-
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
-
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
-
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
-
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
-
MIND Young
Hét platform over je MIND voor en door jongeren
-
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
MIND BLUE:
420 resultaten
Depressiekaarten met informatie en tips
Heb je te maken met somberheid of depressie, zelf of in je omgeving? Er zijn dingen die je kunt doen om jezelf of anderen te helpen om hiermee om...Klachtenregeling
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...Doe de depressietest
Voel je je somber, en vraag je je af of je misschien last hebt van een depressie? Onze depressietest kan je helpen bij het inschatten van de ernst van je klachten...Depressie Connect: community over het omgaan met depressie
Depressie Connect is een digitaal platform voor (naasten van) mensen met een depressie. Het is een digitale plek waar je (eventueel anoniem) veilig en afgeschermd...Over MIND
Ruim 40 procent van de Nederlanders heeft ooit psychische klachten gehad. Er is dus een grote kans dat jij hier ook mee te maken hebt. Zelf of als partner, ouder,...Contact
MIND Blue is onderdeel van MIND. Stationsplein 125 3818 LE AMERSFOORT 033 - 303 23 33 info@wijzijnmind.nl Routebeschrijving Voor hulp en advies verwijzen...Privacy Statement
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...Tips bij depressie
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...Ervaringsverhalen
Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit! Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding Ervaringsverhaal: Partner depressief...Lichttherapie
Lichttherapie is een behandeling waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht. Het licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een...Seizoensgebonden depressie
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...Winterdepressie
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...Zomerdepressie
Bij de term seizoensgebonden depressie denken de meeste mensen aan somberheid in de herfst en de winter. Het blijkt echter dat sommige mensen zich juist in de zomer...Voorjaarsmoeheid
Mogelijk heb je te maken met voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is geen aandoening, maar een klacht die vaak gepaard gaat met een gebrek aan energie. Voorjaarsmoeheid...Herfstdepressie
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...Depressie en diabetes
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes. Wanneer je een depressie hebt,...Depressie bij ouderen
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...Depressie bij kinderen
Ook jongere kinderen kunnen depressief zijn. Van alle kinderen in de basisschoolleeftijd (6-12 jaar) heeft 1 à 2% een depressie. Deze kinderen zeggen zich...Ervaring van ouders met een dochter met depressie
Mariekes ouders zijn twee jaar geleden gescheiden. Sindsdien woont Marieke (16) bij haar moeder. In het weekend gaat ze naar haar vader. Kort geleden vond haar...'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...10 tips voor bij voorjaarsmoeheid
Download dan hier onze 10 tips.Lees het verhaal van Ditty, die last had van herfstdepressies
Jarenlang worstelde Ditty (45) met depressies, vooral in de herfst en de winter. Dankzij verschillende soorten therapie is ze die nu de baas. “Toen ik merkte...Lichttherapie als behandeling
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...Met wie kan ik hierover praten?
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet is belangrijk je problemen...Ervaringen van iemand met dysthymie
Bob Hoogendoorn (37) heeft een dysthyme stoornis (chronische depressiviteit) welke pas op zijn 35e wordt vastgesteld en hem beïnvloedt in zijn dagelijks functioneren....Oorzaken van een zomerdepressie
In ons dagelijkse spraakgebruik hebben we het vaak over een zonnig humeur. Een andere uitdrukking is dat iemand een stemming heeft als een donderwolk. Ons taalgebruik...Tips bij een zomerdepressie
Neem je sombere gevoelens serieus. Denk niet: ‘Er is niks aan de hand’. Besef dat je depressie naarmate deze langer duurt niet zomaar verdwijnt....Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is...Als je ouder bent en aan een depressie lijdt
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...Symptomen van een depressie bij ouderen
Met name de eerste vijf verschijnselen komen veel voor wanneer je ouder bent en een depressie hebt: concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid...Oorzaken van een depressie op latere leeftijd
Een depressie heeft niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Een belangrijke...Behandeling van depressie bij ouderen
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...Campagne
In Nederland krijgt bijna 1 op de 2 mensen te maken met psychische problemen, vaak met ernstige gevolgen. Psychische problemen vertalen zich onder andere...Alles goed?
