WIJ ZIJN MIND: 75 resultaten

Klacht over de huisarts?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Huisartsenzorg gaat uit van een vertrouwensrelatie tussen de huisarts en de patiënt. Een goede verstandhouding tussen de patiënt, huisarts en naasten geeft de grootste...

Naar de huisarts

Wij zijn MIND Thema
Bij de huisartsenpraktijk kun je te maken krijgen met de huisarts zelf, maar ook met de praktijkondersteuner GGz (POH GGz). De praktijkondersteuner kan...

In gesprek met je huisarts

Wij zijn MIND Bibliotheek
De huisarts is voor gezondheidsklachten je eerste gesprekspartner. Bij de huisarts kun je ook terecht met vragen over je kind of een naaste. Een gesprek aangaan...

Huisarts en medicijnen, wat moet je weten?

Wij zijn MIND Thema
Stelt je huisarts (of andere behandelaar) voor om je psychische klachten te behandelen met medicatie (psychofarmaca)? Of wil je zelf graag medicijnen gaan gebruiken...

De rol van de huisarts in crisissituaties

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan gebeuren dat je zelf of iemand in je omgeving met psychische klachten in een crisis raakt. De psychische klachten zijn dan zo hevig dat er acuut hulp nodig...

Naar de huisarts

Wij zijn MIND Bibliotheek

Behandeling stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress- en spanningsklachten gaan bijna nooit vanzelf over. Je moet er iets aan doen. Wat dat ‘iets’ is, hangt vanzelfsprekend af van de ernst en de...

Behandeling van een slaapstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je huisarts kan je aanraden een slaapcursus te volgen. Veel thuiszorginstellingen geven slaapcursussen in een groep. In deze cursus krijg je inzicht in je gedachten...

Behandeling burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je huisarts of de bedrijfsarts stelt vast of je een burn-out hebt. Een burn-out heeft een gunstig natuurlijk beloop. Dit betekent dat wanneer je rust neemt, de klachten...

Behandeling PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
Voor PTSS zijn verschillende behandelingen. Welke behandeling voor jou het beste is, hangt af van je klachten en van wat je zelf wilt. Bespreek met je huisarts...

Zelf iets doen bij stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je stressklachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Als je niets doet terwijl de situatie hetzelfde blijft, dan worden je klach­ten alleen...

Wat kun je zelf doen bij een angststoornis?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoe­ken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem heeft en daar iets...

Behandeling angststoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Heb je het vermoeden dat je last hebt van een angststoornis, ga dan naar je huisarts. De huisarts kan je doorverwijzen naar een psycholoog, psycho­therapeut, psychiater...

Tips bij slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je slaapproblemen hebt, is het belangrijk om daar iets aan te doen. Hieronder lees je tips om je klachten te verminderen. Helpen deze tips niet en worden je...

Behandeling van een verslaving

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hoe een verslaving wordt behandeld is afhankelijk van de ernst en de duur van de verslaving. Als je aan een verslaving lijdt, maar verder het leven redelijk goed...

Behandeling van autisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Herken je kenmerken van autisme bij jezelf of bij je kind en zorgen deze voor serieuze problemen in de normale routine school/studie/werk, en/of op sociaal vlak?...

Lees het verhaal van Annelies over chronische slapeloosheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
Die gedachte beheerste twintig jaar lang het leven van Annelies (42). "Ik dacht dat ik het maar moest accepteren, tot ik bij een slaaptraining leerde dat ik...

Autisme en erfelijkheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk...

Tips voor naasten van iemand die zelfdoding overweegt

Wij zijn MIND Bibliotheek
Schakel direct hulp in wanneer je naaste in een acute crisis raakt en een einde aan zijn of haar leven dreigt te maken. Bel de huisarts of schakel de crisisdienst...

Stress, overspannenheid, burn-out

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...

Hulp bij stoppen met zelfbeschadiging

Wij zijn MIND Bibliotheek
Stoppen met zelfbeschadiging is vaak een proces dat een tijdje in beslag neemt. Het is belangrijk dat je ondersteund wordt in dit proces en om te weten waarom je...

Behandeling borderline

Wij zijn MIND Bibliotheek
Iemand met borderline heeft meestal het meeste baat bij een ambulante of poliklinische behandeling. Een tijdelijke opname in een psychiatrisch ziekenhuis is noodzakelijk...

Crisisinterventie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Crisisinterventie is de eerste opvang van mensen die in een acute geestelijke noodsituatie zijn geraakt. Ze kunnen een gevaar zijn voor zichzelf of voor hun omgeving....

