BIJZONDERE ERVARINGEN:
71 resultaten
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
EDI staat voor ‘Early Detection and Intervention’. Deze teams vallen onder de GGZ, en er werken speciaal opgeleide psychologen.
Je kunt een eenmalige afspraak...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Spraak van buiten komt via ons oor naar binnen. Eigen gedachten komen van binnen en zijn een soort innerlijke spraak. Beide soorten spraak (van buiten en van binnen)...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je het gevoel dat er iets kriebelt onder je huid of dat er beestjes onder je huid zitten? Of je een infectie hebt opgelopen door parasieten, zoals wormen, insecten,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je weleens het gevoel dat je lichaam niet de jouwe is, de wereld niet echt is of dat je de grip op de tijd verliest? Of dat je geen pijn meer voelt en niet...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het kan zijn dat de vertrouwde omgeving als vreemd, op afstand of niet vertrouwd aanvoelt. Het lijkt dan alsof de wereld om je heen plat...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Een ervaring die veel mensen hebben is dat zij iets meemaken en tegelijk het gevoel hebben dit eerder te hebben meegemaakt. Vaak komt er ook het...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je in de spiegel kijkt en je wordt overvallen door een vreemd gevoel, alsof je de persoon aan de andere kant niet (her)kent? Of jezelf...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
In alle culturen en al zolang de geschiedenis teruggaat zijn er mensen die geesten of spoken ervaren. Soms zien ze dan verschijningen in huis,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Een bruikbare verklaring voor waarom we spoken en geesten zien is gebaseerd op het verschijnsel pareidolie. Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb jij wel eens het gevoel dat gedachten niet uit jezelf komen of schrik je soms van je eigen waarnemingen? Lees meer over wat dit kan betekenen en hoe je ermee...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ons brein is steeds bezig om te proberen patronen te herkennen in de dingen die we waarnemen. Voor mensen zijn andere mensen erg belangrijk en daarom probeert ...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Ze zien, horen, voelen of ruiken dingen die er op dat moment niet...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij het in slaap vallen of bij het wakker worden hebben veel mensen verwarrende ervaringen. Als dit bij het inslapen gebeurt wordt dit een hypnagoge hallucinatie...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb jij wel eens gedachten en gevoelens waar je je van afvraagt waarom je ze hebt en of anderen deze ook hebben? Lees meer over wat deze gedachten en gevoelens...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Hoe ga je om met bijzondere ervaringen? Lees tips, informatie en advies om mentaal gezond te blijven:
Positieve betekenis
Piekeren ...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je dat moment dat er een gedachte in je hoofd ‘oppopt’ die raar, agressief, seksueel of ongepast is op dat moment? Zoals wanneer je op een balkon staat en ineens...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Je...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je voelt je niet veilig. Het lijkt alsof iedereen weet dat je je slecht voelt. Alsof ze het over je hebben. Je kan het niet loslaten en denkt er veel over na. Buiten...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms gebeurt er iets waarvan je denkt: dit is telepathie! Bijvoorbeeld als aan je beste vriendin denkt en op hetzelfde moment ze jou een bericht stuurt dat ze aan...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze ineens moeten denken aan iets vreemds, bijvoorbeeld dat je iemand pijn doet. Dit noemen we ook wel intrusies...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen hebben weleens de ervaring dat ze tijdelijk niet meer helder kunnen denken. Soms noemen mensen dat een black-out. Zo’n tijdelijke afname van gedachten...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms lijkt het net alsof alle informatie over jou gaat. Niet eerder is je opgevallen dat de tekst van een liedje zo aansluit bij hoe jij je voelt, het...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Complottheorieën zijn voor veel mensen interessant. Je ontdekt iets speciaals: een schuldige en boosdoenende partij. Een misstand die nog niet aan de...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Voor vragen over gezondheid kun je terecht bij je huisarts of tandarts.
