MIND KORRELATIE:
20 resultaten
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Iedereen wordt op zijn of haar levenspad geconfronteerd met uitdagingen, met heugelijke gebeurtenissen, maar ook met verdriet en pijn. Over het algemeen vind je daarin...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw. In deze fase wordt je menstruatiecyclus onregelmatig. Uiteindelijk blijven je menstruaties...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Dit zijn de meest voorkomende methoden om een zwangerschap te voorkomen: Anticonceptiepil oftewel 'de pil' en prikpil: Deze methode met hormonen voorkomen...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Als je onbedoeld zwanger bent, kun je ervoor kiezen de zwangerschap uit te dragen of vroegtijdig af te breken. Het is belangrijk om goed na te denken over wat je...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
De gezondheidszorg in Nederland omvat alle lichamelijke en psychologische zorg die mensen nodig hebben als ze ziek zijn of hulpbehoevend. Ook het voorkómen...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Een lichamelijke ziekte of beperking kan effect hebben op je seksualiteit en seksleven. Een aantal voorbeelden: Door een beperking ben je niet of moeilijker...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Internetgebruik verandert in internetverslaving als je zoveel tijd op het internet doorbrengt dat dit je dagelijks leven verstoort. Je kunt dan maar moeilijk zonder...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
In een leven doorloop je verschillende fasen, zoals de kindertijd, de puberteit en de volwassenheid. In de volwassenheid zijn fasen te onderscheiden als de fase...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Drugs zijn middelen die de hersenen beïnvloeden. Als je verslaafd bent aan drugs, dan heb je een onweerstaanbare behoefte aan die drug. Je bent er afhankelijk...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Een gameverslaving is een dwangmatige en voortdurende behoefte om computerspellen te spelen. Vaak gaat het hierbij om spellen die je moet bijhouden en waarbij je...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Een seksverslaving is een obsessieve beleving van seksualiteit. Meestal is er sprake van een seksverslaving als je zo van bepaalde seksuele activiteiten afhankelijk...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Wat te doen als je twijfelt aan de diagnose die is vastgesteld, het behandelplan dat aan je voorgelegd is, of het advies van een zorgverlener? Een...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
GHB (Gamma-HydroxyBoterzuur) is een goedkope, synthetische drug die sterk verslavend is. Al na een paar weken dagelijks gebruik kan GHB tot verslaving leiden. Je...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Huwelijksdwang betekent het dwingen van een meisje, jongen, vrouw of man tot een huwelijk door ouders, familie of gemeenschap. Het is een gedwongen huwelijk waarbij...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Pesten is iemand herhaaldelijk en over een langere periode zo behandelen dat die er ernstig onder lijdt. Dat kan gaan van flauwe en gemene opmerkingen...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Als je een verslaving hebt dan kan je niet zonder een bepaald middel of gedrag. Je bent ervan afhankelijk. Denk bij middelen aan bijvoorbeeld alcohol of drugs en...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Als je verslaafd bent aan alcohol, dan heb je een onweerstaanbare behoefte aan alcohol. In plaats van dat je ‘wil’ drinken, ‘moet’ je drinken. Zelfs als het slecht...
MIND Korrelatie
Bibliotheek
Iedereen voelt zich wel eens alleen, eenzaam of verlaten. Geen prettig gevoel, maar het gaat meestal vanzelf weer over....
MIND Korrelatie
Nieuws- 08/09/2022
Echtscheiding, ontslag, ziekte; bij ruim 100.000 gezinnen in Nederland lopen de problemen zo hoog op dat ze door de bomen het bos niet meer zien. Het ene probleem...
MIND Korrelatie
Nieuws- 22/01/2024
MIND Korrelatie is gesloten op:Maandag 1 april, Tweede PaasdagDonderdag 9 mei, HemelvaartsdagMaandag 20 mei, Tweede PinksterdagWoensdag 25 december, Eerste KerstdagDonderdag...
MIND BLUE:
79 resultaten
MIND Blue
Bibliotheek
Mevrouw Van Dam (81) woont nog steeds zelfstandig. Ze heeft last van reumatische gewrichtspijnen en onverwachte evenwichtsstoornissen. Daardoor komt ze niet meer...
MIND Blue
Bibliotheek
Depressie bij ouderen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. 2 tot 3% van de ouderen heeft een ernstige depressie. Een veel groter aantal, 15 tot 20%, heeft...
MIND Blue
Bibliotheek
Afhankelijk van de ernst van de klachten kan een arts eerst adviseren te gaan bewegen of een cursus te volgen, bijvoorbeeld ‘omgaan met depressie bij ouderen’....
MIND Blue
Bibliotheek
Tine (53): “Mijn eerste manie kreeg ik toen ik werd behandeld met prednison, zo’n tien jaar geleden. Ik had bronchitis, lag in het ziekenhuis, en dit...
MIND Blue
Bibliotheek
In Nederland bieden bijna alle (psychiatrische) poliklinieken en ggz-instellingen lichttherapie aan. Over het algemeen zal een behandeld arts je een kuur voorschrijven...
MIND Blue
Bibliotheek
Op dit moment is er helaas geen eenduidig antwoord op de vraag wat de gevolgen van antidepressiva zijn tijdens de zwangerschap voor moeder en kind. Van geen enkel...
MIND Blue
Bibliotheek
Er rust nog altijd een taboe op psychische problemen. Veel mensen durven niet over hun problemen te praten uit schaamte of uit angst ‘gek’ gevonden te worden. Toch...
MIND Blue
Bibliotheek
Minimale interventies zijn de minst intensieve behandelingen voor depressies. Deze lichte behandelingen hebben voor de patiënt het voordeel dat ze relatief weinig...
MIND Blue
Toegevoegd op 05/03/2017
Nadat ik twee jaar venlafaxine 150 mg had gebruikt vond ik het tijd om hier vanaf te komen. Het ging goed met mij en het voelde goed om alles weer op eigen kracht...