Zelf iets doen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt veranderen....

Tips bij een eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Probeer over je probleem te praten met mensen in je omgeving, bijvoorbeeld met familie of vrienden.  Besef dat je niet alleen bent en zoek contact met lotgenoten,...

Tips voor huisartsen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ben je huisarts of praktijkondersteuner GGz? Lees dan deze tips: Bij de landelijke cliënten- en familieorganisaties kunnen mensen terecht voor informatie en lotgenotencontact....

Schizofrenie en erfelijkheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...

Tips voor ouders van jongeren met ADHD

Wij zijn MIND Bibliotheek
Last van concentratieproblemen, slordigheidsfouten en moeilijk stilzitten: veel jongeren hebben hier wel eens last van. Bij sommigen van hen overheerst...

Gevoelens bij zelfdoding

Wij zijn MIND Bibliotheek
Als iemand om wie je veel geeft een einde aan zijn of haar leven maakt, is dat een grote klap. De zelfdoding komt vaak onverwacht, ook als je al rekening met...

Hyperventilatie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ademhalen doen we vanzelf. Als je rent gaat je ademhaling snel, als je slaapt gaat je ademhaling langzaam. Je ademhaling past zich per activiteit aan. Normaal gesproken...

Deborah over haar conversiestoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Laat haar maar liggen, het is gewoon aandachttrekkerij.” Dat soort reacties als Deborah (25) weer was flauwgevallen, daar werd ze radeloos van. “Ik...

Tips bij PTSS

Wij zijn MIND Bibliotheek
Wanneer je na een schokkende gebeurtenis kortdurend posttraumatische stressklachten hebt is dat een gebruikelijke reactie. Maar wanneer je langer dan drie maanden...

Hoe word je als naaste betrokken en geïnformeerd?

Wij zijn MIND Bibliotheek
Je kunt de huisarts om informatie vragen of problemen aankaarten. Ook kun je betrokken worden bij de zorg van een naaste of zelf ondersteuning vragen als...

Ervaringsverhaal angststoornis Dirk

Wij zijn MIND Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan...

Angststoornissen en erfelijkheid

Wij zijn MIND Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk...

Behandelmogelijkheden bij psychische klachten

Wij zijn MIND Bibliotheek
Vanuit de huisarts zijn er verschillende mogelijkheden voor zorg. Laat je goed door de huisarts informeren over alle mogelijkheden: Je kunt met je huisarts afspreken...

Ervaringsverhaal: Leven met een dwangstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het duurde dertig jaar voordat Wies van Holst Pellekaan hulp durfde te zoeken voor haar dwangproblemen. Ze durfde er niet over te praten omdat ze bang was dat mensen...

Tips bij een paniekaanval

Wij zijn MIND Bibliotheek
Bijna 4% van de Nederlanders is wel eens overvallen door een paniekaanval: een intense aanval van angst en spanning. Je kunt het gevoel krijgen gek te worden,...

Tips bij werkstress

Wij zijn MIND Bibliotheek
Op het werk helpt gezonde stress om goed te presteren. Het maakt je alert en helpt om geconcentreerd en efficiënt te werken. Als de klus geklaard is, neemt...

Tips narcisme

Wij zijn MIND Bibliotheek
Ben je gediagnosticeerd met een narcistische persoonlijkheidsstoornis? Misschien heb je het idee dat behandeling niet nodig is. Probeer hier toch voor open te staan,...

Bereid je voor op gebruik van medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan zijn dat in jouw situatie het (tijdelijk) gebruik van medicijnen een verstandige keuze is. Bereid je goed voor op medicijngebruik. Als je kunt, neem...

Begeleiding bij gebruik van medicijnen

Wij zijn MIND Bibliotheek
Hoe zorg je voor goede begeleiding bij medicijngebruik? Vraag tot hoe lang je de medicatie moet innemen. Plan voortgangsgesprekken in met de huisarts. Houd regelmatig...

Interview met psycholoog over dementie

Wij zijn MIND Bibliotheek
Interview met psycholoog Lidewy Hendriks van MIND “Dementie is een ziektebeeld, een verzameling van symptomen, waarbij de belangrijkste kenmerken zijn dat...

Als je naaste psychische klachten heeft

Wij zijn MIND Thema
Heb jij iemand in je familie of vriendenkring die te maken heeft met psychische klachten? Hier vind je informatie, advies en tips. Lees meer over psychische klachten...