Vragen over psychische dingen kun je stellen aan een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Je hebt het gevoel zomaar veel meer zelfvertrouwen te hebben dan vroeger en het idee dat je ook veel bijzonderder bent dat ooit gedacht. Je hebt een nieuw...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het kan gebeuren dat een plotselinge gedachte erg opvalt en als ‘niet van jezelf’ voelt. Alsof iemand anders die gedachte ‘in je stopt’. Anderen voelen hun darmen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms gebeuren er dingen die wel heel toevallig zijn. Je denkt net aan je moeder en dan belt ze. Of je voelt je verdrietig en dan komt net dat ene nummer op Spotify langs...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Ken je het gevoel dat je net bent gestopt met roken en opeens staat iedereen om je heen te paffen? Of dat je eindelijk hebt besloten welke sneakers je gaat kopen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Mensen trekken de hele dag door conclusies over dingen die gebeuren. Het bespaart tijd om in korte tijd verbanden te leggen en situaties snel te interpreteren....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij pessimisme wordt een slechte afloop verwacht. Het tegenovergestelde is optimisme: de verwachting op een goede afloop. Iedereen herkent wel iets van...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
"Er is meestal maar één verklaring voor een gebeurtenis. "
"Als ik een besluit neem hoef ik geen aanvullende informatie en hoef ik geen andere ideeën te overwegen....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij een dreigende situatie voelen je je angstig. Maar omgekeerd klopt dit niet altijd. Als je je somber voelt, is het niet automatisch waar dat je een rotleven...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Als we ergens van overtuigd zijn, hebben we de neiging om informatie te zoeken die klopt bij ons idee. Dit wordt ook wel de confirmatie-bias genoemd. We zoeken...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Stress rondom bijzondere ervaringen hangt bijna altijd samen met het (onbewust) geven van een negatieve betekenis aan dingen die je meemaakt. Angst...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Piekeren is je zorgen maken. Het denken of ‘malen’ over een mogelijk probleem. Piekeren wordt een probleem op zichzelf wanneer het tijd in beslag neemt en geen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij slaaptekort kan je relativeringsvermogen afnemen, en de kans op vreemde ervaringen en negatieve emoties neemt toe. Je kunt minder hebben en raakt sneller geïrriteerd. Je...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Als je je fijn voelt, dan hebben negatieve gedachten en ervaringen vaak minder kans. Je bent dan sterker en kunt meer aan. Hieronder staan wat tips om een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Veel mensen (zo'n 80%) maken trauma’s mee in hun leven. Een psychisch trauma is een gebeurtenis die schokkend en ontwrichtend...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Jezelf een beetje oké vinden is belangrijk. Onzekerheid heeft iedereen wel eens, en dat is helemaal niet erg. Maar als je je wekenlang alleen maar onzeker voelt,...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Angst is een belangrijk gevoel. Het helpt iedereen. We zouden zelfs niet zonder angst kunnen leven. Mensen zeggen wel eens: “angst...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het is normaal om op jezelf te willen zijn als je je niet fijn voelt. En dat is prima. Als je last hebt van bijzondere ervaringen is het ook normaal om daar niet met...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Misschien ben je erg kritisch op jezelf of heb je het idee dat anderen erg kritisch zijn. Er kan dan een kritische stem in je achterhoofd klinken, of je hoort een...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijzondere ervaringen komen vaker voor als je onder spanning staat of stress ervaart. Ook is het onder hoge stress moeilijker om rustig te overzien wat er...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Soms herkennen mensen na het gebruik van drugs, vooral na het blowen van cannabis, bijzondere ervaringen. Dit kan best beangstigend zijn, maar het komt ook vaak...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Wil jij ons helpen? Alle feedback is welkom, maakt niet uit wat. Laat ons horen wat je ervan vindt. Mail het naar Tonnie Staring, tstaring@gmail.com
Wil je ook...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Heb je algemene vragen of suggesties over de inhoud van de website? Of wil je meedoen aan het panel om deze website te verbeteren? Mail dan naar info@wijzijnmind.nl...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Dit is de disclaimer van een website van MIND, gevestigd te Amersfoort. Bij het ontwerpen en samenstellen van deze site is de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
MIND is een beweging van en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en mensen...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
MIND is een beweging van, door en voor alle mensen die te maken hebben met psychische problemen. Samen zetten we ons in om psychische problemen te voorkomen en...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijna iedereen gebruikt internet. Sommige van onze gegevens zijn te vinden via het internet, zoals hoe je rondkijkt en zoekt. Daar wordt handig gebruik van gemaakt...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Een hacker is iemand die op zoek gaat naar kwetsbaarheden van software en hardware zoals webwinkels, websites en netwerken. Maar wat wordt daarmee gedaan?
