MIND BLUE: 425 resultaten

Depressiekaarten met informatie en tips

MIND Blue Bibliotheek
Heb je te maken met somberheid of depressie, zelf of in je omgeving? Er zijn dingen die je kunt doen om jezelf of anderen te helpen om hiermee om...

Klachtenregeling

MIND Blue Bibliotheek
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...

Doe de depressietest

MIND Blue Bibliotheek
Voel je je somber, en vraag je je af of je misschien last hebt van een depressie? Onze depressietest kan je helpen bij het inschatten van de ernst van je klachten...

Depressie Connect: community over het omgaan met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie Connect is een digitaal platform voor (naasten van) mensen met een depressie. Het is een digitale plek waar je (eventueel anoniem) veilig en afgeschermd...

Thema's

MIND Blue Bibliotheek

Projecten

MIND Blue Bibliotheek

Over MIND

MIND Blue Bibliotheek
Ruim 40 procent van de Nederlanders heeft ooit psychische klachten gehad. Er is dus een grote kans dat jij hier ook mee te maken hebt. Zelf of als partner, ouder,...

Contact

MIND Blue Bibliotheek
MIND Blue is onderdeel van MIND. Stationsplein 125 3818 LE AMERSFOORT 033 - 303 23 33 info@wijzijnmind.nl Routebeschrijving Voor hulp en advies verwijzen...

Privacy Statement

MIND Blue Bibliotheek
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...

Tips bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...

Footer: Contact

MIND Blue Bibliotheek

Ervaringsverhalen

MIND Blue Bibliotheek
  Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit! Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding Ervaringsverhaal: Partner depressief...

Overige

MIND Blue Bibliotheek

Lichttherapie

MIND Blue Bibliotheek
Lichttherapie is een behandeling waarbij je wordt blootgesteld aan intensief licht. Het licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een...

Seizoensgebonden depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een depressie hebt, voel je je somber en kun je niet meer genieten van zaken waar je normaal gesproken wel warm voor loopt. Wanneer een depressie ieder jaar...

Winterdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig...

Zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Bij de term seizoensgebonden depressie denken de meeste mensen aan somberheid in de herfst en de winter. Het blijkt echter dat sommige mensen zich juist in de zomer...

Voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
Mogelijk heb je te maken met voorjaarsmoeheid. Voorjaarsmoeheid is geen aandoening, maar een klacht die vaak gepaard gaat met een gebrek aan energie. Voorjaarsmoeheid...

Herfstdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je een herfstdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Je voelt je in die periode lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt...

Depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft 1 op de 5 mensen met diabetes een depressie. Wie last heeft van een depressie, heeft meer kans op diabetes.   Wanneer je een depressie hebt,...

Depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Depressie bij kinderen

MIND Blue Bibliotheek
Ook jongere kinderen kunnen depressief zijn. Van alle kinderen in de basisschoolleeftijd (6-12 jaar) heeft 1 à 2% een depressie. Deze kinderen zeggen zich...

Initiatiefnemers

MIND Blue Bibliotheek

Dysthyme stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse...

Ervaring van ouders met een dochter met depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mariekes ouders zijn twee jaar geleden gescheiden. Sindsdien woont Marieke (16) bij haar moeder. In het weekend gaat ze naar haar vader. Kort geleden vond haar...

'Altijd zocht ik de oorzaak buiten mezelf, in wat er vroeger gebeurd was.'

MIND Blue Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...

Tips en adviezen voor mensen met depressie en diabetes

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland heeft een op de vijf mensen met diabetes een depressie. En wie depressief is, heeft meer kans op diabetes. Iemand met een depressie voelt zich langdurig...

10 tips voor bij voorjaarsmoeheid

MIND Blue Bibliotheek
 Download dan hier onze 10 tips.

Lees het verhaal van Ditty, die last had van herfstdepressies

MIND Blue Bibliotheek
Jarenlang worstelde Ditty (45) met depressies, vooral in de herfst en de winter. Dankzij verschillende soorten therapie is ze die nu de baas. “Toen ik merkte...

Lichttherapie als behandeling

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...

Symptomen van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
In vergelijking met een ‘gewone’ depressie zijn er, naast de sombere stemming, bij de dysthyme depressie veel minder bijkomende klachten. Bovendien...

Oorzaken van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Er is zelden of nooit één oorzaak aan te geven voor het ontstaan van een dysthyme depressie. Algemeen wordt aangenomen dat het bij alle vormen van...

Met wie kan ik hierover praten?

MIND Blue Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet is belangrijk je problemen...

Behandeling van dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Een chronisch depressieve stemming gaat niet vanzelf weer over, hooguit voor een korte periode. Ook is dysthymie meestal moeilijker te behandelen dan andere depressies....