Praktijkondersteuner GGz (POH GGz)

Wij zijn MIND Bibliotheek
De meeste huisartsen hebben een praktijkondersteuner GGz (POH GGz) in dienst, die mensen met lichte psychische, psychosomatische en psychosociale klachten kan ondersteunen. Een...

Welke ondersteuning kun je als naaste krijgen?

Wij zijn MIND Bibliotheek
De huisarts kan op verschillende manieren helpen: Door de problemen van je familielid of naaste kun je zelf (lichamelijke of psychische) klachten ontwikkelen of...

Medicijnen afbouwen

Wij zijn MIND Bibliotheek
In de meeste gevallen moet je medicijnen enkele weken tot maanden innemen. Soms zelfs de rest van je leven. Dat kan best ingrijpend zijn. Soms is het mogelijk...

Ervaringsverhaal van Saskia: "Ik had een burn-out"

Wij zijn MIND Bibliotheek
Dat was de diagnose die Saskia te horen kreeg nadat ze met vage klachten op de EHBO was beland. “Ik moest eerst hard lachen. Ik was 27! Je kunt geen burn-out...

Tips bij stress voor mantelzorgers

Wij zijn MIND Bibliotheek
Het kan prettig zijn om voor een naaste te zorgen, tegelijkertijd kan het je ook veel stress opleveren. Veel mantelzorgers kampen met klachten van overbelasting....

Celine: Door het lange wachten kwam ik in een depressie

Wij zijn MIND Vision
Het ging niet lekker met mij. School lukte niet, vriendinnen namen afstand (ik eigenlijk van hen achteraf, op het moment zelf heb ik dit heel anders ervaren). De...

Ervaringsverhaal: Sanne besloot om veel te gaan afvallen en kreeg een eetstoornis

Wij zijn MIND Bibliotheek
Psychische aandoeningen komen niet altijd uit de lucht vallen, soms is er een direct aanwijsbare aanleiding voor. Toen Sanne (21) besloot om veel te gaan afvallen,...

Test jezelf

Wij zijn MIND Bibliotheek
Twijfel je of je psychische klachten hebt? Dan kan het helpen om een zelftest te doen. Er zijn verschillende tests die je kunt doen om, anoniem, advies te krijgen...

(Her)pak je eigen regie: 10 tips

Wij zijn MIND Thema
Regie voeren over je eigen leven is niet altijd makkelijk, zeker niet als je last hebt van psychische klachten. Lees deze tips over hoe je zelf de regie kan (her)pakken...

Ik en mijn postnatale depressies

Wij zijn MIND Toegevoegd op 22/05/2018
Graag deel ik mijn verhaal. Ik ben een troste moeder van twee gezonde kinderen en een lieve man.  Kinderen dat was onze grote wens. Nu 8 jaar geleden kwam...

#Openup: Depressie heeft mij veel sterker gemaakt.

Wij zijn MIND Toegevoegd op 04/05/2017
Ik wil beginnen waarom ik mijn verhaal kort wil delen. Dat is omdat ik anderen wil motiveren om anders te gaan kijken en dat ze weten dat ze niet de enige zijn. Ik...

MIND Blue Monday Runs: hardlopen tegen depressie

Wij zijn MIND Nieuws- 09/01/2018
Maandag 15 januari 2018 is het Blue Monday, zogenaamd de meest sombere dag van het jaar. Dit jaar zetten rond de 200 hardlopers zich in voor MIND, om aandacht te...

Strijd tegen wachtlijsten op vele fronten

Wij zijn MIND Nieuws- 29/05/2017
Het was veelvuldig in het nieuws de afgelopen maanden: de wachtlijsten in de ggz zijn nog steeds veel te lang. Het goede nieuws is dat het probleem nu steeds meer...

Het doolhof dat "de GGZ" heet

Wij zijn MIND Toegevoegd op 18/05/2017
Het doolhof dat "de GGZ" heet... Een aantal jaren geleden inmiddels, trok ik aan de bel. “Ik kan het niet meer alleen” moest ik toegeven. Maar joh, wat...

Blog Juul: Waarom mogen verzekeraars alles van je weten?

Wij zijn MIND Vision
Mijn brief naar de tweede kamer:  Afgelopen januari heb ik samen met mijn man een bod gedaan op ons droomhuis. De feestvreugde was dan ook groot toen ons bod...

Vervolg op stemmingsstoornis nao

Wij zijn MIND Toegevoegd op 19/12/2017
Vervolg op stemmingsstoornis nao. Eerder heb ik mijn verhaal gedeeld op mind blue. In de tussentijd is er veel gebeurd en veel veranderd.  Ten eerste heb...

