Oorzaken van rijangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Rijangst kan heel diverse oorzaken hebben. Het kan ook zijn dat er sprake is van een samenspel van factoren zoals hieronder beschreven. Sommige mensen behalen hun...

Behandeling van rijangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer je ergens angst voor hebt, raak je in een vicieuze cirkel. Je gaat hetgeen waar je angstig van raakt vermijden. Maar het gevolg hiervan...

Smetvrees

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je smetvrees hebt, ben je extreem bang voor vuil en besmetting. Dit kan ertoe leiden dat je de hele dag het huis aan het schoonmaken bent of veertig keer per...

Specifieke fobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een specifieke fobie hebt, heb je een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie. Je weet eigenlijk wel dat de angst die je hebt overdreven of...

Verhaal van Melba: "Iedereen heeft zo zijn eigenaardigheden, toch?”

Wij zijn MIND Bibliotheek
De 17-jarige Melba heeft PDD-NOS, een vorm van autisme. In dit fragment vertelt zij hierover. “PDD-NOS is deel van mijn leven. Ik kan het niet los zien van mezelf....

Relaties

Wij zijn MIND Bibliotheek

Liefdesverdriet

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een liefdesrelatie bestaat uit meer dan alleen vriendschap. Vaak komen er verliefdheid en seks bij kijken, maar dat hoeft niet. Een liefdesrelatie heeft vaak veel...

Relatie ouders

Wij zijn MIND Bibliotheek
Relaties kun je opdelen in rollen. Als het goed is, hebben jouw ouders een sterk verzorgende en verantwoordelijke rol en jij een afhankelijke. Naarmate je opgroeit...

Ruzie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij ruzie heb je vaak onenigheid met elkaar. Vaak gaat dit samen met elkaar uitschelden, negeren, beschuldigen of zelfs vechten. Een goede ruzie hoeft niet per...

Verliefd

Wij zijn MIND Bibliotheek
Kriebels in je buik? Alleen maar bij die ene persoon willen zijn? Klinkt als verliefdheid! Dat kan een heerlijk gevoel zijn, soms ook verwarrend. Je stemmingen...

Vrienden

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een vriendschap is een bijzondere relatie met een vriend(in) die je zelf uitkiest. Bijvoorbeeld omdat je dezelfde interesses deelt en/of omdat je samen veel plezier...

Zwangerschap

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je menstruatie uitblijft of zich andere signalen van zwangerschap voordoen, kan het zijn dat je zwanger bent. Als je dat niet gepland hebt, kan het nogal hard...

SOA en anticonceptie

Wij zijn MIND Bibliotheek
SOA’s zijn seksueel overdraagbare aandoeningen. Ze zijn besmettelijk en worden overgedragen via sperma, bloed, vaginaal vocht en bij contact tussen slijmvliezen....

Abortus

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een abortus breek je een zwangerschap voortijdig af door medisch ingrijpen. Er zijn verschillende manieren van abortus plegen, bijvoorbeeld door middel van...

Spanning

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gespannen zijn voor een tentamen, rijexamen of presentatie is helemaal niet gek. Als je ermee klaar bent, neemt de spanning weer af. Maar sommige mensen zijn veel...

Tips voor ontspanning

Wij zijn MIND Bibliotheek
Misschien vind je het fijn om echt bewust even te ontspannen. We geven je hiervoor 3 tips: Even ontspannen hoeft niet altijd via ontspanningsoefeningen in een...

(Echt)scheiding ouders

Wij zijn MIND Bibliotheek
Scheiden betekent dat je ouders een punt zetten achter hun relatie. Ze beëindigen hun huwelijk en verbreken daarbij alle wettelijke banden die ze met elkaar...

Huiselijk geweld

Wij zijn MIND Bibliotheek
Huiselijk geweld kent verschillende vormen. Het gebeurt bij jou thuis en is vaak niet direct zichtbaar voor je omgeving. Je kunt seksueel, psychisch of fysiek geweld...

Nieuw gezin

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je ouders (of één van beide) gaan na hun scheiding samenleven met een nieuwe partner. Soms heeft diegene ook kinderen. Je spreekt dan van een samengesteld...

Concentratietips bij ADHD

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb jij ADHD en vind je het lastig om je te concentreren? Bijvoorbeeld op het werk of wanneer je studeert voor een tentamen of examen? Gelukkig kun je...

Ervaringsverhaal kritiek ontvangen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Door Barbara Huisman Voor mij is omgaan met kritiek moeilijk. Degenen die me pestten op school leverden constant kritiek op me. Ik hoorde er niet bij. "Lange",...

Tips bij stress voor mantelzorgers

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan prettig zijn om voor een naaste te zorgen, tegelijkertijd kan het je ook veel stress opleveren. Veel mantelzorgers kampen met klachten van overbelasting....

Onderzoek in tv-serie Doe even Normaal: aflevering Schizofrenie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Interview met Dorien Nieman, klinisch psycholoog en onderzoeker  bij het Academisch Medisch Centrum Waar gaat je onderzoek over? In de maanden of zelfs...

Klachten burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een burn-out heb je lichamelijke en psychische klachten. Gevoelens van vermoeidheid en uitputting staan sterk op de voorgrond. De klachten die je ervaart beperken...

Behandeling burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Denk je dat je last hebt van een burn-out? Ga dan als eerst naar je huisarts of je bedrijfsarts. Deze stelt vast of je een burn-out hebt. Een burn-out valt gelukkig...

Oorzaken stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aan kunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je gevraagd wordt). De eisen die aan je gesteld...

Disclaimer

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dit is de disclaimer van een website van MIND, gevestigd te Amersfoort. Bij het ontwerpen en samenstellen van deze site is de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht....

Algemene voorwaarden

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND is een beweging van en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en mensen...