MIND Blue
Bibliotheek
Huisartsenzorg voor mensen met depressie kan flink worden verbeterd met de collaborative care methode. Bij deze nieuwe methode uit de Verenigde Staten werken huisartsen...
MIND Blue
Toegevoegd op 26/10/2019
Sinds 2010 nam ik venlafaxine om mijn leven weer vorm te geven. Ik was beland in een depressie en toen de huisarts dit medicijn voorstelde, wilde ik mezelf alleen...
MIND Blue
Bibliotheek
Mindfulness (voluit: Mindfulness Based Cognitieve Therapie, MBCT) vermindert het aantal bezoeken aan de huisarts en EHBO, blijkt uit een Canadese studie. Waarschijnlijk...
MIND Blue
Bibliotheek
Mensen die naast hun lichamelijke aandoening ook last hebben van een depressie, hebben meer lichamelijke klachten en maken vaker gebruik van gezondheidszorg. Effectieve...
MIND Blue
Bibliotheek
Een depressie is vaak goed te behandelen. Hoe dat het beste kan gebeuren, hangt af van de ernst van je klachten. Bij milde klachten kun je zelf veel doen. Bijvoorbeeld...
MIND Blue
Bibliotheek
Een NHG-standaard is een protocol waarnaar een Nederlandse huisarts zou kunnen handelen als hij of zij geconfronteerd wordt met een...
MIND Blue
Toegevoegd op 01/04/2022
Hallo allemaal.
Ik ben 43 jaar en gebruik al ruim 3 jaar paroxetine 20 mg.
Ik zit in de begin fase van het afbouwen maar het valt me heel erg zwaar. ...
MIND Blue
Bibliotheek
Verdriet en somberheid zijn normale reacties op nare gebeurtenissen.
Somberheid komt veel voor, kan vaak terugkomen, maar is meestal tijdelijk.
Somberheid door...
MIND Blue
Bibliotheek
‘Mijn ziel is dood.’ ‘Mijn levenskracht is weg.’ ‘Mijn geest is gebroken.’ Migranten gebruiken vaak andere woorden dan Nederlanders om uit te drukken dat ze zich...
MIND Blue
Bibliotheek
Depressie is een aandoening die in principe goed te behandelen is, meestal door de huisarts. De helft van alle depressieve patienten knapt op binnen een half jaar,...
MIND Blue
Toegevoegd op 06/03/2017
Ik heb jarenlang paroxetine gebruikt en gebruik het sinds kort weer (20 mg) vanwege depressieve- en angstklachten (paniekaanvallen). Meedere keren heb ik afgebouwd...
MIND Blue
Toegevoegd op 04/04/2017
Het begon allemaal een paar jaar geleden. Klaar met de middelbare school, een nieuwe stap in het proces van volwassen worden en het zoeken naar wat je wilt bereiken...
MIND Blue
Nieuws- 26/04/2017
Ongeveer een zesde van de Nederlandse bevolking krijgt vroeg of laat de diagnose depressie. Het grootste deel van deze mensen wordt behandeld in de huisartsenpraktijk....
MIND Blue
Bibliotheek
Mensen die naast een depressie veel lichamelijke klachten hebben, herstellen moeizamer van hun depressie. Het maakt hierbij niet uit of de lichamelijke klachten...
MIND Blue
Bibliotheek
Als je een depressie hebt, heb je verschillende klachten: psychische, maar ook lichamelijke. Je klachten hebben invloed op je gedachten en gedrag. Hieronder...
MIND Blue
Toegevoegd op 26/02/2018
Waar zal ik beginnen, het is zoveel. Vroeger al vanaf groep 2 tot middelbare school leerjaar 2 gepest: eenzaam, alleen. Ik denk dat het daarmee begonnen...
MIND Blue
Toegevoegd op 21/11/2018
Hallo
Ik ben een moeder van 47 jaar met een lieve dochter van 19 jaar. In 1996 kwam ik in aanraking met parexotine het was een super middel wat mij op een redelijk...
MIND Blue
Nieuws- 07/02/2017
VARA Omroepvereniging maakte met behulp van subsidie van MIND (voorheen Fonds Psychische Gezondheid) de documentaire 'Moeders springen niet van flats'. De...
MIND Blue
Nieuws- 21/12/2016
In Trouw verscheen op 18 december een interview met epidemioloog Dick Bijl naar aanleiding van de Nederlandse uitgave van het boek van de Deense hoogleraar...
MIND Blue
Toegevoegd op 05/03/2017
Ik heb 6 jaar medicijnen /antidepressiva geslikt. Venlafaxine 75 mg. Ik had best last van bijwerkingen. Veel zweten 's nachts en erg moe. Na 6 jaar stelde mijn...
MIND Blue
Bibliotheek
Karen (45) heeft een bipolaire stoornis (ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd, red.). De stoornis heeft haar leven en dat van haar gezin lange tijd flink...
MIND Blue
Bibliotheek
Loes (43) is getrouwd met Theo en samen hebben ze een zoon. Theo zit al een paar jaar thuis met een depressie.
“Een jaar of 4 geleden kreeg Theo last van...
MIND Blue
Toegevoegd op 19/01/2020
Hallo ik ben Pieter een man van 48 jaar oud. Ik heb sinds mijn 18e last van depressieve periodes. Op mijn 18e wist ik niet wat er met me aan de hand was. Ik voelde...
MIND Blue
Nieuws- 20/12/2016
Eleanor Crick (23) reageert verbaasd op de uitspraken van hoogleraar Peter Gøtzsche. "Over de werking van antidepressiva is inderdaad nog veel...
MIND Blue
Bibliotheek
Moniek (32) beviel bijna twee jaar geleden van haar eerste kind, dochter Iris. De zwangerschap verliep zonder problemen, maar de geboorte van Iris was zwaar.Omdat...
MIND Blue
Toegevoegd op 07/09/2016
door MIND
In de zomer van 2014 ging het eigenlijk al een aardige tijd niet lekker met me. Al zeker een halfjaar. Stress en zorgen stapelden zich op, meltdowns en huilbuien...
