WIJ ZIJN MIND:
155 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Maar liefst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress betekent spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Als de...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een slaapstoornis kan ontstaan door verschillende zaken, zoals stress, leefgewoonten of traumatische gebeurtenissen. De oorzaken van apneu, narcolepsie en verstoringen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoeken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
“Ik werd verteerd door angst. Zo voelde het. Een zware steen op mijn maag. Ik durfde bijna niets meer. Ik meed het verkeer. Ik fietste niet meer. Laat staan rijden...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Sommige angsten klinken zo onschuldig: bloosangst. Het heeft zelfs wel iets liefs, een beetje blozen. Maar voor wie onder een bloosfobie gebukt gaat, is de kwaal...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een sociale angststoornis hebt, heb je last van de volgende symptomen: Een duidelijke en aanhoudende angst voor één of meer situaties waarin je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waarom een sociale angststoornis ontstaat, is nog niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen zowel erfelijke als omgevingsfactoren een rol bij het ontstaan ervan.ErfelijkheidVoor...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis kan in je dagelijks leven erg lastig zijn. Gelukkig is een sociale angst vaak goed te behandelen. Je angst en het vermijden van sociale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het is nog niet duidelijk waardoor ADHD precies ontstaat. Waarschijnlijk is er bij het ontstaan van ADHD niet één specifieke oorzaak aan te wijzen is. Maar dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Monique heeft al twaalf jaar lang last van straatvrees. Ze durft haast haar huis niet uit, uit angst paniekaanvallen te krijgen. Ze stuit regelmatig op onbegrip...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met agorafobie vermijdt (bepaalde) situaties buitenshuis. De persoon vermijdt plekken vanuit angst dat ontsnappen moeilijk zal zijn of omdat er in deze...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Voor het ontstaan van agorafobie is niet één oorzaak aan te wijzen. Wel is er, net als bij het ontstaan van andere angststoornissen, een verband tussen negatieve...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Om van je agorafobie, ook wel straatvrees of pleinvrees, af te komen is het belangrijk dat je hulp zoekt. De eerste stap is contact op te nemen met je huisarts....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Compulsies is een ander woord voor dwanghandelingen, handelingen waarvan je het gevoel hebt dat je ze echt móet uitvoeren.
Het achterliggende gevoel...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. Gedragstherapeuten gaan ervan uit dat ongewenst gedrag is aangeleerd en dus ook weer afgeleerd kan worden. Hierbij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Emetofobie is een extreme angst voor overgeven. Als je emetofobie hebt, ben je bang om te moeten overgeven, om anderen te zien overgeven en/of om over te geven...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met vliegangst zijn erg bang om te vliegen. Vliegangst, ook wel aviofobie genoemd, komt veel voor. Eén derde van de volwassenen heeft in meer of mindere...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Rijangst kan heel diverse oorzaken hebben. Het kan ook zijn dat er sprake is van een samenspel van factoren zoals hieronder beschreven. Sommige mensen behalen hun...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Wanneer je ergens angst voor hebt, raak je in een vicieuze cirkel. Je gaat hetgeen waar je angstig van raakt vermijden. Maar het gevolg hiervan...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je smetvrees hebt, ben je extreem bang voor vuil en besmetting. Dit kan ertoe leiden dat je de hele dag het huis aan het schoonmaken bent of veertig keer per...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een specifieke fobie hebt, heb je een intense angst voor een bepaald ding, dier of situatie. Je weet eigenlijk wel dat de angst die je hebt overdreven of...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aan kunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je gevraagd wordt). De eisen die aan je gesteld...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 30/10/2019
Al jaren lang stabiel. Een verleden van vele opnames en behandelingen. Nu al jaren het 'echte' leven in. Wat valt dat vies tegen als ex-automutileerder. Want...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/03/2020
Ik ben zeer beschermd opgevoed; we mochten eigenlijk niet zoveel, maar ik heb toch wel een leuke jeugd gehad (met al z’n beperkingen).
