MIND KORRELATIE: 167 resultaten
WIJ ZIJN MIND: 988 resultaten

Bewegen en mentale gezondheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
 Bewegen heeft een goede invloed op je hersenen en daarmee ook op je mentale gezondheid. Of je last hebt van een dipje of ergere mentale klachten hebt: Bewegen...

Van GGZ cliënt naar Coach en psycholoog in opleiding

Wij zijn MIND Toegevoegd op 28/03/2024
Hoi Allen, (disclaimer: kan triggers bevatten over dwang, misbruik en isoleercellen.)Ik ben Joyce, 24 jaar, uit Katwijk aan de Rijn. Ik heb zelf heel lang in de...

5 mooie fietsroutes om je hoofd leeg te maken

Wij zijn MIND Blog- 13/05/2024
Fietsen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je mentale gezondheid. Het laat je even alles vergeten terwijl je buiten bent en de natuur ziet. Om je te...

In gesprek met je huisarts

Wij zijn MIND Bibliotheek
De huisarts is voor gezondheidsklachten je eerste gesprekspartner. Bij de huisarts kun je ook terecht met vragen over je kind of een naaste. Een gesprek aangaan...

Doe 26 mei mee met de Obstacle Run voor MIND

Wij zijn MIND Nieuws- 08/05/2024
Het vergt moed, doorzettingsvermogen en soms ook hulp om de obstakels in het leven aan te kunnen gaan. Dus hoe mooi is het als je jezelf kunt uitdagen een Obstacle...

Beeld 'Stille Strijd' twee weken in Amersfoort

Wij zijn MIND Nieuws- 12/02/2024
Op maandag 12 februari is het beeld 'Stille Strijd' aangekomen in Amersfoort. Dit 2,5 meter hoge kunstwerk van Saskia Stolz staat tot en met 26 februari op het...

Mindful aan het werk

Wij zijn MIND Project
Als je langdurige over je grenzen heengaat en burn-out raakt, kun je op allerlei plekken terecht voor trainingen en workshops om er weer bovenop te komen. Maar...

Begeleiding medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hoe zorg je voor goede begeleiding en controle bij medicijngebruik? En hoe monitor je zelf het effect van je medicijngebruik? Lees deze tips: Vraag tot hoe lang...

Internationale Dag van de Slaap

Wij zijn MIND Nieuws- 13/03/2023
Ieder jaar op de vrijdag voordat de lente begint is het Internationale Dag van de Slaap (World Sleep Day). In 2023 is dit op vrijdag 17 maart. De week voorafgaand...

Zelfbeschadiging: informatie voor familie en naasten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer je kind, partner, familielid of vriend(in) zichzelf beschadigt, is dat niet alleen moeilijk voor hem of haar, maar ook voor jou. Wat kun jij doen om...

Stoppen met zelfbeschadiging

Wij zijn MIND Bibliotheek
Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een moedige, maar vaak ook een moeilijke beslissing. Het is ook een persoonlijke beslissing: stoppen omdat...

Tips om je te helpen herstellen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Lees in onze gratis themaspecial over herstel van psychische problemen alles over hoe je aan je herstel werkt, nuttige tips en ervaring van anderen. Je kunt via...

Voorbereiden medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan zijn dat in jouw situatie het (tijdelijk) gebruik van medicijnen een verstandige keuze is. Lees deze tips om je voor te bereiden. Maak een bewuste...

Overzicht apps

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er bestaan verschillende apps die je kunnen helpen om met je klachten om te gaan. Hieronder vind je een aantal apps waar anderen goede ervaringen mee hebben of...

Meerdere zorgverzekeraars vergoeden ggz niet volledig

Wij zijn MIND Nieuws- 06/12/2021
Sinds een aantal weken krijgen MIND en het Nationale Zorgnummer diverse meldingen van cliënten over verzekeraars die in 2022 geestelijke gezondheidszorg niet meer...

Hoe word je als naaste geïnformeerd door de huisarts?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je kunt de huisarts om informatie vragen of problemen aankaarten. Ook kun je betrokken worden bij de zorg van een naaste of zelf ondersteuning vragen...

Online cursussen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er bestaan veel (online) cursussen die je kunt volgen om inzicht en grip te krijgen op je psychische klachten. Mirro, Welshop en Therapieland bieden bijvoorbeeld...

MIND roept op werk te maken van wachtlijsten jongeren

Wij zijn MIND Nieuws- 06/06/2017
Aanstaande donderdag vergadert de Vaste Kamercommissie VWS over de zorg en hulp aan kinderen en jongeren. MIND roept de staatssecretaris, gemeenten én aanbieders...

