WIJ ZIJN MIND:
111 resultaten
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Mindfulness, of aandachttraining, is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Je komt dichterbij je gevoel, zonder erover te oordelen of er direct...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een sociale angststoornis heet ook wel een sociale fobie. Bij een sociale angststoornis ben je bang dat anderen je vreemd of raar vinden. Het kan ook zijn dat je...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een angststoornis gaat bijna nooit vanzelf over. Wacht daarom niet met hulp zoeken. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je een probleem hebt en daar...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
De betekenis van assertiviteit is opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertief zijn is van groot belang...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Het komt vaak meerdere keren per dag voor dat mensen iets aan je vragen of jij een verzoek doet aan een ander. Sommige mensen vinden het moeilijk nee te zeggen....
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Soms doet een ander iets wat je niet prettig vindt. Hij of zij gaat over je grenzen. Wanneer je grenzen stelt, maak je duidelijk wat je wel en niet wilt. Veel...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je ergens een mening over hebt of kritiek op werk van een ander, vraagt het verwoorden daarvan enige tactiek. Het is belangrijk om de kans op een conflict te...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Slechte leefgewoonten: iedereen kent ze. Roken, te veel drinken en vet eten. Ze beïnvloeden je lichamelijke gezondheid. Maar indirect beïnvloeden slechte leefgewoonten...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Maak het concreet en haalbaar
Stel jezelf een concreet en haalbaar doel als je iets aan je leefgewoonten wilt verbeteren. Maak het jezelf niet te moeilijk. Een...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Hoe jij reageert in een bepaalde situatie hangt sterk samen met je denkgewoonten. Onrealistische (negatieve) denkgewoonten over jezelf of anderen vergroten de kans...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Iedereen heeft gedurende zijn of haar leven te maken met meningsverschillen, ruzies en conflicten. Over onbenullige kleinigheden, over principes, over werkverdeling,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Uit onderzoek blijkt dat door arbeidsconflicten een scala aan klachten kan ontstaan: gewichtsverlies of juist gewichtstoename, slecht slapen en slapeloosheid, hoge...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tijdens conflicten gooien mensen vaak allerlei wapens in de strijd om het conflict te winnen of om hun eigen onzekerheid of onmacht te verbergen. In plaats van...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Naast de 'communicatiewapens' onderscheiden we ook een aantal algemene conflictstijlen:
Vermijden/ Ontlopen: het conflict uit de weg gaan of jezelf terugtrekken,...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een keuze: de explosie of het gesprek
Boosheid voelen en boosheid uiten zijn twee hele verschillende dingen. In sommige situaties kan het goed zijn om je boosheid...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Eerst doen en dan nadenken, onrust in je hoofd en moeite hebben om je aandacht ergens bij te houden. Veel volwassenen hebben hier wel eens last van, maar sommige...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 30/10/2019
Al jaren lang stabiel. Een verleden van vele opnames en behandelingen. Nu al jaren het 'echte' leven in. Wat valt dat vies tegen als ex-automutileerder. Want...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/03/2020
Ik ben zeer beschermd opgevoed; we mochten eigenlijk niet zoveel, maar ik heb toch wel een leuke jeugd gehad (met al z’n beperkingen).
Mijn vader was tuinder en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 26/03/2020
Hallo allemaal,
Ik ben iemand met autisme. Door het hele Corona gebeuren valt mijn dagelijkse structuur weg. Dit is erg lastig en ik kan hier niet goed mee omgaan....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2020
- Hoe alles bij mij is begonnen is toen mijn vader ongeneeslijk ziek werd, toen kreeg ik hypochondrie en was ik ook bang om ook een ernstige ziekte te krijgen....
