MIND BLUE: 224 resultaten

Ervaringsverhalen

MIND Blue Bibliotheek
  Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit! Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding Ervaringsverhaal: Partner depressief...

Overige

MIND Blue Bibliotheek

Lichttherapie

MIND Blue Bibliotheek
Lichttherapie is een behandeling waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht. Het licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een...

Seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...

Winterdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...

Voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
Mogelijk heb je te maken met voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is geen aandoening, maar een klacht die vaak gepaard gaat met een gebrek aan energie. Voorjaarsmoeheid...

Herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...

Depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes.   Wanneer je een depressie hebt,...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Depressie bij kinderen

MIND Blue Bibliotheek
Ook jongere kinderen kunnen depressief zijn. Van alle kinderen in de basisschoolleeftijd (6-12 jaar) heeft 1 à 2% een depressie. Deze kinderen zeggen zich...

Ervaring van ouders met een dochter met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mariekes ouders zijn twee jaar geleden gescheiden. Sindsdien woont Marieke (16) bij haar moeder. In het weekend gaat ze naar haar vader. Kort geleden vond haar...

'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'

MIND Blue Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...

Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...

10 tips voor bij voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
 Download dan hier onze 10 tips.

Lees het verhaal van Ditty, die last had van herfstdepressies

MIND Blue Bibliotheek
Jarenlang worstelde Ditty (45) met depressies, vooral in de herfst en de winter. Dankzij verschillende soorten therapie is ze die nu de baas. “Toen ik merkte...

Lichttherapie als behandeling

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...

Met wie kan ik hierover praten?

MIND Blue Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet is belangrijk je problemen...

Ervaringen van iemand met dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Bob Hoogendoorn (37) heeft een dysthyme stoornis (chronische depressiviteit) welke pas op zijn 35e wordt vastgesteld en hem beïnvloedt in zijn dagelijks functioneren....

Oorzaken van een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
In ons dagelijkse spraakgebruik hebben we het vaak over een zonnig humeur. Een andere uitdrukking is dat iemand een stemming heeft als een donderwolk. Ons taalgebruik...

Tips bij een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Neem je sombere gevoelens serieus. Denk niet: ‘Er is niks aan de hand’. Besef dat je depressie naarmate deze langer duurt niet zomaar verdwijnt....

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?

MIND Blue Bibliotheek
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is...

Als je ouder bent en aan een depressie lijdt

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Symptomen van een depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Met name de eerste vijf verschijnselen komen veel voor wanneer je ouder bent en een depressie hebt: concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid...

Oorzaken van een depressie op latere leeftijd

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie heeft niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Een belangrijke...

Behandeling van depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....

Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal

MIND Blue Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...

Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...

Campagne

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland krijgt bijna 1 op de 2 mensen te maken met psychische problemen, vaak met ernstige gevolgen. Psychische problemen vertalen zich onder andere...

Alles goed?

MIND Blue Bibliotheek
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been...

Documentaires over depressies en psychische aandoeningen

MIND Blue Bibliotheek
Deze documentaire gaat over de zelfgekozen dood van Dennis, de vriend van Sanne. In To My Loved Ones gaat Sanne op zoek naar antwoorden om de dood van Dennis beter...

Artikelen

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...

Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...

Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...

Depressie bij ouderen vaak onderbehandeld

MIND Blue Bibliotheek
Bijna de helft van de ouderen met depressieve klachten wordt niet behandeld. Mensen met een verminderd denkvermogen, broze gesteldheid of die langere tijd hebben...

Depressie bij ouderen verschilt tussen mannen en vrouwen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen komt vaak voor. Uit dit onderzoek blijkt dat depressie tussen oudere mannen en vrouwen verschilt. Deze informatie is belangrijk bij het vaststellen...

Depressie eerder signaleren en behandelen bij tienermeisjes werkt!

MIND Blue Bibliotheek
Het depressiepreventieprogramma ‘Op Volle Kracht’ waarbij depressie bij tienermeisjes eerder wordt vastgesteld en behandeld, vermindert depressieklachten...

