WIJ ZIJN MIND:
76 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress betekent spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een slaapstoornis kan ontstaan door verschillende zaken, zoals stress, leefgewoonten of traumatische gebeurtenissen. De oorzaken van apneu, narcolepsie en verstoringen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tegen stressklachten kun je veel verschillende therapieën en cursussen volgen. Om je een beetje wegwijs te maken in het aanbod, zetten we een aantal mogelijkheden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waarom een sociale angststoornis ontstaat, is nog niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen zowel erfelijke als omgevingsfactoren een rol bij het ontstaan ervan.ErfelijkheidVoor...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het is nog niet duidelijk waardoor ADHD precies ontstaat. Waarschijnlijk is er bij het ontstaan van ADHD niet één specifieke oorzaak aan te wijzen is. Maar dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Nadat je de diagnose ADHD hebt gekregen van een professional, kan je starten met een behandeling. Welke behandeling voor jou geschikt is, hangt onder andere af...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Voor het ontstaan van agorafobie is niet één oorzaak aan te wijzen. Wel is er, net als bij het ontstaan van andere angststoornissen, een verband tussen negatieve...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Om van je agorafobie, ook wel straatvrees of pleinvrees, af te komen is het belangrijk dat je hulp zoekt. De eerste stap is contact op te nemen met je huisarts....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. Gedragstherapeuten gaan ervan uit dat ongewenst gedrag is aangeleerd en dus ook weer afgeleerd kan worden. Hierbij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie waarbij niet in de eerste plaats gekeken wordt naar individuele klachten.
Het uitgangspunt van de systeem of gezinstherapie...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij Rationeel-Emotieve Therapie (RET) ligt de nadruk op je gedachten en overtuigingen. Het uitgangspunt bij deze therapievorm is dat niet een gebeurtenis zelf,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Rijangst kan heel diverse oorzaken hebben. Het kan ook zijn dat er sprake is van een samenspel van factoren zoals hieronder beschreven. Sommige mensen behalen hun...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wanneer je ergens angst voor hebt, raak je in een vicieuze cirkel. Je gaat hetgeen waar je angstig van raakt vermijden. Maar het gevolg hiervan...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Denk je dat je last hebt van een burn-out? Ga dan als eerst naar je huisarts of je bedrijfsarts. Deze stelt vast of je een burn-out hebt. Een burn-out valt gelukkig...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aan kunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je gevraagd wordt). De eisen die aan je gesteld...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress- en spanningsklachten gaan bijna nooit vanzelf over. Je moet er iets aan doen. Wat dat ‘iets’ is, hangt vanzelfsprekend af van de ernst en de aard van je...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/06/2019
Op een gegeven moment, wist ik dat er iets veranderd was. De gespannen gevoelens die ik had tijdens mijn werk, voelde ik nu ook in mijn eigen huis. Ik voelde mij...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 06/03/2020
Het is werkelijk idioot om bang te zijn voor mensen. Toch ging elk sociaal contact me steeds meer moeite kosten. Erg lastig, want als verzorgende in een...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/03/2020
In deze tijd van het coronavirus levert dit voor veel mensen angst en spanning op. Maar naast deze angst heb ik ook een angst/dwangstoornis (OCS) , wat het nog...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 01/08/2020
Al jaren heb ik last van chronische hyperventilatie. Sommige dagen gaat het prima en er zijn dagen bij dat het een drama is. Sinds dat de corona is uitgebroken...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/10/2020
Sinds 2015 kamp ik met een angst- paniekstoornis. Ik kwam hier op een zeer vervelende manier achter. Ik volgde toentertijd de opleiding Jeugdzorg MBO 4. Tijdens...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 07/04/2021
Ik heb sinds maart vorig jaar last van angststoornis/paniekaanvallen. De trigger is voor mij de corona pandemie geweest, maar waarschijnlijk was het al wel aanwezig....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 28/04/2021
Zolang als ik me kan herinneren, ben ik al een verlegen meisje geweest. Ik vond het altijd lastig om me aan te passen aan een nieuwe omgeving met nieuwe mensen....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 27/02/2022
Sociaal ben ik nooit handig geweest. Contact leggen lukt wel, maar wat dan? Het komt me vaak voor dat ik een nieuw contact opdoe en dat het helemaal prima start....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 08/09/2022