Ervaringen van iemand met dysthymie

MIND Blue Bibliotheek
Bob Hoogendoorn (37) heeft een dysthyme stoornis (chronische depressiviteit) welke pas op zijn 35e wordt vastgesteld en hem beïnvloedt in zijn dagelijks functioneren....

Oorzaken van een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
In ons dagelijkse spraakgebruik hebben we het vaak over een zonnig humeur. Een andere uitdrukking is dat iemand een stemming heeft als een donderwolk. Ons taalgebruik...

Tips bij een zomerdepressie

MIND Blue Bibliotheek
Neem je sombere gevoelens serieus. Denk niet: ‘Er is niks aan de hand’. Besef dat je depressie naarmate deze langer duurt niet zomaar verdwijnt....

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues?

MIND Blue Bibliotheek
In deze test beantwoord je 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is...

Als je ouder bent en aan een depressie lijdt

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...

Symptomen van een depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Met name de eerste vijf verschijnselen komen veel voor wanneer je ouder bent en een depressie hebt: concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid...

Oorzaken van een depressie op latere leeftijd

MIND Blue Bibliotheek
Een depressie heeft niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Een belangrijke...

Behandeling van depressie bij ouderen

MIND Blue Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....

Depressie bij ouderen: een ervaringsverhaal

MIND Blue Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...

Ervaringsverhaal: Karen heeft een bipolaire stoornis

MIND Blue Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...

Campagne

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland krijgt bijna 1 op de 2 mensen te maken met psychische problemen, vaak met ernstige gevolgen. Psychische problemen vertalen zich onder andere...

Alles goed?

MIND Blue Bibliotheek
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been...

Documentaires over depressies en psychische aandoeningen

MIND Blue Bibliotheek
Deze documentaire gaat over de zelfgekozen dood van Dennis, de vriend van Sanne. In To My Loved Ones gaat Sanne op zoek naar antwoorden om de dood van Dennis beter...

Artikelen

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...

Aanbod behandelingen voor depressie groot, maar versnipperd

MIND Blue Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...

Beïnvloedt je eetpatroon het risico op depressie?

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...

Depressie bij ouderen vaak onderbehandeld

MIND Blue Bibliotheek
Bijna de helft van de ouderen met depressieve klachten wordt niet behandeld. Mensen met een verminderd denkvermogen, broze gesteldheid of die langere tijd hebben...

Depressie bij ouderen verschilt tussen mannen en vrouwen

MIND Blue Bibliotheek
Depressie bij ouderen komt vaak voor. Uit dit onderzoek blijkt dat depressie tussen oudere mannen en vrouwen verschilt. Deze informatie is belangrijk bij het vaststellen...

Depressie eerder signaleren en behandelen bij tienermeisjes werkt!

MIND Blue Bibliotheek
Het depressiepreventieprogramma ‘Op Volle Kracht’ waarbij depressie bij tienermeisjes eerder wordt vastgesteld en behandeld, vermindert depressieklachten...

Depressie in verpleeghuizen beter te behandelen door nieuw zorgprogramma

MIND Blue Bibliotheek
Het zorgprogramma ‘Doen bij Depressie’ zorgt voor een kwart minder depressies bij ouderen in verpleeghuizen. Dit programma is gericht op vroegtijdige...

Depressie onvoldoende behandeld bij mensen met dubbele aandoening

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...

Etniciteit heeft weinig invloed op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De etnische afkomst van patiënten speelt geen belangrijke rol bij depressie en angststoornissen. Er zijn geen verschillen te zien in klachten of risicofactoren...

Geen verschil tussen psychotherapievormen bij behandeling depressie

MIND Blue Bibliotheek
Verschillende therapieën bij de behandeling van depressie werken even goed. Het is daarom aan de arts en patiënt om te beslissen welke behandeling het...

Heeft leeftijd waarop depressie ontstaat invloed op klachten?

MIND Blue Bibliotheek
De leeftijd waarop depressie ontstaat heeft mogelijk invloed op het type klachten. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie bij 70 mensen met depressie.   Depressie...

Internetten voorkomt depressie na je pensioen

MIND Blue Bibliotheek
Meer tijd online doorbrengen voorkomt mogelijk depressie bij gepensioneerden. Dat geldt vooral voor degene die alleen wonen, blijkt uit een Amerikaanse studie....

Is het glas vaker half leeg? Grotere kans op depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die vooral negatieve dingen onthouden, zijn meer kwetsbaar voor depressie. Een negatieve instelling komt met name voor bij erfelijke aanleg voor depressie...

Kortdurende psychotherapie helpt mogelijk ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Tot nu toe was onduidelijk of psychotherapie ook voldoende werkt bij mensen met ernstige depressie. Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat psychotherapie wel...