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been...Documentaires over depressies en psychische aandoeningen
Deze documentaire gaat over de zelfgekozen dood van Dennis, de vriend van Sanne. In To My Loved Ones gaat Sanne op zoek naar antwoorden om de dood van Dennis beter...Artikelen
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...Depressie bij ouderen vaak onderbehandeld
Bijna de helft van de ouderen met depressieve klachten wordt niet behandeld. Mensen met een verminderd denkvermogen, broze gesteldheid of die langere tijd hebben...Depressie bij ouderen verschilt tussen mannen en vrouwen
Depressie bij ouderen komt vaak voor. Uit dit onderzoek blijkt dat depressie tussen oudere mannen en vrouwen verschilt. Deze informatie is belangrijk bij het vaststellen...Depressie eerder signaleren en behandelen bij tienermeisjes werkt!
Het depressiepreventieprogramma ‘Op Volle Kracht’ waarbij depressie bij tienermeisjes eerder wordt vastgesteld en behandeld, vermindert depressieklachten...Depressie in verpleeghuizen beter te behandelen door nieuw zorgprogramma
Het zorgprogramma ‘Doen bij Depressie’ zorgt voor een kwart minder depressies bij ouderen in verpleeghuizen. Dit programma is gericht op vroegtijdige...Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...Etniciteit heeft weinig invloed op depressie
De etnische afkomst van patiënten speelt geen belangrijke rol bij depressie en angststoornissen. Er zijn geen verschillen te zien in klachten of risicofactoren...Geen verschil tussen psychotherapievormen bij behandeling depressie
Verschillende therapieën bij de behandeling van depressie werken even goed. Het is daarom aan de arts en patiënt om te beslissen welke behandeling het...Heeft leeftijd waarop depressie ontstaat invloed op klachten?
De leeftijd waarop depressie ontstaat heeft mogelijk invloed op het type klachten. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie bij 70 mensen met depressie. Depressie...Internetten voorkomt depressie na je pensioen
Meer tijd online doorbrengen voorkomt mogelijk depressie bij gepensioneerden. Dat geldt vooral voor degene die alleen wonen, blijkt uit een Amerikaanse studie....Is het glas vaker half leeg? Grotere kans op depressie
Mensen die vooral negatieve dingen onthouden, zijn meer kwetsbaar voor depressie. Een negatieve instelling komt met name voor bij erfelijke aanleg voor depressie...Kortdurende psychotherapie helpt mogelijk ook bij ernstige depressie
Tot nu toe was onduidelijk of psychotherapie ook voldoende werkt bij mensen met ernstige depressie. Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat psychotherapie wel...Kwaliteit van relaties beïnvloedt het risico op depressie
De kwaliteit van een relatie met vrienden, familie en partner blijkt invloed te hebben op de kans op depressie. Dit blijkt uit een grote studie onder ruim 4500...Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...Mensen die vatbaar zijn voor depressie kunnen anderen ‘besmetten’
Een bepaalde manier van denken die mensen meer vatbaar maakt voor het ontwikkelen depressies, kan ook anderen ‘besmetten’. Hierdoor hebben zij...Mensen met depressie streven te algemene doelen na
Mensen met een depressie streven meer algemene persoonlijke doelen na dan mensen zonder depressie. Algemene doelen zijn moeilijker voor te stellen, waardoor bij...Minder depressieklachten bij jongeren door online chatbehandeling
Jongeren die meedoen aan de chatbehandeling van PratenOnline hebben aanzienlijk minder last van depressieklachten, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut....Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...Online behandeling depressie werkt net zo goed
Een online behandeling voor depressie werkt net zo goed als gesprekken met een psycholoog. Onderzoekers van ggz-instelling Dimence hebben dit aangetoond. Onduidelijk...Ouderschap mogelijk een worsteling bij depressie