Mijn vader was tuinder en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 26/03/2020
Hallo allemaal,
Ik ben iemand met autisme. Door het hele Corona gebeuren valt mijn dagelijkse structuur weg. Dit is erg lastig en ik kan hier niet goed mee omgaan....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2020
- Hoe alles bij mij is begonnen is toen mijn vader ongeneeslijk ziek werd, toen kreeg ik hypochondrie en was ik ook bang om ook een ernstige ziekte te krijgen....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 16/04/2020
Het Coronavirus is voor iedereen moeilijk. Voor mensen met psychische problemen vaak net iets tot veel moeilijker. Als zij al niet voldoende aan hun hoofd hebben...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/04/2020
Tot 5 jaar geleden werkte ik als gezinsvoogd. Mijn werk was erg belangrijk en ook een vlucht, denk ik achteraf. Ik kreeg een burnout en hierna een depressie. In...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/04/2020
Hallo allemaal, een aantal jaar geleden is er bij mij borderline geconstateerd. Daarna therapie gehad, juiste medicatie gevonden etc etc. Het is voor mij altijd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/05/2020
Hi allemaal, mijn naam is Emma, @outofmyshell_emma, en ik woon in Utrecht. Één van mijn missies is mentale gezondheid bespreekbaarder maken. Een belangrijk...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 08/07/2020
Al jaren loop ik in het psychische circuit. Ik ben bijna een topsporter als we toch in die termen praten. Jaren heb ik allerlei stempels gekregen, waarvan voor...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 06/08/2020
Ik ben 23 jaar en ga binnenkort therapie starten voor een eetstoornis. Ben enorm gespannen en heb hierdoor periode van overeten en vasten. Ik lijk ook niet rustig...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 11/08/2020
Ik ben Margo en heb al een aantal jaren last van sombere gedachten en borderline. Ik ben niet tevreden met wie ik ben, wie mijn vrienden zijn, ben constant jaloers...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/09/2020
Ik ben 38 en heb last van diverse sociale angsten, schaamte en eenzaamheid. Van iemand de weg vragen tot autorijden, nieuwe mensen ontmoeten enzovoort. Ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2020
Ik ben een moeder van een zoontje van 6 en ben zelf 32, ik werk momenteel niet omdat ik erg depressief ben geweest en nog steeds ben, voor de corona tijd ging het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 24/02/2021
Goeiedag mijn naam is Laurencia,
En ik ben opzoek naar mensen die ook opzoek zijn naar vrienden waarmee je dingen kan bespreken en wat leuke activiteiten ermee...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/04/2021
Ik ben een maladaptive daydreamer. Dat houdt in dat ik urenlang per dag spendeer aan dagdromen. Als ik wakker word, is het het eerste dat ik doe en voor het slapen...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2021
Hi allemaal! Ik ben 25 jaar. Ik heb last van paniekaanvallen(af en toe)/hypochondrie sinds 2 jaren. Ik praat er vrij weinig over en het is daarnaast ook nieuw...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2021
"Ik heb een angststoornis, maar ik ben niet mijn angststoornis." Dit is wat ik mensen zeg, wanneer ze willen weten wie ik ben. Als meisje van 5, gingen mijn...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/11/2021
Hoi lezer,
Mijn verhaal gaat over iets waar ik al vanaf ongeveer mijn 14e heb. Ik ben nu 37 dus reken maar uit. Ik weet niet meer de preciese datum maar wel wat...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/05/2022
Toen ik zeventien was, stierf mijn vader aan depressie. Dat is nu bijna tweeëntwintig jaar geleden.‘Ja, mijn vader was, eh, ziek’Aan depressie sterven. Ja, zo kun...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/12/2022
"Ga je nou alweer vissen? Tja...het geeft me rust in mijn drukke hoofd. Maar je hebt helemaal geen geduld en laat staan dat je je goed kan concentreren....Klopt,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/12/2022
Min of meer 1e. introductie. Mijn aandoening/klacht heet officieel "Depersonalisatie". (onwerkelijke beleving van omgeving, gebeurtenissen en zelfbeeld). Ik wil...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/12/2022
Depersonalisatie wordt ook wel "vervreemding of onwerkelijke beleving van emoties, je omgeving en eigen lichaam" genoemd. Mijn eerste confrontatie en kennismaking...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/12/2022
Ja hoe begin je met je verhaal. Het is zo gemakkelijk om terug te schieten in het negatieve. Dat wil ik nu juist niet. Ik ben geboren uit 2 mensen die liefde zochten...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/03/2023
Update: Mijn broer Wally is op 2 april 2022 om 01:59 uur overleden. Moge God zijn ziel hebben. Vele dromen heb ik kunnen waarmaken. Reizen naar verschillende...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2023
Hi! Mijn naam is Tessa en ik ben 41 jaar oud. Ik wil graag mijn verhaal delen omdat ik sinds kort in het euthanasie traject zit. Dit, omdat mijn psychisch...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2023
Tranen over mijn wangen.... Ik heb mijn ja van Marion (de verpleegkundigspecialist), officieel. We nemen nu de motitvatiebrief door en passen hem aan voor...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/05/2023