MIND Blue
Toegevoegd op 21/09/2016
Postpartum depressie (in de volksmond vaak postnatale depressie genoemd) komt veel voor: ongeveer 10 procent van de pas bevallen vrouwen krijgt ermee te maken....
MIND Blue
Bibliotheek
Hieronder leest u het verhaal van Vivian (27). Hoewel Vivian een volwassen vrouw en zelf moeder van een dochter is, is zij een ‘kind’ van een ouder met psychische...
MIND Blue
Toegevoegd op 30/10/2017
Na jaren een muur om mij heen te hebben gebouwd en het gevoel te hebben dat ik altijd alles zelf moest redden en oplossen. Heb ik door hevige paniekaanvallen...
MIND Blue
Toegevoegd op 27/10/2016
Vorig jaar, augustus 2015 zat ik al 8 maanden werkloos thuis, was afhankelijk van het inkomen van mijn man en kon voor mezelf geen leuke dingen doen, omdat ik niet...
MIND Blue
Toegevoegd op 09/08/2018
de eerste keer dat ik een depressie kreeg was rond mijn 15e. Ik voelde me door omstandigheden erg ongelukkig, voelde me niet veilig en huilde om de kleinste dingen....
MIND Blue
Bibliotheek
Vrouwen die veel rood vlees en bewerkte graanproducten eten (wit brood, pasta, koekjes) hebben mogelijk vaker een depressie. Daarentegen zijn vrouwen die veel olijfolie...
MIND Blue
Bibliotheek
De eerste stap is toegeven en accepteren dat er iets aan de hand is. Neem je gevoelens en klachten serieus. Hieronder lees je meer over wat je zelf kunt doen. PratenHet...
MIND Blue
Toegevoegd op 28/01/2020
De afgelopen 6 jaar is mijn man steeds depressiever geworden. Hij weigerde hulp en vond dat hij het zelf kon oplossen. Hij trok daarbij steeds meer in zichzelf...
MIND Blue
Toegevoegd op 24/05/2020
Hallo, ik ben een vrouw van 68. Twee jaar geleden heb ik een zware depressie gehad waar ik met behulp van medicijnen min of meer ben uitgekomen. Ik denk dat een...
MIND Blue
Toegevoegd op 20/09/2016
MIJN VERHAAL
Op dit moment heb ik ca 3 jaar klachten. Het begon allemaal met agressie-incidenten op het werk. Ik dacht dat dat de oorzaak was. Maar nog erger...
MIND Blue
Bibliotheek
Let op! Overleg eerst met uw huisarts of u voedingssupplementen mag innemen. Ieder mens reageert anders op voedingssupplementen: wat voor de één een goede dosis...
MIND Blue
Nieuws- 21/12/2016
In Trouw verscheen op 18 december een interview met epidemioloog Dick Bijl naar aanleiding van de Nederlandse uitgave van het boek van de Deense hoogleraar geneeskunde...
MIND Blue
Nieuws- 09/01/2017
Voor dit onderzoek zoeken wij mannen en vrouwen tussen de 18 en 65 jaar met een depressieve stoornis, vastgesteld door een huisarts of psychiater. Vrijwilligers...
MIND Blue
Toegevoegd op 12/05/2017
Ben voor ruim 3 jaar geleden gescheiden. Was getrouwd met een narcist. Kleineren en het werd steeds slechter...ook met mij ging het slechter....
MIND Blue
Toegevoegd op 23/01/2017
De tijd gaat even terug als ik aan de oorzaak denk van mijn depressie. Het is 2012 als mijn moeder komt te overlijden. Ik heb de laatste jaren veel met haar opgetrokken...
MIND Blue
Toegevoegd op 02/02/2017
Daphne (22) heeft ernstige depressie meegemaakt. "Nu herken ik de signalen. Ik weet wanneer het minder goed met me gaat. Als ik vaker binnen blijf, meer pieker...
MIND Blue
Bibliotheek
Thirza is zeventien jaar en woont thuis met haar ouders en broer. Tot een aantal jaar terug was ze een vrolijk en actief meisje. Maar op haar veertiende kreeg Thirza...
MIND Blue
Toegevoegd op 23/09/2020
Mijn naam is Stijn, 29 jaar, en ben bekend met klachten van depressie. Ik ben actief in de zorg, maar ging al een langere tijd niet meer met plezier naar mijn werk....
MIND Blue
Toegevoegd op 02/08/2020
Al mijn hele leven voel ik me anders dan andere. Ik reageerde vaak heftiger of gewoon anders op situaties. In de pubertijd werd dit alleen maar erger. Zo rond mijn...
MIND Blue
Bibliotheek
De herfst is weer begonnen. De blaadjes vallen van de bomen en het wordt kouder. Het regent vaker en er staat soms een gure wind. Bij sommige mensen komt dit weerbeeld overeen...
MIND Blue
Toegevoegd op 10/10/2016
Als ik niet zo'n goede werkgever had gehad, was ik nu arbeidsongeschikt.
Begin '99 had ik een gezellig leven. Leuk huis, gezin met twee schattige...
MIND Blue
Toegevoegd op 07/09/2016
door MIND
Ook de tweede psycholoog met wie ik ging praten, was geen succes. Ik vond haar zo mogelijk nog erger dan de eerste. Maar gezien de vakantieperiode en de wachtlijsten,...
MIND Blue
Toegevoegd op 06/03/2017
Mijn man heeft een depressie. Voor hem is alles zwart. De depressie woont ook bij ons thuis, en kleurt alles grijs. Er is geen hulp of therapie, want volgens hem...
MIND Blue
Toegevoegd op 04/05/2017
Mijn naam is Eline,
ik ben 18 jaar en deel hierbij mijn #openup verhaal.
Toen ik 16 was ging ik met een groepje vriendinnen naar Terschelling zoals heel veel...
MIND Blue
Toegevoegd op 06/11/2018
Het begon met gedachten over dat ik niks beteken in de grote wereld en geen wereldproblemen oplos. Dat is toch immers het doel. Iets zinnigs doen voor je omgeving....