Voor mensen met een depressie kan het ouderschap een hele worsteling zijn. In dit onderzoek is vastgesteld welke symptomen van depressie mogelijk leiden tot moeilijkheden....Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode
De ‘collaborative stepped care methode’ is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...Slaap belangrijke invloed op depressie en angststoornissen
Slaapproblemen verhogen het risico op depressie en angststoornissen en kunnen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornissen, blijk uit Nederlands onderzoek. ...Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...Aanpak belemmeringen in de werksituatie belangrijk bij behandeling van depressie
Als je langdurig afwezig bent geweest door depressie, is behandeling van de depressieklachten cruciaal om snel weer aan het werk te kunnen. Maar uit deze studie...Zelfhulpboeken en websites helpen ook bij ernstige depressie
Mensen met een ernstige depressie hebben net zoveel baat bij ‘lichte’ behandelingen (zoals zelfhulpboeken en websites) als mensen met een milde depressie....Onderzoek wijst uit: richtlijnen bij voorschrijven antidepressiva bij jongeren worden...
Onderzoekers aan het UMCG, waaronder promovenda Ymkje Anna de Vries, hebben steekproefsgewijs onderzoek gedaan naar het voorschrijven van antidepressiva onder jongeren....Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit!
'Ik ben veel kwijtgeraakt door mijn depressie en ik wilde niet meer zo leven. Ik dacht: ik moet óf alles 180 graden omdraaien, óf ik ga dood.'...Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding
Wist je dat zelfdoding doodsoorzaak nummer 1 is onder jongeren? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed zijn te behandelen. Erover praten...The Black Dog: een metafoor voor depressie
Depressie wordt in deze video in beeld gebracht als een grote zwarte hond die je overal achtervolgt, in de weg zit en loopt. De tips die worden gegeven zijn heel...Routebeschrijving
Stationsplein 125 3818 LE Amersfoort T: 033 – 303 24 00 MIND is gelegen aan het Centraal Station Amersfoort en gevestigd op de vijfde etage van het gebouw 'De...Interpersoonlijke psychotherapie
Interpersoonlijke psychotherapie (IPT) is een kortdurende behandeling voor depressies. Het doel van de behandeling is een snelle oplossing vinden voor problemen...Electro Convulsie Therapie
Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte elektrische stroom door...Minimale interventies
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...Praten lucht op
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...Suggestie ontvangen
Bedankt voor je ingediende suggestie. We nemen contact op indien we vragen hebben naar aanleiding van jouw suggestie.MIND Young Academy, een lesprogramma dat jongeren laat praten!
Wist jij dat... ruim 1 op de 5 jongeren voor zijn 19e al eens ernstige psychische problemen heeft gehad? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed...Onderzoek in tv-serie Doe even Normaal: aflevering Depressie
Interview met Sjoerd van Belkum (links op de foto hieronder), arts in opleiding tot psychiater en onderzoeker bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG)...Bedankt voor jouw inschrijving
Wij houden je op de hoogte omtrent de ontwikkelingen van onze website. Indien je op een later moment zich wenst uit te schrijven is dit mogelijk met behulp...Klacht ontvangen
We beantwoorden je suggestie/klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!Diagnose Depressie (het boek)
Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven te maken met een stemmingsstoornis zoals depressie. Depressie is wereldwijd een van de belangrijkste aandoeningen...Somberheid
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk. Somberheid door...NHG Standaard Depressie
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...Is depressie te behandelen en waar kan ik terecht voor hulp?