StigmaVanaf dat ik mijn eerste opname heb meegemaakt heb ik met veel stigma te maken. En die opname is 21 jaar geleden. Ik kreeg de diagnose Manisch depressief,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/08/2023
Ik zie iets teers in de palm van mijn handen. Het gaat om een jonge, dode vogel die uit zijn nest verstoten is. De roze huid is zo dun dat je er doorheen kan kijken;...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 03/10/2023
door Desiree
Ik heb een heel onveilige jeugd gehad, daardoor heb ik best wel wat psychiatrische etiketten opgeplakt gekregen. Maar ondanks dat alles heb ik best wel lang en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2023
Hi, Ik heb een blog geschreven over mijn persoonlijke worsteling wat leidde tot een gevoel van verlorenheid (een gevoel van eenzaamheid). Hierin schrijf ik wat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bijna iedereen vindt het eng om vanaf een hoog gebouw of een toren naar beneden te kijken. Maar sommige mensen ervaren een intense spanning. Ze krijgen lichamelijke...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Agorafobie wordt ook wel straatvrees of pleinvrees genoemd. Letterlijk betekent agorafobie angst voor pleinen. Maar meestal wordt met agorafobie mensen bedoelt...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 01/11/2023
door Noël Ummels
Noël Ummels schreef een graphic novel over zijn manisch-depressieve vader, die een kwart eeuw na diens dood uitkomt. Een verwerkingsproces om het een plaats te...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/10/2023
Voorwoord de probleemleerling: Jozef de dromer “The sharp thorn often produces delicate roses” – Ovidius Een bekend bijbelverhaal is dat van Jozef de dromer. Jozef...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 23/01/2024
Beste mensen, inmiddels leef ik al 40 jaar met depressie. Het probleem gaat maar niet over. Het is daarom ook zwaar om te lezen dat voor veel mensen depressie tijdelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mensen met rijangst zijn bang om auto te rijden. Ze zitten met een zeer gespannen of angstig gevoel achter het stuur, of vermijden autorijden helemaal. Naar schatting...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De symptomen bij rijangst kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van je rijangst. Tijdens een angst- of paniekaanval zijn dit de lichamelijke klachten die het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
‘Dat zit in de genen’ zeggen mensen wel eens. Meestal gaat het dan over karakter- of uiterlijke eigenschappen. Maar ook aandoeningen kunnen erfelijk zijn. Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms is er een duidelijke lichamelijke oorzaak aan te wijzen waardoor een psychose ontstaat. Zoals hoge koorts of een zware operatie. Ook vrouwen kunnen door hormonale...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een acute stressstoornis kan direct na een traumatische ervaring of gebeurtenis bij iemand ontstaan. De traumatische gebeurtenis kan variëren. Denk aan een inbraak,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je kleren netjes opruimen, het gas checken of het uit is, controleren of er geen opladers meer in het stopcontact zitten of steeds hetzelfde deuntje in je hoofd...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Nadat de diagnose dwangstoornis door een professional is gesteld, kan er gestart worden met een passende behandeling. Een dwangstoornis wordt behandeld...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een dwangstoornis hebt, heb je last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Dit gaat gepaard met angst, walging of een ander naar gevoel en heeft een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is niet één oorzaak aan te wijzen waardoor een dwangstoornis ontstaat; wel zijn er verschillende risicofactoren. Een dwangstoornis ontstaat meestal door een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is niet één duidelijke oorzaak aan te wijzen voor het ontstaan van een eetstoornis. Verschillende factoren en het samenspel daartussen bepalen of iemand...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er is geen duidelijke oorzaak voor het ontstaan van een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Voor een derde deel is de aandoening erfelijk. Maar of je ook daadwerkelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een gegeneraliseerde-angststoornis is goed te behandelen met cognitieve gedragstherapie, medicatie (antidepressiva), of een combinatie van beide. Door de cognitieve...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De precieze oorzaak van Gilles de la Tourette is niet bekend. Wat we wel weten is dat genetische aanleg een rol speelt. Waarschijnlijk is niet één gen betrokken,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hebt, ben je geremd, heb je het gevoel tekort te schieten en ben je overgevoelig voor een negatief oordeel. Een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een paniekstoornis kan op verschillende manieren behandeld worden: Onder zelfhulp worden psycho-educatie en diverse adviezen en oefeningen verstaan (bijvoorbeeld...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Je ervaart terugkerende, onverwachte paniekaanvallen. Een paniekaanval is een plotselinge golf van intense angst of intens onbehagen die binnen enkele minuten...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iemand met een paniekstoornis heeft regelmatig paniekaanvallen. Tijdens een paniekaanval wordt je onverwacht overvallen door een plotselinge golf van intense angst...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Ook als je geen paniekstoornis hebt, dan kunnen extreme omstandigheden zorgen voor een paniekaanval. Maar bij een paniekstoornis krijg je al paniekaanvallen bij...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/04/2024