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 16/04/2020
Het Coronavirus is voor iedereen moeilijk. Voor mensen met psychische problemen vaak net iets tot veel moeilijker. Als zij al niet voldoende aan hun hoofd hebben...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/04/2020
Tot 5 jaar geleden werkte ik als gezinsvoogd. Mijn werk was erg belangrijk en ook een vlucht, denk ik achteraf. Ik kreeg een burnout en hierna een depressie. In...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/04/2020
Hallo allemaal, een aantal jaar geleden is er bij mij borderline geconstateerd. Daarna therapie gehad, juiste medicatie gevonden etc etc. Het is voor mij altijd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/05/2020
Hi allemaal, mijn naam is Emma, @outofmyshell_emma, en ik woon in Utrecht. Één van mijn missies is mentale gezondheid bespreekbaarder maken. Een belangrijk...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 08/07/2020
Al jaren loop ik in het psychische circuit. Ik ben bijna een topsporter als we toch in die termen praten. Jaren heb ik allerlei stempels gekregen, waarvan voor...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 06/08/2020
Ik ben 23 jaar en ga binnenkort therapie starten voor een eetstoornis. Ben enorm gespannen en heb hierdoor periode van overeten en vasten. Ik lijk ook niet rustig...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 11/08/2020
Ik ben Margo en heb al een aantal jaren last van sombere gedachten en borderline. Ik ben niet tevreden met wie ik ben, wie mijn vrienden zijn, ben constant jaloers...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/09/2020
Ik ben 38 en heb last van diverse sociale angsten, schaamte en eenzaamheid. Van iemand de weg vragen tot autorijden, nieuwe mensen ontmoeten enzovoort. Ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2020
Ik ben een moeder van een zoontje van 6 en ben zelf 32, ik werk momenteel niet omdat ik erg depressief ben geweest en nog steeds ben, voor de corona tijd ging het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 24/02/2021
Goeiedag mijn naam is Laurencia,
En ik ben opzoek naar mensen die ook opzoek zijn naar vrienden waarmee je dingen kan bespreken en wat leuke activiteiten ermee...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/04/2021
Ik ben een maladaptive daydreamer. Dat houdt in dat ik urenlang per dag spendeer aan dagdromen. Als ik wakker word, is het het eerste dat ik doe en voor het slapen...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2021
Hi allemaal! Ik ben 25 jaar. Ik heb last van paniekaanvallen(af en toe)/hypochondrie sinds 2 jaren. Ik praat er vrij weinig over en het is daarnaast ook nieuw...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2021
"Ik heb een angststoornis, maar ik ben niet mijn angststoornis." Dit is wat ik mensen zeg, wanneer ze willen weten wie ik ben. Als meisje van 5, gingen mijn...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/11/2021
Hoi lezer,
Mijn verhaal gaat over iets waar ik al vanaf ongeveer mijn 14e heb. Ik ben nu 37 dus reken maar uit. Ik weet niet meer de preciese datum maar wel wat...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/05/2022
Toen ik zeventien was, stierf mijn vader aan depressie. Dat is nu bijna tweeëntwintig jaar geleden.‘Ja, mijn vader was, eh, ziek’Aan depressie sterven. Ja, zo kun...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/12/2022
"Ga je nou alweer vissen? Tja...het geeft me rust in mijn drukke hoofd. Maar je hebt helemaal geen geduld en laat staan dat je je goed kan concentreren....Klopt,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/12/2022
Min of meer 1e. introductie. Mijn aandoening/klacht heet officieel "Depersonalisatie". (onwerkelijke beleving van omgeving, gebeurtenissen en zelfbeeld). Ik wil...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/12/2022
Depersonalisatie wordt ook wel "vervreemding of onwerkelijke beleving van emoties, je omgeving en eigen lichaam" genoemd. Mijn eerste confrontatie en kennismaking...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/12/2022
Ja hoe begin je met je verhaal. Het is zo gemakkelijk om terug te schieten in het negatieve. Dat wil ik nu juist niet. Ik ben geboren uit 2 mensen die liefde zochten...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/03/2023
Update: Mijn broer Wally is op 2 april 2022 om 01:59 uur overleden. Moge God zijn ziel hebben. Vele dromen heb ik kunnen waarmaken. Reizen naar verschillende...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2023