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...Vivian haar vader heeft een depressie
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...Depressieve pubers
De meeste pubers doen het wel eens: met slaande deuren weglopen, spijbelen en experimenteren met drank en drugs. Ze zijn ook wel eens pessimistisch en zwaarmoedig...Als je vader of moeder depressief is…
Kinderen die (een) ouder(s) hebben met psychische problemen, zijn in de hulpverlening bekend als KOPP-kinderen. In Nederland zijn er ongeveer 1,6 miljoen KOPP-kinderen...“Soms leek ons huwelijk voorbij te zijn”
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie. “Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...Veertien jaar en depressief!
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...Niki is manisch-depressief
Niki (42) weet sinds een jaar of tien dat ze manisch-depressief is. Perioden van hypomanie (minder heftig dan een manie) en depressie wisselen elkaar af. Als ze...Verhaal van psychiater Jules Tielens
"Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat
Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...Depressie en cultuur
‘Mijn ziel is dood.’ ‘Mijn levenskracht is weg.’ ‘Mijn geest is gebroken.’ Migranten gebruiken vaak andere woorden dan Nederlanders om uit te drukken dat ze zich...MIND Korrelatie
Zit je ergens mee of zie je het (even) niet meer zitten? Heb je een vraag of probleem waar je met iemand over wilt praten? MIND biedt een anonieme hulplijn aan...
BIJZONDERE ERVARINGEN:
76 resultaten
Teams
EDI staat voor ‘Early Detection and Intervention’. Deze teams vallen onder de GGZ, en er werken speciaal opgeleide psychologen. Je kunt een eenmalige afspraak...Stemmen horen: hoe werkt het?
Spraak van buiten komt via ons oor naar binnen. Eigen gedachten komen van binnen en zijn een soort innerlijke spraak. Beide soorten spraak (van buiten en van binnen)...Beestjes
Heb je het gevoel dat er iets kriebelt onder je huid of dat er beestjes onder je huid zitten? Of je een infectie hebt opgelopen door parasieten, zoals wormen, insecten,...Je onwerkelijk voelen (dissociatie)
Heb je weleens het gevoel dat je lichaam niet de jouwe is, de wereld niet echt is of dat je de grip op de tijd verliest? Of dat je geen pijn meer voelt en niet...De wereld voelt vreemd aan (derealisatie)
Het kan zijn dat de vertrouwde omgeving als vreemd, op afstand of niet vertrouwd aanvoelt. Het lijkt dan alsof de wereld om je heen plat...Iets herkennen alsof het precies zo al is gebeurd (déjà vu)
Een ervaring die veel mensen hebben is dat zij iets meemaken en tegelijk het gevoel hebben dit eerder te hebben meegemaakt. Vaak komt er ook het...Je afgesneden voelen van jezelf (depersonalisatie)
Ken je het gevoel dat je in de spiegel kijkt en je wordt overvallen door een vreemd gevoel, alsof je de persoon aan de andere kant niet (her)kent? Of jezelf...Spoken, geestverschijningen, djinn, winti, ‘entiteiten’
In alle culturen en al zolang de geschiedenis teruggaat zijn er mensen die geesten of spoken ervaren. Soms zien ze dan verschijningen in huis,...Meer over spoken en geesten
Een bruikbare verklaring voor waarom we spoken en geesten zien is gebaseerd op het verschijnsel pareidolie. Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen...Denk en doe valkuilen
Heb jij wel eens het gevoel dat gedachten niet uit jezelf komen of schrik je soms van je eigen waarnemingen? Lees meer over wat dit kan betekenen en hoe je ermee...Pareidolie - als vormen mensen of wezens worden
Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen te herkennen in de dingen die we waarnemen. Voor mensen zijn andere mensen erg belangrijk en daarom probeert ...Niet kunnen bewegen bij het in slaap vallen of wakker worden (slaapverlamming)