Depressie in verpleeghuizen beter te behandelen door nieuw zorgprogramma

MIND Blue Bibliotheek
Het zorgprogramma ‘Doen bij Depressie’ zorgt voor een kwart minder depressies bij ouderen in verpleeghuizen. Dit programma is gericht op vroegtijdige...

Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...

Etniciteit heeft weinig invloed op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De etnische afkomst van patiënten speelt geen belangrijke rol bij depressie en angststoornissen. Er zijn geen verschillen te zien in klachten of risicofactoren...

Geen verschil tussen psychotherapievormen bij behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Verschillende therapieën bij de behandeling van depressie werken even goed. Het is daarom aan de arts en patiënt om te beslissen welke behandeling het...

Heeft leeftijd waarop depressie ontstaat invloed op klachten?

MIND Blue Bibliotheek
De leeftijd waarop depressie ontstaat heeft mogelijk invloed op het type klachten. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie bij 70 mensen met depressie.   Depressie...

Internetten voorkomt depressie na je pensioen

MIND Blue Bibliotheek
Meer tijd online doorbrengen voorkomt mogelijk depressie bij gepensioneerden. Dat geldt vooral voor degene die alleen wonen, blijkt uit een Amerikaanse studie....

Is het glas vaker half leeg? Grotere kans op depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die vooral negatieve dingen onthouden, zijn meer kwetsbaar voor depressie. Een negatieve instelling komt met name voor bij erfelijke aanleg voor depressie...

Kortdurende psychotherapie helpt mogelijk ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Tot nu toe was onduidelijk of psychotherapie ook voldoende werkt bij mensen met ernstige depressie. Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat psychotherapie wel...

Kwaliteit van relaties beïnvloedt het risico op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De kwaliteit van een relatie met vrienden, familie en partner blijkt invloed te hebben op de kans op depressie. Dit blijkt uit een grote studie onder ruim 4500...

Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...

Mensen die vatbaar zijn voor depressie kunnen anderen ‘besmetten’

MIND Blue Bibliotheek
Een bepaalde manier van denken  die mensen meer vatbaar maakt voor het ontwikkelen depressies, kan ook anderen ‘besmetten’. Hierdoor hebben zij...

Mensen met depressie streven te algemene doelen na

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een depressie streven meer algemene persoonlijke doelen na dan mensen zonder depressie. Algemene doelen zijn moeilijker voor te stellen, waardoor bij...

Minder depressieklachten bij jongeren door online chatbehandeling

MIND Blue Bibliotheek
Jongeren die meedoen aan de chatbehandeling van PratenOnline hebben aanzienlijk minder last van depressieklachten, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut....

Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken

MIND Blue Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...

Online behandeling depressie werkt net zo goed

MIND Blue Bibliotheek
Een online behandeling voor depressie werkt net zo goed als gesprekken met een psycholoog. Onderzoekers van ggz-instelling Dimence hebben dit aangetoond. Onduidelijk...

Ouderschap mogelijk een worsteling bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Voor mensen met een depressie kan het ouderschap een hele worsteling zijn. In dit onderzoek is vastgesteld welke symptomen van depressie mogelijk leiden tot moeilijkheden....

Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode

MIND Blue Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’  is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...

Slaap belangrijke invloed op depressie en angststoornissen

MIND Blue Bibliotheek
Slaapproblemen verhogen het risico op depressie en angststoornissen en kunnen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornissen, blijk uit Nederlands onderzoek. ...

Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode

MIND Blue Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...

Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...

Aanpak belemmeringen in de werksituatie belangrijk bij behandeling van depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je langdurig afwezig bent geweest door depressie, is behandeling van de depressieklachten cruciaal om snel weer aan het werk te kunnen. Maar uit deze studie...

Zelfhulpboeken en websites helpen ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een ernstige depressie hebben net zoveel baat bij ‘lichte’ behandelingen (zoals zelfhulpboeken en websites) als mensen met een milde depressie....