Hi! Mijn naam is Tessa en ik ben 41 jaar oud. Ik wil graag mijn verhaal delen omdat ik sinds kort in het euthanasie traject zit. Dit, omdat mijn psychisch...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2023
Tranen over mijn wangen.... Ik heb mijn ja van Marion (de verpleegkundigspecialist), officieel. We nemen nu de motitvatiebrief door en passen hem aan voor...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/05/2023
StigmaVanaf dat ik mijn eerste opname heb meegemaakt heb ik met veel stigma te maken. En die opname is 21 jaar geleden. Ik kreeg de diagnose Manisch depressief,...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/08/2023
Ik zie iets teers in de palm van mijn handen. Het gaat om een jonge, dode vogel die uit zijn nest verstoten is. De roze huid is zo dun dat je er doorheen kan kijken;...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 03/10/2023
door Desiree
Ik heb een heel onveilige jeugd gehad, daardoor heb ik best wel wat psychiatrische etiketten opgeplakt gekregen. Maar ondanks dat alles heb ik best wel lang en...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2023
Hi, Ik heb een blog geschreven over mijn persoonlijke worsteling wat leidde tot een gevoel van verlorenheid (een gevoel van eenzaamheid). Hierin schrijf ik wat...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 01/11/2023
door Noël Ummels
Noël Ummels schreef een graphic novel over zijn manisch-depressieve vader, die een kwart eeuw na diens dood uitkomt. Een verwerkingsproces om het een plaats te...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/10/2023
Voorwoord de probleemleerling: Jozef de dromer “The sharp thorn often produces delicate roses” – Ovidius Een bekend bijbelverhaal is dat van Jozef de dromer. Jozef...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 23/01/2024
Beste mensen, inmiddels leef ik al 40 jaar met depressie. Het probleem gaat maar niet over. Het is daarom ook zwaar om te lezen dat voor veel mensen depressie tijdelijk...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Denk je aan zelfdoding? Blijf niet met je gedachten lopen, maar zoek hulp. Praat met een naaste of neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie (0800 - 0113).Heb...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Bewegen heeft een goede invloed op je hersenen en daarmee ook op je mentale gezondheid. Of je last hebt van een dipje of ergere mentale klachten hebt: Bewegen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Zoek hulp! Ook al lijkt jouw eetstoornis nog niet zo erg te zijn of ervaar jij niet alle symptomen, ook jij verdient hulp. Een eetstoornis is manipulatief en...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Als je klachten hebt, dan is het belangrijk om daar iets aan te doen. Het belangrijkste is dat je toegeeft dat je problemen hebt met eten en daar iets aan wilt...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/04/2024
Dit verhaal verscheen eerder op: https://psychiatrieverhalenbank.nl/psychiatrische-patienten/dyslexie-is-veel-meer-dan-alleen-maar-lezen-en-schrijven/ “Hoe...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Er zijn meerdere zaken die invloed hebben op hoeveel stress jij ervaart en of je hier goed van kan herstellen. Hieronder vind je drie testen, die je inzicht kunnen...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Door het maken van deze test kunt u in kaart brengen of u meer dan gemiddeld last heeft van geluiden van anderen. De test bestaat uit 6 vragen. Heb je behoefte...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Een gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen, maar vooral: wat kun je zelf...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Doe onze piekertest. Door het maken van deze test kun je in kaart brengen of je meer piekert dan gemiddeld. De test bestaat uit 15 vragen.
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Stress hangt samen met het beheersen van je beschikbare tijd. Veel mensen hebben het gevoel altijd tijd tekort te komen. Ze voelen zich overbelast en hebben tegelijkertijd...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Tot drie keer toe kreeg Jacques (54 jaar) een depressie. Bij de eerste keer, in 1981, was het een ware lijdensweg om geschikte hulp te vinden.Een jarenlange zoektocht...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
Interview met psycholoog Lidewy Hendriks van MIND
“Dementie is een ziektebeeld, een verzameling van symptomen, waarbij de belangrijkste kenmerken zijn dat...