MIND Blue
Toegevoegd op 30/05/2019
Ik wist niet beter. Nu wel.
Ik was bekend met depressieve episodes. Al sinds ik was begonnen met studeren had ik tijden waarin het leek alsof er een glazen...
MIND Blue
Nieuws- 04/09/2017
Voormalig topsporter Stefan Groothuis belandde in een depressie en werd alsnog wereldkampioen. Hij vertelt openhartig over zijn ambities, zijn depressie en zijn...
MIND Blue
Toegevoegd op 23/07/2017
Mijn strategie is ‘identificatie’, isolatie’ en ‘ontkoppeling’ Laat ik schetsen hoe ik dat heb geleerd en hoe ik dat tot op heden toepas wanneer het nodig is....
MIND Blue
Toegevoegd op 23/08/2017
“Jij depressief? Nee, dát had ik niet verwacht. Écht waar?” Een collega kijkt me verbaasd aan. Zijn reactie is zoals de meeste mensen reageren. Ik ben 25 jaar,...
MIND Blue
Bibliotheek
Sombere gevoelens verdwijnen vaak vanzelf. Maar het kan zijn dat je je somber blijft voelen. Niemand kan je opvrolijken, niets interesseert je meer. Je voelt...
MIND Blue
Bibliotheek
Onderzoeksresultaten staan vaak in wetenschappelijke tijdschriften. Maar die zijn niet altijd toegankelijk en begrijpelijk voor het publiek. Vaak zijn de artikelen...
MIND Blue
Bibliotheek
In Nederland is het aanbod van behandelingen om depressies te voorkomen groot, maar versnipperd. Dat blijkt uit onderzoek van het RIVM in opdracht van het ministerie...
MIND Blue
Bibliotheek
De ‘collaborative stepped care methode’ is al succesvol toegepast bij mensen die depressief zijn. In deze studie is uitgezocht of deze methode...
MIND Blue
Bibliotheek
Vrouwen die ‘collaborative care’ krijgen bij de verloskundige praktijk hebben naderhand veel minder last van depressieklachten, dan vrouwen die de gebruikelijke...
MIND Blue
Bibliotheek
"Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...
MIND Blue
Bibliotheek
Bij depressie is het leven een lang, uitzichtloos zwart gat. Je brein houdt op goed te functioneren en geeft alleen maar ellende en narigheid aan. Ernstige depressies...
MIND Blue
Nieuws- 09/12/2016
Hoe de pupil reageert wanneer je eerder depressief bent geweest, voorspelt of je binnen twee jaar opnieuw een depressie door zult maken. Dat publiceerden Amerikaanse...
MIND Blue
Nieuws- 16/12/2016
Het Trimbos-instituut zoekt huisartsen en POH’s-GGZ om deel te nemen aan een project met betrekking tot de inzet van online trainingen voor slaapproblemen, stress...
MIND Blue
Nieuws- 19/12/2016
Vorig jaar baarde de Deense hoogleraar Peter Gøtzsche opzien met zijn aanval op de farmaceutische industrie. In zijn nieuwe boek Dodelijke psychiatrie...
MIND Blue
Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...
MIND Blue
Nieuws- 15/02/2017
Op de vierde conferentie van ‘Alles is gezondheid…’ ondertekenen de directie van MIND (Ronald Gorter) en de Depressie Vereniging (Nathalie Kelderman) samen met...
MIND Blue
Nieuws- 24/06/2017
De Depressie Vereniging betreurt ‘het gedoe’ over taperingstrips waardoor mensen die antidepressiva geleidelijk willen afbouwen met behulp van de strips deze...
MIND Blue
Toegevoegd op 09/08/2018
Mijn tweede depressie kreeg ik rondom de zwangerschap van mijn dochter.
Toen ze ongeveer drie maanden was zat ik op mijn dieptepunt, ik was alleen thuis...
MIND Blue
Toegevoegd op 06/03/2017
Dit najaar ben ik succesvol gestopt met venlafaxine met behulp van taperingstrips. Twee jaar eerder had ik ook al eens een poging gewaagd maar zonder de taperingstrips....
WIJ ZIJN MIND:
111 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Huisartsenzorg gaat uit van een vertrouwensrelatie tussen de huisarts en de patiënt. Een goede verstandhouding tussen de patiënt, huisarts en naasten geeft de grootste...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De huisarts is voor gezondheidsklachten je eerste gesprekspartner. Bij de huisarts kun je ook terecht met vragen over je kind of een naaste. Een gesprek aangaan...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het kan gebeuren dat je zelf of iemand in je omgeving met psychische klachten in een crisis raakt. De psychische klachten zijn dan zo hevig dat er acuut hulp nodig...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je kunt de huisarts om informatie vragen of problemen aankaarten. Ook kun je betrokken worden bij de zorg van een naaste of zelf ondersteuning vragen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De huisarts kan op verschillende manieren helpen:
Door de problemen van je familielid of naaste kun je zelf (lichamelijke of psychische) klachten ontwikkelen of...