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...Slaaphallucinatie
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Ze zien, horen, voelen of ruiken dingen die er op dat moment niet...Het gevoel dat iemand op je borst zit
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...Gedachten en gevoelens
Heb jij wel eens gedachten en gevoelens waar je je van afvraagt waarom je ze hebt en of anderen deze ook hebben? Lees meer over wat deze gedachten en gevoelens...Gezond blijven
Hoe ga je om met bijzondere ervaringen? Lees tips, informatie en advies om mentaal gezond te blijven: Positieve betekenis Piekeren ...Plotselinge gedachten of beelden (intrusies of mind pops)
Ken je dat moment dat er een gedachte in je hoofd ‘oppopt’ die raar, agressief, seksueel of ongepast is op dat moment? Zoals wanneer je op een balkon staat en ineens...Achterdocht
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Je...Meer over achterdocht
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Buiten...Met je gedachten of geest communiceren (telepathie)
Soms gebeurt er iets waarvan je denkt: dit is telepathie! Bijvoorbeeld als aan je beste vriendin denkt en op hetzelfde moment ze jou een bericht stuurt dat ze aan...Gedachten-inbrenging
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze ineens moeten denken aan iets vreemds, bijvoorbeeld dat je iemand pijn doet. Dit noemen we ook wel intrusies...Gedachten-onttrekking
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze tijdelijk niet meer helder kunnen denken. Soms noemen mensen dat een black-out. Zo’n tijdelijke afname van gedachten...Als alles over jou lijkt te gaan
Soms lijkt het net alsof alle informatie over jou gaat. Niet eerder is je opgevallen dat de tekst van een liedje zo aansluit bij hoe jij je voelt, het...Complotten
Complottheorieën zijn voor veel mensen interessant. Je ontdekt iets speciaals: een schuldige en boosdoenende partij. Een misstand die nog niet aan de...Betrouwbare informatie vinden
Voor vragen over gezondheid kun je terecht bij je huisarts of tandarts. Vragen over psychische dingen kun je stellen aan een...Grote ideeën over jezelf
Je hebt het gevoel zomaar veel meer zelfvertrouwen te hebben dan vroeger en het idee dat je ook veel bijzonderder bent dat ooit gedacht. Je hebt een nieuw...Je overgenomen voelen
Het kan gebeuren dat een plotselinge gedachte erg opvalt en als ‘niet van jezelf’ voelt. Alsof iemand anders die gedachte ‘in je stopt’. Anderen voelen hun darmen...Dat is te toevallig
Soms gebeuren er dingen die wel heel toevallig zijn. Je denkt net aan je moeder en dan belt ze. Of je voelt je verdrietig en dan komt net dat ene nummer op Spotify langs...Selectieve aandacht
Ken je het gevoel dat je net bent gestopt met roken en opeens staat iedereen om je heen te paffen? Of dat je eindelijk hebt besloten welke sneakers je gaat kopen...Overhaast conclusies trekken
Mensen trekken de hele dag door conclusies over dingen die gebeuren. Het bespaart tijd om in korte tijd verbanden te leggen en situaties snel te interpreteren....Pessimisme
Bij pessimisme wordt een slechte afloop verwacht. Het tegenovergestelde is optimisme: de verwachting op een goede afloop. Iedereen herkent wel iets van...Inflexibel denken
"Er is meestal maar één verklaring voor een gebeurtenis. " "Als ik een besluit neem hoef ik geen aanvullende informatie en hoef ik geen andere ideeën te overwegen....Emotioneel redeneren
Bij een dreigende situatie voelen je je angstig. Maar omgekeerd klopt dit niet altijd. Als je je somber voelt, is het niet automatisch waar dat je een rotleven...Bevestiging / zie-je-wel redeneren
Als we ergens van overtuigd zijn, hebben we de neiging om informatie te zoeken die klopt bij ons idee. Dit wordt ook wel de confirmatie-bias genoemd. We zoeken...Hoe geef je positieve betekenis?