Wij zijn MIND
Bibliotheek
We ervaren allemaal in meer of mindere mate stress. Het goede nieuws is dat je hier zelf invloed op kunt hebben. Ten eerste is het erg belangrijk om goed te weten...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/05/2017
Ik heb een behoorlijk rot leven (en dan zeg ik het nog netjes), waarin ik een hoop mee heb moeten maken. Zo ben ik vanaf mijn zesde tot aan mijn vijftiende levensjaar...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/05/2017
Ik wil beginnen waarom ik mijn verhaal kort wil delen. Dat is omdat ik anderen wil motiveren om anders te gaan kijken en dat ze weten dat ze niet de enige zijn....
Wij zijn MIND
Vision
Momenteel vinden er bij de instelling waar ik werk niet maandelijks(normaliter) maar naar het lijkt wekelijks afscheidsrecepties plaats. Let wel,dit gebeurt...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 14/06/2017
Ik heb last van depressiviteit. En dat is mooi kloten, maar daar zal jij vast niks van snappen. Toch? Je zult je er wel iets bij voor kunnen stellen, je hebt er...
Wij zijn MIND
Vision
Ethiek?
De nu geschreven wetten van de straat:
-Leef nu en laat niets achter , het kan je laatste dag zijn.
-Ik wil het nu, linksom of rechtsom.
-Degene die...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 30/06/2017
Sinds ik weet, december 2013, dat mijn voelen en bijhorend gedrag ook door ‘iets’ in mijn hersenen getriggerd worden, gaat eigenlijk geen moment voorbij dat ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 09/07/2017
De afdruk staat op mijn pols. Het is een simpele bliksemschicht van drie lijnen. Niets ernstigs. Een funeste centimeter of tien. De huid slechts lichtjes geïrriteerd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 10/07/2017
S.O.S.! Save our souls. Red mijn ziel! Help me! Die gedachte nam bezit van mijn hoofd, toen ik werd geveld door een ernstige depressie.
Tot dat moment leefde ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/07/2017
Moest en zou mijn opleiding afronden
Ik heb een burnout weten te voorkomen. Ik heb een lichamelijke beperking en ik deed er alles aan om mijn derdejaars stage...
Wij zijn MIND
Vision
Binnen de Nederlandse GGZ (zo door de overheid bepaald(?) wordt gewerkt volgens de wat ik noem 'Incident methode'. Deze zou ik als volgt kunnen omschrijven:
“Als...
Wij zijn MIND
Vision
Het eerste wat ik doe als ik met iemand in contact ga die in andere lagen van bewustzijn (psychose- gevoelig?) verkeert,is de taal van de ander leren.
De woorden...
Wij zijn MIND
Vision
Het is een open deur om te beweren dat de wijze waarop een maatschappij met de kwetsbaarsten omgaat, maatgevend is voor het ethische niveau van het collectieve...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 19/09/2017
De week van de prestatiedruk.
Toen ik een oproep zag om te bloggen voor de week van de prestatiedruk, voelde ik me meteen aangesproken om hier een bijdrage aan...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 04/10/2017
De afgelopen weken is het intelligentieonderzoek afgenomen, en een zogenaamde ADOS. Dit in combinatie met een uitgebreide intake en observatie(s) op school gaat...
Wij zijn MIND
Vision
Verslaving
Zoals ik al eerder betoogd heb is ieder mens “breekbaar”.
Als er maar iets ergs genoeg in iemands leven plaatsvindt, of zelfs een opeenstapeling van...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/01/2018
Depressie is nog steeds een onderwerp waar mensen liever niet aan beginnen, omdat hier nog een groot stigma omheen hangt. Dit is een stigma die langzaam aan het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 18/01/2018
In één van de laatste artikelen die er over gepubliceerd zijn, wordt het dagdroomsyndroom - Maladaptive daydreaming- getypeerd als complexe gefantaseerde...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 28/01/2018
Een zeer klein deel van de mensen met “psychose gevoeligheid” is bepalend geworden voor de gehele groep. Een groot deel binnen de professionele psychiatrie verkeert...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 29/01/2018
‘Elke seconde is een marteling. Ik zit zo gevangen in mijn hoofd. Die demonen die daar zitten, gaan niet meer weg. Ik ben zo opgevreten door mijn psychiatrische...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/02/2018
Als ik in mijn werk gesprekken voer over moeilijke of ingewikkelde onderwerpen, vraag ik mijn gesprekspartners vaak het volgende: Als je dit aan je kleine nichtje...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 08/03/2018
Een positieve bijdrage leveren aan de maatschappij door politiek actief te zijn, te zingen en door mensen te helpen als toegepast psycholoog. Dat is waar ik mij...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 20/03/2018
Omdat ik merk dat over depressie/angst/burnout weinig wordt gesproken en hier nog veel taboes over bestaan, wil ik graag mijn verhaal kwijt. Het zou ook fijn zijn...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 27/03/2018
Ook ik heb een ervaring gehad welke een doorsnede was van Kafka en (rond)1984.