Footer: Over ons

Wij zijn MIND Bibliotheek

Spelregels

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...

Initiatiefnemers

Wij zijn MIND Bibliotheek

Suggestie ontvangen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bedankt voor je ingediende suggestie. We nemen contact op indien we vragen hebben naar aanleiding van jouw suggestie.

MIND liked

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij de redactie van MIND kiezen wij regelmatig verhalen uit die wij extra onder de aandacht willen brengen. Die verhalen geven wij de "MIND liked" stempel....

MIND published

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ervaringsverhalen worden voor publicatie altijd beoordeeld door de redactie van MIND. Dit doen we om te voorkomen dat er geen kwetsende en/of privacygevoelige teksten...

MIND-atlas

Wij zijn MIND Bibliotheek

Klacht ontvangen

Wij zijn MIND Bibliotheek
We beantwoorden je suggestie/klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Deelnemers

Wij zijn MIND Bibliotheek

Behandeling stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress- en spanningsklachten gaan bijna nooit vanzelf over. Je moet er iets aan doen. Wat dat ‘iets’ is, hangt vanzelfsprekend af van de ernst en de aard van je...

Deelnemers

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wij werken samen met onder meer landelijke en regionale cliënten- en familieorganisaties, cliëntenraden, familieraden en partners: Landelijke cliënten-...

Nederlandse Hyperventilatie Stichting (NHS)

Wij zijn MIND Bibliotheek
De hulptelefoon van de Nederlandse Hyperventilatie Stichting staat open voor iedereen die last heeft van angst, dwang of depressie, als ook voor partners en familie....

Stichting Borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stichting Borderline is de landelijke patiëntenvereniging voor mensen met de borderline persoonlijkheidsstoornis, alsmede hun naasten en hulpverleners. Stichting...

Meld je aan voor het MIND ggz-panel

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb jij ervaring met de psychische klachten, zelf of als naaste? En heb je een mening over actuele zaken in de ggz? Schrijf je dan in voor het ggz-panel en help...

Zelfbeschadiging

Wij zijn MIND Bibliotheek
Zelfbeschadiging is een uiting van psychische pijn, boosheid of verdriet. Het betekent dat je verwondingen of letsel aan je eigen huid of lichaam toebrengt, zonder...

Oorzaken zelfbeschadiging

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is niet één reden waarom mensen zichzelf beschadigen. Iedereen heeft zijn of haar eigen verhaal. Wanneer je jezelf beschadigt is dit een overlevingsstrategie....

Hulp bij stoppen met zelfbeschadiging

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stoppen met zelfbeschadiging is vaak een proces dat een tijdje in beslag neemt. Het is belangrijk dat je ondersteund wordt in dit proces en om te weten waarom je...

ADD

Wij zijn MIND Bibliotheek
ADD (Attention Deficit Disorder) is een subtype van ADHD, zonder de H van hyperactiviteit. Het wordt ook wel aandachtstekortstoornis genoemd. Mensen met ADD...

Kenmerken van een paniekaanval

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een paniekaanval is een plotselinge golf van intense angst of intens onbehagen die binnen enkele minuten een piek bereikt. Een paniekaanval herken je aan vier...

Cognitieve gedragstherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. In deze behandeling krijg je zicht op je denkpatronen: je onderzoekt hoe je gedachten samenhangen...

Meerjarenbeleidsplan

Wij zijn MIND Bibliotheek
Samen verbeteren we de psychische gezondheid in Nederland. MIND is een nieuwe, maatschappelijke organisatie die stem geeft aan alle mensen met een psychische aandoening...

Oefening: G-schema invullen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het invullen van een G-schema is een oefening uit de cognitieve gedragstherapie en geeft je inzicht in het verband tussen wat je denkt, voelt...

Oefening: Je gedachten helpend maken

Wij zijn MIND Bibliotheek
De oefening: Je gedachten helpend maken komt uit de cognitieve gedragstherapie.  Wij schreven een flyer met daarin 2 oefeningen voor thuis om je gedachten...

Perfectionisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je perfectionistisch bent, heb je de drang dingen volmaakt te willen doen. Je wilt geen fouten maken, en het hoogst mogelijke uit jezelf halen. Je...

Hyperventilatie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je rent gaat je ademhaling snel, als je slaapt gaat je ademhaling langzaam. Je ademhaling past zich per activiteit aan. Normaal gesproken halen volwassenen...

Keuzestress

Wij zijn MIND Bibliotheek
Keuzes maken hoort bij het leven, je staat ermee op en je gaat ermee naar bed. “Zal ik nog even blijven liggen?”, "Wat trek ik aan?", “Zeg ik ja of zeg ik nee?”....

Studiestress

Wij zijn MIND Bibliotheek
De studententijd wordt vaak gezien als de leukste tijd van je leven. Echter, uit onderzoek van EenVandaag uit 2016 blijkt dat maar liefst 45% van de jongeren...

MIND Antonie Kamerling Award

Wij zijn MIND Bibliotheek
De MIND Antonie Kamerling Award werd georganiseerd van 2017 tot en met 2019. Hieronder vind je meer informatie over de laatste editie en ook de veelgestelde vragen...

Veelgestelde vragen MIND Antonie Kamerling Award

Wij zijn MIND Bibliotheek
Met de MIND Antonie Kamerling Award vragen we aandacht voor het (levens!)belang om jezelf te durven en kunnen uiten bij psychische problemen. Daarom prijzen we...

Word donateur

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bijna 1 op de 2 mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. Dit heeft een enorme impact op het leven van de persoon en zijn of haar omgeving....

Win-Win-Situatie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het zakelijk partnerschap staat voor een win-winsituatie.   Als zakelijk partner van MIND steun je werknemers bij het opbouwen van hun carriere maar profiteert...