Wij zijn MIND
Nieuws- 03/03/2023
Op 3 maart schrijft de Telegraaf op de voorpagina over het feit dat steeds meer mensen met ernstige psychische aandoeningen noodgedwongen aankloppen bij de huisarts....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met een binge eating disorder (BED) eet heel veel tijdens regelmatig terugkerende eetbuien. Hij of zij heeft het gevoel hier geen controle over te hebben....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Complexe PTSS is een vorm van PTSS, maar complexe PTSS duurt langer en de symptomen zijn ernstiger. Vaak is er sprake geweest van langdurig traumatische ervaringen,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met een eetbuistoornis eten ongewoon veel tijdens regelmatig terugkerende eetbuien. Ze eten vaak veel sneller dan normaal zonder dat ze lichamelijk trek...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Denk je dat je last hebt van een burn-out? Ga dan als eerst naar je huisarts of je bedrijfsarts. Deze stelt vast of je een burn-out hebt. Een burn-out valt gelukkig...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress- en spanningsklachten gaan bijna nooit vanzelf over. Je moet er iets aan doen. Wat dat ‘iets’ is, hangt vanzelfsprekend af van de ernst en de aard van je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met de eetstoornis boulimia (officieel: boulimia nervosa) heeft regelmatig flinke eetbuien. Hij of zij eet binnen een korte tijd een hoeveelheid die andere...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
PsychoseNet.nl is het platform over psychosegevoeligheid, stemming, trauma en herstel. Op de website vind je nuchtere en hoopvolle informatie over psychosegevoeligheid...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je te maken hebt met de eetstoornis anorexia (officiële naam: anorexia nervosa ) ben je erg bang om aan te komen of dik te worden, ook al zit je gewicht ver...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoeken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een angststoornis heb je regelmatig last van extreme angst, terwijl er niet echt gevaar dreigt. De angstklachten tasten de kwaliteit van leven ernstig aan. ...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Om van je agorafobie, ook wel straatvrees of pleinvrees, af te komen is het belangrijk dat je hulp zoekt. De eerste stap is contact op te nemen met je huisarts....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Die gedachte beheerste twintig jaar lang het leven van Annelies (42). "Ik dacht dat ik het maar moest accepteren, tot ik bij een slaaptraining leerde dat ik later...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis kan in je dagelijks leven erg lastig zijn. Gelukkig is een sociale angst vaak goed te behandelen. Je angst en het vermijden van sociale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Herken je kenmerken van autisme bij jezelf of bij je kind en zorgen deze voor serieuze problemen in de normale routine school/studie/werk, en/of op sociaal vlak?...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Last van lichamelijke klachten, maar artsen kunnen geen lichamelijke oorzaak vinden? Bij sommige mensen is er dan sprake van een conversiestoornis. Ook wel functionele...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Merk jij dat je stemming en gevoelens erg veranderen vlak voordat je ongesteld wordt en de klachten na je menstruatie weer verdwijnen? Misschien heb je last van...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stoppen met zelfbeschadiging is vaak een proces dat een tijdje in beslag neemt. Het is belangrijk dat je ondersteund wordt in dit proces en om te weten waarom je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Schakel direct hulp in wanneer je naaste in een acute crisis raakt en een einde aan zijn of haar leven dreigt te maken. Bel de huisarts of schakel de crisisdienst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
“Laat haar maar liggen, het is gewoon aandachttrekkerij.” Dat soort reacties als Deborah (25) weer was flauwgevallen, daar werd ze radeloos van. “Ik...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je rent gaat je ademhaling snel, als je slaapt gaat je ademhaling langzaam. Je ademhaling past zich per activiteit aan. Normaal gesproken halen volwassenen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms is er een duidelijke lichamelijke oorzaak aan te wijzen waardoor een psychose ontstaat. Zoals hoge koorts of een zware operatie. Ook vrouwen kunnen door hormonale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als iemand om wie je veel geeft een einde aan zijn of haar leven maakt, is dat een grote klap. De zelfdoding komt vaak onverwacht, ook als je al rekening met...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De diagnose psychose wordt gesteld door een arts (bijvoorbeeld een psychiater of geriater) of psycholoog (bijvoorbeeld een gz-psycholoog of klinisch psycholoog)....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met borderline heeft meestal het meeste baat bij een ambulante of poliklinische behandeling. Een tijdelijke opname in een psychiatrisch ziekenhuis is noodzakelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan rijden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Zoek hulp! Ook al lijkt jouw eetstoornis nog niet zo erg te zijn of ervaar jij niet alle symptomen, ook jij verdient hulp. Een eetstoornis is manipulatief en...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Heb je constant het gevoel dat er iets mis is met je uiterlijk? Voel je je erg onzeker over je lichaam, ondanks wat anderen zeggen? Als je je zo voelt,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen die een psychose doormaken, hebben ervaringen die bijzonder en overweldigend zijn. Ze komen alleen te staan in hun beleving van de werkelijkheid. Zo kunnen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het duurde dertig jaar voordat Wies van Holst Pellekaan hulp durfde te zoeken voor haar dwangproblemen. Ze durfde er niet over te praten omdat ze bang was dat mensen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een delier kun je omschrijven als een plotselinge verwardheid. Een delier heeft altijd een lichamelijke oorzaak. Mensen die een delier (ook wel delirium genoemd)...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Interview met psycholoog Lidewy Hendriks van MIND
“Dementie is een ziektebeeld, een verzameling van symptomen, waarbij de belangrijkste kenmerken zijn dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met een psychose heeft last van één of meerdere symptomen. Deze symptomen kunnen we onderverdelen in positieve symptomen en negatieve symptomen. Positieve...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij de huisarts kun je terecht voor advies, behandeling of een verwijzing.