Misschien...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
“U bent gehackt, controleer nu uw bank-app a.u.b.”
Phishing komen we allemaal tegen. Het is een vorm van oplichting met valse e-mails, berichten en linkjes om...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bij een datalek zijn persoonsgegevens in te zien zonder dat dit mag of dat dit bedoeld is. Denk bijvoorbeeld aan:
Verlies van een USB-stick met gegevens van...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
"Ik weet het vrijwel zeker, zij heeft achter mijn rug om seks met andere mannen."
Ontrouw of vreemdgaan komt veel voor in relaties. Ook al hebben partners...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Zie, hoor, proef, voel of ruik jij ook wel eens dingen die er niet zijn of die je niet kunt verklaren? Lees meer over wat dit kan betekenen en bekijk tips over...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Dingen die je ziet komen via je ogen je hersenen binnen. Je hersenen maken hier beelden van en proberen de beelden te begrijpen. Meestal gaat dit goed, maar soms...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het komt regelmatig voor dat iemand een geluid hoort, dat iemand anders niet hoort. Misschien herken je wel dat je je naam hoorde roepen, terwijl niemand echt riep....
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het komt geregeld voor dat mensen hun gedachten hardop horen en het is niet gevaarlijk. De een heeft daar weinig last van, bijvoorbeeld als je dit...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Mensen die in hun kindertijd langdurig blootgestaan hebben aan misbruik, mishandeling of verwaarlozing hebben als volwassene vaak meer last van dissociatie dan...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Het onderdeel Bijzondere ervaringen is ingericht door ontwerpers, psychologen, wetenschappers en jongeren met eigen bijzondere ervaringen. Alle informatie...
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Bijzondere Ervaringen
Bibliotheek
Stel, je bent alleen thuis en je hoort ineens een stem die iets (tegen je) zegt. Dat kan best verwarrend zijn. Zeker als die stemmen vervelende dingen...
Bijzondere Ervaringen
Blog- 01/07/2021
Bijzondere Ervaringen
Blog- 15/07/2021
Lotte heeft sinds haar 11e te maken met derealisatie en depersonalisatie. Ze vertelt over haar eerste ervaringen, hoe deze ervaringen voor haar voelen, wat...
Bijzondere Ervaringen
Blog- 19/07/2021
Roos hoort een paar keer per week haar gedachten hardop vlak voor ze in slaap valt. "Ik dacht eigenlijk dat iedereen dat had. Op een gegeven moment kwam ik erachter...
Bijzondere Ervaringen
Blog- 19/07/2021
Toen Fleur jong zag ze wel eens een persoon op haar kamer. "Als ik in bed lag, zag ik naast de kast altijd iemand zitten. Dat gaf een soort van vertrouwd gevoel."...
Bijzondere Ervaringen
Blog- 19/07/2021
Toen Ike 18 was begon hij zich steeds zelfverzekerder te voelen en maakte hij grootse plannen. "Ik had het idee dat ik sociale contacten compleet begreep en wilde...
Bijzondere Ervaringen
Blog- 19/07/2021
Laurens werd achterdochtig door slaapgebrek. "Ik liep bijvoorbeeld op straat en had het idee dat mensen raar naar me keken en wisten dat het slecht met me ging....
Bijzondere Ervaringen
Blog- 20/07/2021
Toen Marijke ongeveer 5 / 6 jaar oud was dacht ze een tijdje dat anderen misschien haar gedachten konden horen. "Als ik in bed lag had ik een soort fantasie dat...