Onderzoek wijst uit: richtlijnen bij voorschrijven antidepressiva bij jongeren worden...

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoekers aan het UMCG, waaronder promovenda Ymkje Anna de Vries, hebben steekproefsgewijs onderzoek gedaan naar het voorschrijven van antidepressiva onder jongeren....

Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit!

MIND Blue Bibliotheek
'Ik ben veel kwijtgeraakt door mijn depressie en ik wilde niet meer zo leven. Ik dacht: ik moet óf alles 180 graden omdraaien, óf ik ga dood.'...

Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding

MIND Blue Bibliotheek
Wist je dat zelfdoding doodsoorzaak nummer 1 is onder jongeren? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed zijn te behandelen. Erover praten...

The Black Dog: een metafoor voor depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie wordt in deze video in beeld gebracht als een grote zwarte hond die je overal achtervolgt, in de weg zit en loopt. De tips die worden gegeven zijn heel...

Interpersoonlijke psychotherapie

MIND Blue Bibliotheek
Interpersoonlijke psychotherapie (IPT) is een kortdurende behandeling voor depressies. Het doel van de behandeling is een snelle oplossing vinden voor problemen...

Electro Convulsie Therapie

MIND Blue Bibliotheek
Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte elektrische stroom door...

Minimale interventies

MIND Blue Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...

Praten lucht op

MIND Blue Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...

MIND Young Academy, een lesprogramma dat jongeren laat praten!

MIND Blue Bibliotheek
Wist jij dat... ruim 1 op de 5 jongeren voor zijn 19e al eens ernstige psychische problemen heeft gehad? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed...

Onderzoek in tv-serie Doe even Normaal: aflevering Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Interview met Sjoerd van Belkum (links op de foto hieronder), arts in opleiding tot psychiater en onderzoeker bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG)...

Diagnose Depressie (het boek)

MIND Blue Bibliotheek
Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven te maken met een stemmingsstoornis zoals depressie. Depressie is wereldwijd een van de belangrijkste aandoeningen...

Somberheid

MIND Blue Bibliotheek
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk. Somberheid door...

NHG Standaard Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...

Is depressie te behandelen en waar kan ik terecht voor hulp?

MIND Blue Bibliotheek
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...

Vivian haar vader heeft een depressie

MIND Blue Bibliotheek
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...

Depressieve pubers

MIND Blue Bibliotheek
De meeste pubers doen het wel eens: met slaande deuren weglopen, spijbelen en experimenteren met drank en drugs. Ze zijn ook wel eens pessimistisch en zwaarmoedig...

Als je vader of moeder depressief is…

MIND Blue Bibliotheek
Kinderen die (een) ouder(s) hebben met psychische problemen, zijn in de hulpverlening bekend als KOPP-kinderen. In Nederland zijn er ongeveer 1,6 miljoen KOPP-kinderen...

“Soms leek ons huwelijk voorbij te zijn”

MIND Blue Bibliotheek
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie.   “Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...

Veertien jaar en depressief!

MIND Blue Bibliotheek
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...

Niki is manisch-depressief

MIND Blue Bibliotheek
Niki (42) weet sinds een jaar of tien dat ze manisch-depressief is. Perioden van hypomanie (minder heftig dan een manie) en depressie wisselen elkaar af. Als ze...

Verhaal van psychiater Jules Tielens

MIND Blue Bibliotheek
"Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...

Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat

MIND Blue Bibliotheek
Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...

Depressie en cultuur

MIND Blue Bibliotheek
‘Mijn ziel is dood.’ ‘Mijn levenskracht is weg.’ ‘Mijn geest is gebroken.’ Migranten gebruiken vaak andere woorden dan Nederlanders om uit te drukken dat ze zich...

MIND Korrelatie

MIND Blue Bibliotheek
Zit je ergens mee of zie je het (even) niet meer zitten? Heb je een vraag of probleem waar je met iemand over wilt praten? MIND biedt een anonieme hulplijn aan...