Dit verhaal verscheen eerder op: https://psychiatrieverhalenbank.nl/psychiatrische-patienten/dyslexie-is-veel-meer-dan-alleen-maar-lezen-en-schrijven/ “Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Borderline wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychische en sociale factoren. De belangrijkste biologische factor is aanleg. Impulsief...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bij een angststoornis heb je regelmatig last van extreme angst, terwijl er niet echt gevaar dreigt. De angstklachten tasten de kwaliteit van leven ernstig aan. ...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Klachten die veel voorkomen bij een angststoornis zijn:HoofdpijnBuikpijnProblemen met slapenGeen zin in etenProblemen met je concentratieEen bang voorgevoelBezorgdheidPrikkelbaarNervositeit...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Trilangst is een sociale-angststoornis. Je trilt omdat je stress hebt in een sociale situatie. Je voelt je in (onbekend) gezelschap kritisch bekeken en je bent...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Altijd bang moeten zijn om in gezelschap te gaan trillen wordt een trilfobie genoemd. Het is een van de sociale fobieën die je kunt hebben. Een trilfobie staat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het duurde dertig jaar voordat Wies van Holst Pellekaan hulp durfde te zoeken voor haar dwangproblemen. Ze durfde er niet over te praten omdat ze bang was dat mensen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Dwangstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Iemand met een dwangstoornis kan last hebben van steeds terugkerende gedachten, neigingen of beelden die als...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van Asperger. De erfelijkheid heeft invloed op de vroege hersenontwikkeling. Er lijkt sprake van te zijn...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Waarom misofonie precies ontstaat is nog onduidelijk. Het lijkt er wel op dat misofonie vaak ontstaat op jonge leeftijd, aan het begin van de puberteit. Bij...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
PTSS ontstaat na een schokkende gebeurtenis of na een serie van schokkende gebeurtenissen. Maar een schokkende gebeurtenis leidt niet automatisch tot PTSS. Op het...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hoe de autismespectrumstoornis precies ontstaat, is niet bekend. Er is niet specifiek één oorzaak aan te wijzen. Wel zijn er verschillende risicofactoren. ErfelijkheidDuidelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd). Eigenschappen die je...
Wij zijn MIND
Vision
Openuppers Berfin (21) en Belinda (25) vertellen in deze korte docu over de periode in hun leven waarin het niet goed met hen ging. Zij helpen andere jongeren,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/05/2017
Ik heb een behoorlijk rot leven (en dan zeg ik het nog netjes), waarin ik een hoop mee heb moeten maken. Zo ben ik vanaf mijn zesde tot aan mijn vijftiende levensjaar...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/05/2017
Ik wil beginnen waarom ik mijn verhaal kort wil delen. Dat is omdat ik anderen wil motiveren om anders te gaan kijken en dat ze weten dat ze niet de enige zijn....
Wij zijn MIND
Vision
Wat zegt U?’ Ik schrik op uit mijn interne wereld. ‘Je doet het weer!’, zegt Eva verwijtend.’O sorry, we overleggen over het avondeten’, leg ik de mevrouw...
Wij zijn MIND
Vision
Als je, metaforisch gesproken, met een gebroken been bij de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) binnen zou komen, zou je een reactie als deze kunnen krijgen: “Wat...
Wij zijn MIND
Vision
Momenteel vinden er bij de instelling waar ik werk niet maandelijks(normaliter) maar naar het lijkt wekelijks afscheidsrecepties plaats. Let wel,dit gebeurt...
Wij zijn MIND
Vision
Ontzettend lief, hoe iedereen me berichtjes stuurt met 'beterschap' of 'rustig aan', met vragen over hoe het nu gaat of een compliment over hoe goed ik al loop....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 14/06/2017
Ik heb last van depressiviteit. En dat is mooi kloten, maar daar zal jij vast niks van snappen. Toch? Je zult je er wel iets bij voor kunnen stellen, je hebt er...
Wij zijn MIND
Vision
Ethiek?
De nu geschreven wetten van de straat:
-Leef nu en laat niets achter , het kan je laatste dag zijn.
-Ik wil het nu, linksom of rechtsom.
-Degene die...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 30/06/2017
Sinds ik weet, december 2013, dat mijn voelen en bijhorend gedrag ook door ‘iets’ in mijn hersenen getriggerd worden, gaat eigenlijk geen moment voorbij dat ik...
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
MIND Young
Hét platform over je MIND voor en door jongeren
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