WIJ ZIJN MIND:
723 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Op 16 maart 2022 vinden gemeenteraadsverkiezingen plaats. Lokale politieke partijen werken nu hard aan hun verkiezingsprogramma’s. Cliënt- en familievertegenwoordigers...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bijna de helft van de Nederlanders krijgt ooit in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. De ernst van die problemen varieert. Vooral wanneer...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De cijfers liegen er niet om. Driekwart van de psychische problemen ontstaat in de pubertijd; ruim 1 op de 5 jongeren heeft voor het 19e jaar al eens...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Veel beleid op het gebied van de ggz wordt op regionaal niveau afgestemd. Zo zijn er regionale overleggen en tafels voor aanpak wachttijden, verward...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Huisvesting en een prettige leefomgeving zijn primaire voorwaarden voor mensen om mee te kunnen doen in de samenleving. Dat geldt ook voor mensen met een psychische...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Vanuit de Wmo zijn gemeenten verplicht om burgers met een hulpvraag onafhankelijke cliëntondersteuning (OCO) aan te bieden. Deze OCO dient...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Nederland kent vele initiatieven vanuit ervaringsdeskundigen en cliënt- en familieorganisaties op het gebied van zelfregie, herstel en lotgenotencontact. ...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Veel mensen met een psychische kwetsbaarheid hebben een minimum inkomen en problemen met hun bestaanszekerheid. Andersom versterkt leven in armoede en werkloosheid de gevoelens...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Al lang is bekend dat werkloosheid een van de grootste veroorzakers is van depressieve symptomen. Uit onderzoek van Lex Burdorf blijkt...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Gemeenten krijgen steeds meer taken op het grensvlak van zorg en veiligheid. De aanpak van verward gedrag is daarbij een belangrijke aanjager geweest. Met de Wet...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Medezeggenschap en participatie vanuit cliënten en naasten levert een belangrijke bijdrage in het realiseren van kwaliteit van zorg en hulp. De inbreng van cliënten...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het is van het grootste belang dat ervaringen over seksueel misbruik worden gedeeld, al voelt en is dat soms onveilig. Met de mensen om ons heen, met de politiek...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stichting JIJ is een vrijwilligersorganisatie en biedt ervaringsdeskundige ondersteuning aan iedereen in Nederland die zelf of in zijn/haar omgeving te maken heeft...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
ExpEx staat voor Experienced Experts: getrainde jongeren die zelf ervaring hebben in de jeugdhulp en zich inzetten als maatje van jongeren en/of adviseur van instellingen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met OCD heeft last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. De gedachten en/of handelingen nemen veel tijd in beslag en zorgen voor serieuze problemen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als iemand opgroeit in een gezin waarin één of beide ouders worstelt met psychische of verslavingsproblemen, heeft dat vaak veel invloed op zijn of haar leven....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het Antonia Wilhelmina Fonds is opgericht in 1913 door Jacob van Deventer, Inspecteur van wat toen nog het ‘Krankzinnigenwezen’ werd genoemd. Hij was getrouwd met...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het Fonds Ambulante Geestelijke Gezondheidszorg (AGGZ) is een voortzetting van de Stichting Steunfonds AGGZ en richt zich op de verbetering en vernieuwing van de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het Hart de Ruyter Fonds is vernoemd naar prof. dr. Th. Hart de Ruyter, de eerste hoogleraar Kinderpsychiatrie in Nederland. Hij was van 1952 tot 1973 verbonden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Karel Geelen, de in 2004 plotseling overleden onderzoeker van het Trimbos-instituut, heeft zich met grote persoonlijke betrokkenheid en veel toewijding ingezet...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Klacht
Een klacht is informatie die aangeeft dat er iets verkeerd is gegaan of fout is aan een uiting of activiteit, volgens de beleving van de relatie van MIND,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Exclusief voor jou als donateur van MIND nu 3 nummers van Psychologie Magazine + de jaaragenda 2020 CADEAU bij een donatie vanaf € 24,95 (winkelwaarde € 38,-)...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Via de MIND Connect app kun je per mail berichten uitwisselen met mensen met dezelfde interesses. Jullie contact is afgeschermd binnen de omgeving van de Connect...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Heb jij iemand in je omgeving die niet lekker in zijn of haar vel zit? Wat dit voor jou betekent wordt mede bepaald door de relatie die jullie hebben: ben je een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ga voor jezelf na wie je kunt vragen voor ondersteuning en hulp. Schroom niet om hulp te vragen uit je sociale netwerk, je hoeft niet alles alleen te doen. Handige...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waar zijn rechten en plichten van familie en naasten vastgelegd? De meeste GGZ-instellingen hebben familiebeleid vastgelegd. Hierin staat hoe de instelling omgaat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wist je dat ongeveer 3 miljoen mensen in Nederland psychische klachten hebben?