Fonds Psychische Gezondheid en LPGGz zijn samen MIND

MIND Blue Nieuws- 08/09/2016
Ik heb het geluk dat ik in mijn werk regelmatig mensen tegenkom met bijzondere verhalen. Mensen die te maken hebben met een psychische kwetsbaarheid en die dit...

MIND YOUNG Academy signaleert psychische problemen bij jongeren

MIND Blue Nieuws- 08/09/2016
MIND (voorheen Fonds Psychische Gezondheid) en Diversion hebben de handen ineen geslagen om psychische problemen bij jongeren te signaleren en te voorkomen. Met...

MIND werkt mee aan nieuwe ziekenhuisserie

MIND Blue Nieuws- 08/09/2016
MIND (voorheen Fonds Psychische Gezondheid) verleent samen met zes andere gezondheidsfondsen haar medewerking aan een nieuwe Nederlandse ziekenhuisserie, Centraal...

Depressie Vereniging lanceert MIND Blue

MIND Blue Nieuws- 26/09/2016
Amersfoort/Utrecht, 26 september 2016 De Depressie Vereniging lanceert vandaag samen met Fonds Psychische Gezondheid, Korrelatie en het Landelijk Platform GGz...

Landelijke campagne moet taboe op depressie wegnemen

MIND Blue Nieuws- 26/09/2016
Maar liefst 1 op de 20 Nederlanders worstelen elk jaar met een depressie. Het is in Nederland de meest voorkomende reden voor ziekteverzuim. Toch is depressie niet...

Ingrid zocht uit waarom haar zus Vivian (24) suïcide pleegde

MIND Blue Nieuws- 20/09/2016
Niemand van haar vrienden, familie of collega's zag aankomen dat de 24-jarige Vivian Kamerling in 2010 van een flat zou springen. Haar zus Ingrid...

In het hoofd van mijn zusje

MIND Blue Nieuws- 23/09/2016
De documentaire In het hoofd van mijn zusje beleeft haar Nederlandse première op het Nederlands Film Festival (NFF) 2016. De film is geselecteerd...

‘CMC’ laat je hart sneller kloppen

MIND Blue Nieuws- 23/09/2016
Nederland is vanaf zondag 2 oktober aanstaande een spraakmakend ziekenhuis rijker: ‘Centraal Medisch Centrum’. In de gloednieuwe RTL 4-serie worden...

MIND YOUNG Academy laat jongeren praten over hun problemen!

MIND Blue Nieuws- 01/09/2016
MIND YOUNG Academy is een scholenproject voor leerlingen op het VMBO en MBO en zet leeftijdsgenoten in die zelf of in hun omgeving te maken hebben gehad met psychische...

Zo is het volgens kunstenaars om een depressie te hebben

MIND Blue Nieuws- 29/09/2016
Een op de twintig Nederlanders heeft last van een depressie, en onder jongeren is dit probleem met één op de vijftien zelfs nog groter. Maar...

Blaudzun: "Muziek was een redding"

MIND Blue Nieuws- 05/10/2016
In een interview in de NRC presenteert Blaudzun zijn nieuwe album en praat hij over een moeilijke periode waarin hij leed aan een depressie:   "Muziek...

Première Rocknrollertjes op Cinekid

MIND Blue Nieuws- 11/10/2016
Regisseur Daan Bol volgt drie jonge muzikanten uit Sittard met een droom: de grote doorbraak. Alleen: de 15-jarige zanger Sia belandt halverwege het draaiproces...

‘We moeten gaan praten over een depressie’

MIND Blue Nieuws- 16/10/2016
Iedereen is wel eens somber of heeft af en toe een ‘off day’. Zeker met de donkere herfst- en wintermaanden die weer voor de deur staan. Maar bij sommige...

Oproep: 4 november bijeenkomst voor mensen met affiniteit met onderzoek

MIND Blue Nieuws- 20/10/2016
De Depressie Vereniging komt graag in contact met mensen die ervaring hebben met depressie, affiniteit hebben met onderzoek en als vrijwilliger namens de Depressie...