Kwaliteit van relaties beïnvloedt het risico op depressie

MIND Blue Bibliotheek
De kwaliteit van een relatie met vrienden, familie en partner blijkt invloed te hebben op de kans op depressie. Dit blijkt uit een grote studie onder ruim 4500...

Meer lichamelijke klachten, hardnekkige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...

Mensen die vatbaar zijn voor depressie kunnen anderen ‘besmetten’

MIND Blue Bibliotheek
Een bepaalde manier van denken  die mensen meer vatbaar maakt voor het ontwikkelen depressies, kan ook anderen ‘besmetten’. Hierdoor hebben zij...

Mensen met depressie streven te algemene doelen na

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een depressie streven meer algemene persoonlijke doelen na dan mensen zonder depressie. Algemene doelen zijn moeilijker voor te stellen, waardoor bij...

Minder depressieklachten bij jongeren door online chatbehandeling

MIND Blue Bibliotheek
Jongeren die meedoen aan de chatbehandeling van PratenOnline hebben aanzienlijk minder last van depressieklachten, blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut....

Mindfulness vermindert aantal huisartsbezoeken

MIND Blue Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...

Online behandeling depressie werkt net zo goed

MIND Blue Bibliotheek
Een online behandeling voor depressie werkt net zo goed als gesprekken met een psycholoog. Onderzoekers van ggz-instelling Dimence hebben dit aangetoond. Onduidelijk...

Ouderschap mogelijk een worsteling bij depressie

MIND Blue Bibliotheek
Voor mensen met een depressie kan het ouderschap een hele worsteling zijn. In dit onderzoek is vastgesteld welke symptomen van depressie mogelijk leiden tot moeilijkheden....

Psychische klachten nemen eerder af bij collaborative care methode

MIND Blue Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’  is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...

Slaap belangrijke invloed op depressie en angststoornissen

MIND Blue Bibliotheek
Slaapproblemen verhogen het risico op depressie en angststoornissen en kunnen bijdragen aan een slechter beloop van deze stoornissen, blijk uit Nederlands onderzoek. ...

Betere depressiezorg door ‘collaborative care’ methode

MIND Blue Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...

Verlichting depressie bij vrouwen door behandeling gynaecoloog

MIND Blue Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...

Aanpak belemmeringen in de werksituatie belangrijk bij behandeling van depressie

MIND Blue Bibliotheek
Als je langdurig afwezig bent geweest door depressie, is behandeling van de depressieklachten cruciaal om snel weer aan het werk te kunnen. Maar uit deze studie...

Zelfhulpboeken en websites helpen ook bij ernstige depressie

MIND Blue Bibliotheek
Mensen met een ernstige depressie hebben net zoveel baat bij ‘lichte’ behandelingen (zoals zelfhulpboeken en websites) als mensen met een milde depressie....

Onderzoek wijst uit: richtlijnen bij voorschrijven antidepressiva bij jongeren worden...

MIND Blue Bibliotheek
Onderzoekers aan het UMCG, waaronder promovenda Ymkje Anna de Vries, hebben steekproefsgewijs onderzoek gedaan naar het voorschrijven van antidepressiva onder jongeren....

Eleanor, 23 jaar was depressief: Ik voel me sterker dan ooit!

MIND Blue Bibliotheek
'Ik ben veel kwijtgeraakt door mijn depressie en ik wilde niet meer zo leven. Ik dacht: ik moet óf alles 180 graden omdraaien, óf ik ga dood.'...

Sanne, 21 jaar: Ik verloor mijn vriend door zelfdoding

MIND Blue Bibliotheek
Wist je dat zelfdoding doodsoorzaak nummer 1 is onder jongeren? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed zijn te behandelen. Erover praten...

The Black Dog: een metafoor voor depressie

MIND Blue Bibliotheek
Depressie wordt in deze video in beeld gebracht als een grote zwarte hond die je overal achtervolgt, in de weg zit en loopt. De tips die worden gegeven zijn heel...

Routebeschrijving

MIND Blue Bibliotheek
Stationsplein 125 3818 LE Amersfoort T: 033 – 303 24 00 MIND is gelegen aan het Centraal Station Amersfoort en gevestigd op de vijfde etage van het gebouw 'De...

Interpersoonlijke psychotherapie

MIND Blue Bibliotheek
Interpersoonlijke psychotherapie (IPT) is een kortdurende behandeling voor depressies. Het doel van de behandeling is een snelle oplossing vinden voor problemen...

Electro Convulsie Therapie

MIND Blue Bibliotheek
Electro Convulsie Therapie (ECT) is een behandeling waarbij onder narcose plakkers op het hoofd geplaatst worden. Zij zorgen voor een korte elektrische stroom door...

Minimale interventies

MIND Blue Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...

Praten lucht op

MIND Blue Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...