Iedereen is wel eens somber, gespannen of zit een tijd minder lekker...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Sociale angst kan je flink belemmeren in het dagelijks leven. We stelden een flyer samen met tips en oefeningen om met sociale angst om te leren gaan en deze zodoende...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het zijn nu moeilijke tijden die extra ingrijpend zijn voor mensen die psychisch toch al kwetsbaar zijn. Zorg is afgeschaald, stilgezet of vindt op afstand plaats....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De Top 10 van de MIND Poëziewedstrijd is bekend! Uit meer dan 200 inzendingen over de thema's kwetsbaarheid en kracht heeft de jury een Top 50 samengesteld,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je in loondienst bent en ziek wordt, dan betaalt je werkgever je loon door. Lees meer op de website van het UWV en Rijksoverheid.nl.
Bij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Lees meer over de mogelijkheden voor uitkeringen en aanvullingen.
Algemene nabestaandenwet (Anw)
De nabestaandenuitkering uit de Algemene nabestaandenwet (Anw) is...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Lees meer over de mogelijkheden, regels en ondersteuning die er zijn als je op zoek bent naar werk.
Op werk.nl vind je veel informatie over solliciteren....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Op een IOAW-uitkering kun je recht hebben als je voor 1 januari 1965 geboren bent en werkloos. De IOAW-uitkering is een aanvulling op je (gezins)inkomen tot bijstandsniveau....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Voor zelfstandigen die in (tijdelijke) financiële problemen komen die het voortbestaan van hun bedrijf bedreigen bestaat er de BBZ (Besluit bijstandverlening...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De Wajong (Wet arbeidsongeschiktheidsverzekering jonggehandicapten) is een uitkering voor mensen die al vóór hun 17de jaar arbeidsbeperkt waren of tijdens...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waar kun je terecht voor ondersteuning, bijvoorbeeld als je gaat solliciteren, als je bepaalde voorzieningen of uitkeringen nodig hebt of bij confliten op je werk?...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Via de Participatiewet kun je een bijstandsuitkering ontvangen als je niet genoeg inkomen of eigen vermogen hebt om in je levensonderhoud te voorzien. De Participatiewet...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je in dienst bent bij een werkgever en na twee jaar ziekte nog niet (volledig) in staat bent om te gaan werken, dan kun je een WIA-uitkering aanvragen via het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De WAO (Wet op de arbeidsongeschiktheidsverzekering) is de arbeidsongeschiktheidswet voor werknemers die voorafging aan de WIA. Ben je vóór 1 januari 2004 ziek...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De WW (Werkloosheidswet) is een uitkering voor werknemers die helemaal of gedeeltelijk werkloos worden. Meer informatie over aanvragen, hoogte en duur en wanneer...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een Ziektewetuitkering is een uitkering voor bepaalde groepen mensen die ziek worden en geen werkgever hebben. Op deze uitkering kun je recht hebben als je uitzendkracht...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Allereerst gecondoleerd met het overlijden van uw dierbare. We zijn ontzettend dankbaar voor de steun die we van uw dierbare hebben mogen ontvangen. Deze steun...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stichting MIND krijgt donaties en nalatenschappen van particuliere donateurs, giften van vermogensfondsen, giften van mensen die voor MIND in actie komen en hier...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Kinderen en volwassenen met Asperger hebben een vorm van autisme. Ze hebben vooral problemen op het gebied van de sociale omgang met anderen. Daardoor bouwen ze...