Heb jij CMC gemist? Kijk hier naar de scenes van Joshua.

MIND Blue Nieuws- 23/10/2016
"Joshua is opgenomen in het ziekenhuis en lijdt aan een depressie. Hij vindt het moeilijk om hulp te accepteren." Bekijk hier de scenes van Joshua...

Première TV-spot MINDblue: doe de depressietest

MIND Blue Nieuws- 24/10/2016
Zondagavond 23 oktober stond in de ziekenhuisserie CMC* het onderwerp depressie en daarmee ons platform MINDblue.nl centraal. Vele duizenden kijkers hebben inmiddels...

“Toen ik merkte dat ik weer kon genieten van de zon op mijn gezicht, wist ik dat...

MIND Blue Nieuws- 20/10/2016
Het herfstweer is weer ingetreden en daarom besteden we vandaag extra aandacht aan de herfstdepressie. Heb je terugkerende depressieve klachten in het najaar?...

Beter leven met depressie: Steun MINDblue

MIND Blue Nieuws- 25/10/2016
MINDblue ondersteunt diverse initiatieven waardoor het leven van mensen met een depressie wordt verbeterd. Steun MIND Blue hier en wordt deel van...
WIJ ZIJN MIND: 72 resultaten

Mindfulness

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...

Paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met een paniekstoornis heeft regelmatig paniekaanvallen. Tijdens een paniekaanval wordt je onverwacht overvallen door een plotselinge golf van intense angst...

Narcolepsie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je narcolepsie hebt, heb je overdag plotselinge, onweerstaanbare slaapaanvallen. Deze slaapaanvallen duren meestal twee tot vijf minuten. Ook kun je last hebben...

Gegeneraliseerde-angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) hebt, ben je overmatig angstig en bezorgd over dagelijkse dingen. Je piekert over dingen die je zouden kunnen gebeuren,...

Dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je kleren netjes opruimen, het gas checken of het uit is, controleren of er geen opladers meer in het stopcontact zitten of steeds hetzelfde deuntje in je hoofd...

Slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Zo'n 10% van de Nederlanders heeft last van chronische slapeloosheid. De officiële naam voor chronische slapeloosheid is insomnie of insomnia.   Chronische...

Slaapstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een vijfde van de volwassen Nederlanders heeft wel eens slaapproblemen. Vrouwen hebben twee keer zo vaak last van slapeloosheid als mannen. Ook komt slecht slapen...

Oorzaken van een slaapstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een slaapstoornis kan ontstaan door verschillende zaken, zoals stress, leefgewoonten of traumatische gebeurtenissen. De oorzaken van apneu, narcolepsie en verstoringen...

Symptomen slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Chronische slapeloosheid heeft veel invloed op je dagelijks functioneren. Het is dan ook een probleem waar je vierentwintig uur per dag last van hebt. Chronische...

Ervaringsverhaal van Annelies over haar chronische slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Die gedachte beheerste twintig jaar lang het leven van Annelies (42). "Ik dacht dat ik het maar moest accepteren, tot ik bij een slaaptraining leerde dat ik later...

Psychotherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Psychotherapie is het behandelen van psychische stoornissen of levensproblemen door middel van praten. Onder psychotherapie vallen heel veel verschillende therapievormen....

Wat kun je zelf doen bij een angststoornis?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoe­ken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...

Ervaringsverhaa: Dirk heeft een angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan rijden...

Ervaringsverhaal: Mikkie had last van bloosangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Sommige angsten klinken zo onschuldig: bloosangst. Het heeft zelfs wel iets liefs, een beetje blozen. Maar voor wie onder een bloosfobie gebukt gaat, is de kwaal...

Kenmerken sociale angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een sociale angststoornis hebt, heb je last van de volgende symptomen: Een duidelijke en aanhoudende angst voor één of meer situaties waarin je...