Ik ga DOOD! Althans, dat is het gevoel wat ik ruim 4 jaar lang met me mee heb gedragen. Niet continu, maar met momenten. Helaas veranderden die momenten al snel...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/10/2022
En toen kreeg ik geen lucht meer, mijn adem stokte en ik raakte in paniek. Dit is wat een paniekaanval was, dit was waar ik altijd al bang voor was.Al een aantal...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/01/2023
Ik ben J. en ik ben 20 jaar. Ik woon nog thuis en ben aan het werk. Ik vertel in verschillende delen over mijn leven. privé : ik ben als prematuur en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/01/2023
Daar stond ik dan met mijn auto op de vluchtstrook van de snelweg in mijn eentje. Wachtend op de ambulance die mijn man voor me had gebeld. Want ik was ervan overtuigd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/05/2023
Hallo, mijn nickname is Judith.Als kind werd ik gepest. Ik was anders als de rest. Ik snapte mezelf niet. Zodra ik viel, begon ik hard te huilen. Ik schaamde me...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/06/2023
Als kind had ik al last van angst. Het begon met angst om ernstig ziek te worden, angst voor zelfmoord, angst om anderen wat aan te doen. Inmiddels heb ik deze...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/06/2023
Hallo, mijn naam is Maaike Haaiveld. Ik heb een zoon met een Autisme Spectrum Stoornis, maar dat wist ik nog niet toen hij geboren werd. Het maakte de opvoeding...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 18/09/2023
Angst(stoornis) en depressie, twee verschrikkelijke aandoeningen, die je leven letterlijk verzieken. Ik wil geen lang verhaal schrijven, maar verwijzen naar de...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 31/01/2024
Zo voelt het tenminste. Al een aantal dagen zit ik tegen dit berichtje aan te hikken. Het is best spannend om je kwetsbaar op te stellen. Mensen hebben toch een...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/02/2024
Ken je dat stemmetje in je hoofd dat voortdurend overal commentaar op heeft? Wat je ook doet? Stel; je komt ’s avonds moe thuis. Je wilt gaan sporten maar je hebt...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/03/2024
Mijn naam is Tim van Rooijen en in 2017 ontwikkelde ik een sociale angststoornis toen ik begon met fulltime werken. Een jaar later overleed mijn vader door zelfmoord...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 18/04/2024
Ik heb al vanaf mijn 12e slaapproblemen. Op schoolkamp lagen we met ze vieren in een tent. Ik deed net of ik sliep. De volgende dag aan een grote tafel zeiden ze...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De diagnose psychose wordt gesteld door een arts (bijvoorbeeld een psychiater of geriater) of psycholoog (bijvoorbeeld een gz-psycholoog of klinisch psycholoog)....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms is er een duidelijke lichamelijke oorzaak aan te wijzen waardoor een psychose ontstaat. Zoals hoge koorts of een zware operatie. Ook vrouwen kunnen door hormonale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
PsychoseNet.nl is het platform over psychosegevoeligheid, stemming, trauma en herstel. Op de website vind je nuchtere en hoopvolle informatie over psychosegevoeligheid...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis gaat nooit vanzelf over. Maar iemand met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan goed worden behandeld. Actief hiermee...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Nadat de diagnose dwangstoornis door een professional is gesteld, kan er gestart worden met een passende behandeling. Een dwangstoornis wordt behandeld...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is niet één oorzaak aan te wijzen waardoor een dwangstoornis ontstaat; wel zijn er verschillende risicofactoren. Een dwangstoornis ontstaat meestal door een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een eetstoornis gaat meestal niet weg zonder dat deze behandeld wordt. Hoe jonger iemand is en hoe korter de eetstoornis aanwezig is, hoe groter de kans is op herstel. De...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is niet één duidelijke oorzaak aan te wijzen voor het ontstaan van een eetstoornis. Verschillende factoren en het samenspel daartussen bepalen of iemand...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is geen duidelijke oorzaak voor het ontstaan van een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Voor een derde deel is de aandoening erfelijk. Maar of je ook daadwerkelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een gegeneraliseerde-angststoornis is goed te behandelen met cognitieve gedragstherapie, medicatie (antidepressiva), of een combinatie van beide. Door de cognitieve...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De precieze oorzaak van Gilles de la Tourette is niet bekend. Wat we wel weten is dat genetische aanleg een rol speelt. Waarschijnlijk is niet één gen betrokken,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een paniekstoornis kan op verschillende manieren behandeld worden: Onder zelfhulp worden psycho-educatie en diverse adviezen en oefeningen verstaan (bijvoorbeeld...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ook als je geen paniekstoornis hebt, dan kunnen extreme omstandigheden zorgen voor een paniekaanval. Maar bij een paniekstoornis krijg je al paniekaanvallen bij...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 28/05/2024