Suggestie ontvangen

MIND Blue Bibliotheek
Bedankt voor je ingediende suggestie. We nemen contact op indien we vragen hebben naar aanleiding van jouw suggestie.  

MIND Young Academy, een lesprogramma dat jongeren laat praten!

MIND Blue Bibliotheek
Wist jij dat... ruim 1 op de 5 jongeren voor zijn 19e al eens ernstige psychische problemen heeft gehad? Het goede nieuws is dat psychische problemen meestal goed...

Onderzoek in tv-serie Doe even Normaal: aflevering Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Interview met Sjoerd van Belkum (links op de foto hieronder), arts in opleiding tot psychiater en onderzoeker bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG)...

Bedankt voor jouw inschrijving

MIND Blue Bibliotheek
Wij houden je op de hoogte omtrent de ontwikkelingen van onze website. Indien je op een later moment zich wenst uit te schrijven is dit mogelijk met behulp...

Klacht ontvangen

MIND Blue Bibliotheek
We beantwoorden je suggestie/klacht zo spoedig mogelijk. Hartelijk dank voor je geduld!

Diagnose Depressie (het boek)

MIND Blue Bibliotheek
Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven te maken met een stemmingsstoornis zoals depressie. Depressie is wereldwijd een van de belangrijkste aandoeningen...

Somberheid

MIND Blue Bibliotheek
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk. Somberheid door...

NHG Standaard Depressie

MIND Blue Bibliotheek
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...

Is depressie te behandelen en waar kan ik terecht voor hulp?

MIND Blue Bibliotheek
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...

Vivian haar vader heeft een depressie

MIND Blue Bibliotheek
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...

Depressieve pubers

MIND Blue Bibliotheek
De meeste pubers doen het wel eens: met slaande deuren weglopen, spijbelen en experimenteren met drank en drugs. Ze zijn ook wel eens pessimistisch en zwaarmoedig...

Als je vader of moeder depressief is…

MIND Blue Bibliotheek
Kinderen die (een) ouder(s) hebben met psychische problemen, zijn in de hulpverlening bekend als KOPP-kinderen. In Nederland zijn er ongeveer 1,6 miljoen KOPP-kinderen...

“Soms leek ons huwelijk voorbij te zijn”

MIND Blue Bibliotheek
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie.   “Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...

Veertien jaar en depressief!

MIND Blue Bibliotheek
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...

Niki is manisch-depressief

MIND Blue Bibliotheek
Niki (42) weet sinds een jaar of tien dat ze manisch-depressief is. Perioden van hypomanie (minder heftig dan een manie) en depressie wisselen elkaar af. Als ze...
WIJ ZIJN MIND: 1055 resultaten

Gemeenteraadsverkiezingen 2022

Wij zijn MIND Bibliotheek
Op 16 maart 2022 vinden gemeenteraadsverkiezingen plaats. Lokale politieke partijen werken nu hard aan hun verkiezingsprogramma’s. Cliënt- en familievertegenwoordigers...

Thema 1 verkiezingen: Zorg en ondersteuning van volwassenen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bijna de helft van de Nederlanders krijgt ooit in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. De ernst van die problemen varieert. Vooral wanneer...

Thema 2 verkiezingen: Zorg voor jeugd

Wij zijn MIND Bibliotheek
De cijfers liegen er niet om. Driekwart van de psychische problemen ontstaat in de pubertijd; ruim 1 op de 5 jongeren heeft voor het 19e jaar al eens...

Thema 3 verkiezingen: Regionale samenwerking

Wij zijn MIND Bibliotheek
Veel beleid op het gebied van de ggz wordt op regionaal niveau afgestemd. Zo zijn er regionale overleggen en tafels voor aanpak wachttijden, verward...

Thema 4 verkiezingen: Wonen en leefbare wijken

Wij zijn MIND Bibliotheek
Huisvesting en een prettige leefomgeving zijn primaire voorwaarden voor mensen om mee te kunnen doen in de samenleving. Dat geldt ook voor mensen met een psychische...

Thema 5 verkiezingen: Onafhankelijke cliëntondersteuning

Wij zijn MIND Bibliotheek
Vanuit de Wmo zijn gemeenten verplicht om burgers met een hulpvraag onafhankelijke cliëntondersteuning (OCO) aan te bieden. Deze OCO dient...

Thema 6 verkiezingen: Zelfregie, herstel, lotgenotencontact

Wij zijn MIND Bibliotheek
Nederland kent vele initiatieven vanuit ervaringsdeskundigen en cliënt- en familieorganisaties op het gebied van zelfregie, herstel en lotgenotencontact. ...

Thema 7 verkiezingen: Bestaanszekerheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid hebben een minimum inkomen en problemen met hun bestaanszekerheid. Andersom versterkt leven in armoede en werkloosheid de gevoelens...