Oorzaken sociale angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Waarom een sociale angststoornis ontstaat, is nog niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen zowel erfelijke als omgevingsfactoren een rol bij het ontstaan ervan.ErfelijkheidVoor...

Behandeling sociale angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een sociale angststoornis kan in je dagelijks leven erg lastig zijn. Gelukkig is een sociale angst vaak goed te behandelen. Je angst en het vermijden van sociale...

Tips bij slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je slaapproblemen hebt, is het belangrijk om daar iets aan te doen. We hebben een aantal tips om je klachten te verminderen. Helpen deze tips niet en worden...

Chronische slapeloosheid kan leiden tot depressie

Wij zijn MIND Bibliotheek
"Bij slapeloosheid en een verstoorde REM-slaap slaat de patiënt op allerlei punten op hol. Hartslag, gedachten, emoties, stofwisseling; alles staat in...

Acceptatie en Commitment Therapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) gaat ervan uit dat veel lijden wordt veroorzaakt doordat mensen proberen op een verkeerde manier van lijden af te...

Acute stressstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een acute stressstoornis kan direct na een traumatische ervaring of gebeurtenis bij iemand ontstaan. De traumatische gebeurtenis kan variëren. Denk aan een inbraak,...

Het verhaal van Monique over agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Monique heeft al twaalf jaar lang last van straatvrees. Ze durft haast haar huis niet uit, uit angst paniekaanvallen te krijgen. Ze stuit regelmatig op onbegrip...

Symptomen agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met agorafobie vermijdt (bepaalde) situaties buitenshuis. De persoon vermijdt plekken vanuit angst dat ontsnappen moeilijk zal zijn of omdat er in deze...

Oorzaken agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Voor het ontstaan van agorafobie is niet één oorzaak aan te wijzen. Wel is er, net als bij het ontstaan van andere angststoornissen, een verband tussen negatieve...

Behandeling agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Om van je agorafobie, ook wel straatvrees of pleinvrees, af te komen is het belangrijk dat je hulp zoekt. De eerste stap is contact op te nemen met je huisarts....

Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hebt, ben je geremd, heb je het gevoel tekort te schieten en ben je overgevoelig voor een negatief oordeel. Een...

Hypersomnie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je hypersomnie hebt, kun je overdag moeilijk wakker blijven. Je slaapt ’s nachts en overdag erg veel, maar je blijft toch slaperig....

Gedragstherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. Gedragstherapeuten gaan ervan uit dat ongewenst gedrag is aangeleerd en dus ook weer afgeleerd kan worden. Hierbij...

Hyperactiviteit

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hyperactiviteit is een aanduiding voor erg druk doen. Hyperactieve kinderen kunnen vaak niet op hun plaats blijven zitten als dat van hen verwacht wordt. Zij zitten...

Emetofobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Emetofobie is een extreme angst voor overgeven. Als je emetofobie hebt, ben je bang om te moeten overgeven, om anderen te zien overgeven en/of om over te geven...

Vliegangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mensen met vliegangst zijn erg bang om te vliegen. Vliegangst, ook wel aviofobie genoemd, komt veel voor. Eén derde van de volwassenen heeft in meer of mindere...

Rationeel-Emotieve Therapie (RET)

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij Rationeel-Emotieve Therapie (RET) ligt de nadruk op je gedachten en overtuigingen. Het uitgangspunt bij deze therapievorm is dat niet een gebeurtenis zelf,...

Oorzaken van rijangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Rijangst kan heel diverse oorzaken hebben. Het kan ook zijn dat er sprake is van een samenspel van factoren zoals hieronder beschreven. Sommige mensen behalen hun...

Behandeling van rijangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer je ergens angst voor hebt, raak je in een vicieuze cirkel. Je gaat hetgeen waar je angstig van raakt vermijden. Maar het gevolg hiervan...

Smetvrees

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je smetvrees hebt, ben je extreem bang voor vuil en besmetting. Dit kan ertoe leiden dat je de hele dag het huis aan het schoonmaken bent of veertig keer per...