De huisarts kan in overleg met jou:
afwachten of de klachten vanzelf...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het kan prettig zijn om voor een naaste te zorgen, tegelijkertijd kan het je ook veel stress opleveren. Veel mantelzorgers kampen met klachten van overbelasting....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ben je huisarts of praktijkondersteuner GGz? Lees dan deze tips:
Bij de landelijke cliënten- en familieorganisaties kunnen mensen terecht voor informatie en...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je slaapproblemen hebt, is het belangrijk om daar iets aan te doen. We hebben een aantal tips om je klachten te verminderen. Helpen deze tips niet en worden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Dat was de diagnose die Saskia te horen kreeg nadat ze met vage klachten op de EHBO was beland. “Ik moest eerst hard lachen. Ik was 27! Je kunt geen burn-out krijgen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je stressklachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Als je niets doet terwijl de situatie hetzelfde blijft, dan worden je klachten alleen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wanneer een dierbare stressklachten ervaart, is het belangrijk dit bespreekbaar te maken. Stel je begripvol op, oordeel of veroordeel niet. Ontkent je dierbare...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met orthorexia zijn heel erg gefixeerd op gezond eten. Ze zijn hier zoveel mee bezig, dat het hun dagelijkse leven beïnvloedt. Hoewel mensen met orthorexia...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Voor PTSS zijn verschillende behandelingen. Welke behandeling voor jou het beste is, hangt af van je klachten en van wat je zelf wilt. Bespreek met je huisarts...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Crisisinterventie is de eerste opvang van mensen die in een acute geestelijke noodsituatie zijn geraakt. Ze kunnen een gevaar zijn voor zichzelf of voor hun omgeving....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
"Mijn naam is Karen Wolsing- van Dartel, echtgenote, moeder, medewerker. Ik woon en werk in Nijmegen. 15 jaar geleden stopte ik met een baan waarin ik me gefrustreerd...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De meeste huisartsen hebben een praktijkondersteuner GGz (POH GGz) in dienst, die mensen met lichte psychische, psychosomatische en psychosociale klachten kan ondersteunen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waar zijn rechten en plichten van familie en naasten vastgelegd? De meeste GGZ-instellingen hebben familiebeleid vastgelegd. Hierin staat hoe de instelling omgaat...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/01/2023
Daar stond ik dan met mijn auto op de vluchtstrook van de snelweg in mijn eentje. Wachtend op de ambulance die mijn man voor me had gebeld. Want ik was ervan overtuigd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 11/04/2020
Het was de zomer van 2010 en ik was net gestopt met roken en zat al even niet lekker in mijn vel. Ach dat hoort bij het niet-roken zei iedereen nog. Gaat vast snel...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/10/2020
Sinds 2015 kamp ik met een angst- paniekstoornis. Ik kwam hier op een zeer vervelende manier achter. Ik volgde toentertijd de opleiding Jeugdzorg MBO 4. Tijdens...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/05/2018
Graag deel ik mijn verhaal. Ik ben een troste moeder van twee gezonde kinderen en een lieve man.
Kinderen dat was onze grote wens. Nu 8 jaar geleden kwam...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stelt je huisarts (of andere behandelaar) voor om medicatie (psychofarmaca) in te nemen voor je psychische klachten? Lees voordat je begint deze tips: ...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ga voor jezelf na wie je kunt vragen voor ondersteuning en hulp. Schroom niet om hulp te vragen uit je sociale netwerk, je hoeft niet alles alleen te doen. Handige...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het Fonds Ambulante Geestelijke Gezondheidszorg (AGGZ) is een voortzetting van de Stichting Steunfonds AGGZ en richt zich op de verbetering en vernieuwing van de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het kan zijn dat in jouw situatie het (tijdelijk) gebruik van medicijnen een verstandige keuze is. Lees deze tips om je voor te bereiden.
Maak een bewuste...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Veel vrouwen hebben de eerste dagen na een bevalling snel last van spontane huilbuien, prikkelbaarheid en slaapproblemen. 'Kraamtranen' of 'babyblues' worden die...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/03/2020
Ik had het goed voor elkaar. Goeie baan als behandelaar in de GGZ, 2 lieve kinderen, net getrouwd en een mooi huis. Tot ik langzaam instortte. Somberheid veranderde...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/04/2020
Tot 5 jaar geleden werkte ik als gezinsvoogd. Mijn werk was erg belangrijk en ook een vlucht, denk ik achteraf. Ik kreeg een burnout en hierna een depressie. In...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/05/2017
Ik wil beginnen waarom ik mijn verhaal kort wil delen. Dat is omdat ik anderen wil motiveren om anders te gaan kijken en dat ze weten dat ze niet de enige zijn....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Zit je minder lekker in je vel vlak voordat je ongesteld wordt? Wisselt je stemming steeds, zijn je borsten gevoeliger en voel je je vermoeid? Dan heb je misschien...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met OCD heeft last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. De gedachten en/of handelingen nemen veel tijd in beslag en zorgen voor serieuze problemen...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 31/03/2022
Dit is het verhaal van een van de zwartste periodes van mijn leven. Van jongs af aan heb ik te maken gehad met mentaal en fysiek geweld. Toen ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/04/2024
Dit verhaal verscheen eerder op: https://psychiatrieverhalenbank.nl/psychiatrische-patienten/dyslexie-is-veel-meer-dan-alleen-maar-lezen-en-schrijven/ “Hoe...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/06/2023
Als kind had ik al last van angst. Het begon met angst om ernstig ziek te worden, angst voor zelfmoord, angst om anderen wat aan te doen. Inmiddels heb ik deze...
Wij zijn MIND
Nieuws- 06/04/2021
Hare Majesteit Koningin Máxima heeft dinsdagmiddag 6 april online gesproken met onderzoekers, psychiaters, een huisarts en Marjan ter Avest, directeur van MIND....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 15/10/2022
Het is dinsdagmiddag 12.30 uur en voor het eerst in alle malen dat ik een depressie had vraag ik mijn moeder om hulp. Huilend vraag ik aan haar of zij onze kinderen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een dysthyme stoornis, ook wel dysthymie, chronische depressie of persisterende depressieve stoornis genoemd, voel je je ten minste 2 jaar somber en geïrriteerd....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hoe zorg je voor goede begeleiding en controle bij medicijngebruik? En hoe monitor je zelf het effect van je medicijngebruik? Lees deze tips: Vraag tot hoe lang...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/10/2019
Voor mijn angst en depressie zat ik goed in mijn vel en genoot ik van het leven. Ik ging veel stappen en festivals vond ik echt heel gaaf. Vorig jaar, toen...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2023
Tranen over mijn wangen.... Ik heb mijn ja van Marion (de verpleegkundigspecialist), officieel. We nemen nu de motitvatiebrief door en passen hem aan voor...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 18/05/2017
Het doolhof dat "de GGZ" heet...
Een aantal jaren geleden inmiddels, trok ik aan de bel. “Ik kan het niet meer alleen” moest ik toegeven. Maar joh, wat...