Thema 8 verkiezingen: Werk en participatie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Al lang is bekend dat werkloosheid een van de grootste veroorzakers is van depressieve symptomen. Uit onderzoek van Lex Burdorf blijkt...

Thema 9 verkiezingen: Zorg en veiligheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gemeenten krijgen steeds meer taken op het grensvlak van zorg en veiligheid. De aanpak van verward gedrag is daarbij een belangrijke aanjager geweest. Met de Wet...

Thema 10 verkiezingen: Belangenbehartiging en participatie in beleid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Medezeggenschap en participatie vanuit cliënten en naasten levert een belangrijke bijdrage in het realiseren van kwaliteit van zorg en hulp. De inbreng van cliënten...

Mentaal fit

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand die zich mentaal fit voelt, zit lekker in zijn of haar vel en staat over het algemeen positief in het leven. Hij of zij kan meestal goed omgaan met tegenslagen...

Campagne 2021

Wij zijn MIND Bibliotheek

Ik voel me helemaal niet goed!

Wij zijn MIND Bibliotheek
Normaal gesproken wisselt je stemming door de dag heen voortdurend, soms zelfs binnen een paar minuten. Dan voel je je weer vrolijk of uitgelaten, dan weer even...

Mijn naaste voelt zich somber

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als iemand in je omgeving langdurig somber is of een depressie heeft, dan merk je vaak wel dat er iets aan de hand is. Toch is het in het begin vaak...

Ik mag van mezelf niet klagen!

Wij zijn MIND Bibliotheek
Angst is een emotie die je waarschuwt voor gevaar. Angst is nuttig, wanneer daardoor gevaarlijke situaties worden vermeden. Angst gaat gepaard met lichamelijke...

Mijn naaste voelt zich angstig

Wij zijn MIND Bibliotheek
Naast dat angstklachten veel invloed hebben op het leven van iemand die er last van heeft, kan het ook veel impact hebben op de mensen in de omgeving. In het begin...

Het gaat helemaal niet lekker!

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress brengt je lichaam in staat van paraatheid. Je polsslag versnelt, je spieren spannen zich en je ademhaling wordt sneller en dieper. Het is de spanning die...

Mijn naaste ervaart stress

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer een dierbare stressklachten ervaart, is het belangrijk dit bespreekbaar te maken. Stel je begripvol op, oordeel of veroordeel niet. Ontkent je dierbare...

Stichting Misbruikt!

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het is van het grootste belang dat ervaringen over seksueel misbruik worden gedeeld, al voelt en is dat soms onveilig. Met de mensen om ons heen, met de politiek...

Stichting JIJ

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stichting JIJ is een vrijwilligersorganisatie en biedt ervaringsdeskundige ondersteuning aan iedereen in Nederland die zelf of in zijn/haar omgeving te maken heeft...

ExpEx

Wij zijn MIND Bibliotheek
ExpEx staat voor Experienced Experts: getrainde jongeren die zelf ervaring hebben in de jeugdhulp en zich inzetten als maatje van jongeren en/of adviseur van instellingen...

In de media 2022

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND in de media 2021 MIND in de media 2020 MIND in de media 2019 MIND in de media 2018 MIND in de media 2017 2 januari: Serie De tranen van Tito aflevering...

Alles over OCD

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met OCD heeft last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. De gedachten en/of handelingen nemen veel tijd in beslag en zorgen voor serieuze problemen...

KOPP/KOV

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als iemand opgroeit in een gezin waarin één of beide ouders worstelt met psychische of verslavingsproblemen, heeft dat vaak veel invloed op zijn of haar leven....

Antonia Wilhelmina Fonds

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het Antonia Wilhelmina Fonds is opgericht in 1913 door Jacob van Deventer, Inspecteur van wat toen nog het ‘Krankzinnigenwezen’ werd genoemd. Hij was getrouwd met...

Fonds AGGZ

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het Fonds Ambulante Geestelijke Gezondheidszorg (AGGZ) is een voortzetting van de Stichting Steunfonds AGGZ en richt zich op de verbetering en vernieuwing van de...

Prof. dr. Th. Hart de Ruyter Fonds

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het Hart de Ruyter Fonds is vernoemd naar prof. dr. Th. Hart de Ruyter, de eerste hoogleraar Kinderpsychiatrie in Nederland. Hij was van 1952 tot 1973 verbonden...

Karel Geelen Fonds

Wij zijn MIND Bibliotheek
Karel Geelen, de in 2004 plotseling overleden onderzoeker van het Trimbos-instituut, heeft zich met grote persoonlijke betrokkenheid en veel toewijding ingezet...

Klachtenregeling

Wij zijn MIND Bibliotheek
Klacht Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...