Tips voor huisartsen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ben je huisarts of praktijkondersteuner GGz? Lees dan deze tips: Bij de landelijke cliënten- en familieorganisaties kunnen mensen terecht voor informatie en...

De rol van de huisarts in crisissituaties

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan gebeuren dat je zelf of iemand in je omgeving met psychische klachten in een crisis raakt. De psychische klachten zijn dan zo hevig dat er acuut hulp nodig...

Steun MIND

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND zet zich in om psychisch leed te verminderen en te zorgen voor meer begrip voor en openheid over psychische problemen. Samen met jou! Doe mee...

Als de hulpverlening jouw problemen niet kan begrijpen of zelfs niet zien

Wij zijn MIND Toegevoegd op 04/04/2024
Dit verhaal verscheen eerder op: https://psychiatrieverhalenbank.nl/psychiatrische-patienten/dyslexie-is-veel-meer-dan-alleen-maar-lezen-en-schrijven/ “Hoe...

Postpartum depressie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Veel vrouwen hebben de eerste dagen na een bevalling snel last van spontane huilbuien, prikkelbaarheid en slaapproblemen. 'Kraamtranen' of 'babyblues' worden die...

Help!

Wij zijn MIND Toegevoegd op 30/03/2024
Na een paar jaar heel diep te hebben gezeten ben ik nu eindelijk weer hersteld. Nou ja, de oude zal ik nooit meer worden en dat is ook goed, misschien zelfs wel...

Over de MIND Atlas

Wij zijn MIND Bibliotheek
De MIND Atlas is een online kaart waarop meer dan 550 cliënten- en familieorganisaties vanuit het hele land te vinden zijn. Op deze kaart kunnen organisaties beter...

Doe 20 juni mee met de MIND Summer Ride

Wij zijn MIND Nieuws- 13/05/2024
Donderdag 20 juni is de langste dag van 2024. Op deze dag kun je met de MIND Summer Ride - van zonsopgang tot zonsondergang - de uitdaging aangaan om zo lang en...

Diagnose en behandeling van vrouwen met psychose schieten tekort

Wij zijn MIND Thema
Te weinig aandacht voor sekse- en genderverschillen binnen de geestelijke gezondheidszorg kan leiden tot onjuiste diagnoses en ontbreken van (tijdig) passende zorg....

Obstacle Run 4 MIND

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het leven zit vol kleine en grote uitdagingen en het is een kunst om deze 'obstakels' - met of zonder hulp - te overwinnen. Door uitdagingen aan te gaan kun je...

MIND pleit samen met Merlijn en Vlinder Kamerling voor meer openheid over psychische...

Wij zijn MIND Nieuws- 01/12/2022
MIND werkt regelmatig samen met organisaties en bekende en minder bekende mensen die zich net als wij inzetten voor mensen met psychische problemen en hun naasten....

Landelijk schakelteam helpt gemeenten bij plannen voor mensen met verward gedrag

Wij zijn MIND Nieuws- 22/11/2016
Iedere gemeente moet voor oktober 2018 een eigen aanpak voor mensen met verward gedrag af hebben. Het Landelijk schakelteam (opvolger van het eerdere...

In Nieuwsuur vanavond: directeur MIND over kinderen die geen passende hulp krijgen

Wij zijn MIND Nieuws- 27/04/2017
Vanavond besteedt Nieuwsuur aandacht aan kwetsbare kinderen die geen passende zorg krijgen. Marjan ter Avest, directeur van MIND, vertelt waarom het zo belangrijk...

Dysthymie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bij een dysthyme stoornis, ook wel dysthymie, chronische depressie of persisterende depressieve stoornis genoemd, voel je je ten minste 2 jaar somber en geïrriteerd....

Programma Kassa: geen zorg voor volwassenen met jeugdtrauma’s

Wij zijn MIND Nieuws- 29/04/2017
Vanavond besteedt het programma Kassa aandacht aan de lange wachtlijsten in de specialistische ggz. De wachtlijsten zijn net als in 2014, toen Kassa en MIND...

Op weg naar werk

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb je te maken met psychische klachten en zoek je een baan of ondersteuning bij je werk? Bekijk deze informatie en tips: Bij het onderdeel Op zoek naar werk...

A t/m Z - onderwerpen

Wij zijn MIND Bibliotheek
✅ De informatie op onze website wordt geschreven in samenwerking met psychologen en psychiaters, lidorganisaties van MIND, contentspecialisten, en waar nodig...