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met autisme kan helemaal opgaan in details, maar vindt verschillende informatiedelen integreren tot een geheel vaak moeilijk. Autisme (officieel 'autismespectrumstoornis',...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De oefeningen, ingesproken door MIND-psycholoog Lidewy Hendriks, kunnen nuttig zijn in verschillende situaties. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van slapeloosheid...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je bent overspannen als je spanningsklachten zo erg zijn dat je niet goed meer kunt functioneren. Je werk, studie of school en het (indien van toepassing) runnen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je narcolepsie hebt, heb je overdag plotselinge, onweerstaanbare slaapaanvallen. Deze slaapaanvallen duren meestal twee tot vijf minuten. Ook kun je last hebben...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
EMDR is een bewezen effectieve therapie die kan worden toegepast bij het verwerken van nare en ingrijpende ervaringen. De afkorting EMDR staat voor Eye Movement...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Dementie is een syndroom, dat wil zeggen een verzameling van verschijnselen waarbij de hersenfuncties achteruitgaan. Het wordt veroorzaakt door onherstelbare aantasting...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Zo'n 10% van de Nederlanders heeft last van chronische slapeloosheid. De officiële naam voor chronische slapeloosheid is insomnie of insomnia.
Chronische...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een vijfde van de volwassen Nederlanders heeft wel eens slaapproblemen. Vrouwen hebben twee keer zo vaak last van slapeloosheid als mannen. Ook komt slecht slapen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress betekent spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress heeft te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart. Wanneer de eisen die aan je worden gesteld of die je aan jezelf stelt, overeenkomen met...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een slaapstoornis kan ontstaan door verschillende zaken, zoals stress, leefgewoonten of traumatische gebeurtenissen. De oorzaken van apneu, narcolepsie en verstoringen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Chronische slapeloosheid heeft veel invloed op je dagelijks functioneren. Het is dan ook een probleem waar je vierentwintig uur per dag last van hebt. Chronische...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Die gedachte beheerste twintig jaar lang het leven van Annelies (42). "Ik dacht dat ik het maar moest accepteren, tot ik bij een slaaptraining leerde dat ik later...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Psychotherapie is het behandelen van psychische stoornissen of levensproblemen door middel van praten. Onder psychotherapie vallen heel veel verschillende therapievormen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoeken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan rijden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Sommige angsten klinken zo onschuldig: bloosangst. Het heeft zelfs wel iets liefs, een beetje blozen. Maar voor wie onder een bloosfobie gebukt gaat, is de kwaal...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
MIND zet zich als goed doel in om Nederland psychisch gezonder te maken. Met uw steun gaat MIND Nederland voorlichten over psychische problemen en het bespreekbaar...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Onze droom is dat mensen met psychische problemen zich staande kunnen houden en dat ze zo actief mogelijk kunnen blijven meedoen aan de maatschappij.
Als zakelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het Recharge5 zorgt voor een energie boost in je team. Gedurende een normale werkweek ga je aan de slag met tools en technieken die je helpen beter te focussen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij de huisarts kun je terecht voor advies, behandeling of een verwijzing.