Exclusief voor donateurs MIND

Wij zijn MIND Bibliotheek
Exclusief voor jou als donateur van MIND nu 3 nummers van Psychologie Magazine + de jaaragenda 2020 CADEAU bij een donatie vanaf € 24,95 (winkelwaarde € 38,-)...

MIND Connect app

Wij zijn MIND Bibliotheek
Via de MIND Connect app kun je per mail berichten uitwisselen met mensen met dezelfde interesses. Jullie contact is afgeschermd binnen de omgeving van de Connect...

Informatie voor familie en naasten

Wij zijn MIND Bibliotheek

Heeft jouw naaste psychische klachten?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb jij iemand in je omgeving die niet lekker in zijn of haar vel zit? Wat dit voor jou betekent wordt mede bepaald door de relatie die jullie hebben: ben je een...

Steun voor familie en naasten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ga voor jezelf na wie je kunt vragen voor ondersteuning en hulp. Schroom niet om hulp te vragen uit je sociale netwerk, je hoeft niet alles alleen te doen. Handige...

Rechten van familie en naasten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Waar zijn rechten en plichten van familie en naasten vastgelegd? De meeste GGZ-instellingen hebben familiebeleid vastgelegd. Hierin staat hoe de instelling omgaat...

In de media 2020

Wij zijn MIND Bibliotheek
Januari: Zorgvisie (tijdschrift) over kwaliteit in de zorg 1 januari: Biltsche Courant over de MIND Blue Monday Run 1 januari: Enters Nieuws over de MIND Blue...

Psychische klachten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wist je dat ongeveer 3 miljoen mensen in Nederland psychische klachten hebben?  Iedereen is wel eens somber, gespannen of zit een tijd minder lekker...

Tips bij sociale angst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Sociale angst kan je flink belemmeren in het dagelijks leven. We stelden een flyer samen met tips en oefeningen om met sociale angst om te leren gaan en deze zodoende...

Juist nu is jouw steun hard nodig!

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het zijn nu moeilijke tijden die extra ingrijpend zijn voor mensen die psychisch toch al kwetsbaar zijn. Zorg is afgeschaald, stilgezet of vindt op afstand plaats....

Top 10 MIND Poëziewedstrijd 2020

Wij zijn MIND Bibliotheek
De Top 10 van de MIND Poëziewedstrijd is bekend! Uit meer dan 200 inzendingen over de thema's kwetsbaarheid en kracht heeft de jury een Top 50 samengesteld,...

Op weg naar werk

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb je te maken met psychische klachten en zoek je een baan of ondersteuning bij je werk? Bekijk deze informatie en tips: Bij het onderdeel Op zoek naar werk...

In loondienst en ziek - wetgeving

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je in loondienst bent en ziek wordt, dan betaalt je werkgever je loon door. Lees meer op de website van het UWV en Rijksoverheid.nl. Bij...

Uitkeringen en aanvullingen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Lees meer over de mogelijkheden voor uitkeringen en aanvullingen. Algemene nabestaandenwet (Anw) De nabestaandenuitkering uit de Algemene nabestaandenwet (Anw) is...

Op zoek naar werk

Wij zijn MIND Bibliotheek
Lees meer over de mogelijkheden, regels en ondersteuning die er zijn als je op zoek bent naar werk.  Op werk.nl vind je veel informatie over solliciteren....

Uitkeringen voor ouderen: IAOW, IAOZ en IOW

Wij zijn MIND Bibliotheek
Op een IOAW-uitkering kun je recht hebben als je voor 1 januari 1965 geboren bent en werkloos. De IOAW-uitkering is een aanvulling op je (gezins)inkomen tot bijstandsniveau....

Bijstand voor zelfstandigen: BBZ

Wij zijn MIND Bibliotheek
Voor zelfstandigen die in (tijdelijke) financiële problemen komen die het voortbestaan van hun bedrijf bedreigen bestaat er de BBZ (Besluit bijstandverlening...

Arbeidsongeschiktheidsuitkering voor jongeren: Wajong

Wij zijn MIND Bibliotheek
De Wajong (Wet arbeidsongeschiktheidsverzekering jonggehandicapten) is een uitkering voor mensen die al vóór hun 17de jaar arbeidsbeperkt waren of tijdens...

Tips en ondersteuning bij werk en uitkering

Wij zijn MIND Bibliotheek
Waar kun je terecht voor ondersteuning, bijvoorbeeld als je gaat solliciteren, als je bepaalde voorzieningen of uitkeringen nodig hebt of bij confliten op je werk?...

Uitkering via de Participatiewet

Wij zijn MIND Bibliotheek
Via de Participatiewet kun je een bijstandsuitkering ontvangen als je niet genoeg inkomen of eigen vermogen hebt om in je levensonderhoud te voorzien. De Participatiewet...