Stress rondom bijzondere ervaringen hangt bijna altijd samen met het (onbewust) geven van een negatieve betekenis aan dingen die je meemaakt. Angst...Piekeren
Piekeren is je zorgen maken. Het denken of ‘malen’ over een mogelijk probleem. Piekeren wordt een probleem op zichzelf wanneer het tijd in beslag neemt en geen...Slaap
Bij slaaptekort kan je relativeringsvermogen afnemen, en de kans op vreemde ervaringen en negatieve emoties neemt toe. Je kunt minder hebben en raakt sneller geïrriteerd. Je...Je positief en fijn voelen
Als je je fijn voelt, dan hebben negatieve gedachten en ervaringen vaak minder kans. Je bent dan sterker en kunt meer aan. Hieronder staan wat tips om een...Trauma's overwinnen
Veel mensen (zo'n 80%) maken trauma’s mee in hun leven. Een psychisch trauma is een gebeurtenis die schokkend en ontwrichtend...Zelfwaardering
Jezelf een beetje oké vinden is belangrijk. Onzekerheid heeft iedereen wel eens, en dat is helemaal niet erg. Maar als je je wekenlang alleen maar onzeker voelt,...Angst overwinnen
Angst is een belangrijk gevoel. Het helpt iedereen. We zouden zelfs niet zonder angst kunnen leven. Mensen zeggen wel eens: “angst...Contact met mensen
Het is normaal om op jezelf te willen zijn als je je niet fijn voelt. En dat is prima. Als je last hebt van bijzondere ervaringen is het ook normaal om daar niet met...Omgaan met kritiek
Misschien ben je erg kritisch op jezelf of heb je het idee dat anderen erg kritisch zijn. Er kan dan een kritische stem in je achterhoofd klinken, of je hoort een...Ontspannen bij stress
Bijzondere ervaringen komen vaker voor als je onder spanning staat of stress ervaart. Ook is het onder hoge stress moeilijker om rustig te overzien wat er...Drugs en bijzondere ervaringen
Soms herkennen mensen na het gebruik van drugs, vooral na het blowen van cannabis, bijzondere ervaringen. Dit kan best beangstigend zijn, maar het komt ook vaak...Suggesties voor de website?
Wil jij ons helpen? Alle feedback is welkom, maakt niet uit wat. Laat ons horen wat je ervan vindt. Mail het naar Tonnie Staring, tstaring@gmail.com Wil je ook...Contact
Heb je algemene vragen of suggesties over de inhoud van de website? Of wil je meedoen aan het panel om deze website te verbeteren? Mail dan naar info@wijzijnmind.nl...Disclaimer
Dit is de disclaimer van een website van MIND, gevestigd te Amersfoort. Bij het ontwerpen en samenstellen van deze site is de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht....Algemene voorwaarden
MIND is een beweging van en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en mensen...Privacy Statement
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...Online achterdocht / angst voor cybercrime
Bijna iedereen gebruikt internet. Sommige van onze gegevens zijn te vinden via het internet, zoals hoe je rondkijkt en zoekt. Daar wordt handig gebruik van gemaakt...Online achterdocht - hacken
Een hacker is iemand die op zoek gaat naar kwetsbaarheden van software en hardware zoals webwinkels, websites en netwerken. Maar wat wordt daarmee gedaan? Misschien...Online achterdocht - phishing
“U bent gehackt, controleer nu uw bank-app a.u.b.” Phishing komen we allemaal tegen. Het is een vorm van oplichting met valse e-mails, berichten en linkjes om...Online achterdocht - datalek
Bij een datalek zijn persoonsgegevens in te zien zonder dat dit mag of dat dit bedoeld is. Denk bijvoorbeeld aan: Verlies van een USB-stick met gegevens van...Jaloers zijn