Wij zijn MIND
Nieuws- 29/05/2017
Het was veelvuldig in het nieuws de afgelopen maanden: de wachtlijsten in de ggz zijn nog steeds veel te lang. Het goede nieuws is dat het probleem nu steeds meer...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/04/2019
In 2004 kreeg ik te maken met een burn-out. Ik was 25 jaar en had de leukste baan die ik me maar kon wensen, een grote vriendengroep en een lieve familie. Van de...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 01/03/2024
Het begon in 2019, toen ik na het inademen van wat rook problemen kreeg met ademen. Ik zat in een rustige periode met weinig prikkels. De dag daarop bleef ik echter...
Wij zijn MIND
Nieuws- 12/02/2024
Op maandag 12 februari is het beeld 'Stille Strijd' aangekomen in Amersfoort. Dit 2,5 meter hoge kunstwerk van Saskia Stolz staat tot en met 26 februari op het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/01/2018
Depressie is nog steeds een onderwerp waar mensen liever niet aan beginnen, omdat hier nog een groot stigma omheen hangt. Dit is een stigma die langzaam aan het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Heb jij iemand in je omgeving die niet lekker in zijn of haar vel zit? Wat dit voor jou betekent wordt mede bepaald door de relatie die jullie hebben: ben je een...
Wij zijn MIND
Nieuws- 01/05/2017
43% [1] van de Nederlandse jongeren ervaart psychische klachten. Dat blijkt uit een onderzoek van MIND en NPO 3FM, uitgevoerd door onderzoeksbureau Newcom. 80%...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/08/2023
Vanaf mijn 17e heb ik er last van. Het gevoel dat ik niet ''meedeed'' aan de wereld. Om mij heen zag ik mensen lachen, dingen willen bereiken, zich willen ontwikkelen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als iemand opgroeit in een gezin waarin één of beide ouders worstelt met psychische of verslavingsproblemen, heeft dat vaak veel invloed op zijn of haar leven....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 27/11/2023
Een jaar of 14 geleden kwam ik mezelf tegen. Dat was niet fijn, zacht gezegd. Ik mocht (ja, zo voelde het) in therapie. 'Alles' had ik al gedaan, niets werkte....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 29/06/2017
Sinds dat ik 8 jaar ben heb ik al last van depressie en borderline gerelateerde klachten, dit werd toen ODD genoemt. Op mijn 18e heb ik de diagnose ʻchronische...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/04/2018
Ik ben een vrouw van 35 jaar en al ruim 3 jaar chronisch depressief met paniekaanvallen en angstklachten. Inmiddels ben ik aangemeld bij het GGZ F-act team en binnenkort...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/03/2021
Ik heb altijd de diagnose slapeloosheid gehad. Dit betekent dat ik niet in slaap kom. Door onregelmatige schema’s met school en college was er altijd voldoende...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 15/12/2020
“Ik heb geen goed nieuws.” Met die opmerking van de oncoloog kantelde mijn wagentje over de top van de achtbaan en begon de vrije val.In de 2 weken ervoor was het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/05/2023
Hallo, mijn nickname is Judith.Als kind werd ik gepest. Ik was anders als de rest. Ik snapte mezelf niet. Zodra ik viel, begon ik hard te huilen. Ik schaamde me...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Met je hoofd in de wolken lopen en bruisen van energie, in zo’n bui is iedereen weleens. Ook een sombere bui kent iedereen wel. Zijn jouw pieken extreem hoog en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/05/2017
Hallo allemaal,
Bij deze grijp ik ook hier de kans om mijn ervaringsverhaal te delen met allen die het willen lezen. Al was het maar om maar iets te leren begrijpen...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 28/04/2021
Zolang als ik me kan herinneren, ben ik al een verlegen meisje geweest. Ik vond het altijd lastig om me aan te passen aan een nieuwe omgeving met nieuwe mensen....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/12/2016
Mijn man was 34 jaar toen hij overleed. Onze jongste was een baby van 6 weken oud. Nu is ze 7 jaar.
Mensen reageren vaak geschokt als ze horen dat mijn man niet...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/04/2024
Je hoort het tegenwoordig overal. Mensen krijgen een burn-out, een depressie of vallen op een andere manier om. Dat gaat jou nooit gebeuren. Je leven kent zeker...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 30/03/2017
“Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid.”
Dat was dé slogan die in mijn pubertijd regelmatig op de Nederlandse radio en TV langskwam. En zoals mijn...
BIJZONDERE ERVARINGEN:
49 resultaten
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je algemene vragen of suggesties over de inhoud van de website? Of wil je meedoen aan het panel om deze website te verbeteren? Mail dan naar info@wijzijnmind.nl...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
EDI staat voor ‘Early Detection and Intervention’. Deze teams vallen onder de GGZ, en er werken speciaal opgeleide psychologen.
Je kunt een eenmalige afspraak...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je het gevoel dat er iets kriebelt onder je huid of dat er beestjes onder je huid zitten? Of je een infectie hebt opgelopen door parasieten, zoals wormen, insecten,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Voor vragen over gezondheid kun je terecht bij je huisarts of tandarts.