#Chatsafe – tips voor omgaan met suïcidaliteit op social media

Wij zijn MIND Project
Klik hier om direct naar de chatsafe richtlijnen te gaan. Wanneer je op social media zoekt op termen als ‘depressie’, ‘eetstoornis’, of ‘zelfdoding’, krijg je al...

Cookielijst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Lees hoe wij jouw gegevens verwerken, wat wij daarmee doen en wat jouw rechten zijn in onze privacyverklaring.  Cookies zijn kleine tekstbestanden met informatie....

Flyer aanvragen

Wij zijn MIND Bibliotheek
✅ Onze flyers worden gemaakt in samenwerking met psychologen en psychiaters, lidorganisaties van MIND, contentspecialisten en waar nodig worden specialisten...

Het verhaal van Jacques over mindfulness

Wij zijn MIND Bibliotheek
Tot drie keer toe kreeg Jacques (54 jaar) een depressie. Bij de eerste keer, in 1981, was het een ware lijdensweg om geschikte hulp te vinden.Een jarenlange zoektocht...

Trilangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Trilangst is een sociale-angststoornis. Je trilt omdat je stress hebt in een sociale situatie. Je voelt je in (onbekend) gezelschap kritisch bekeken en je bent...

Ervaringsverhaal: Yvette heeft trilangst

Wij zijn MIND Bibliotheek
Altijd bang moeten zijn om in gezelschap te gaan trillen wordt een trilfobie genoemd. Het is een van de sociale fobieën die je kunt hebben. Een trilfobie staat...

Ervaringsverhaal: Leven met een dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het duurde dertig jaar voordat Wies van Holst Pellekaan hulp durfde te zoeken voor haar dwangproblemen. Ze durfde er niet over te praten omdat ze bang was dat mensen...

Ervaringsverhaal Vera: ‘Ik heb een dwangstoornis’

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dwangstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Iemand met een dwangstoornis kan last hebben van steeds terugkerende gedachten, neigingen of beelden die als...

Symptomen Asperger

Wij zijn MIND Bibliotheek
De volgende kenmerken horen bij Asperger:Contact met anderenSociale contacten verlopen moeizaam bij mensen met Asperger. Dit komt doordat zij zich moeilijk...

Oorzaken Asperger

Wij zijn MIND Bibliotheek
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van Asperger. De erfelijkheid heeft invloed op de vroege hersenontwikkeling. Er lijkt sprake van te zijn...

Behandeling Asperger

Wij zijn MIND Bibliotheek
De stoornis van Asperger is niet te genezen. Toch is dat niet per se slecht nieuws. Kinderen en volwassenen kunnen namelijk wel leren om te gaan met hun beperkingen....

Tips voor naasten met Asperger

Wij zijn MIND Bibliotheek
Geen twee mensen met Asperger zijn gelijk. Maar allemaal beleven ze de wereld anders dan jij. Misschien gedragen ze zich hierdoor op een manier die je niet gewend...

Ervaringsverhaal: Dochtertje met autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
De geboorte van ieder kind blijft een heel spannend moment: zal het wel gezond zijn? Soms weet je dat niet meteen en openbaren problemen bij je kindje zich pas...

Ervaringsverhaal: Daniëlle heeft misofonie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een medereiziger die op een appel kauwt. Haar vriend die in zijn slaap zwaar ademt. Daniëlle Dijkstra kan er níét tegen – het drijft haar tot razernij. Sinds kort...

Ervaringsverhaal Floris: "Op m'n 23ste kreeg ik mijn eerste psychose"

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Ik zeg altijd: ‘Ik heb de universiteit van het leven bewandeld. Daar ben ik cum laude voor geslaagd.’ Ik heb al heel wat meegemaakt in dit leven...

Deborah over haar conversiestoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Laat haar maar liggen, het is gewoon aandachttrekkerij.” Dat soort reacties als Deborah (25) weer was flauwgevallen, daar werd ze radeloos van. “Ik...

Ervaringsverhaal van Saskia: "Ik had een burn-out"

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dat was de diagnose die Saskia te horen kreeg nadat ze met vage klachten op de EHBO was beland. “Ik moest eerst hard lachen. Ik was 27! Je kunt geen burn-out krijgen...

Tips voor naasten van iemand die zelfdoding overweegt

Wij zijn MIND Bibliotheek
Schakel direct hulp in wanneer je naaste in een acute crisis raakt en een einde aan zijn of haar leven dreigt te maken. Bel de huisarts of schakel de crisisdienst...