‘Hoezo kan je angstig zijn om naar een bioscoop te gaan?’ vraagt een vriendin. ‘Dat is toch leuk en ontspanning? Je hoeft alleen maar te zitten in een lekkere pluche...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 03/06/2024
Hallo, voor mijn afstudeerproject van de opleiding St. Joost School of Art en Design ben ik een illustratieve Zine aan het maken genaamd Het Angstige Beestje. Het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met borderline heeft meestal het meeste baat bij een ambulante of poliklinische behandeling. Een tijdelijke opname in een psychiatrisch ziekenhuis is noodzakelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Borderline wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychische en sociale factoren. De belangrijkste biologische factor is aanleg. Impulsief...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tot drie keer toe kreeg Jacques (54 jaar) een depressie. Bij de eerste keer, in 1981, was het een ware lijdensweg om geschikte hulp te vinden.Een jarenlange zoektocht...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van Asperger. De erfelijkheid heeft invloed op de vroege hersenontwikkeling. Er lijkt sprake van te zijn...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De stoornis van Asperger is niet te genezen. Toch is dat niet per se slecht nieuws. Kinderen en volwassenen kunnen namelijk wel leren om te gaan met hun beperkingen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waarom misofonie precies ontstaat is nog onduidelijk. Het lijkt er wel op dat misofonie vaak ontstaat op jonge leeftijd, aan het begin van de puberteit. Bij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het AMC in Amsterdam biedt een (experimentele) behandeling voor mensen met misofonie. Deze behandeling bestaat uit technieken uit de cognitieve gedragstherapie...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is weinig onderzoek gedaan naar de behandeling van de narcistische persoonlijkheidsstoornis. Behandeling is meestal gericht op de overdreven gevoelens van grootsheid,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
PTSS ontstaat na een schokkende gebeurtenis of na een serie van schokkende gebeurtenissen. Maar een schokkende gebeurtenis leidt niet automatisch tot PTSS. Op het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Voor PTSS zijn verschillende behandelingen. Welke behandeling voor jou het beste is, hangt af van je klachten en van wat je zelf wilt. Bespreek met je huisarts...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hoe de autismespectrumstoornis precies ontstaat, is niet bekend. Er is niet specifiek één oorzaak aan te wijzen. Wel zijn er verschillende risicofactoren. ErfelijkheidDuidelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Herken je kenmerken van autisme bij jezelf of bij je kind en zorgen deze voor serieuze problemen in de normale routine school/studie/werk, en/of op sociaal vlak?...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd). Eigenschappen die je...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 26/05/2017
Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt en brengt je lichaam een staat van paraatheid. Zo gaat je hart gaat sneller kloppen, bloeddruk...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 15/07/2017
"Ik hou van je", zei vriendlief en voor het eerst in de ruim vijftien jaar dat we nu samen zijn geloofde ik hem. Ik geloofde dat hij het oprecht meende. Ik geloofde...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/08/2017
Daarom
Ik was als kind erg rustig, verbleef liever op de achtergrond...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/02/2018
Soms vraag je je af hoever het zo heeft kunnen komen. Paniekaanvallen, een fobie en daarbovenop een postnatale depressie. En daar zit je dan als kersverse moeder...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 27/02/2018
Hij gaat 10 dagen met vrienden op skivakantie. Alleen al bij de gedachte raak ik een beetje in paniek. Hoe zorg ik dat ik die dagen doorkom? Ik kan niet gaan werken,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/03/2018
Ik praat vaak overal en nergens over, maar niet over de reden van mijn PTSS. Als ik daarover nadenk is dat logisch, want één van de hoofdsymptomen van PTSS is vermijding....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 24/06/2018
Ik haat het woord angststoornis. Het is een misleidend woord dat suggereert dat je ergens bang voor bent. Ik snap dat het verwarrend is, want ja de essentie is...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/01/2019
Hallo allemaal, sinds een week geleden ben ik gestopt met het medicijn Lurasidon en ik voel me nu een heel ander mens. Een dag na het stoppen ben ik met ontslag...
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
MIND Young
Hét platform over je MIND voor en door jongeren
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