"Ik weet het vrijwel zeker, zij heeft achter mijn rug om seks met andere mannen." Ontrouw of vreemdgaan komt veel voor in relaties. Ook al hebben partners...Waarnemingen
Zie, hoor, proef, voel of ruik jij ook wel eens dingen die er niet zijn of die je niet kunt verklaren? Lees meer over wat dit kan betekenen en bekijk tips over...Dingen zien die anderen niet zien
Dingen die je ziet komen via je ogen je hersenen binnen. Je hersenen maken hier beelden van en proberen de beelden te begrijpen. Meestal gaat dit goed, maar soms...Geluiden horen
Het komt regelmatig voor dat iemand een geluid hoort, dat iemand anders niet hoort. Misschien herken je wel dat je je naam hoorde roepen, terwijl niemand echt riep....Gedachten hardop horen
Het komt geregeld voor dat mensen hun gedachten hardop horen en het is niet gevaarlijk. De een heeft daar weinig last van, bijvoorbeeld als je dit...Dissociatie bij traumatische ervaringen
Mensen die in hun kindertijd langdurig blootgestaan hebben aan misbruik, mishandeling of verwaarlozing hebben als volwassene vaak meer last van dissociatie dan...Over Bijzondere ervaringen
Het onderdeel Bijzondere ervaringen is ingericht door ontwerpers, psychologen, wetenschappers en jongeren met eigen bijzondere ervaringen. Alle informatie...Heb ik een psychose?
Het hebben van bijzondere ervaringen komt veel voor en betekent niet dat je een psychose hebt of zult krijgen. Maar bijzondere ervaringen kunnen er wel op lijken....Stemmen horen
Stel, je bent alleen thuis en je hoort ineens een stem die iets (tegen je) zegt. Dat kan best verwarrend zijn. Zeker als die stemmen vervelende dingen...Wat kun je doen bij intrusies of Mind pops?
Heb jij ook wel eens dat er een gedachte in je hoofd ‘oppopt’ die raar, agressief, seksueel of ongepast is op dat moment? Dit soort gedachten worden ook wel...Cijfers
Bijzondere ervaringen zijn eigenlijk helemaal niet zo bijzonder. Dat wil zeggen: ze komen stiekem veel voor! Terwijl je misschien dacht dat je de enige was. Kijk maar...Lotte: "Het voelt alsof ik in een soort droom leef"
Lotte heeft sinds haar 11e te maken met derealisatie en depersonalisatie. Ze vertelt over haar eerste ervaringen, hoe deze ervaringen voor haar voelen, wat...Roos hoort haar gedachten hardop
Roos hoort een paar keer per week haar gedachten hardop vlak voor ze in slaap valt. "Ik dacht eigenlijk dat iedereen dat had. Op een gegeven moment kwam ik erachter...Fleur: "Toen ik jong was had ik geestverschijningen"
Toen Fleur jong zag ze wel eens een persoon op haar kamer. "Als ik in bed lag, zag ik naast de kast altijd iemand zitten. Dat gaf een soort van vertrouwd gevoel."...Ike voelde zich steeds zelfverzekerder en maakte grootse plannen
Toen Ike 18 was begon hij zich steeds zelfverzekerder te voelen en maakte hij grootse plannen. "Ik had het idee dat ik sociale contacten compleet begreep en wilde...Laurens dacht dat mensen iets van hem wisten of aan hem konden zien
Laurens werd achterdochtig door slaapgebrek. "Ik liep bijvoorbeeld op straat en had het idee dat mensen raar naar me keken en wisten dat het slecht met me ging....Marijke dacht dat anderen haar gedachten konden horen
Toen Marijke ongeveer 5 / 6 jaar oud was dacht ze een tijdje dat anderen misschien haar gedachten konden horen. "Als ik in bed lag had ik een soort fantasie dat...Herken jij de meest voorkomende hallucinaties?
Veel mensen hebben wel eens hallucinaties. Je ziet dan dingen, maar de mensen om je heen zien die dingen niet. Veel mensen hebben wel eens hallucinaties en...
WIJ ZIJN MIND:
1058 resultaten