Symptomen misofonie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met misofonie ervaart walging bij een specifiek geluid wat door anderen wordt gemaakt. Deze walging uit zich vervolgens in een gevoel van woede of haat....

Oorzaken misofonie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Waarom misofonie precies ontstaat is nog onduidelijk. Het lijkt er wel op dat misofonie vaak ontstaat op jonge leeftijd, aan het begin van de puberteit. Bij...

Behandeling misofonie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het AMC in Amsterdam biedt een (experimentele) behandeling voor mensen met misofonie. Deze behandeling bestaat uit technieken uit de cognitieve gedragstherapie...

Misofonietest

Wij zijn MIND Bibliotheek
Door het maken van deze test kunt u in kaart brengen of u meer dan gemiddeld last heeft van geluiden van anderen. De test bestaat uit 6 vragen.   Heb je...

Symptomen van narcisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
De diagnose narcistische persoonlijkheidsstoornis moet gesteld worden door een psychiater of psycholoog. De stoornis begint in de vroege volwassenheid en komt tot...

Tips bij narcisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ben je gediagnosticeerd met een narcistische persoonlijkheidsstoornis? Misschien heb je het idee dat behandeling niet nodig is. Probeer hier toch voor open te staan,...

Behandeling van narcisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is weinig onderzoek gedaan naar de behandeling van de narcistische persoonlijkheidsstoornis. Behandeling is meestal gericht op de overdreven gevoelens van grootsheid,...

Symptomen van PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je last hebt van PTSS, kan je te maken hebben met de volgende klachten:  Bij herbeleving lijkt het alsof je de traumatische gebeurtenis opnieuw meemaakt....

Oorzaken van PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
PTSS ontstaat na een schokkende gebeurtenis of na een serie van schokkende gebeurtenissen. Maar een schokkende gebeurtenis leidt niet automatisch tot PTSS. Op het...

Behandeling PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
Voor PTSS zijn verschillende behandelingen. Welke behandeling voor jou het beste is, hangt af van je klachten en van wat je zelf wilt. Bespreek met je huisarts...

Piekertest

Wij zijn MIND Bibliotheek
Doe onze piekertest. Door het maken van deze test kun je in kaart brengen of je meer piekert dan gemiddeld. De test bestaat uit 15 vragen.

Kenmerken paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je ervaart terugkerende, onverwachte paniekaanvallen. Een paniekaanval is een plotselinge golf van intense angst of intens onbehagen die binnen enkele minuten...

Oorzaken paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ook als je geen paniekstoornis hebt, dan kunnen extreme omstandigheden zorgen voor een paniekaanval. Maar bij een paniekstoornis krijg je al paniekaanvallen bij...

Behandeling paniekstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een paniekstoornis kan op verschillende manieren behandeld worden: Onder zelfhulp worden psycho-educatie en diverse adviezen en oefeningen verstaan (bijvoorbeeld...

Symptomen dementie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Kenmerkend voor dementie zijn een voortschrijdend verlies van het geheugen en het denk- en oordeelvermogen. Dementie verloopt in fasen. Elke fase heeft zijn eigen...

Tips voor naasten bij dementie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dementie raakt niet alleen de patiënt, maar ook de omgeving, met name de partner, de broers en zussen en de kinderen. Zij worden geconfronteerd met de zorg...

Interview met psycholoog over dementie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Interview met psycholoog Lidewy Hendriks van MIND “Dementie is een ziektebeeld, een verzameling van symptomen, waarbij de belangrijkste kenmerken zijn dat...

Symptomen Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer je Gilles de la Tourette hebt, uit zich dat in het hebben van tics. Dit kunnen verschillende soorten tics zijn. Een tic is een plotselinge, snelle, herhaalde,...

Oorzaken Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
De precieze oorzaak van Gilles de la Tourette is niet bekend. Wat we wel weten is dat genetische aanleg een rol speelt. Waarschijnlijk is niet één gen betrokken,...

Zelf iets doen bij Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
Gilles de la Tourette is niet te genezen. Wanneer je Gilles de la Tourette hebt, moet je leren leven met je aandoening. Omdat de tics en klachten van persoon tot...

Behandeling Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ervaar je veel klachten in het dagelijks leven vanwege je Gilles de la Tourette? Dan kan een behandeling fijn zijn. Een behandeling is gericht op het verminderen...

Ervaringsverhaal Gilles de la Tourette

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Als kind deed ik het goed op school en de eerste 8 jaar van mijn leven was er niets opvallends met mij. Ik was altijd al wel vrij verlegen en wat angstig...