De huisarts kan in overleg met jou:
afwachten of de klachten vanzelf...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De meeste huisartsen hebben een praktijkondersteuner GGz (POH GGz) in dienst, die mensen met lichte psychische, psychosomatische en psychosociale klachten kan ondersteunen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Huisartsenzorg gaat uit van een vertrouwensrelatie tussen de huisarts en de patiënt. Een goede verstandhouding tussen de patiënt, huisarts en naasten geeft de grootste...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De huisarts kan op verschillende manieren helpen:
Door de problemen van je familielid of naaste kun je zelf (lichamelijke of psychische) klachten ontwikkelen of...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms is medicijngebruik tijdelijk, soms is het verstandig om langdurig medicijnen te gebruiken. Voor bepaalde medicijnen geldt dat je langzaam moet afbouwen als...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je komt je buurman op straat tegen en groet hem, maar hij groet niet terug. Vervolgens denk je: 'Heb ik iets verkeerd gedaan? Hij mag me zeker niet.'...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De betekenis van assertiviteit is opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertief zijn is van groot belang...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het komt vaak meerdere keren per dag voor dat mensen iets aan je vragen of jij een verzoek doet aan een ander. Sommige mensen vinden het moeilijk nee te zeggen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms doet een ander iets wat je niet prettig vindt. Hij of zij gaat over je grenzen. Wanneer je grenzen stelt, maak je duidelijk wat je wel en niet wilt. Veel...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je ergens een mening over hebt of kritiek op werk van een ander, vraagt het verwoorden daarvan enige tactiek. Het is belangrijk om de kans op een conflict te...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het is nooit makkelijk om kritiek te horen. Of het nu terecht is of onterecht.
Of het nu is op je gedrag, je functioneren of de dingen die je hebt gemaakt. Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Slechte leefgewoonten: iedereen kent ze. Roken, te veel drinken en vet eten. Ze beïnvloeden je lichamelijke gezondheid. Maar indirect beïnvloeden slechte leefgewoonten...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Maak het concreet en haalbaar
Stel jezelf een concreet en haalbaar doel als je iets aan je leefgewoonten wilt verbeteren. Maak het jezelf niet te moeilijk. Een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Krijgen je lichaam en geest niet de tijd om bij te komen, dan stapelen de spanning...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hoe jij reageert in een bepaalde situatie hangt sterk samen met je denkgewoonten. Onrealistische (negatieve) denkgewoonten over jezelf of anderen vergroten de kans...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iedereen heeft gedurende zijn of haar leven te maken met meningsverschillen, ruzies en conflicten. Over onbenullige kleinigheden, over principes, over werkverdeling,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Uit onderzoek blijkt dat door arbeidsconflicten een scala aan klachten kan ontstaan: gewichtsverlies of juist gewichtstoename, slecht slapen en slapeloosheid, hoge...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tijdens conflicten gooien mensen vaak allerlei wapens in de strijd om het conflict te winnen of om hun eigen onzekerheid of onmacht te verbergen. In plaats van...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Naast de 'communicatiewapens' onderscheiden we ook een aantal algemene conflictstijlen:
Vermijden/ Ontlopen: het conflict uit de weg gaan of jezelf terugtrekken,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een keuze: de explosie of het gesprek
Boosheid voelen en boosheid uiten zijn twee hele verschillende dingen. In sommige situaties kan het goed zijn om je boosheid...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Breng je situatie in kaart
Stap 1
Breng in kaart hoe je je werk op dit moment doet. Waaraan besteed je de meeste tijd? Welke stoorzenders kom je tegen? Ben je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tegen stressklachten kun je veel verschillende therapieën en cursussen volgen. Om je een beetje wegwijs te maken in het aanbod, zetten we een aantal mogelijkheden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een sociale angststoornis hebt, heb je last van de volgende symptomen: Een duidelijke en aanhoudende angst voor één of meer situaties waarin je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waarom een sociale angststoornis ontstaat, is nog niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen zowel erfelijke als omgevingsfactoren een rol bij het ontstaan ervan.ErfelijkheidVoor...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis kan in je dagelijks leven erg lastig zijn. Gelukkig is een sociale angst vaak goed te behandelen. Je angst en het vermijden van sociale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De kenmerken van ADHD zijn onderverdeeld in: aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Welke problemen je ervaart, is afhankelijk van het type...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het is nog niet duidelijk waardoor ADHD precies ontstaat. Waarschijnlijk is er bij het ontstaan van ADHD niet één specifieke oorzaak aan te wijzen is. Maar dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Eerst doen en dan nadenken, onrust in je hoofd en moeite hebben om je aandacht ergens bij te houden. Veel volwassenen hebben hier wel eens last van, maar sommige...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Nadat je de diagnose ADHD hebt gekregen van een professional, kan je starten met een behandeling. Welke behandeling voor jou geschikt is, hangt onder andere af...