Wat was er gebeurd:
Drie jaren na mijn eerste psychose stelde mijn behandelend...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 08/04/2018
Iedereen heeft wel een verhaal.
Ik was 11/12 toen alles begon.
Angst en Depressie spelen een grote rol in mijn leven.
Veel mensen leggen een groot taboe op het...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/04/2018
Ik ben mijn vriendin door zelfmoord verloren. Samen hebben we een moeilijke strijd tegen haar mentale problemen gevochten, en uiteindelijk heb ik haar moeten...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 13/04/2018
De #TrueSelfie-weken zijn aan de gang, waarmee psychische problemen onder jongeren bespreekbaar moeten worden. Op 3fm is er nu ook aandacht voor depressie deze...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 25/04/2018
‘Wanneer iemand echt depressief is zie je dat echt wel hoor’ hoor ik iemand op een verjaardag zeggen. Ik voel de frustraties in mij naar boven komen terwijl ik...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/05/2018
Hebben we het over angst? Dan kan ik meepraten! En.. moet ik daar zo blij mee zijn? Misschien niet... Leven in angst is verschrikkelijk, ik vecht al jaren...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 22/10/2018
Op 5 juni is mijn stiefmoeder overleden. Daardoor had ik na een reeks van zware tegenvallers een wat sarcastische meevaller. Een erfenis. Rond de 20750 euries die...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 02/11/2018
Ongeveer twee jaar geleden was ik uitgenodigd bij een voorbereidende klankbord groep voor deze wet. Ook toen heb ik met klem genoemd dat dwangmedicatie thuis met...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 17/12/2018
They seem to talk in alien
And im not in space
They seem to laugh
Right in my face
Don't say I'm stupid
When i don't get a joke
Don't say I'm a robot...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 03/02/2019
‘Jij kan dit niet. Jij gaat falen en het publiek teleurstellen. Wie wil nou jouw levensverhaal aanhoren? Laat die lezingen aan iemand anders over. Iemand die echt...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 12/02/2019
Hallo lieve,warme,mooie,krachtige mensen. Er schuilt in iedereen een prachtige vlinder die jou maakt zoals jij bent. Jij mag jezelf ontwikkelen, jezelf te durven...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/03/2019
'OP WEG NAAR MEZELF'
Is het waargebeurde verhaal van Djiro. Nooit is hij helemaal vrij, kan hij doen wat hij wil. Hij is anders dan jij. Maar, geef hem je tijd...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 05/10/2016
Samen sterk zonder Stigma. Leven zonder zelfstigma. Het zijn zomaar van die organisaties die ik volg. Openheid geven over psychische aandoeningen -is een advies...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 15/11/2016
door Gabriëlla
Negentien jaar werkt Gabriëlla (46 jaar) inmiddels bij een grote Nederlandse bank. Al die tijd heeft ze al last van stemmingswisselingen. Conclusie is dat...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 15/11/2016
door Anne
Ambassadeur Anne is redacteur bij psychosenet.nl, een informatieve website die het taboe rondom psychosegevoeligheid wil doorbreken. Daarnaast doet ze promotieonderzoek...
Wij zijn MIND
Toegevoegd op 23/11/2016
Al 10 jaar kamp ik met dwang en sinds een klein halfjaar ga ik naar de psycholoog om er wat aan te doen. De diagnose die ik heb gekregen, een obsessief compulsieve...
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
MIND Young
Hét platform over je MIND voor en door jongeren
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