Symptomen van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
De belangrijkste kenmerk van een gegeneraliseerde angststoornis is dat je minimaal zes maanden een overmatige angst en bezorgdheid hebt over veel verschillende...

Oorzaken van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is geen duidelijke oorzaak voor het ontstaan van een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Voor een derde deel is de aandoening erfelijk. Maar of je ook daadwerkelijk...

Behandeling van een gegeneraliseerde angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een gegeneraliseerde-angststoornis is goed te behandelen met cognitieve gedragstherapie, medicatie (antidepressiva), of een combinatie van beide. Door de cognitieve...

Wat is EMDR? Interview met GZ-psycholoog Wiebren Markus

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wat is EMDR nou precies, voor wie is het bedoeld en hoe werkt het? We spraken met Wiebren Markus, GZ-psycholoog en praktijkopleider bij IrisZorg. Daarnaast deed hij...

Symptomen dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je een dwangstoornis hebt, heb je last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Dit gaat gepaard met angst, walging of een ander naar gevoel en heeft een...

Oorzaken dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is niet één oorzaak aan te wijzen waardoor een dwangstoornis ontstaat; wel zijn er verschillende risicofactoren. Een dwangstoornis ontstaat meestal door een...

Behandeling dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Nadat de diagnose dwangstoornis door een professional is gesteld, kan er gestart worden met een passende behandeling. Een dwangstoornis wordt behandeld...

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen, maar vooral: wat kun je zelf...

Symptomen eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er zijn verschillende eetstoornissen. Hieronder gaan we kort in op de symptomen van de eetstoornissen anorexia, boulima en de eetbuistoornis (BED). Iemand met anorexia is...

Oorzaken eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Er is niet één duidelijke oorzaak aan te wijzen voor het ontstaan van een eetstoornis. Verschillende factoren en het samenspel daartussen bepalen of iemand...

Zelf iets doen bij een eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt...

Tips bij een eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Zoek hulp! Ook al lijkt jouw eetstoornis nog niet zo erg te zijn of ervaar jij niet alle symptomen, ook jij verdient hulp. Een eetstoornis is manipulatief en...

Behandeling eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een eetstoornis gaat meestal niet weg zonder dat deze behandeld wordt. Hoe jonger iemand is en hoe korter de eetstoornis aanwezig is, hoe groter de kans is op herstel. De...

Ervaringsverhaal borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Borderline Symptomen Oorzaken Behandeling Borderlinetest Heb jij of heeft iemand in je omgeving te maken met borderline, en heb je behoefte aan persoonlijke...

Paniekaanval

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als heel heftig ervaren worden. In Nederland heeft bijna 4 procent van de mensen wel...

Kenmerken van autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Autisme kan per persoon anders tot uiting komen: autisme verwijst naar een zeer diverse groep personen bij wie de sociale en andere problemen verschillen in ernst...

Oorzaken van autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hoe de autismespectrumstoornis precies ontstaat, is niet bekend. Er is niet specifiek één oorzaak aan te wijzen. Wel zijn er verschillende risicofactoren. ErfelijkheidDuidelijk...

Behandeling van autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Herken je kenmerken van autisme bij jezelf of bij je kind en zorgen deze voor serieuze problemen in de normale routine school/studie/werk, en/of op sociaal vlak?...

Tips bij autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bedenk dat mensen met autisme de sociale regels vaak niet begrijpen. Kinderen met autisme zullen je bijvoorbeeld vaak niet begroeten met een lach en een hand....

Autisme en erfelijkheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...

Symptomen van borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Borderline kenmerkt zich door instabiliteit en veel abrupte veranderingen in gevoelens, stemmingen, relaties, zelfbeeld en gedrag. Mensen met borderline kunnen...

Oorzaken van borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Borderline wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychische en sociale factoren.  De belangrijkste biologische factor is aanleg. Impulsief...

Stressklachten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het menselijk lichaam maakt bij stress de stresshormonen adrenaline en cortisol aan. Zonder momenten van herstel blijft de hoeveelheid cortisol en adrenaline in...

Oorzaken stress

Wij zijn MIND Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd). Eigenschappen die je...

Zelf iets doen bij stress

Wij zijn MIND Bibliotheek
We ervaren allemaal in meer of mindere mate stress. Het goede nieuws is dat je hier zelf invloed op kunt hebben. Ten eerste is het erg belangrijk om goed te weten...