Specifieke fobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een specifieke fobie hebt, heb je een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie. Je weet eigenlijk wel dat de angst die je hebt overdreven of...

Oefening: G-schema invullen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het invullen van een G-schema is een oefening uit de cognitieve gedragstherapie en geeft je inzicht in het verband tussen wat je denkt, voelt...

Oefening: Je gedachten helpend maken

Wij zijn MIND Bibliotheek
De oefening: Je gedachten helpend maken komt uit de cognitieve gedragstherapie.  Wij schreven een flyer met daarin 2 oefeningen voor thuis om je gedachten...

Hoogtevrees

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bijna iedereen vindt het eng om vanaf een hoog gebouw of een toren naar beneden te kijken. Maar sommige mensen ervaren een intense spanning. Ze krijgen lichamelijke...

Agorafobie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Agorafobie wordt ook wel straatvrees of pleinvrees genoemd. Letterlijk betekent agorafobie angst voor pleinen. Maar meestal wordt met agorafobie mensen bedoelt...

Delier / Delirium

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een delier kun je omschrijven als een plotselinge verwardheid. Een delier heeft altijd een lichamelijke oorzaak. Mensen die een delier (ook wel delirium genoemd)...

Postpartum psychose

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een postpartum psychose wordt ook wel kraambedpsychose of postnatale psychose genoemd. Een postpartum psychose is een zeldzame en ernstige aandoening die kort na...

Verzamelstoornis / hoarding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een verzamelstoornis, ook wel bekend als 'hoarding, 'verzamelwoede' of 'verzameldrang', voelen mensen een sterke drang om bepaalde voorwerpen te bewaren. Het...

Piekeren

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iedereen piekert wel eens. Een conflict op je werk, een doktersafspraak waar je tegenop ziet, of een examen dat je gaat afleggen, kunnen allemaal redenen zijn om...

Symptomen van een angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Klachten die veel voorkomen bij een angststoornis zijn:HoofdpijnBuikpijnProblemen met slapenGeen zin in etenProblemen met je concentratieEen bang voorgevoelBezorgdheidPrikkelbaarNervositeit...

Angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een angststoornis heb je regelmatig last van extreme angst, terwijl er niet echt gevaar dreigt. De angstklachten tasten de kwaliteit van leven ernstig aan. ...

Symptomen van rijangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
De symptomen bij rijangst kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van je rijangst. Tijdens een angst- of paniekaanval zijn dit de lichamelijke klachten die het...

Welke slaapstoornissen zijn er?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er zijn verschillende slaapstoornissen. Bij een slaapziekte slaap je te weinig of juist te veel. Hierdoor functioneer je overdag minder goed en ben je overdag erg...

Cyclothyme stoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een cyclothyme stoornis is kort te beschrijven als een lichte versie van een bipolaire stoornis. Je stemming schommelt vaak, maar je somberheid is nooit zo ernstig...

Risicofactoren zelfdoding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Of iemand een einde aan zijn of haar leven zal maken is altijd moeilijk in te schatten. Mensen met de volgende risicofactoren maken een grotere kans suïcidaal te...

Gevoelens bij zelfdoding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als iemand om wie je veel geeft een einde aan zijn of haar leven maakt, is dat een grote klap. De zelfdoding komt vaak onverwacht, ook als je al rekening met...

Signalen zelfdoding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mensen die een einde aan hun leven willen maken, zenden hierover zelden duidelijke signalen uit. Ze doen juist vaak hun best om hun omgeving niet te alarmeren....

‘Al hakend ben ik weer een beetje bij haar’

Wij zijn MIND Bibliotheek
Marinke Slump, voor sommigen beter bekend als ‘Wink’, was de jonge haakblogster achter de bekende blog A Creative Being. Een blog dat zij oprichtte toen zij...