Vragen over psychische dingen kun je stellen aan een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Buiten...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Stel, je bent alleen thuis en je hoort ineens een stem die iets (tegen je) zegt. Dat kan best verwarrend zijn. Zeker als die stemmen vervelende dingen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Een bruikbare verklaring voor waarom we spoken en geesten zien is gebaseerd op het verschijnsel pareidolie. Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms gebeurt er iets waarvan je denkt: dit is telepathie! Bijvoorbeeld als aan je beste vriendin denkt en op hetzelfde moment ze jou een bericht stuurt dat ze aan...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Als je je fijn voelt, dan hebben negatieve gedachten en ervaringen vaak minder kans. Je bent dan sterker en kunt meer aan. Hieronder staan wat tips om een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Spraak van buiten komt via ons oor naar binnen. Eigen gedachten komen van binnen en zijn een soort innerlijke spraak. Beide soorten spraak (van buiten en van binnen)...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Een ervaring die veel mensen hebben is dat zij iets meemaken en tegelijk het gevoel hebben dit eerder te hebben meegemaakt. Vaak komt er ook het...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Misschien ben je erg kritisch op jezelf of heb je het idee dat anderen erg kritisch zijn. Er kan dan een kritische stem in je achterhoofd klinken, of je hoort een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij pessimisme wordt een slechte afloop verwacht. Het tegenovergestelde is optimisme: de verwachting op een goede afloop. Iedereen herkent wel iets van...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
"Er is meestal maar één verklaring voor een gebeurtenis. "
"Als ik een besluit neem hoef ik geen aanvullende informatie en hoef ik geen andere ideeën te overwegen....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij een dreigende situatie voelen je je angstig. Maar omgekeerd klopt dit niet altijd. Als je je somber voelt, is het niet automatisch waar dat je een rotleven...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Jezelf een beetje oké vinden is belangrijk. Onzekerheid heeft iedereen wel eens, en dat is helemaal niet erg. Maar als je je wekenlang alleen maar onzeker voelt,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het is normaal om op jezelf te willen zijn als je je niet fijn voelt. En dat is prima. Als je last hebt van bijzondere ervaringen is het ook normaal om daar niet met...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Dingen die je ziet komen via je ogen je hersenen binnen. Je hersenen maken hier beelden van en proberen de beelden te begrijpen. Meestal gaat dit goed, maar soms...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je in de spiegel kijkt en je wordt overvallen door een vreemd gevoel, alsof je de persoon aan de andere kant niet (her)kent? Of jezelf...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je net bent gestopt met roken en opeens staat iedereen om je heen te paffen? Of dat je eindelijk hebt besloten welke sneakers je gaat kopen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Als we ergens van overtuigd zijn, hebben we de neiging om informatie te zoeken die klopt bij ons idee. Dit wordt ook wel de confirmatie-bias genoemd. We zoeken...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Piekeren is je zorgen maken. Het denken of ‘malen’ over een mogelijk probleem. Piekeren wordt een probleem op zichzelf wanneer het tijd in beslag neemt en geen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Ze zien, horen, voelen of ruiken dingen die er op dat moment niet...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze ineens moeten denken aan iets vreemds, bijvoorbeeld dat je iemand pijn doet. Dit noemen we ook wel intrusies...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms gebeuren er dingen die wel heel toevallig zijn. Je denkt net aan je moeder en dan belt ze. Of je voelt je verdrietig en dan komt net dat ene nummer op Spotify langs...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Angst is een belangrijk gevoel. Het helpt iedereen. We zouden zelfs niet zonder angst kunnen leven. Mensen zeggen wel eens: “angst...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het komt geregeld voor dat mensen hun gedachten hardop horen en het is niet gevaarlijk. De een heeft daar weinig last van, bijvoorbeeld als je dit...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
In alle culturen en al zolang de geschiedenis teruggaat zijn er mensen die geesten of spoken ervaren. Soms zien ze dan verschijningen in huis,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze tijdelijk niet meer helder kunnen denken. Soms noemen mensen dat een black-out. Zo’n tijdelijke afname van gedachten...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Complottheorieën zijn voor veel mensen interessant. Je ontdekt iets speciaals: een schuldige en boosdoenende partij. Een misstand die nog niet aan de...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Mensen trekken de hele dag door conclusies over dingen die gebeuren. Het bespaart tijd om in korte tijd verbanden te leggen en situaties snel te interpreteren....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Mensen die in hun kindertijd langdurig blootgestaan hebben aan misbruik, mishandeling of verwaarlozing hebben als volwassene vaak meer last van dissociatie dan...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je weleens het gevoel dat je lichaam niet de jouwe is, de wereld niet echt is of dat je de grip op de tijd verliest? Of dat je geen pijn meer voelt en niet...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen te herkennen in de dingen die we waarnemen. Voor mensen zijn andere mensen erg belangrijk en daarom probeert ...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je hebt het gevoel zomaar veel meer zelfvertrouwen te hebben dan vroeger en het idee dat je ook veel bijzonderder bent dat ooit gedacht. Je hebt een nieuw...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Stress rondom bijzondere ervaringen hangt bijna altijd samen met het (onbewust) geven van een negatieve betekenis aan dingen die je meemaakt. Angst...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij slaaptekort kan je relativeringsvermogen afnemen, en de kans op vreemde ervaringen en negatieve emoties neemt toe. Je kunt minder hebben en raakt sneller geïrriteerd. Je...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen (zo'n 80%) maken trauma’s mee in hun leven. Een psychisch trauma is een gebeurtenis die schokkend en ontwrichtend...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms herkennen mensen na het gebruik van drugs, vooral na het blowen van cannabis, bijzondere ervaringen. Dit kan best beangstigend zijn, maar het komt ook vaak...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het komt regelmatig voor dat iemand een geluid hoort, dat iemand anders niet hoort. Misschien herken je wel dat je je naam hoorde roepen, terwijl niemand echt riep....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het kan zijn dat de vertrouwde omgeving als vreemd, op afstand of niet vertrouwd aanvoelt. Het lijkt dan alsof de wereld om je heen plat...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms lijkt het net alsof alle informatie over jou gaat. Niet eerder is je opgevallen dat de tekst van een liedje zo aansluit bij hoe jij je voelt, het...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijzondere ervaringen komen vaker voor als je onder spanning staat of stress ervaart. Ook is het onder hoge stress moeilijker om rustig te overzien wat er...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je dat moment dat er een gedachte in je hoofd ‘oppopt’ die raar, agressief, seksueel of ongepast is op dat moment? Zoals wanneer je op een balkon staat en ineens...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Je...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het kan gebeuren dat een plotselinge gedachte erg opvalt en als ‘niet van jezelf’ voelt. Alsof iemand anders die gedachte ‘in je stopt’. Anderen voelen hun darmen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijna iedereen gebruikt internet. Sommige van onze gegevens zijn te vinden via het internet, zoals hoe je rondkijkt en zoekt. Daar wordt handig gebruik van gemaakt...