Uitkering bij arbeidsongeschiktheid: WIA

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je in dienst bent bij een werkgever en na twee jaar ziekte nog niet (volledig) in staat bent om te gaan werken, dan kun je een WIA-uitkering aanvragen via het...

Uitkering bij arbeidsongeschiktheid: WAO

Wij zijn MIND Bibliotheek
De WAO (Wet op de arbeidsongeschiktheidsverzekering) is de arbeidsongeschiktheidswet voor werknemers die voorafging aan de WIA. Ben je vóór 1 januari 2004 ziek...

Uitkering bij werkloosheid: WW

Wij zijn MIND Bibliotheek
De WW (Werkloosheidswet) is een uitkering voor werknemers die helemaal of gedeeltelijk werkloos worden. Meer informatie over aanvragen, hoogte en duur en wanneer...

Uitkering bij ziekte: Ziektewet

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een Ziektewetuitkering is een uitkering voor bepaalde groepen mensen die ziek worden en geen werkgever hebben. Op deze uitkering kun je recht hebben als je uitzendkracht...

In de media 2021

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND in de media 2020 MIND in de media 2019 MIND in de media 2018 MIND in de media 2017 Dit overzicht wordt steeds aangevuld. Januari: gezondNU (tijdschrift)...

Overlijden doorgeven

Wij zijn MIND Bibliotheek
Allereerst gecondoleerd met het overlijden van uw dierbare. We zijn ontzettend dankbaar voor de steun die we van uw dierbare hebben mogen ontvangen. Deze steun...

Integriteit

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND vindt een respectvolle, integere omgang tussen medewerkers onderling en in het zakelijke verkeer met derden belangrijk. Daarom hebben we drie regelingen opgesteld...

Financiering

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stichting MIND krijgt donaties en nalatenschappen van particuliere donateurs, giften van vermogensfondsen, giften van mensen die voor MIND in actie komen en hier...

Asperger

Wij zijn MIND Bibliotheek
Kinderen en volwassenen met Asperger hebben een vorm van autisme. Ze hebben vooral problemen op het gebied van de sociale omgang met anderen. Daardoor bouwen ze...

Zelfdoding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bijna iedereen krijgt weleens te maken met iemand die het niet meer ziet zitten. Bij sommige mensen is die wanhoop zo intens, dat ze rondlopen met plannen om een...

Autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met autisme kan helemaal opgaan in details, maar vindt verschillende informatiedelen integreren tot een geheel vaak moeilijk. Autisme (officieel 'autismespectrumstoornis',...

Borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis (meestal kortweg borderline genoemd) ervaart veel instabiliteit in zijn of haar leven. Abrupte veranderingen...

Mindfulness

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...

Misofonie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Misofonie betekent 'haat tegen geluid.' Mensen met misofonie ervaren walging, afschuw, haat of woede bij bepaalde 'normale' geluiden. Vaak zijn dit geluiden die...

Narcisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met narcisme, ook wel narcistische persoonlijkheidsstoornis, heeft opgeblazen gevoelens van eigen belangrijkheid en is steeds op zoek naar bewondering van...

Ontspanningsoefeningen

Wij zijn MIND Bibliotheek
De oefeningen, ingesproken door MIND-psycholoog Lidewy Hendriks, kunnen nuttig zijn in verschillende situaties. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van slapeloosheid...

Overspannen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je bent overspannen als je spanningsklachten zo erg zijn dat je niet goed meer kunt functioneren. Je werk, studie of school en het (indien van toepassing) runnen...

Paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met een paniekstoornis heeft regelmatig paniekaanvallen. Tijdens een paniekaanval wordt je onverwacht overvallen door een plotselinge golf van intense angst...

Narcolepsie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je narcolepsie hebt, heb je overdag plotselinge, onweerstaanbare slaapaanvallen. Deze slaapaanvallen duren meestal twee tot vijf minuten. Ook kun je last hebben...

Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het syndroom van Gilles de la Tourette (ook wel afgekort als Tourette) is een ticstoornis. Een tic is een plotselinge, snelle, herhaalde, niet-ritmische beweging...

Gegeneraliseerde-angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) hebt, ben je overmatig angstig en bezorgd over dagelijkse dingen. Je piekert over dingen die je zouden kunnen gebeuren,...

Zelfvertrouwen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Zelfvertrouwen is, zoals het woord al zegt, het vertrouwen dat je in jezelf hebt. Het is een realistische kijk op je eigen kunnen; het vertrouwen dat je zelf taken...

EMDR

Wij zijn MIND Bibliotheek
EMDR is een bewezen effectieve therapie die kan worden toegepast bij het verwerken van nare en ingrijpende ervaringen. De afkorting EMDR staat voor Eye Movement...

Eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Mensen met een eetstoornis zijn erg veel bezig met eten, hun gewicht en lichaamsbeeld. Dit heeft veel invloed op hun dagelijkse leven. Vaak zijn er onderliggende...

Dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je kleren netjes opruimen, het gas checken of het uit is, controleren of er geen opladers meer in het stopcontact zitten of steeds hetzelfde deuntje in je hoofd...

Dementie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dementie is een syndroom, dat wil zeggen een verzameling van verschijnselen waarbij de hersenfuncties achteruitgaan. Het wordt veroorzaakt door onherstelbare aantasting...

Slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Zo'n 10% van de Nederlanders heeft last van chronische slapeloosheid. De officiële naam voor chronische slapeloosheid is insomnie of insomnia.   Chronische...

Slaapstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een vijfde van de volwassen Nederlanders heeft wel eens slaapproblemen. Vrouwen hebben twee keer zo vaak last van slapeloosheid als mannen. Ook komt slecht slapen...

Burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een burn-out ben je opgebrand. Je lichaam en je geest voelen totaal uitgeput. Een burn-out komt doordat je voor een lange tijd veel stress ervaart. De stress...

Stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...

Sociale angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...

Stress

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress betekent spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als de...

Draaglast en draagkracht

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress heeft te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart. Wanneer de eisen die aan je worden gesteld of die je aan jezelf stelt, overeenkomen met...

Oorzaken van een slaapstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een slaapstoornis kan ontstaan door verschillende zaken, zoals stress, leefgewoonten of traumatische gebeurtenissen. De oorzaken van apneu, narcolepsie en verstoringen...

Symptomen slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Chronische slapeloosheid heeft veel invloed op je dagelijks functioneren. Het is dan ook een probleem waar je vierentwintig uur per dag last van hebt. Chronische...

Ervaringsverhaal van Annelies over haar chronische slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Die gedachte beheerste twintig jaar lang het leven van Annelies (42). "Ik dacht dat ik het maar moest accepteren, tot ik bij een slaaptraining leerde dat ik later...

Psychotherapie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Psychotherapie is het behandelen van psychische stoornissen of levensproblemen door middel van praten. Onder psychotherapie vallen heel veel verschillende therapievormen....

Wat kun je zelf doen bij een angststoornis?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoe­ken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...

Ervaringsverhaa: Dirk heeft een angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan rijden...

Ervaringsverhaal: Mikkie had last van bloosangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Sommige angsten klinken zo onschuldig: bloosangst. Het heeft zelfs wel iets liefs, een beetje blozen. Maar voor wie onder een bloosfobie gebukt gaat, is de kwaal...

MIND als social enterprise

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND zet zich als goed doel in om Nederland psychisch gezonder te maken. Met uw steun gaat MIND Nederland voorlichten over psychische problemen en het bespreekbaar...

In de media 2018

Wij zijn MIND Bibliotheek
1 januari: Rondje Goirle over de MIND Blue Monday Run in Goirle 2 januari: Amersfoort Nieuws over de MIND Blue Monday Run in Amersfoort 2 januari: Veluweland...

Word zakelijk partner

Wij zijn MIND Bibliotheek
Onze droom is dat mensen met psychische problemen zich staande kunnen houden en dat ze zo actief mogelijk kunnen blijven meedoen aan de maatschappij. Als zakelijk...

Recharge jouw organisatie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het Recharge5 zorgt voor een energie boost in je team. Gedurende een normale werkweek ga je aan de slag met tools en technieken die je helpen beter te focussen...

In gesprek met je huisarts

Wij zijn MIND Bibliotheek
De huisarts is voor gezondheidsklachten je eerste gesprekspartner. Bij de huisarts kun je ook terecht met vragen over je kind of een naaste. Een gesprek aangaan...

Behandeling en ondersteuning bij psychische klachten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij de huisarts kun je terecht voor advies, behandeling of een verwijzing.  De huisarts kan in overleg met jou:  afwachten of de klachten vanzelf...

Praktijkondersteuner GGz (POH GGz)

Wij zijn MIND Bibliotheek
De meeste huisartsen hebben een praktijkondersteuner GGz (POH GGz) in dienst, die mensen met lichte psychische, psychosomatische en psychosociale klachten kan ondersteunen....

De rol van de huisarts in crisissituaties

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan gebeuren dat je zelf of iemand in je omgeving met psychische klachten in een crisis raakt. De psychische klachten zijn dan zo hevig dat er acuut hulp nodig...

Klacht over de huisarts?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Huisartsenzorg gaat uit van een vertrouwensrelatie tussen de huisarts en de patiënt. Een goede verstandhouding tussen de patiënt, huisarts en naasten geeft de grootste...

Hoe word je als naaste geïnformeerd door de huisarts?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je kunt de huisarts om informatie vragen of problemen aankaarten. Ook kun je betrokken worden bij de zorg van een naaste of zelf ondersteuning vragen...