Het verhaal van Jacques over mindfulness

Wij zijn MIND Bibliotheek
Tot drie keer toe kreeg Jacques (54 jaar) een depressie. Bij de eerste keer, in 1981, was het een ware lijdensweg om geschikte hulp te vinden.Een jarenlange zoektocht...

Trilangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Trilangst is een sociale-angststoornis. Je trilt omdat je stress hebt in een sociale situatie. Je voelt je in (onbekend) gezelschap kritisch bekeken en je bent...

Ervaringsverhaal: Yvette heeft trilangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Altijd bang moeten zijn om in gezelschap te gaan trillen wordt een trilfobie genoemd. Het is een van de sociale fobieën die je kunt hebben. Een trilfobie staat...

Ervaringsverhaal: Leven met een dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het duurde dertig jaar voordat Wies van Holst Pellekaan hulp durfde te zoeken voor haar dwangproblemen. Ze durfde er niet over te praten omdat ze bang was dat mensen...

Ervaringsverhaal Vera: ‘Ik heb een dwangstoornis’

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dwangstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Iemand met een dwangstoornis kan last hebben van steeds terugkerende gedachten, neigingen of beelden die als...

Tips voor naasten van iemand die zelfdoding overweegt

Wij zijn MIND Bibliotheek
Schakel direct hulp in wanneer je naaste in een acute crisis raakt en een einde aan zijn of haar leven dreigt te maken. Bel de huisarts of schakel de crisisdienst...

Piekertest

Wij zijn MIND Bibliotheek
Doe onze piekertest. Door het maken van deze test kun je in kaart brengen of je meer piekert dan gemiddeld. De test bestaat uit 15 vragen.

Kenmerken paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je ervaart terugkerende, onverwachte paniekaanvallen. Een paniekaanval is een plotselinge golf van intense angst of intens onbehagen die binnen enkele minuten...

Oorzaken paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ook als je geen paniekstoornis hebt, dan kunnen extreme omstandigheden zorgen voor een paniekaanval. Maar bij een paniekstoornis krijg je al paniekaanvallen bij...

Behandeling paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een paniekstoornis kan op verschillende manieren behandeld worden: Onder zelfhulp worden psycho-educatie en diverse adviezen en oefeningen verstaan (bijvoorbeeld...

Symptomen van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
De belangrijkste kenmerk van een gegeneraliseerde angststoornis is dat je minimaal zes maanden een overmatige angst en bezorgdheid hebt over veel verschillende...

Oorzaken van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is geen duidelijke oorzaak voor het ontstaan van een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Voor een derde deel is de aandoening erfelijk. Maar of je ook daadwerkelijk...

Behandeling van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een gegeneraliseerde-angststoornis is goed te behandelen met cognitieve gedragstherapie, medicatie (antidepressiva), of een combinatie van beide. Door de cognitieve...

Symptomen dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een dwangstoornis hebt, heb je last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Dit gaat gepaard met angst, walging of een ander naar gevoel en heeft een...

Oorzaken dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is niet één oorzaak aan te wijzen waardoor een dwangstoornis ontstaat; wel zijn er verschillende risicofactoren. Een dwangstoornis ontstaat meestal door een...

Behandeling dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Nadat de diagnose dwangstoornis door een professional is gesteld, kan er gestart worden met een passende behandeling. Een dwangstoornis wordt behandeld...

Paniekaanval

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als heel heftig ervaren worden. In Nederland heeft bijna 4 procent van de mensen wel...

‘Hey! Het is oké’ campagne maakt depressie bespreekbaar

Wij zijn MIND Nieuws- 09/01/2018
Beeld: Ministerie VWS Met deze nieuwe campagne wil het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) depressie bespreekbaar maken. Dat is belangrijk,...

Praktische handreiking voor afbouwen antidepressiva

Wij zijn MIND Nieuws- 31/01/2018
We hebben in de afgelopen jaren bij MIND regelmatig signalen binnengekregen dat sommige artsen min of meer 'automatisch' herhaalrecepten voorschrijven voor antidepressiva...