Doorgaan voor jezelf en voor een ander

Wij zijn MIND Toegevoegd op 05/01/2018
Depressie is nog steeds een onderwerp waar mensen liever niet aan beginnen, omdat hier nog een groot stigma omheen hangt. Dit is een stigma die langzaam aan het...

#openup-week: jongeren praten over psychische klachten

Wij zijn MIND Nieuws- 01/05/2017
43% [1] van de Nederlandse jongeren ervaart psychische klachten. Dat blijkt uit een onderzoek van MIND en NPO 3FM, uitgevoerd door onderzoeksbureau Newcom. 80% [2]...

En VRIJ zullen wij allemaal zijn.

Wij zijn MIND Toegevoegd op 12/05/2017
Hallo allemaal, Bij deze grijp ik ook hier de kans om mijn ervaringsverhaal te delen met allen die het willen lezen. Al was het maar om maar iets te leren begrijpen...

Nog ʻmaarʻ 3 maanden wachten..

Wij zijn MIND Toegevoegd op 29/06/2017
Sinds dat ik 8 jaar ben heb ik al last van depressie en borderline gerelateerde klachten, dit werd toen ODD genoemt. Op mijn 18e heb ik de diagnose ʻchronische depressieʻ...

#trueselfie: Het leven lijkt een bodemloze put, maar ik maak van mijn klachten mijn...

Wij zijn MIND Toegevoegd op 10/04/2018
Ik ben een vrouw van 35 jaar en al ruim 3 jaar chronisch depressief met paniekaanvallen en angstklachten. Inmiddels ben ik aangemeld bij het GGZ F-act team en binnenkort...

‘buiten-jezelf-doding een nieuw woord?’

Wij zijn MIND Toegevoegd op 02/12/2016
Mijn man was 34 jaar toen hij overleed. Onze jongste was een baby van 6 weken oud. Nu is ze 7 jaar. Mensen reageren vaak geschokt als ze horen dat mijn man niet...

Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid

Wij zijn MIND Toegevoegd op 30/03/2017
“Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid.”  Dat was dé slogan die in mijn pubertijd regelmatig op de Nederlandse radio en TV langskwam. En zoals mijn...

In de media

Wij zijn MIND Bibliotheek
1 januari: Rondje Goirle over de MIND Blue Monday Run in Goirle 2 januari: Amersfoort Nieuws over de MIND Blue Monday Run in Amersfoort 2 januari: Veluweland...

En met je gezin dan?

Wij zijn MIND Toegevoegd op 12/02/2017
Toen ik eindelijk zo ver was dat ik mensen durfde te vertellen dat het ‘niet echt lekker ging ’en ik ‘eigenlijk wel depressief was’, kreeg ik natuurlijk reacties....

300 mensen staan op tegen lange wachtlijsten in de GGz

Wij zijn MIND Nieuws- 06/04/2017
Op zaterdag 24 juni 2017 gaan 300 mensen meedoen aan het nieuwe event Last Man Standing van MIND. Tijdens dit evenement gaan ze proberen 6 uur lang op een boomstam...

Gezamenlijk plan om wachttijden te verminderen

Wij zijn MIND Nieuws- 03/10/2017
GGZ Nederland, MIND en Zorgverzekeraars Nederland presenteren vandaag hun plan om te wachtlijsten terug te dringen in de specialistische ggz. Dit plan bestaat uit...

MIND start campagne ‘Weg van de wachtlijst’

Wij zijn MIND Nieuws- 24/10/2017
MIND vindt het onacceptabel als mensen veel te lang moeten wachten op een behandeling door een psychotherapeut, psychiater of psycholoog. Daarom starten...

Reactie MIND op LHV-rapport wachtlijsten

Wij zijn MIND Nieuws- 02/11/2017
Uit de vijfde ledenpeiling van de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV) blijkt dat 82% van de huisartsenpraktijken te maken heeft met lange wachtlijsten in...

Spelregels

Wij zijn MIND Bibliotheek
MIND is een ontmoetingsplaats voor mensen met vragen of ervaringen met (beginnende) psychische klachten. Het doel van dit platform is ervaringen uit te wisselen...

Publicaties en brieven

Wij zijn MIND Bibliotheek
Reactie op kamerbrief opvang en beschermd wonen - 30 november 2016 Reactie op voortgangsbrief Van Rijn - 1 september 2016 Brief LPGGz aan Vaste Kamercommissie...